- چطور درس می‌خونید؟ تاپیک جامع روش‌های مطالعه دانشجویی -

[_Blueberry_]

سلام و امیدوارم حالتون خوب باشه.
به عنوان یه دانشجو ازتون می‌پرسم، در طول دوران دانشجوییتون چطور درس می‌خونید؟
ممکنه خیلی‌ها اولین نظرشون این باشه: مگه دانشجو هم درس می‌خونه؟
باید بگم که بله. دانشجوها برای الف شدن درس می‌خونن، برای چشم و هم چشمی، برای افزودن بار علم بر کوله‌بار دانسته‌ها، برای پاس شدن و غیره و غیره.
حالا از شما می‌خوام به سبک خودتون به ابن سوال پاسخ بدین و این تاپیک رو تبدیل کنین به تاپیک جامعی که تشکیل شده از روش‌های درس خوندن و به نتیجه رسیدن برای دانشجوها.
از روش‌های درس خوندنتون بگید، از اشتباهات احتمالی و چالش‌هایی که در طول مطالعه باهاش دست و پنجه نرم کردید و...
ممنون از مشارکت احتمالیتون

[_Blueberry_]

این پستم بمونه.

[_Blueberry_]

اولین نکته‌ی خودم برای دانشجویان علوم‌پزشکی علی الخصوص مباحثی که به علوم‌پایه مرتبطن:
تو رو خدا برای امتحان، رفرنس نخونید

[shey‌da]

بار اول که میخونم حتما همون موقع جزوه مینویسم و شب امتحان فقط جزوه رو میخونم

[WickedSick]

1 خلاصه نویسی" نکنید". ایضا هایلایت هم نکنید!
خلاصه نویسی traditional که انجام میدن خیلیا اشتباهه. روش اصلح خلاصه نویسی رو پایینتر میگم.
ما همیشه خلاصه نویسی رو اشتباه میگیریم با کتاب نویسی، عملا همون کتابو پیاده میکنیم تو خلاصمون. این که نفعی نداره.
حس خوب خلاصه نویسی، ناشی از اون دوپامینیه که ترشح میشه موقع نوشتنش. خودمونم گول نزنیم که من تا دستم به قلم نره چیزی یادم نمیمونه.
شما با این مدل خلاصه نویسی فقط دارید وقت خودتونو تلف میکنین. (من به مدت ۹ سال خلاصه نویسی سنتی کردم و الان میگم اشتباهه)
من تجربیاتم از لحاظ درسی طی مدت بسیار طولانی بدست اومده و Reliable هست. این روش خلاصه نویسی مرسوم کاملا اشتباهه.
روش اصلح خلاصه نویسی:
به هیچ وجه نشنید کل مطلب رو خلاصه کنین. هیچوقت دور اول مطالعایتون خلاصه نویسی نکنین چون اصلا نمیدونید کجا مهمه که بخواید وقت بهش بدید.
از دور دوم سوم خلاصه نویسی، اونم فقط و فقط مباحثی که ممکنه با هم قاطی میشه، یا موارد این قبیل که خلاصه نویسی هوشمند میشه.
نثلا اگه درمورد بیماری های کبد میخونین اصلا نیاز نیست کلش رو خلاصه کنین چون هزار تا منبع خوب درسی خلاصه هست تو بازار.
به جاش بشینین یک دور بخونین کامل از منبعتون، دور دوم یا سوم اگه دیدید جایی هست که با هم قاطی میکنین در حد اسم کنار هم بیارید.
مثلا توی ۴ جای مختلف کتاب اورولوژی درمورد شایع ترین عوامل عفونت ادراری گفته که همشون مهمن ولی با فاصله از هم هستن.
شما بیاید فقط رفرنس بدید! بگید مثلا گزانتورانولماتوز: صفحه ۱۰۰، باکتریایی صفحه ۱۲۹ و...
2 یادتون باشه، توی مباحث محاسبات محور که تمرین حرف اوله. توی مبتحث حفطیات محور
اصلا مهم نیست چقد عمقی میخونین! بلکه تعداد دور مهمه.
لطفا نگید من ازمونم یه ازمون سخت که نیست، نیازی نیست اینقد بخونم مگه چقد مهمه؟
اگه میخواید هر نمره ای با هر درجه سختی آزمونی بگیریداین توصیه مهمه. چه شما ۱ روز میخوایدبرای یه امتحان بخونین چه یکسال، همون مدت رو بیاید تقسیم کنین با اولویت تعداد دور مطالعاتی.
شما ۴ دور مطلب رو بخونین با عمق معمولی خیلی بهتر یادش میگیرید تا یکبار با عمق یادگیری.
پس تقریبا میشه گفت تعداد دور مطالعاتی ارجح هست به عمق مطالعاتی.
درمورد دور مطالعاتی، از دور دوم یا سوم شروع کنین به هایلایت کردن. هایلایتر دستتون بگیرید و رنگ امیزی کنین شما میمونین با کتابی که هیچ ایده ای ندارید کجاش مهم تره.
بشینید قشنگ یک دور دودور بخونین و بعد از این خیلی بهتر دستتون میاد چی مهمه که هایلایت کنین چی مهم نیس.
3 تست، تست، و تست. فرقی نداره کجایید. کنکوری اید یا وکالت میخونین. دارید برای تخصص پزشکی میخونین یا برای یه آزمون درس عمومی.
چیزی که نجاتتون میده خوندن مطلب از منبع و سپس تست مباحث متناظره.
(More professional tips) اگه سروکارتون با درس زیادتر از بقیه جامعست مثل دوستان پزشک، این سه نکته مخصوص شماست.
4 سلکت کردن تست یادتون نره.
5 رمز سازی کی میتونیم بگیم ینفر توی درس خوندن حرفه ای شده؟ وقتی رمز سازی بلده. به اندازه تست زدن مهمه رمز سازی.
6 بعضیا فیلم تدریس پرسنن، بعضیا درسنامه پرسن. خیلی زود راهتون رو مشخص کنین بین این دو تا وقتتون تلف نشه.
و لطفا برای فیلم یا وویس فقط به چشم راه انداختن نگاه کنین. چون اصلا جای تست رو نمیگیره.

