کمک به حل حذف صدای مزاحم محیط جهت مطالعه

[کتی ملیح]

کاربری :نجاری , ساختمانی , تراشکاری

نخندن بهمون بگيم از اينا ميخوايم؟؟

نچ..خیلیا هستن که ازین گوشیا استفاده میکنن.. اصن به حرف مردم چیکار دارین اونم تو موردِ به این مهمی

گوشی خوبیه.

[کتی ملیح]

یه پیشنهاد دیگه دارم نمیدونم برای کنکوری های امسال شاید دیر شده باشه عادت کردن به این موضوع..

من بعضی وقتا ازین گوشی جهت تنوع استفاده میکنم..ولی اگر تو اتاقم باشمو بیرون شلوغ باشه آهنگ با صدای بلند گوش میدم.موسیقی لایت و بی کلام. این موسیقی با صدای بلند باعث میشه صدای بیرونو نشنوم.به تمرکز هم کمک میکنه که اگر جای شلوغی بودین،یه مقدار به سروصدای بلند عادت داشته باشین...
این روشو فکر کنم الان کلاس دوم-سوم یا حتی اول دبیرستانی ها باید امتحان کنن..وگرنه یه چند وقت باید عادت کرد.ولی روش بدی نیست.من خودم به شخصه خیلی قبول دارم خیلیم راحتم ایجوری..

[_ZAPATA_]

نچ..خیلیا هستن که ازین گوشیا استفاده میکنن.. اصن به حرف مردم چیکار دارین اونم تو موردِ به این مهمی

گوشی خوبیه.

سنگين كه نيستش؟؟

گردن درد نگيريم بد تر؟؟

[کتی ملیح]

نه بابا..پلاستیکیه..اغلب هم از همین پلاستیکای بازیافتیه.. 3-4 بار اول یه مقدار ممکنه به سر فشار بیاد از لحاظ اینکه عادت ندارین..ولی بعد درست میشه.
1.حواستون باشه مدت زیادی رو سر نگه ندارین استراحت بدین تا فشار مغزتون بالا نره
2.افرادی که از سمعکِ یک طرفه استفاده میکنن نمیتونن ازین گوشیا استفاده کنن
3.خیلی هم موقع رو سر گذاشتن نکشیدش(بازش نکنین) مثل هدفون موزیکمون. چون یکوقت میشکنه.خب پلاستیکه خشکه دیگه.مورد اینجوری هم داشتیم...
4.تو مغازه یک دقیقه امتحانش کنین اگر مطابق میلیتون بود بعد بخرین

[alishendi]

نه بابا..پلاستیکیه..اغلب هم از همین پلاستیکای بازیافتیه.. 3-4 بار اول یه مقدار ممکنه به سر فشار بیاد از لحاظ اینکه عادت ندارین..ولی بعد درست میشه.
1.حواستون باشه مدت زیادی رو سر نگه ندارین استراحت بدین تا فشار مغزتون بالا نره
2.افرادی که از سمعکِ یک طرفه استفاده میکنن نمیتونن ازین گوشیا استفاده کنن
3.خیلی هم موقع رو سر گذاشتن نکشیدش(بازش نکنین) مثل هدفون موزیکمون. چون یکوقت میشکنه.خب پلاستیکه خشکه دیگه.مورد اینجوری هم داشتیم...
4.تو مغازه یک دقیقه امتحانش کنین اگر مطابق میلیتون بود بعد بخرین

ببخشید این که میگن اگه بذارین عادت میکنین درسته ظ/ اگه گذاشتیم عادت کردیم اون موقع تو کنکور چه خاکی به سرمون کنیم ؟

[کتی ملیح]

ببخشید این که میگن اگه بذارین عادت میکنین درسته ظ/ اگه گذاشتیم عادت کردیم اون موقع تو کنکور چه خاکی به سرمون کنیم ؟

:troll (20):


:troll (9):


:troll (6):
انقد لوس نباش دیگه....خخخ_{:troll (5):}

[Mr.Hosein]

انسان توانایی هر کاری رو داره...از جمله کنترل کردن ذهنش!
پس این کارو انجام بدید...
خودتونو عادت بدید که تو هر شرایطی بتونید با تمرکز بالا مطالعه کنین...
وقتی که صدای زیاد باعث میشه متوجه نشین مطلب رو...پیشنهاد میکنم 1دقیقه دست از مطالعه و نفس عمیق بکشید...بعد از اون مطالعه ی خودتونو از چند خط قبل تر!جایی که فهمیدنش براتون مشکل نبوده و هنوز تمرکز داشتید شروع کنید...
بالا بردن سرعت مطالعه هم راه کار خوبیه...چند بار سریع خوندن بهتره تا قفل موندن چند دقیقه ای روی 2 3 خط....
با تمرین, افزایش اعتماد به نفس و خودباوری و ایجاد تمرکز میتونین کم کم به ذهنتون مسلط بشید و در هر شرایطی مطالعه کنید...

