روش درست مرور مطالب درسی

[fafa.Mmr]

روش درست مرور مطالب درسی


همه ما قدرت مرور و تکرار مطالب رو میدونیم! این که چه تاثیری میتونه داشته باشه و چقدر مهمه . حتما میدونید که موفقیت در کنکور یعنی تمرین و تکرار،ولی چطور؟ وقتی درسی رو میخونیم چطور باید دوباره مرور و تکرارخوانی کنیم؟شیوه ی انجام مرورها به چه شکلیست؟مرور ها هر چند وقت یکبار باید صورت بگیرند؟ اینها سوالاتی هستن که شاید ذهن خیل عظیمی از داوطلبین کنکور رو به خودش مشغول کرده… ببینید از نظر علمی،مرور باید در بازه های زمانی زیر صورت بگیره تا مطلب خونده شده ملکه ی ذهن بشه و هرگز فراموش نشه و در واقع روش درست مرور مطالب درسی به این شکل هستش:
بلافاصله بعد از مطالعه…یک روز پس از مطالعه…شش روز پس از مطالعه…ده روز پس از مطالعه….یک ماه و سه ماه بعد از مطالعه…
ولی آیا برنامه ریزی برای انجام چنین مرور هایی راحته؟
شمارو با روشی آشنا خواهیم کرد که همه ی بازه های زمانی مرور که از نظر علمی پیشنهاد میشه رو در برداره…گفته میشه مرور در بازه های زمانی مختلف بسیار مفید تر از مرور در بازه های فشردس،چون باعث تداوم و ماندگاری مطلب تو ذهن میشه…در این روش ،مرورهایی رو با بازه ی زمانی فشرده داریم که به درک و تفهیم بیشتر مطلب خونده شده کمک زیادی میکنه، همچنین مرورهایی رو با بازه های زمانی(تکرار) طولانی مدت داریم که باعث خواهد شد، مطلب بیش از بیش براتون تکرار و تو ذهنتون موندگار بشه…

در ادامه ی مطلب شما رو با روش درست مرور مطالب درسی آشنا خواهیم کرد…

انجام مرور های فرعی:


این مرورها،مرورهایی هستن که بین شروع یک فصل تا پایان یک فصل انجام میگیرن…یعنی وقتی که شما شروع به مطالعه ی یک فصل از یک درس کردین،مرورهای فرعی هم شروع میشن و در پایان مطالعه ی فصل، مرورهای فرعی هم به اتمام میرسن…با انواع مرورهای فرعی ۵ گانه آشنا بشیم: مرور اول(تورق):این مرور رو بلافاصله(فاصله ی ۳ دقیقه ای بعد از مرحله ی خوندن…چون بعد از اتمام بخش آخر هم باید اون استراحت جزیی رو انجام بدی درسته؟؟؟)بعد از مرحله ی خوندن انجام بدین و چیزایی که خوندین رو
یکبار دیگر با ورق زدن سریع منبع اصلیتون مرور کنید…برای مثال امروز ۱۰ صفحه از فصل ۱ رو خوندی(فصل ۱ کلا ۳۰ صفحس)،بلافاصله(۳ دقیقه بعدش) و بعد از اتمام خوندن،اون ۱۰ صفحه رو یه بار ورق بزن…ینی وقتی خوندن اون ۱۰ صفحرو تموم کردی ،یه بار سریع ورق بزن و به مطالب توجه کن تا ببینی که تو این ۱۰ صفحه کلا چه چیزایی رو خوندی…
توجه:مرور اول رو انجام دادی؟حالا برو و برای رفع خستگی یه استراحت کلی(مثلا یک ربع تا ۲۰ دقیقه….بسته به میزان خستگی)انجام بده…خوردن مواد انرژی زایی مثل شیرینی ،بادام، پسته،گردو،سبزیجات،میوه جات و غیره در هنگام استراحت فراموش نشه…البته از خوردن نوشیدنی های کافئین دار جدا خودداری کنید(بعدا پستی در مورد تغذیه قرار داده خواهد شد)…استراحت کلی در پایان مرحله ی خوندن و بعد از مرور فرعی اول صورت میگیره…برای مثال قراره که در بازه ی زمانی ۸ تا ۱۱ زیست بخونی،ساعت ۱۰ و نیم خوندن زیستو تموم کن،بعد مرور فرعی اول رو انجام بده و پس از اون برو سراغ استراحت کلی…ساعت ۱۰/۵۵ دقیقه برگرد،چون قراره یه مرور
دیگرم قبل از شروع درس بعدی انجام بدی:
....

