چه جوری بعضیا +14ساعت میخونن؟

[faezeh_r]

باید تغذیه مناسب داشته باشی و مولتی ویتامین مصرف کن
مولتی دیلی مولتی ویتامین خوبیه
لازمم نیست چندان از خوابت کم کنی
از ساعت6 صبح شروع کن و تا قبل از 11 شب درس بخون
بنظرم بازه های مطالعه ای کوتاه میتونه ساعت مطالعه رو بالا ببره مثلا بازه های یک ساعته
وقتی به ساعت مطالعه ی بالا برسی میبینی که چندان چیز سختی هم نبوده و بعد از یه مدت بهش عادت میکنی
خستگی بعد از زیاد درس خوندن بهترین خستگی دنیاست

[sara_7886]

سلام روزتون رو سه قسمت کنین
6 صبح تا 12 ظهر
12 ظهر تا 6 عصر
6 عصر تا 12 شب
هر کدوم از اینا 6 ساعته که اگه تو هر بخش فقط یک ساعت برا کارهای شخصی بذارین 5 ساعت بخونین راحت 15 ساعت خوندین
هشدار : کسی ک بالای 14 برنامه داره وقت برا هیچ کاری جز برنامه نداره و اون یه ساعتا فقط امورات روزانه اجباریه پس اگه تا حد وحشتناکی متمرکز نیستین نمیشه در ضمن هرگز خواب رو کم نکنین اول وقت هایی ک تلف شده
منم نمیتونستم از خوابم بزنم حتی 6 ساعت هم برام کم بود پس یه مدت سختی کشیدم عادی شد
بگم بخندین اوایل هر وقت خوابم میگرف صورتم رو میشستم و 6 طبقه ساختمونو میرفتم بالا و میومدم پایین و اگه هوشیاریم برنگشت دوباره

[Shah1n]

سلام روزتون رو سه قسمت کنین
6 صبح تا 12 ظهر
12 ظهر تا 6 عصر
6 عصر تا 12 شب
هر کدوم از اینا 6 ساعته که اگه تو هر بخش فقط یک ساعت برا کارهای شخصی بذارین 5 ساعت بخونین راحت 15 ساعت خوندین
هشدار : کسی ک بالای 14 برنامه داره وقت برا هیچ کاری جز برنامه نداره و اون یه ساعتا فقط امورات روزانه اجباریه پس اگه تا حد وحشتناکی متمرکز نیستین نمیشه در ضمن هرگز خواب رو کم نکنین اول وقت هایی ک تلف شده
منم نمیتونستم از خوابم بزنم حتی 6 ساعت هم برام کم بود پس یه مدت سختی کشیدم عادی شد
بگم بخندین اوایل هر وقت خوابم میگرف صورتم رو میشستم و 6 طبقه ساختمونو میرفتم بالا و میومدم پایین و اگه هوشیاریم برنگشت دوباره

تئوریش راحته اما عملیش غیر ممکن
در ضمن شما تایم استراحت بین درسهاتون رو به عنوان مطالعه حساب کردی
این تایم خوندن بیشتر از یه ماه طول نمیکشه
شما چند مدت اینطوری خوندی؟

[_Scorpion_]

یادمه دبیر شیمیمون گفته بود بهمون رو دیوارای دسشوییتون هم جزوه بچسبونین ..ینی بذارین تو کاور بعد بچسبونین تا خیس نشه ..تا بتونین تو دسشویی هم مطالعه کنید

[sara_7886]

تئوریش راحته اما عملیش غیر ممکن
در ضمن شما تایم استراحت بین درسهاتون رو به عنوان مطالعه حساب کردی
این تایم خوندن بیشتر از یه ماه طول نمیکشه
شما چند مدت اینطوری خوندی؟

ببینین تا وقتی یه نفر کاری رو انجام نداده دیدگاهی که داره هیچ ربطی به روند اون کار نداره بلکه فقط تصور ذهنی ماست
شاید منم فکر نمیکردم بتونم ...
ولی غیر ممکن نیست
من از بهمن ک شروع کردم با 10 ساعت شروع کردم ولی بعضی روزها بخاطر هیجانات و انگیزه هایی ک داشتم خیلی زیاد میخوندم و اصلا توصیه نمیکنم چون قطعا روزهای بعدش افت داشتم
این روند ادامه داشت اما چون تجربه ساعت های بالا رو داشتم بعد از عید تا الان برنامه ام میانگین همینجوری بوده
در ضمن من تایم استراحت بین درسیم خیلی کمه و جزو همون یک ساعت هاست دیگه ...کنکور تجربی جنگه ادم وسط جنگ استراحت نمیکنه اگه انجمن میام گاهی میام سعی میکنم زود هم برم
موفق باشید