[mmn]

دنبال حذف همه صداهای مزاحم نباشید یه کم عادت هم بد نیس!!! ممکنه صندلیتون سر جلسه کنکور نزدیک کولری باشه که یاطاقانش!!! خرابه صدای تراکتور میده! خلاصه از ما گفتن بود!!!

[Penintent]

[yzsd]

یه هدفون میخری وصل گوشی میکنی بعد میری تو قسمت رادیو گوشی موجی رو تنظیم کن که خش خش کنه بعد راحت درس بخون
اولش خیلی اذیت میشی اما بعدش راحتی درست مثل خودم

[bahaarr]

سلام
دوستان من مشكلي كه خيلي وقته دارم ولي اين روزها شديدتر شده يه سري صداهاست كه نميتونم تحمل كنم، مثلا اين كه كسي موقع راه رفتن دمپايي ش يا كفش رو روي زمين بكشه و بيني كشيدن و موقع غذا خوردن سر و صدا كردن و پچ پچ بقيه موقعي كه دارم درس ميخونم، قبلا تحمل ميكردم ولي اين روزها به جنون مي رسوندم، از طرفي نميخوام رفتارم با اطرافيان بد بشه و ميخوام تحمل خودم رو بالاتر ببرم ولي نميدونم چطور؟ متوسل شدم به گياه هاي دارويي و قرص هاي صعيف اعصاب ولي ج نميده، اين وصعيت درس خوندن هم تو كتابخونه و هم خونه رو برام سخت كرده، كسي از شما تجربه مشابه داره يا راه حلي اگه ميدونيد ممنون ميشم كمك كنيد

[Fatemeh76]

این مشکلتو من دارم و شایدم بیشتر...

ولی چه کنم مجبورم بسازم....

توهم بساز...

[lily7]

ایکاش مشکل منم در حد صداهایی مثل پچ پچ بود .
اینقدر سر و صدا تو فضای اطراف من هست که واقعا نمیدونم چه جوری درس بخونم ! بعضی وقتها با صدای بلند میخونم که صدای بقیه رو نشنوم ولی اینقدر سر و صدا هست که نمیتونم تمرکز کنم . وقتی بهشون میگم انگار لج میکنن .

[AmirMansour]

اگه مشکلتون خیلی حاده میتونید به روان شناس مراجعه کنید .
ولی قبلش یه نکته اینه که شما خودتون رو زیادی حساس کردید.
من یه وقتایی قبل خواب اگه بمب هم منفجر کنن میخوابم.
یه وقتایی یه حساسیت های بی دلیل نمیذاره راحت بخوابم حتی راه رفتن یکی
شما باید سعی کنید تمرکزتون رو متوجه درس کنید .
دفعات اول سخته ولی باید به سروصداهای عادی اطرافتون بی توجه باشید.
برای افزایش تمرکز میتونید توی اتاق کاملا جدا درس بخونید و با استفاده از یه چراغ مطالعه توجهتون رو به کتاب زیاد کنید.
اگه صدایی میشنوید سعی کنید فکرتون رو مشغول نکنید به و سریع درس برگردید.(حتی یه لحظه هم بهش فکر نکنید که اه این صدا چی بود )
دم کرده های آرامش بخش هم هستن که میتونید استفاده کنید ولی سراغ داروهای شیمیایی تا جای ممکن نرید.
اصل موضوع حساسیت بیش از حد شماست که با هر صدای کوچیک حواستون پرت میشه ، شما باید تمرکز و توجهتون روی درس باشه و با علاقه هم درس رو بخونید. اگه خوب تمرین کنید یه وقتی به یه جایی میرسید که خیلی از صداهای اطرافتون رو هم نشنوید یهو وقت درس خوندن و مامانتون بیاد بگه مگه با تو نیستم (همون حالتی که موقع سریال دیدن پیش میاد یا فوتبال دیدن برای پسرا تمرکز اینقدر روی ماجراست که از بقیه چیزا غافل میشن)
. اگه مشکلتون رفع نشد و نتونستید به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید.

[parastoo17]

بهار عزیزم منم این مشکلو داشتم حتی بدتر از تو...برای اینه یذره خسته شدی...
به جیزای خوب فکر کن...
یا آهنگی که دوست داری بذار توی اتاق با صدای کم بعد یه مدت گوشت کم کم عادت میکنه به سر و صدا من خودم وقتی میخوام درس بخونم یه آهنگی که بار ها و بار هتا مروروش کردم رو میذارم و اینجوری حواسم دیگه پرت جیزی نمیشه
نمیدونم این باری تو هم کار ساز باشه یا نه ولی امیدوارم اینم زودتر و راحت پشت سر بذاری