نکات خیلی زیادن. وقت زیادی گذاشتم تا اینارو نوشتم، اگه کسی خواست هروقت تایم داشتم بازم مینویسم براش.
پ.ن: مطالب این پست برای هر مقطع تحصیلی روی کره زمین مفیده‌. ایضا دانشجویان.

[saman123]

رفرنس و تکست بخونید باعث میشه مطالب بهتر تو ذهنتون بمونه
جدای از برنامه ی درسی دانشگاه و امتحان برا خودتون مطالعه داشته باشین با صبر و حوصله و بدون استرس
باعث میشه بهتر تو ذهنتون بمونه و یادتون نره
هر درس رو طوری بخوتید انگار قراره کلی به دردتون بخوره... بعد از رفرنسا جزوه های ورودی های دیگه دانشکده های دیگه رم دانلود کنید بخونید... خیلی کمک کننده است.... مرتب از خودتون امتحان بگیرید... در کل از من به شما نصیحت چون من خیلی وقته دانشجویم در قید نمره و امتحان و پاس شدن نباشید اصن مهم نیست... این بیرون فرش قرمز پهن نکردن فقط طوری باشه فارغ که شدین بتونید با خیال راحت عزیزترین کس زندگیتون رو بفرستید پیش یکی مث خودتون... اگر این طوری باشه بردین...

[در جستجوی علم]