[Shah1n]

ببینین تا وقتی یه نفر کاری رو انجام نداده دیدگاهی که داره هیچ ربطی به روند اون کار نداره بلکه فقط تصور ذهنی ماست
شاید منم فکر نمیکردم بتونم ...
ولی غیر ممکن نیست
من از بهمن ک شروع کردم با 10 ساعت شروع کردم ولی بعضی روزها بخاطر هیجانات و انگیزه هایی ک داشتم خیلی زیاد میخوندم و اصلا توصیه نمیکنم چون قطعا روزهای بعدش افت داشتم
این روند ادامه داشت اما چون تجربه ساعت های بالا رو داشتم بعد از عید تا الان برنامه ام میانگین همینجوری بوده
در ضمن من تایم استراحت بین درسیم خیلی کمه و جزو همون یک ساعت هاست دیگه ...کنکور تجربی جنگه ادم وسط جنگ استراحت نمیکنه اگه انجمن میام گاهی میام سعی میکنم زود هم برم
موفق باشید

ایشالا همینطوری باشه که شما میگی
امیدوارم بتونی همین روند رو تا کنکور حفظ کنی و بتونی یه رشته خوب قبول بشی
شما هم موفق باشی
بعد کنکور حتما نحوه مطالعه ت رو برای دیگران به اشتراک بزار
من خودم 12 ساعت بیشتر مطالعه نداشتم(اونم نه بیشتر از یه ماه مداوم) و فکر میکردم کسی نتونه بیشتر از این مطالعه داشته باشه
بعد کنکورم بازم به انجمن سر بزن

[Accident]

چرا شما نمی پرسید چطور میتونم حجم مطالب بیشتری در یک ساعت یاد بگیرم؟ همه چیز به استعداد و تمرکز بالا و نحوه صحیح درس خوندن بستگی داره. کسی که درست درس بخونه نیازی به انجام کارهای افراطی نداره. این سطحی نگری ها همه اش فشار روانی ایجاد میکنه که نتیجه عکس داره. برای جایزه نوبل که رقابت نمی کنید. هرچقدر میتونید بخونید ولی با کیفیت بخونید و در تله این حرفا که فلانی میگه x ساعت میخونم من هم باید x ساعت بخونم نیفتید.

[sara_7886]

ایشالا همینطوری باشه که شما میگی
امیدوارم بتونی همین روند رو تا کنکور حفظ کنی و بتونی یه رشته خوب قبول بشی
شما هم موفق باشی
بعد کنکور حتما نحوه مطالعه ت رو برای دیگران به اشتراک بزار
من خودم 12 ساعت بیشتر مطالعه نداشتم(اونم نه بیشتر از یه ماه مداوم) و فکر میکردم کسی نتونه بیشتر از این مطالعه داشته باشه
بعد کنکورم بازم به انجمن سر بزن

ممنونم از لطفتون
به هر حال من با توجه به شرایط خودم این برنامه رو داشتم و اصلا اجباری نخوندم که کم بیارم هر چی جلو رفتم حس بهتری داشتم
اگه کسی میتونه حجمی ک من جمع میکنم رو تو تایم کمتر بخونه خب قطعا بهتره و برای هرکسی فرق میکنه ...
اگه نتیجه خوبی گرفتم حتمن میام و تا جاییکه بتونم به بقیه کمک میکنم
با ارزوی موفقیت برای همه بچه های خوب انجمن

[WickedSick]

واقعا چرا میخواید بالای 14 ساعت بخونین؟
اصلا در جریان هستید که این عدد چقد بالاست؟ اگه تصمیمتون واسه تک رقمیه که بهش فک کنین(تازه اونم بنظرم 13 کافیه نهایتا 14 دیگه بیشتر نه واقعا)
اگه هم تک رقمی نمیخواید و صرفا یه قبولی "خوب" رو میخواید بهتون پیشنهاد میکنم به جای اینکه ساعت مطالعه رو افزایش بدید, نحوه و روش درس خوندن رو عوض کنین! که اون بالکل راه حل های جدایی رو میطلبه.

