بیاین همه یک قولی بدیم

[علی سلیمانی]

خوش به حالتون ....
اورین به ارادتون.....
شاید مغز بیشتر یاری کنه ولی این چشما عمرا یاری کنن......والا
اصن کمتراز 7:30 راه نداره

سلام . درست است که گفته اند :
سحر خیز باش تا کام روا گردی
ولی در نظر بگیرید که خواب مناسب هم از شروط اصلی مطالعه است . مطالعه صرفا نباید صبح انجام بگیرد.
درس خواندن به مرور و تست و کلاس و کتاب و... نیست . برای مطالعه خواب و تغذیه مناسب هم
مهم هست .

امام علی (ع) می فرمایند:نادان را نبینی،مگر افراط گر یا تفریط گر.

بازهم روایتی دیگر از مولای متقیان:به رگی از رگهای بدن این انسان

گوشت پاره آویخته اند که شگفت انگیزترین عضو اوست و آن قلب است؛

زیرا که در آن مایه های حکمت ومایه های ضد حکمت وجود دارد.

به طوری که اگر امید و آرزو به آن (قلب) دست دهد،طمع خوارش گرداند

و اگر طمع آن را به هیجان آورد،حرص نابودش کند
و اگرنومیدی بر آن تسلط یابد،افسوس و اندوه او را بکشد...

و اگر در سیری افراط کند،پُریِ شکم او رابیازارد.
پس ،هر تفریطی به او زیان می زند و هر افراطی او را تباه می گرداند.
مثالی دیگر را عرض میکنم :

مردی از دهکده گراش (نزدیک شهرستان لار) به شهر آمده بود. در بازار از دکه باروت سازی گذشت که شوره می‌پخت. هر دم آتش زیر دیگ را تیز می‌کرد و چون دیگ به کف می‌نشست با جارویی که در دست داشت بر کف‌ها می‌کوفت تا فرو نشیند. یک چند در کار او نگریست و چون دید او خود با تیز کردن آتش سبب کف کردن دیگ می‌شود به نصیحت گفت: «برادر! نه آتش زیرش کن، نه جارو تو سرش بزن!»
پس مواظب کارهایمان باشیم

[maryaam_M5R]

به جون خودم هیچ راهی ....اصلا اصرار نکن
امتحان کردم که میگماااااااا همون موقعه ها که خودمو و خودتو و مهسا بیدار میشدیم من کلا چشمام باز نمیشد

منم اینجوریم..ولی یه ساعت مشخص دارم..اگه اونموقع بیدار شم دیگه تمومه..ولی اگه بخوابم دیگه دیگه ...........

[mahdiehgr_M5R]

سلام . درست است که گفته اند :
سحر خیز باش تا کام روا گردی
ولی در نظر بگیرید که خواب مناسب هم از شروط اصلی مطالعه است . مطالعه صرفا نباید صبح انجام بگیرد.
درس خواندن به مرور و تست و کلاس و کتاب و... نیست . برای مطالعه خواب و تغذیه مناسب هم
مهم هست .

امام علی (ع) می فرمایند:نادان را نبینی،مگر افراط گر یا تفریط گر.

بازهم روایتی دیگر از مولای متقیان:به رگی از رگهای بدن این انسان

گوشت پاره آویخته اند که شگفت انگیزترین عضو اوست و آن قلب است؛

زیرا که در آن مایه های حکمت ومایه های ضد حکمت وجود دارد.

به طوری که اگر امید و آرزو به آن (قلب) دست دهد،طمع خوارش گرداند

و اگر طمع آن را به هیجان آورد،حرص نابودش کند
و اگرنومیدی بر آن تسلط یابد،افسوس و اندوه او را بکشد...

و اگر در سیری افراط کند،پُریِ شکم او رابیازارد.
پس ،هر تفریطی به او زیان می زند و هر افراطی او را تباه می گرداند.
مثالی دیگر را عرض میکنم :

مردی از دهکده گراش (نزدیک شهرستان لار) به شهر آمده بود. در بازار از دکه باروت سازی گذشت که شوره می‌پخت. هر دم آتش زیر دیگ را تیز می‌کرد و چون دیگ به کف می‌نشست با جارویی که در دست داشت بر کف‌ها می‌کوفت تا فرو نشیند. یک چند در کار او نگریست و چون دید او خود با تیز کردن آتش سبب کف کردن دیگ می‌شود به نصیحت گفت: «برادر! نه آتش زیرش کن، نه جارو تو سرش بزن!»
پس مواظب کارهایمان باشیم

بله کاملا درسته
به قول خودتون مهم خوب خوندنه نه ساعت خوندن

[mahdiehgr_M5R]

منم اینجوریم..ولی یه ساعت مشخص دارم..اگه اونموقع بیدار شم دیگه تمومه..ولی اگه بخوابم دیگه دیگه ...........

