ذهن فراری از درس ...لطفا یه راهکار عملی بگید

[DrDark13]

سلام من امسال اولین کنکورم بود البته یکسال جهشی خونده بودم و بخاطر کم کاری و بی عرضگی خودم گند زدم بهش...رتبه امسالم حدود 3500 اومدمشکل من اینه تحمل پشت سر هم درس خوندن رو ندارم و به هر بهانه ای میزنم بیرون از اتاق یا میرم سراغ گوشی و ....حتی چند وقت خودمو به میز بستم اما کارساز نبود و انگار کرمک داشتم و فقط فکر پیچوندن.چند وقت هم در اتاقو قفل کردم کلیدو انداختم دور اما نزدیک بود درو بشکونم برم بیرون (در این حد اوضاع خرابه)لطفا یه راهکار عملی به من معرفی کنید هر چی باشه قدردانم ازتون فقط بگینمن یه سال عمرمو تبااااه کردم دیگه نمیخوام....

[-Shirin-]

سر همه درسا این اتفاق میوفته یا سر درسی که بهش علاقه نداری؟

[mohammad1381]

داداش تو بدتر از منی که!

[Kimiaaaaaa]

منم همش میخوام از اتاق فرار کنم مخصوصا وقتی میخوام درس های عمومی رو بخونم نمیدونم چکار کنم، اصلا حوصله نمیشه عموم بخونم

[DrDark13]

سر همه درسا این اتفاق میوفته یا سر درسی که بهش علاقه نداری؟

مشکل اینه من با درسی مشکل ندارم که ازش متنفر باشم و ادم درس نخونی هم نیستم ... اما موقع درس خوندن انگار بدنم میخواد فرار کنه.
ضمنا موقع تست زدن باید با خودم یکساعت قبلش کلنجار برم که بعد تست زدنو شروع کنم بعد چند تا هم خسته میشم میرم بیرون
این رتبمو هم صرفا با هوش (ادعا نباشه) اوردم

[DrDark13]

نمیدونم چرا اینقدر از تست زدن فراریم وقتی هم بزور خودمو راضی میکنم وسطش بدنس سرد میشه دوست داره ول کنه به بیرون از اتاق

[Kimiaaaaaa]

مشکل اینه من با درسی مشکل ندارم که ازش متنفر باشم و ادم درس نخونی هم نیستم ... اما موقع درس خوندن انگار بدنم میخواد فرار کنه.
ضمنا موقع تست زدن باید با خودم یکساعت قبلش کلنجار برم که بعد تست زدنو شروع کنم بعد چند تا هم خسته میشم میرم بیرون
این رتبمو هم صرفا با هوش (ادعا نباشه) اوردم

حتما تو سندرم بدن بیقرار داریشوخی کردم، پیشنهاد من اینکه بری پیش مشاور

[DrDark13]

من یکی میخوام سیاه و کبودم کنه برم تست بزنم مشاور کیلو چنده!کاش سندرم تست زدن بیقرار داشتم خیلی عالی میشد

[-Shirin-]

مشکل اینه من با درسی مشکل ندارم که ازش متنفر باشم و ادم درس نخونی هم نیستم ... اما موقع درس خوندن انگار بدنم میخواد فرار کنه.
ضمنا موقع تست زدن باید با خودم یکساعت قبلش کلنجار برم که بعد تست زدنو شروع کنم بعد چند تا هم خسته میشم میرم بیرون
این رتبمو هم صرفا با هوش (ادعا نباشه) اوردم

بله رتبتون که خیلی خوبه تازه جهشی هم خوندین.منم اینطوری میشم مخصوصا سر درسی که بهش علاقه ندارم یا مبحثی که واسه خودم الکی سختش کردم.واسه من که یه بخشیش به خاطر وسواس فکری و مطالعاتیه که ذهنمو خسته میکنه و یه بخشیش هم به خاطر اینه که برنامه روزانمو خیلی سنگین و کمال گرایانه مینویسم و وقتی میبینم با این خستگی ذهنی نمیرسم همه رو بخونم عصبی میشم همش میخام فرار کنم.شاید علت این اتفاق برای شما هم یکی از اینا باشه.

[Kimiaaaaaa]

من پیش مشاور رفته بودم گفتم که بهش نمیتونم تمرکز کنم درس بخونم مثلا یه سوال حل میکنم میرم بیرون دور میزنم دوباره میام ادامه میدم یا درس خوندنی مخصوصا عمومی ها زیاد میرم بیرون،مشاوره گفت چون آدم های باهوش از دوران دبستان درس زیاد نمیخونن بعد که کنکور میاد باید درس بخونن نمیتونن تمرکز کنن و براشون سخت میشه درس خوندن و بیشتر کسانی که قبول میشن ادمای سخت کوش هستن بهم گفت از کم شروع کن تا عادت کنی یه برنامه ثابت داشته باش و ورزش هایی که باعث افزایش تمرکز میشه رو انجام بده و...منم بعد اون حرفش رفتم از این آهنگ های بی کلام آرام بخش دان کردم و همزمان با گوش کردن به اون تست زدم و خیلی بهم کمک کرده تا الان

