برنامه ریزی غیردرسی !!!!!

[mahro0]

سلام دوستان ظهر تون بخیر
من کنکوری 96 و تقریبا از یک تیر شروع کردم با ی برنامه خیلی خوب به خوندن . و تقریبا سعی می کنم با برنامه خوب پیش برم
اما مشکلی که دارم
خیلییی بی نظمم
مثلا ی روز ساعت 7 صبح بیدار می شم تا 12 می خونم
ی روز ساعت 10 صبح بیدار میشم تا 3 بعد ازظهر می خونم هیچ نظمی تو کارم نیست مثلا بعد از ظهر هیچی نمی خونم 10 به بعد تا ساعت 2 نصفه شب شروع می کنم به خوندن
دلم نمی خواد اینجوری باشم چون خیلی از تایم مفیدمو دارم از دست می دم
در ضمن باید بگم زیاد اهل نت اومدنو این حرفا نیستم تنها تفریحم پیاده روی یا نقاشی کردن

[MeysAM1999]

سلام.وقت شما هم بخیر
برنامه ریزی می کنی دیگه!؟
مثلا امروز سه درس ادبیات میخونم و...

[mahro0]

سلام.وقت شما هم بخیر
برنامه ریزی می کنی دیگه!؟
مثلا امروز سه درس ادبیات میخونم و...

بله

[mahro0]

الان مشکل من برنامه ریزی درسیم نیست
چون به برنامه میرسم می خونم
اما خیلی بی نظمم 2 ساعت درس می خونم 2 ساعت ول می چرخم میرم دوباره 2 ساعت دیگه
این عصبیم کرده

[MeysAM1999]

بله

عالیه
برا خودتون جایزه تعیین کنید
و اگه طبق برنامه ای که میخواین پیش رفتین جایزه رو به خودتون بدین
ولی اگه طبق برنامه پیش نرفتین خودتونو تنبیه کنید
جایزه ها و تنبیه ها رو هم خودتون متناسب با حجم درس و... در نظر بگیرین

[Amin-jh]

بچه به این بزرگی نقاشی میکشی
حالا چی میکشی

ر.ا: یه روش مدیریت زمان هست به اسم ؛تکنیک پومودرو؛
من اونو بهت پیشنهاد میدم
گوگل کن میفهمی چیه.

[DR.MAM]

ببین دوست هزیز یه برنامه کاملی بنویس بزن به دیوار روبه روت.همونجایی که درس میخونی.
خودتو مقید کن که فقطو فقط طبق اون پیش بری.
اینجوری بعد از چند روز عادت میکنی و همه چیزت میاد رو نظم

[Ali.N]

سلام دوستان ظهر تون بخیر
من کنکوری 96 و تقریبا از یک تیر شروع کردم با ی برنامه خیلی خوب به خوندن . و تقریبا سعی می کنم با برنامه خوب پیش برم
اما مشکلی که دارم
خیلییی بی نظمم
مثلا ی روز ساعت 7 صبح بیدار می شم تا 12 می خونم
ی روز ساعت 10 صبح بیدار میشم تا 3 بعد ازظهر می خونم هیچ نظمی تو کارم نیست مثلا بعد از ظهر هیچی نمی خونم 10 به بعد تا ساعت 2 نصفه شب شروع می کنم به خوندن
دلم نمی خواد اینجوری باشم چون خیلی از تایم مفیدمو دارم از دست می دم
در ضمن باید بگم زیاد اهل نت اومدنو این حرفا نیستم تنها تفریحم پیاده روی یا نقاشی کردن

درود
چند پیشنهاد
1)ساعت کوک کن!مخصوصا برای خواب
2)برنامه ریزی ساعتی بریز
3)کل روزو که میتونی برنامه بریز و وقت خالی نذار-مثلا از ساعت 7تا8ریاضی-8تا9 استراحت-9تا.......

[RAHI]

دوستان سوال منم هست.لطفا جواب بدین

[yasintabriz]

اول از همه باید خواب رو درست کنی.عادت خواب خیلی مهمه. اگه نمیتونی بیدار شی از خونوادت بخوا کمکت کنن.
من با برنامه ریزی ساعتی موافق نیستم. چون وسط اگه یه وقفه کوچیک بیفته تاثیر بد میزاره رو روحیه و احتمال اینکه بقیه روز هم خراب شه زیاده
از کرنومتر استفاده کن به جای ساعت.
مدت زمان استراحت رو جدی بگیر. باید اراده کنی که فقط 10 دیقه استراحت میکنم بعد برمیگردم. ضمنن موقه استراحت باید واقن استراحت کنی نه اینکه تلویزیون یا لپ تاپ یا گوشی کار کنی.فقط چند دیقه چشماتو میبندی و به هیچ چی فک نمیکنی یا حتی بهتر درساتو مرور میکنی

[mahro0]

اول از همه باید خواب رو درست کنی.عادت خواب خیلی مهمه. اگه نمیتونی بیدار شی از خونوادت بخوا کمکت کنن.
من با برنامه ریزی ساعتی موافق نیستم. چون وسط اگه یه وقفه کوچیک بیفته تاثیر بد میزاره رو روحیه و احتمال اینکه بقیه روز هم خراب شه زیاده
از کرنومتر استفاده کن به جای ساعت.
مدت زمان استراحت رو جدی بگیر. باید اراده کنی که فقط 10 دیقه استراحت میکنم بعد برمیگردم. ضمنن موقه استراحت باید واقن استراحت کنی نه اینکه تلویزیون یا لپ تاپ یا گوشی کار کنی.فقط چند دیقه چشماتو میبندی و به هیچ چی فک نمیکنی یا حتی بهتر درساتو مرور میکنی

اصلا دست خودم نیست
هرکاریم می کنم نمیشه
تو تایمای بیکاریمم بیشتر دارم فکر می کنم
یعنی کاره خاصی نمی کنم یا سرگرمی خاصیم ندارم که ذهنمو درگیره
ولی بازم پای درس نمیرم

[Ultra]

اراده
اراده

تلاش
تلاش
تلاش

باید مصمم باشی توی برنامت هیچ راه دیگه ای هم نداره
اگه قوی نباشی عقب میمونی
خودتو قوی کن

[sajad564]

من میدونم مشکلت چیه سعی میکنی هرروز ماکزیموم باشی دو روز دوازده ساعت میخونی سر سومین روز به سه چهار ساعت نزول میکنیببین روزی چند ساعت برات عادیه همونو چند روز ادامه بده بعد چند روز مقداری به اون ساعت مطالعه اضافه کن وگرنه با این وضع ترمز میبری

[sajad564]

دفتر برنامه ریزی هم اگه نداری همین الان بلند شو برو کتاب فروشی بخر noowwwwwwwwwwwwwwwww