ولی نمیشه تازه عادت کردم به جای 8 ساعت7:30پاشم......ولی خوب شبا بیشتر میخونم

[Unknown Soldier]

یا علی

[mhbl74]

من هر کاری می کنم نمیتونم

[nonna]

من یه راهی بگم برای این که بتونید زود بیدار شید،شاید خنده دار باشه ولی من خودم امتحان کردم و جواب میده همیشه!
وقتی که میخواید بخوابید به بالشتون بگید که من رو ساعت فلان بیدار کن،واقعن همون ساعت بیدار میشید و حتی قبل زنگ زدن ساعتتون.

[mahsa92]

واقعا نشد!
من امروز ده بيدار شدم
كاش راهكار هم ميدادين


Sent from my iPhone 5s using Tapatalk

[امین فرجی]

راستش بهترین راهکار اراده هست. باید اراده کنین
جناب nonna هم حرف جالبی زدن. که من خودم هم گاهی اوقات این کار رو میکنم. این نشون از اراده فرد هست.
وقتی شما اراده کنی صبح زود بیدارشی ، بیدار میشی. ولی باید ارادت قوی باشه. این کار خیلی موثره. و باعث تقویت قوا و روحیه هم میشه
من خودم امروز 7 بیدار شدم. و نمیتونم بگم که زود بیدار شین. البته دیروز 5 و نیم بیدار شدم

شب غذای سنگین نخورین. قبل از خواب اگه دعا بخونین خوب هست . از خدا بخواین بیدار بشین . اگه کسی هست که صبح واسه نماز بیدار میشه بهش بسپارید شما رو هم بیدار کنه .
البته همون طور که آقای سلیمانی فرمودند ، اصل این هست که درس رو مفهومی بخونین. و بعد از ظهر هم یک بازه خوب هست . و همین طور قبل از خواب برای درس های حفظی ...

پس باز هم تلاش کنین. پله پله پیش برید. اول ساعت 6 ، بعد 5 و نیم و...

[Masoome]

بالش من از خودم خوابالو تره خودم صبا با چکو لگد بیدارش میکنم

سعی میکنم منم زود پاشم چون واقعا ساعت بیدار شدنم نگران کنندس

[Alikonkuri]

من هم هستم !

[blue berry]

من یه راهکار بدم واستون... اولش که خوب باید بیدار شین با ساعت .. یه خورده دورتر بذارینش که پاشین و خاموشش کنین.. بعدش زود همه ی چراغهارو روشن کنین... بعد برین وضو بگیرین و نماز بخونین اگه میخونین.. اگه هم نمیخونین بازم بخونین فرصت خوبیه :yahoo (4): بعدش برین قهوه درست کنین.. 1 یا 2 قاشق مرباخوری قهوه بریزین:yahoo (4):.. بعدش ساعت 5:45 درس رو شروع کنین...دیگه خوابتونم نمیره... با این روش فقط همون اولش مهمه که بیدارشین..
خودم یه چند روزه بعد از خواب شب و ظهر قهوه میخورم... اصلا خمیازه کردن یادم رفته... حالمم بهتر شده

[johnny]

پیشنهاد من اینه شب که میخواید بخوابید اول توکل بر خدا و بعد اراده کنید...بعدش گوشی رو تنظیم کنید هر ساعتی که میخواید صبح که زنگ زد همون موقع بلند شید و بعد اینکه دست و صورت رو شستید کتابو باز کنید و شروع کنید به خوندن هرچند که چیزی نفهمید!!2 دفعه اینکارو بکنید دفعه سوم کاملا هماهنگید!...مهم استارت زدن این کار هستش ادامش خود به خود میره!

[امین فرجی]

دوستان ، فقط صبحانه فراموش نشه
و برای اینکه خوابتون نگیره یا یک دونه سیب بخورید یا یک فنجون قهوه

[mahdiehgr_M5R]

من یه راهکار بدم واستون... اولش که خوب باید بیدار شین با ساعت .. یه خورده دورتر بذارینش که پاشین و خاموشش کنین.. بعدش زود همه ی چراغهارو روشن کنین... بعد برین وضو بگیرین و نماز بخونین اگه میخونین.. اگه هم نمیخونین بازم بخونین فرصت خوبیه :yahoo (4): بعدش برین قهوه درست کنین.. 1 یا 2 قاشق مرباخوری قهوه بریزین:yahoo (4):.. بعدش ساعت 5:45 درس رو شروع کنین...دیگه خوابتونم نمیره... با این روش فقط همون اولش مهمه که بیدارشین..
خودم یه چند روزه بعد از خواب شب و ظهر قهوه میخورم... اصلا خمیازه کردن یادم رفته... حالمم بهتر شده

کی میره اینهمه راه رووووووووووووووووووووووو>> >>؟؟؟؟؟؟؟؟؟:yahoo (4):