1 خلاصه نویسی" نکنید". ایضا هایلایت هم نکنید!
خلاصه نویسی traditional که انجام میدن خیلیا اشتباهه. روش اصلح خلاصه نویسی رو پایینتر میگم.
ما همیشه خلاصه نویسی رو اشتباه میگیریم با کتاب نویسی، عملا همون کتابو پیاده میکنیم تو خلاصمون. این که نفعی نداره.
حس خوب خلاصه نویسی، ناشی از اون دوپامینیه که ترشح میشه موقع نوشتنش. خودمونم گول نزنیم که من تا دستم به قلم نره چیزی یادم نمیمونه.
شما با این مدل خلاصه نویسی فقط دارید وقت خودتونو تلف میکنین. (من به مدت ۹ سال خلاصه نویسی سنتی کردم و الان میگم اشتباهه)
من تجربیاتم از لحاظ درسی طی مدت بسیار طولانی بدست اومده و Reliable هست. این روش خلاصه نویسی مرسوم کاملا اشتباهه.
روش اصلح خلاصه نویسی:
به هیچ وجه نشنید کل مطلب رو خلاصه کنین. هیچوقت دور اول مطالعایتون خلاصه نویسی نکنین چون اصلا نمیدونید کجا مهمه که بخواید وقت بهش بدید.
از دور دوم سوم خلاصه نویسی، اونم فقط و فقط مباحثی که ممکنه با هم قاطی میشه، یا موارد این قبیل که خلاصه نویسی هوشمند میشه.
نثلا اگه درمورد بیماری های کبد میخونین اصلا نیاز نیست کلش رو خلاصه کنین چون هزار تا منبع خوب درسی خلاصه هست تو بازار.
به جاش بشینین یک دور بخونین کامل از منبعتون، دور دوم یا سوم اگه دیدید جایی هست که با هم قاطی میکنین در حد اسم کنار هم بیارید.
مثلا توی ۴ جای مختلف کتاب اورولوژی درمورد شایع ترین عوامل عفونت ادراری گفته که همشون مهمن ولی با فاصله از هم هستن.
شما بیاید فقط رفرنس بدید! بگید مثلا گزانتورانولماتوز: صفحه ۱۰۰، باکتریایی صفحه ۱۲۹ و...
2 یادتون باشه، توی مباحث محاسبات محور که تمرین حرف اوله. توی مبتحث حفطیات محور
اصلا مهم نیست چقد عمقی میخونین! بلکه تعداد دور مهمه.
لطفا نگید من ازمونم یه ازمون سخت که نیست، نیازی نیست اینقد بخونم مگه چقد مهمه؟
اگه میخواید هر نمره ای با هر درجه سختی آزمونی بگیریداین توصیه مهمه. چه شما ۱ روز میخوایدبرای یه امتحان بخونین چه یکسال، همون مدت رو بیاید تقسیم کنین با اولویت تعداد دور مطالعاتی.
شما ۴ دور مطلب رو بخونین با عمق معمولی خیلی بهتر یادش میگیرید تا یکبار با عمق یادگیری.
پس تقریبا میشه گفت تعداد دور مطالعاتی ارجح هست به عمق مطالعاتی.
درمورد دور مطالعاتی، از دور دوم یا سوم شروع کنین به هایلایت کردن. هایلایتر دستتون بگیرید و رنگ امیزی کنین شما میمونین با کتابی که هیچ ایده ای ندارید کجاش مهم تره.
بشینید قشنگ یک دور دودور بخونین و بعد از این خیلی بهتر دستتون میاد چی مهمه که هایلایت کنین چی مهم نیس.
3 تست، تست، و تست. فرقی نداره کجایید. کنکوری اید یا وکالت میخونین. دارید برای تخصص پزشکی میخونین یا برای یه آزمون درس عمومی.
چیزی که نجاتتون میده خوندن مطلب از منبع و سپس تست مباحث متناظره.
(More professional tips) اگه سروکارتون با درس زیادتر از بقیه جامعست مثل دوستان پزشک، این سه نکته مخصوص شماست.
4 سلکت کردن تست یادتون نره.
5 رمز سازی کی میتونیم بگیم ینفر توی درس خوندن حرفه ای شده؟ وقتی رمز سازی بلده. به اندازه تست زدن مهمه رمز سازی.
6 بعضیا فیلم تدریس پرسنن، بعضیا درسنامه پرسن. خیلی زود راهتون رو مشخص کنین بین این دو تا وقتتون تلف نشه.
و لطفا برای فیلم یا وویس فقط به چشم راه انداختن نگاه کنین. چون اصلا جای تست رو نمیگیره.

نکات خیلی زیادن. وقت زیادی گذاشتم تا اینارو نوشتم، اگه کسی خواست هروقت تایم داشتم بازم مینویسم براش.
پ.ن: مطالب این پست برای هر مقطع تحصیلی روی کره زمین مفیده‌. ایضا دانشجویان.

ببخشید اگه مثلا برای خلاصه نویسی، آمینو اسید ها رو به صورت نقشه ذهنی،دسته بندی کنیم،خوبه؟ برای قسمت انواع آمینو اسید ها. جزوه داریم دلی قاطی میکنم انواع آمینو اسید ها رو با هم.