[_Scorpion_]

یاسمن میر یادمه تو مصاحبش میگف روزی 16 میخونه

[MYDR]

سلام
به نظر من این جور صحبت ها نشانه از دو دلیل مهم داره :
1- نداشتن برنامه مناسب !
2- اضطراب فراوان و دل مشغولی !

[fatima_nm]

بله درست میگید فعلا از عادی 4ساعت کمترم

[hafsharmehr]

سلام.

بنظرم اعداد نجومی ساعات مطالعه بیشتر جنبه تبلیغاتی و تضعیف ناجوانمردانه رقبا داره و اگر هم واقعیت داشته باشه دوام و پیوستگی نداره.

باید توجه کرد که درک مطالعاتی افراد با هم متفاوته و ممکنه مثلا بنده فصل ژنتیک زیست رو با 3 دور خوندن بفهمم و یکی دیکه با یک دور خوندن.

چیزی که مهمه حفظ کیفیت مطالعه در کنار کمیت مطالعست.دوستانی که ادعای 12 ساعت مطالعه رو دارن باید ازشون پرسید آیا کیفیت مطالعشون در تمام طول روز یکسانه؟

بشخصه اعتقاد دارم دانش آموزی که میخواد برای کنکور بخونه باید حداقل از یک سال قبل شروع کنه و ساعت مطالعه رو طوری تنظیم کنه که ساعت خواب و تفریحش به جا باشه.چون هر چی زودتر شروع کنه به خوندن، فراغ بال داره،تمرکزش بیشتره،استرسش کمتره،فرصت چند بار دوره کردن داره و اعتماد به نفسش بیشتره.

البته بنا به مصلحت یه وقتایی در طول دوران مطالعه نیازه برای عقب افتادگی احتمالی که ممکنه بر اثر بیماری یا حادثه دیگه پیش بیاد،ساعت مطالعه رو برای یه مقطع کوتاه بالا برد تا اون عقب افتادگی جبران بشه.

مطمان باشید اگر حداقل از یک سال قبل از کنکور، آدم شروع کنه به خوندن با ساعت مطالعه متوسط 8 ساعت هم میتونه به نتیجه مطلوب برسه.

و اینکه بنظرم چون مغز و بدن در طول دوران کنکور در حال پردازش نسبتا شدید اطلاعاته حتما باید تغذیه مناسب داشت و سطح ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن رو تنظیم کرد که با یه آزمایش خون ساده مشخص میشه.

ظمنا کمبود خواب تا سطح زیر 6 ساعت بنا به توصیه کارشناسهای موثق، بشدت برای بدن ضرر داره و بنظرم کیفیت مطالعه رو به شدت پایین میاره.

موفق باشید

[zahed.]

14 ساعت مفید غیر ممکنه
بعد هر یک ساعت و نیم مغز حداقل باید 10 دقیقه استراحت کنه حداقل من اینطوریم
شما مفید مطالعه کن بقیه به جهنم بزار همون اعداد فضایی رو بگن
8 ساعت مفید از مطالعه 24 ساعت غیر مفید هزار برابر با ارزش تره
من بعد یک ساعت و نیم مطالعه اگه به خودم استراحت ندم به شدت کیفیت مطالعم میاد پایین
بغضیا فقط میخوان بگن ما خیلی شاخیم 18 ساعت درس میخونیم
استراحت 10 دقیقه ای بعد مطالعه خیلی واست مفیده

[Alirezab]

سلام ببینید ن خودم نه رتبه برترم نه چیزی ولی خیلی از دوستام پزشکی میخونن و اینا هیچ کدومم این وضع 14 ساعت سر سام اور رو نداشتن ولی بدونین اگه شما از اول مهر روزی 8 ساعت یعنی تقریبا نصف اینی که گفتین درس بخونه و این ماه های اخر یکم به خودش فشار بیاره میتونه قبول شه به شرط اینکه اصولی بخونه با کیفیت بخونه بخونه واقعا نه اینکه بازی در بیاره یعنی کنکور یکم قلق داره به دستت که بیاد اسون میشه نمیگم ها 100 ولی 70 که میشه کنکور رو اصولی بخونی و با کنکور بخونی میتونی قبول شی نه اینکه سوالای چرت وپرت حل کنی ات و اشغال بخونی بعدم بگی 14 ساعت درس خوندم 8 ساعت بخون با کیفیت و کنکوری