[Kimiaaaaaa]

من یکی میخوام سیاه و کبودم کنه برم تست بزنم مشاور کیلو چنده!کاش سندرم تست زدن بیقرار داشتم خیلی عالی میشد

ای کاششششش

[_Joseph_]

سلام من امسال اولین کنکورم بود البته یکسال جهشی خونده بودم و بخاطر کم کاری و بر عرضگی خودم گند زدم بهش...رتبه امسالم حدود 3500 اومدمشکل من اینه تحمل پشت سر هم درس خوندن رو ندارم و به هر بهانه ای میزنم بیرون از اتاق یا میرم سراغ گوشی و ....حتی چند وقت خودمو به میز بستم اما کارساز نبود و انگار کرمک داشتم و فقط فکر پیچوندن.چند وقت هم در اتاقو قفل کردم کلیدو انداختم دور اما نزدیک بود درو بشکونم برم بیرون (در این حد اوضاع خرابه)لطفا یه راهکار عملی به من معرفی کنید هر چی باشه قدردانم ازتون فقط بگینمن یه سال عمرمو تبااااه کردم دیگه نمیخوام....

چرا فکر میکنی یه سال از عمرت رو تباه کردی؟؟؟ تو یه سال راه هایی رو تجربه کردی که نمیشه باهاشون تو کنکور موفق شد همین یکسال تجربه ت بیشتره
میخوای بری بیرون؟؟ مشکلت فقط بیرونه؟؟؟ باشه برو خیلی هم خوبه فقط موقع رفتن کتاب رو هم با خودت ببر ببر بشین تو باغچه یکم درس بخون یکم تو اشپزخونه اون کرمه ازت بپره بعد برگرد اتاق امتحان کن ببین جچوری میشی اگه جواب نداد
برو بیرون ولی زود برگرد در حد یه دوری بزنی تو آشپزخونه و در یخچلی باز کنی ببینی چی به چیه کم کم ترکش میکنی

[-Shirin-]

من پیش مشاور رفته بودم گفتم که بهش نمیتونم تمرکز کنم درس بخونم مثلا یه سوال حل میکنم میرم بیرون دور میزنم دوباره میام ادامه میدم یا درس خوندنی مخصوصا عمومی ها زیاد میرم بیرون،مشاوره گفت چون آدم های باهوش از دوران دبستان درس زیاد نمیخونن بعد که کنکور میاد باید درس بخونن نمیتونن تمرکز کنن و براشون سخت میشه درس خوندن و بیشتر کسانی که قبول میشن ادمای سخت کوش هستن بهم گفت از کم شروع کن تا عادت کنی یه برنامه ثابت داشته باش و ورزش هایی که باعث افزایش تمرکز میشه رو انجام بده و...منم بعد اون حرفش رفتم از این آهنگ های بی کلام آرام بخش دان کردم و همزمان با گوش کردن به اون تست زدم و خیلی بهم کمک کرده تا الان

دقیییییقا فکر کن مثلا تا قبل از سال کنکور من تکالیف مدرسه رو هم همون روز تو مدرسه مینوشتم و میخوندم که بیام خونه به شیطونی هام برسم ولی خب سال کنکور که میرسد همه چیز فرق میییییکند

[Marshmello]

موقع تست زدن (به جز زیست)به موسیقی گوش کن شاید تمرکزت بهتر شد(من خودم سر ریاضی فیزیک آهنگ میزاشتم)

[DrDark13]

من پیش مشاور رفته بودم گفتم که بهش نمیتونم تمرکز کنم درس بخونم مثلا یه سوال حل میکنم میرم بیرون دور میزنم دوباره میام ادامه میدم یا درس خوندنی مخصوصا عمومی ها زیاد میرم بیرون،مشاوره گفت چون آدم های باهوش از دوران دبستان درس زیاد نمیخونن بعد که کنکور میاد باید درس بخونن نمیتونن تمرکز کنن و براشون سخت میشه درس خوندن و بیشتر کسانی که قبول میشن ادمای سخت کوش هستن بهم گفت از کم شروع کن تا عادت کنی یه برنامه ثابت داشته باش و ورزش هایی که باعث افزایش تمرکز میشه رو انجام بده و...منم بعد اون حرفش رفتم از این آهنگ های بی کلام آرام بخش دان کردم و همزمان با گوش کردن به اون تست زدم و خیلی بهم کمک کرده تا الان

یعنی مشاوره منظورش این بوده که باهوشی؟؟بابا ایولشوخی کردم ...منم اینو شنیده بودم که ذهن بعضیا روی یه چیز نمیتونه فوکوس کنه چون براش کمه.اما نمیخوام با گفتن اینکه مشکل از باهوشی و ... هست هندونه زیر بغل خودم بزارم چون تا الان همین بهم ضربه زده ...یکی هم نیس راه سخت کوش بودن رو یاد بده بهمون