[fafa.Mmr]

مرور دوم(چشم بسته):خب استراحت کلی تموم شد؟الان نوبت چیه؟باید بری سراغ خوندن درس بعدی؟نه صبر کن…یه مرور دیگه برای اون ۱۰ صفحه از زیست که خوندی داریم…گفتیم برای اون ۱۰ صفحه از زیست که امروز خوندی…ینی این مرور مثل مرور اول مخصوص سهم خونده شده ی الآنه)…پس قبل از اینکه بری سراغ مطالعه ی درس بعدی،این ۱۰ صفحرو مرور کن…به این شکل که چشاتو میبندی و تو ۵ دقیقه همه ی چیزایی که تو اون ۱۰ صفحه خوندی رو تو ذهنت مرور میکنی…پس انجام این مرور بعد از استراحت کلی و قبل از شروع به خوندن درس بعدی میباشد،همچنین مخصوص اون قسمت از منبع اصلی خواهد بود که الان خوندی…

*تذکر*

فقط یادت باشه اگه در حین مرور دیدی یه مطلبی فراموشت شده و تو ذهنت نمیاد،چشاتو باز نکنی و بری اون مطلبو ببینی و دوباره چشاتوببندیاااااا…این کار اشتباهه…ولی خب شاید مطالبی فراموشت بشه که بعضیا رو بدونی و بعضیارم ندونی که فراموشت شده،چاره چیست؟توی ۲ دقیقه،منبع اصلی تو دوباره ورق بزن…با این کار مطالبی که در حین مرور یادت نمیود و خلاشونو حس میکردی رو تو جزوه میبینی و اینبار میره تو ذهنت و هیچ وقت فراموش نمیشه…
–تا به اینجا مرور های فرعی بصورت فشرده انجام شدن..بازه ها رو یکمی بلند تر میکنیم….فقط این دو مرورو که گفتیم برای تک تک درسایی که امروز قراره بخونین،انجام بدین….تا برسیم به شب:
مرور سوم(شبانگاهی):چون شب ذهن تو حالت خاصی قرار داره،مرور باعث تثبیت هر چه بیشتر مطالب خونده شده میشه…پس یه مرور کلی بسیار مفید خواهد بود…به این شکل که شب وقتی میخوای بری تو تخت خواب،امروز هر چی خوندیو مرور کن…البته بصورت چشم بسته…امروز ۱۰ صفحه زیست،۱۵ صفحه دینی،۲صفحه زبان و ۱۴ صفحه فیزیک خوندم….خب شب موقع خواب به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه چشاتو میبندی و همینارو مرور میکنی…ولی اگه یه چیزیم یادت نیومد، اشکالی نداره بگیر بخواب…ذهنت خودش دنبالش میگرده پیداش میکنه…

مرور چهارم(صبحگاهی):صبح وقتی تو تخت خوابی هم مثل شب مروری رو انجام میدیم،اما با این تفاوت که اینبار فقط یادآوری سرتیترها،تصاویر و مطالب مهم بصورت چشم بسته انجام میشه…چشاتو ببند و هر چیرو که دیروز خوندیو به یاد بیار،البته فقط سرتیترها و تصاویر رو….دیروز چی خوندی؟ ۱۰ صفحه زیست،۱۵ صفحه دینی،۲صفحه زبان و ۱۴ صفحه فیزیک خوندم…خب سرتیترها و تصاویر همونارو امروز صبح مرور کن…وقتی میخواین پاشین برای نماز این مرور رو انجام بدین…پس انجام مرور صبح گاهی مخصوص سرتیترها و تصاویر درساییه که دیروز خوندی،همینطور این مرور قبل از شروع به مطالعه ی دروس امروز انجام میشه…

[fafa.Mmr]

