سلام من هوس سیگار کردم بچه ها میکشن منم دوست دارم امتحان کنم یه سیگار مارلبرو خریدم میخوام فردا با یکی از دوستام بکشم خطرناک نیست؟کلا شخصیت بی پروایی دارم دنبال چیزای جدیدم یکمی هم بخاطر خفن بودنه ۱۹ سالمه
سلام من هوس سیگار کردم بچه ها میکشن منم دوست دارم امتحان کنم یه سیگار مارلبرو خریدم میخوام فردا با یکی از دوستام بکشم خطرناک نیست؟کلا شخصیت بی پروایی دارم دنبال چیزای جدیدم یکمی هم بخاطر خفن بودنه ۱۹ سالمه
بگم نکش نمیکشی ؟
پس میگم نکش
اولش لذت بخش و اگه ادامه دادی
آخرش به جایی میرسی که میدونی باید بزاری کنار ولی نمی تونی
بعد از هفت سال مصرف بهت میگم
امروز سیگار کشیدن برام هیچ لذتی نداره
فقط نکشیدنش برام سخته همین .
و همه اون ضرر هایی که براش میگن حقیقت داره
.
فقط امیدوارم از کلت بره بیرون این فکر
یا حد اقل اولین بار بهت لذت نده
و بیخیال بشی
یا حد اقل معتادش نشی![]()
هیچ جوینده ندانست که جای تو کجاست...
عجب دلی داری پسر واقعا میخای سیگار بکشی؟ این تصمیمه آخرته؟
قربون اون شخصیته بی پروات با تو میشه اورستو هفتصد بار بالا پایین کرد
تاپیکت ک سم خالصه
اما جالب تر از تاپیکت جوابای بقیس
اگه تینیجری و دنبال خفن بنظر رسیدنی راه های درست و سالم رو امتحان کن
سیگار کشیدنت فقط ریه تو داغون و خونوادتو شکسته میکنه وگرنه ب ریه کسی نیست
اگه تا الان امتحانش نکردی و نسخی یبار امتحان کن هیجانت بخابه
ولی اینم بدون هر چیزیو نباید امتحان کرد. خیلی از معتادا با یکبار شروع کردن

سلام
نکش و اون بسته سیگاری رو هم که خریدی رو لهش کن بنداز جوب فاضلاب
هیچ خوش امدی نداره که بگی خوشم اومد برم بکشم و ....
هیچ چیزی نداره
دستت بو میگیره
لباست بو میگیره
دندونات به جاک عظما میره
دهنت بو میگیره
حالت از خودت به هم یمریزه
ریفلاکس میزنی
روده هات حرکات و تحرکاتش به هم میریزه
حافظه ت رو از دست میدی
به عنوان یک جوان سلامت اسپر هات به خطر می افته و عقیم میشی
ریه هات خش خش میکنه
سینه ت درد میکنه
موهات میریزه
پوستت تیره میشه
و در اخر سرطان میگیری احتمالا
میگم که سیگار کشیدن احمقانه ترین کاری هستش که یک انسان میتونه انجامش بده و هیچ حس خفن بودن و پرستیژ و ...... نداره . جم کنین این چیزای ک س ش ر و شر ور و ... رو
به اعتقاد من کسی که سیگار میکشه حتی اگر بزرگترین فیزیکدان قرن باشه
بزرگترین و بهترین اقتصاد دان و روانشناس و .... باشه
نشانه هایی از احمق بودن رو هم در خودش داره
شمپانژه هم اگه چیزی بفهمه براش ضرر داره انجامش نمیده .
حالا دوست داری از میمون هم پائین تر باشی برو بکش .
امیدوارم با این بدی هایی که گفتم نیایی سمتش .
اولش با یه چس دود شرو میشه
بعدش میره به inhale بعدش میره روی بسته
بعدش میگی چجوری از شرش خلاص بشم و چقدر چیز کس ش ریه
This is........it
ویرایش توسط _TheOne_ : 24 بهمن 1401 در ساعت 23:26
با هر چیزی ی بار حال کنی دیگ تمومه
حالت خوبه میگی ی نخ بکشم
حالت بد میگی ی نخ بکشم
غذا خوردی میگی بعد غذا میچسبه
بارون میاد میگی ی نخ بکشم
و ....
بار اول سیگار کشیدم بلد نبودم
ی چن تا از بچه ها مسخرم میکردن
میگفتن باید اینجوری کام بگیری و ...
از همین تریبون اعلام میکنم
خدا لعنتتون کنه
ک یادم دادین :///
پای دوست داشتنت ایستادهام...
مثلِ درختِ کاج
روبروی پاییز...
نمیدونم میتونم دوست خطابت کنم یا نه
سیگار نکش.