[WickedSick]

ببخشید اگه مثلا برای خلاصه نویسی، آمینو اسید ها رو به صورت نقشه ذهنی،دسته بندی کنیم،خوبه؟ برای قسمت انواع آمینو اسید ها. جزوه داریم دلی قاطی میکنم انواع آمینو اسید ها رو با هم.

سلام بر شما.
مطلقا نمیگم نه، توی‌پست بالا هم اشاره کردم. اگه هدفتون عین مطالب جزوه یا رفرنس یا کتاب هست که همونا رو کپی پیست کنین که کار بیهوده ای هست.
.بستگی داره چه قسمتی از امینواسید هارو میگید. اگر مسائلی مثل شکل مدنظرتونه که خیلی نیاز نیست خلاصه ای بنویسید چون اشکال آمینواسید توی کتابا هستن شما فقط باید اینقد نگاشون کنین تا به خاطر بسپارید.
اگه مثلا فرمولشون یا ویژگی هاشون مدنظرتونه که بارم نیازی نیست از نظر من. چون همون مسائل رو توی کتاب میتونین چندین و چند بار مرور کنین و بهتره تا نوشتن خلاصه.
اما اگه منظورتون ساختن یه سرواژه یا رمز یا مسائل این قبیلی برای حفظ هست، که حتما انجام بدید.

[در جستجوی علم]

سلام بر شما.
مطلقا نمیگم نه، توی‌پست بالا هم اشاره کردم. اگه هدفتون عین مطالب جزوه یا رفرنس یا کتاب هست که همونا رو کپی پیست کنین که کار بیهوده ای هست.
.بستگی داره چه قسمتی از امینواسید هارو میگید. اگر مسائلی مثل شکل مدنظرتونه که خیلی نیاز نیست خلاصه ای بنویسید چون اشکال آمینواسید توی کتابا هستن شما فقط باید اینقد نگاشون کنین تا به خاطر بسپارید.
اگه مثلا فرمولشون یا ویژگی هاشون مدنظرتونه که بارم نیازی نیست از نظر من. چون همون مسائل رو توی کتاب میتونین چندین و چند بار مرور کنین و بهتره تا نوشتن خلاصه.
اما اگه منظورتون ساختن یه سرواژه یا رمز یا مسائل این قبیلی برای حفظ هست، که حتما انجام بدید.

ممنونم بابت پاسخگویی.

[_Blueberry_]

