LinkBack URL
About LinkBacks7:30
7:45
من نمی‌توانم جلوی فرا رسیدن شب را بگیرم اما می‌توانم از تاریکی برای کشف زیبایی‌ها استفاده کنید. تنها در تاریکی می‌توانم ستاره‌ها را ببینم.
سلامممم. بیداری۶ونیمامیدوارم عالی بخونید
ماورای باورهای ما، ماورای بودن ها و نبودن های ما آنجا دشتی‌ست..فراتر از همه ی تصورات راست و چپ تو را آنجا خواهم دید.
سلام و صبح بخیر همگی. یه کوچولو خوابم میاد ولی دیگه چه کنم امروز ۲ بار خود به خود بیدار شدم پس بهتره نخوابم دیگه چون بیداری من معمولا ۶:۳۰ بود ولی
بیداری امروز ساعت۶. در هر صورت میتونم امروز زودتر شروع کنم و ظهر هم بخوابم اگر سردرد گرفتم
سلاممم من به خاطر کمبود خوابی کا این چند وقت داشتم ۷ پا شدم
ماورای باورهای ما، ماورای بودن ها و نبودن های ما آنجا دشتی‌ست..فراتر از همه ی تصورات راست و چپ تو را آنجا خواهم دید.
سلام صبح بخیر هرچند دیره
من خوابم رو درست کردم یعنی تایم خوابیدنم
اما هنوز بیدار شدنم درست نشده
صبح خودکار بیدار میشم ولی بازم میگیرم میخوابم و این خستگی تنم رو زیاد میکنه
مثلا امروز 6 و نیم خودکار بیدار شدم بدون زنگ کوک شده
ولی باز گرفتم خوابیدم و 8 و 25 بیدار شدم
چه کنم که همون موقع بیدار شدنی دیگه نگیرم بخوابم.gif "Yahoo (117)")
به رقص آ
نوشته اصلی توسط maria_sbz
سلام صبح بخیر هرچند دیره
من خوابم رو درست کردم یعنی تایم خوابیدنم
اما هنوز بیدار شدنم درست نشده
صبح خودکار بیدار میشم ولی بازم میگیرم میخوابم و این خستگی تنم رو زیاد میکنه
مثلا امروز 6 و نیم خودکار بیدار شدم بدون زنگ کوک شده
ولی باز گرفتم خوابیدم و 8 و 25 بیدار شدم
چه کنم که همون موقع بیدار شدنی دیگه نگیرم بخوابمبا یه آهنگی مثل believer
ماورای باورهای ما، ماورای بودن ها و نبودن های ما آنجا دشتی‌ست..فراتر از همه ی تصورات راست و چپ تو را آنجا خواهم دید.
سلام صبح بخیر هرچند دیره
من خوابم رو درست کردم یعنی تایم خوابیدنم
اما هنوز بیدار شدنم درست نشده
صبح خودکار بیدار میشم ولی بازم میگیرم میخوابم و این خستگی تنم رو زیاد میکنه
مثلا امروز 6 و نیم خودکار بیدار شدم بدون زنگ کوک شده
ولی باز گرفتم خوابیدم و 8 و 25 بیدار شدم
چه کنم که همون موقع بیدار شدنی دیگه نگیرم بخوابم
اگه شب دیر بخوابین صبح حتی اگه زود هم بیدار شین یه کسالت خاصی تو طول روز همراه ادمه
حتما شب زود بخوابید
بیدار که شدین یکم ورزش ملایم انجام بدین
یا با اهنگ مورد علاقه و شاد روزتونو شروع کنین
مثلا این اهنگ
http://dl.nicmusic.net/nicmusic/005/...0Dan%20Dan.mp3
اینجوری کسلی بعد خواب رفع می شه
نه دیگه شب خوابم رو درست کردم ...موارد قبل خوابم رعایت میکنم دیگهاگه شب دیر بخوابین صبح حتی اگه زود هم بیدار شین یه کسالت خاصی تو طول روز همراه ادمه
حتما شب زود بخوابید
بیدار که شدین یکم ورزش ملایم انجام بدین
یا با اهنگ مورد علاقه و شاد روزتونو شروع کنین
مثلا این اهنگ
http://dl.nicmusic.net/nicmusic/005/...0Dan%20Dan.mp3
اینجوری کسلی بعد خواب رفع می شه
همون خواب صبح مشکلمه
اهنگ شروع شد اینجوری شدم
ممنون
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)
پاسخ با نقل قول
.gif "Yahoo (76)")
.gif "Yahoo (12)")
.gif "Yahoo (21)")
.gif "Yahoo (68)")
.gif "Y (617)")
.gif "Y (719)")
.gif "Y (544)")
.gif "Y (641)")
.gif "Y (648)")
.gif "Y (464)")
.gif "Y (429)")