البته تویی که اندیشه ات میگه سیگار کشیدن نشونه خفن بودنه
فکر نکنم به نظرم اهمیت بدی .
من نه بابام سیگاریه نه کسی از فامیلامون که بخوام از عواقبش بگم
ولی مطمئن باش اگه سیگار چیز خوبی بود الآن فامیلامون که ادعاشون *** حیات وحش رو پاره میکنه الآن مافیای سیگار بودن.
حالا اگه به نظرم اهمیت ندادی و کشیدی لطفا بیا حسشو بگو تا ببینم سیگار کشیدن چه حسی داره
تا خدای نکرده من یه زمانی مثل تو حماقت نکنم.
شاید حرفم باعث عصبانی شدنت بشه ولی باید بدونی اینکه پولو میدی به سیگار و حس خفن بودن داری اند حماقته
تصمیم و قرارتو گذاشتی شاید دیر شده باشه ولی بیشتر برا بقیه که دارن تاپیکو میبینن و تصمیم مشابه تو رو دارن میگم
میخوام کاملا از لحاظ نوروساینسی و پزشکی به این داستان نگاه کنم
میدونی مغز ما یه معتاد بالفطره است به ماده شیمیایی به نام دوپامین
این دوپامین موقع تجربه یه کار جدید که خلاف گفته همه ااست ترشح میشه ، وقتی کاری رو به اتمام میرسونی تزشح میشه ، موقعی که لذت میبری ترشح میشه و ... اصلا هورمون لذته
مغز ما تا حدی بهش معتاده که حاضره بمیری ولی دوپامین داشته باشی
یه ازمایش معروف بود که یسری موش رو اوردن یه الکترود به مغزشون وصل کردن یه دکمه هم گذاشتن وقتی موش بهش میخورد دوپامین ترشح میشد و کیف میکرد. بعد یکروز دیدن موش ها اونقد رفتن دکمه رو زدن که اصلا غذا نخوردن و مردن
این یه ور داستان که اگه میخوای دوپامین به مغزت بدی از چیزای سالمتر استفاده کن که در راستای شخصیت و هدف و آرمان هاته
ایا واقعا سیگار بکشی حس ارزشمند بودن بهت میده؟ یا بیشتر از مسیر دورت میکنه؟
اما یه مسئله مهم تر که خیلیا توجه نمیکنن اینه کسایی که الان سیگاری حرفه ای اند و روزی چند پاکت میکشن ایا واقعا هدف گذاشتن که از فردا بریم ایشالله سه نخ سیگار بکشیم پدر ریه رو دربیاریم؟
نه اونا از یه تکنیک استفاده کردن که مقاومت مغزو به صفر رسوند
وقتی یه پک به سیگار میزنی مغزت میگه یه پکه دیگه چیزی نیس ولی به مرور زمان وقتی گیرنده های نیکوتینی کم شدن بدنت دوپامین کم اورد کم کم زیادش میکنی و به جایی میرسی که میبینی دو پاکت کشیدی
و در اخر حرفم من نه میگم بکش نه میگم نکش به خودت مراجعه کن و اگه میخوای بکشی با آگاهی بکش نه از روی حس این که بهت حس کول بودن و خفن بودن میده
با خودت روراست باش آیا کشیدن سیگار به تو ارزشی اضافه میکنه؟ و آیا اون حس خوبو نمیتونی از جایی غیر سیگار تامین کنی؟
و یه چیز دیگه اگه بحث نه گفتن به دوستاته به اینم فک کن به ازای هر نه ای که نمیگی چندتا اره که به ضررته داری میگی
ویرایش توسط Masomi : 25 بهمن 1401 در ساعت 09:52
یه ماده ای از مغز ترشح میشه به اسم دوپامین که باعث ایجاد احساس شادی و سرخوشی میشه
سیگار خودش نیکوتین داره که باعث ترشح شدید دوپامین میشه وقتی سیگار میکشی سطح دوپامین بدن خیلی میره بالا و همون احساس سرخوشی بهت دست میده
ولی یکم بعد از اتمام مصرف اثر نیکوتین توی بدن تموم میشه و سطح دوپامین خیلی میاد پایین. چون اون حس خوب اولیه از بین میره شخص دوباره دوست داره مصرف کنه
هر چی میره جلوتر خود مغز هم تنبل میشه و به طور طبیعی دوپامین ترشح نمیکنه در نتیجه مجبور میشی بیشتر مصرف کنی
و به همین راحتی بهش وابسته میشی
اینو بهت گفتم که بدونی اولین نخ سیگار ارادیه دیگه از دومی وابستش میشی
و ترک کردن خیلی سخته
و حتی اگه ترک بکنی هم بدنت هیچوقت به حالت طبیعی اولیه برنمیگرده
موفق باشی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)