1 خلاصه نویسی" نکنید". ایضا هایلایت هم نکنید!
خلاصه نویسی traditional که انجام میدن خیلیا اشتباهه. روش اصلح خلاصه نویسی رو پایینتر میگم.
ما همیشه خلاصه نویسی رو اشتباه میگیریم با کتاب نویسی، عملا همون کتابو پیاده میکنیم تو خلاصمون. این که نفعی نداره.
حس خوب خلاصه نویسی، ناشی از اون دوپامینیه که ترشح میشه موقع نوشتنش. خودمونم گول نزنیم که من تا دستم به قلم نره چیزی یادم نمیمونه.
شما با این مدل خلاصه نویسی فقط دارید وقت خودتونو تلف میکنین. (من به مدت ۹ سال خلاصه نویسی سنتی کردم و الان میگم اشتباهه)
من تجربیاتم از لحاظ درسی طی مدت بسیار طولانی بدست اومده و Reliable هست. این روش خلاصه نویسی مرسوم کاملا اشتباهه.
روش اصلح خلاصه نویسی:
به هیچ وجه نشنید کل مطلب رو خلاصه کنین. هیچوقت دور اول مطالعایتون خلاصه نویسی نکنین چون اصلا نمیدونید کجا مهمه که بخواید وقت بهش بدید.
از دور دوم سوم خلاصه نویسی، اونم فقط و فقط مباحثی که ممکنه با هم قاطی میشه، یا موارد این قبیل که خلاصه نویسی هوشمند میشه.
نثلا اگه درمورد بیماری های کبد میخونین اصلا نیاز نیست کلش رو خلاصه کنین چون هزار تا منبع خوب درسی خلاصه هست تو بازار.
به جاش بشینین یک دور بخونین کامل از منبعتون، دور دوم یا سوم اگه دیدید جایی هست که با هم قاطی میکنین در حد اسم کنار هم بیارید.
مثلا توی ۴ جای مختلف کتاب اورولوژی درمورد شایع ترین عوامل عفونت ادراری گفته که همشون مهمن ولی با فاصله از هم هستن.
شما بیاید فقط رفرنس بدید! بگید مثلا گزانتورانولماتوز: صفحه ۱۰۰، باکتریایی صفحه ۱۲۹ و...
2 یادتون باشه، توی مباحث محاسبات محور که تمرین حرف اوله. توی مبتحث حفطیات محور
اصلا مهم نیست چقد عمقی میخونین! بلکه تعداد دور مهمه.
لطفا نگید من ازمونم یه ازمون سخت که نیست، نیازی نیست اینقد بخونم مگه چقد مهمه؟
اگه میخواید هر نمره ای با هر درجه سختی آزمونی بگیریداین توصیه مهمه. چه شما ۱ روز میخوایدبرای یه امتحان بخونین چه یکسال، همون مدت رو بیاید تقسیم کنین با اولویت تعداد دور مطالعاتی.
شما ۴ دور مطلب رو بخونین با عمق معمولی خیلی بهتر یادش میگیرید تا یکبار با عمق یادگیری.
پس تقریبا میشه گفت تعداد دور مطالعاتی ارجح هست به عمق مطالعاتی.
درمورد دور مطالعاتی، از دور دوم یا سوم شروع کنین به هایلایت کردن. هایلایتر دستتون بگیرید و رنگ امیزی کنین شما میمونین با کتابی که هیچ ایده ای ندارید کجاش مهم تره.
بشینید قشنگ یک دور دودور بخونین و بعد از این خیلی بهتر دستتون میاد چی مهمه که هایلایت کنین چی مهم نیس.
3 تست، تست، و تست. فرقی نداره کجایید. کنکوری اید یا وکالت میخونین. دارید برای تخصص پزشکی میخونین یا برای یه آزمون درس عمومی.
چیزی که نجاتتون میده خوندن مطلب از منبع و سپس تست مباحث متناظره.
(More professional tips) اگه سروکارتون با درس زیادتر از بقیه جامعست مثل دوستان پزشک، این سه نکته مخصوص شماست.
4 سلکت کردن تست یادتون نره.
5 رمز سازی کی میتونیم بگیم ینفر توی درس خوندن حرفه ای شده؟ وقتی رمز سازی بلده. به اندازه تست زدن مهمه رمز سازی.
6 بعضیا فیلم تدریس پرسنن، بعضیا درسنامه پرسن. خیلی زود راهتون رو مشخص کنین بین این دو تا وقتتون تلف نشه.
و لطفا برای فیلم یا وویس فقط به چشم راه انداختن نگاه کنین. چون اصلا جای تست رو نمیگیره.

نکات خیلی زیادن. وقت زیادی گذاشتم تا اینارو نوشتم، اگه کسی خواست هروقت تایم داشتم بازم مینویسم براش.
پ.ن: مطالب این پست برای هر مقطع تحصیلی روی کره زمین مفیده‌. ایضا دانشجویان.

فوق العاده عالی بود.
ممنون که وقت گذاشتین و نوشتین.
هرموقع تایم داشتین، به شخصه ممنون می‌شم اگه به نکته‌های بیشتری اشاره کنین.

[Mangata]

1 خلاصه نویسی" نکنید". ایضا هایلایت هم نکنید!
خلاصه نویسی traditional که انجام میدن خیلیا اشتباهه. روش اصلح خلاصه نویسی رو پایینتر میگم.
ما همیشه خلاصه نویسی رو اشتباه میگیریم با کتاب نویسی، عملا همون کتابو پیاده میکنیم تو خلاصمون. این که نفعی نداره.
حس خوب خلاصه نویسی، ناشی از اون دوپامینیه که ترشح میشه موقع نوشتنش. خودمونم گول نزنیم که من تا دستم به قلم نره چیزی یادم نمیمونه.
شما با این مدل خلاصه نویسی فقط دارید وقت خودتونو تلف میکنین. (من به مدت ۹ سال خلاصه نویسی سنتی کردم و الان میگم اشتباهه)
من تجربیاتم از لحاظ درسی طی مدت بسیار طولانی بدست اومده و Reliable هست. این روش خلاصه نویسی مرسوم کاملا اشتباهه.
روش اصلح خلاصه نویسی:
به هیچ وجه نشنید کل مطلب رو خلاصه کنین. هیچوقت دور اول مطالعایتون خلاصه نویسی نکنین چون اصلا نمیدونید کجا مهمه که بخواید وقت بهش بدید.
از دور دوم سوم خلاصه نویسی، اونم فقط و فقط مباحثی که ممکنه با هم قاطی میشه، یا موارد این قبیل که خلاصه نویسی هوشمند میشه.
نثلا اگه درمورد بیماری های کبد میخونین اصلا نیاز نیست کلش رو خلاصه کنین چون هزار تا منبع خوب درسی خلاصه هست تو بازار.
به جاش بشینین یک دور بخونین کامل از منبعتون، دور دوم یا سوم اگه دیدید جایی هست که با هم قاطی میکنین در حد اسم کنار هم بیارید.
مثلا توی ۴ جای مختلف کتاب اورولوژی درمورد شایع ترین عوامل عفونت ادراری گفته که همشون مهمن ولی با فاصله از هم هستن.
شما بیاید فقط رفرنس بدید! بگید مثلا گزانتورانولماتوز: صفحه ۱۰۰، باکتریایی صفحه ۱۲۹ و...
2 یادتون باشه، توی مباحث محاسبات محور که تمرین حرف اوله. توی مبتحث حفطیات محور
اصلا مهم نیست چقد عمقی میخونین! بلکه تعداد دور مهمه.
لطفا نگید من ازمونم یه ازمون سخت که نیست، نیازی نیست اینقد بخونم مگه چقد مهمه؟
اگه میخواید هر نمره ای با هر درجه سختی آزمونی بگیریداین توصیه مهمه. چه شما ۱ روز میخوایدبرای یه امتحان بخونین چه یکسال، همون مدت رو بیاید تقسیم کنین با اولویت تعداد دور مطالعاتی.
شما ۴ دور مطلب رو بخونین با عمق معمولی خیلی بهتر یادش میگیرید تا یکبار با عمق یادگیری.
پس تقریبا میشه گفت تعداد دور مطالعاتی ارجح هست به عمق مطالعاتی.
درمورد دور مطالعاتی، از دور دوم یا سوم شروع کنین به هایلایت کردن. هایلایتر دستتون بگیرید و رنگ امیزی کنین شما میمونین با کتابی که هیچ ایده ای ندارید کجاش مهم تره.
بشینید قشنگ یک دور دودور بخونین و بعد از این خیلی بهتر دستتون میاد چی مهمه که هایلایت کنین چی مهم نیس.
3 تست، تست، و تست. فرقی نداره کجایید. کنکوری اید یا وکالت میخونین. دارید برای تخصص پزشکی میخونین یا برای یه آزمون درس عمومی.
چیزی که نجاتتون میده خوندن مطلب از منبع و سپس تست مباحث متناظره.
(More professional tips) اگه سروکارتون با درس زیادتر از بقیه جامعست مثل دوستان پزشک، این سه نکته مخصوص شماست.
4 سلکت کردن تست یادتون نره.
5 رمز سازی کی میتونیم بگیم ینفر توی درس خوندن حرفه ای شده؟ وقتی رمز سازی بلده. به اندازه تست زدن مهمه رمز سازی.
6 بعضیا فیلم تدریس پرسنن، بعضیا درسنامه پرسن. خیلی زود راهتون رو مشخص کنین بین این دو تا وقتتون تلف نشه.
و لطفا برای فیلم یا وویس فقط به چشم راه انداختن نگاه کنین. چون اصلا جای تست رو نمیگیره.

نکات خیلی زیادن. وقت زیادی گذاشتم تا اینارو نوشتم، اگه کسی خواست هروقت تایم داشتم بازم مینویسم براش.
پ.ن: مطالب این پست برای هر مقطع تحصیلی روی کره زمین مفیده‌. ایضا دانشجویان.

نکات کامل و مفیدی بود ممنون
به نظرم مایندمپ ها هم میتونن کمک کننده باشن

[WickedSick]

نکات کامل و مفیدی بود ممنون
به نظرم مایندمپ ها هم میتونن کمک کننده باشن

صد درصد. البته‌ مایند مو برای فصول حفظی بهتر عمل میکنن.
باز بستگی به ذهنیت فرد داره ولی بله شما درست میگید.
----------
من هنوزم تایمم خالی نشده که بخوام تاپیک رو بزنم
یادم نرفته، سرم یخورده خلوت شد ارسال میکنم.