مرور پنجم(مرور از اول):قبل از شروع به خوندن دوباره ی فصلی که در روزهای گذشته مطالعه شده،مطالبی که روزهای قبل خوندی رو یکبار مرور کن و بعد از اون به خوندنت ادامه بده…چطور؟ با یه مثال توضیح میدیم…امروز شنبس و میخوام فصل خازنها رو از فیزیک بخونم…شروع میکنم و ۲۰ صفحه از ۵۰ صفحه ی فصل خازن رو میخونم…بعد از این،روز دوشنبه(شاید شما روز یکشنبه یا روز دیگه ای، دربرنامتون فیزیک باشه) دوباره فیزیک دارم و قراره باز فصل خازن ها رو بخونم…خب چیکار کنم؟بله باید صفحه ی ۲۱ رو شروع کنم…ولی نه..اینکارو نکن…مرور از اول همینجا انجام میشه…صفحه ی ۲۱ رو شروع نکن…برو از اول…از صفحه ی یک شروع کن!!!!صفحه ی ۱ تا ۲۰ که شنبه خوندی بودی رو در عرض ۱۰ دقیقه تا یک ربع مرور کن…چجوری مرورش کنم؟ورق بزن،شکل ها و سرتیتر ها رو نگاه کن،نکات مهم رو ببین،مسایل و چیزایی که توش مشکل داشتی رو دوباره حل کن و مطالب رو یکبار بصورت کلی مرور کن…خب این مرور تموم شد؟برو از صفحه ی ۲۱ شروع کن به خوندن…فرض میکنیم امروز هم تا صفحه ی ۳۰ خوندی..پس فردا یعنی چهارشنبه دوباره فیزیک داری،چیکار میکنی؟از صفحه ی ۲۱ تا ۳۰ رو یه بار مرور میکنم و بعد میرم سراغ خوندن صفحه ی ۳۱ …نه بچه ها توروخدا این اشتباهو نکنین…از اسم مرور معلومه…از اول…برو از صفحه ی ۱ شرو کن و تا صفحه ی ۳۰ مرور کن،فقط باید به یه نکته ای توجه کنی و اون اینکه زمان و وقتی که برای این مروراختصاص دادی، بیشترشو بذار برای مرورصفحاتی که به آخر نزدیکه،چون صفحات اول به کرات مرور شدن و صفحات آخر نیاز به وقت بیشتر دارن…الان اجازه داری که شروع کنی به خوندن صفحه ی ۳۱ و ادامه بدی….وقتی فصل خازن رو تموم کردی، این مرور هم به اتمام میرسه…و برای فصل جدید خواهد بود…
میخوام یه مثال دیگه برنم…یادتونه تو مدرسه معلمایی بودن که همیشه درس رو از اول میپرسیدن؟امروز ۱۰ صفحه درس میگفت و فردا همون ۱۰ صفحرو میپرسید…بعدش تا صفحه ی ۱۴ درس میگفت و فردا صفحه ی ۱ تا ۱۴ رو میپرسید…ینی همیشه از اول میپرسید…این همون روشه…این روش باعث میشه مطالب همیشه تو ذهنت باشه…
–با سه مرور دیگه هم آشنا شدیم…این مرور ها نسبت به دو مرور اول،بازه های تکراری طولانی تری داشتن…در کل مرور های ۵ گانه ی فرعی به اتمام رسیدن و بعد از این شروع میکنیم به مرور اصلی:

[fafa.Mmr]

انجام مرور اصلی:


بعد از انجام مرورهای فرعی ۵ گانه،هنگامیکه خوندن یک فصل رو به اتمام رسوندین،مرور اصلی رو انجام بدین….یعنی فصلی که خوندین رو یکبار دیگه از اول بخونین و مرور کنین…با دقت و زمان کافی…به عبارتی دیگر فصلی که خوندین و همه ی مرورهای فرعی رو در موردش انجام دادین رو یکبار دیگه بخونید…من به این دوباره خوانی مرور اصلی میگم…چیزی که خیلی از شما انجامش میدین ولی بعد از مرحله ی خوندن و یا بعد از مرحله ی تست زنی نه بعد از مرور های فرعی… توجه:این مرحلرو همراه با تند خوانی و روش معلم خودت باش انجام بدین….با یه مثال توضیح میدم….شما فصل مولکولهای زیستی از کتاب زیست سال دوم دبیرستان رو میخواید مرور اصلی کنید…یه دفه همشو نخونید…مبحث به مبحث میریم جلو…برای مثال ابتدا مبحث عنکبوت و ویژگیهاشو تند خوانی کن(یعنی سر ثابت…زیر لب زمزمه ممنوع…با حرکت چشمها و در ذهت بخونین…دستتان زیر خطوط درس حرکت که تا خطو گم نکنین)…بعد از تند خوانی این مبحث،بلند شو و بعنوان یه معلم مطلب عنکبوت رو به دانش آموزانت توضیح بده…یعنی حس کن تو یه همایش ۳۰۰ نفره هستی و باید به کسایی که اونجا نشستن این مطلبو توضیح بدی…پس سعی کن مطلب عنکبوت و ویژگیهاشو طوری توضیح بدی که چیزی از قلم نیفته،چون در قبال ۳۰۰ نفر مسئولی…پس با مهربونی،با لحنی ساده،کامل و مفهومی،مطلب رو برای داوطلبین کنکور بازگو کن…حتی به سوالاتی هم که از ت میپرسن جواب بده…اگه جواب سوالی رو ندونستی ،معذرت خواهی کن و برو دنبال جوابش برای جلسه بعد…
۵٫تست زنی:این مرحله بعد از مرور اصلی صورت میگیره…برای فصلی که همه ی مرور های اونو تموم کردین تست بزنین…این مرحله در مقاله دیگه ای بصورت کامل توضیح داده میشه…
۶٫مرور نموداری(بین فصلی):بعد از اینکه فصل تموم شد و تست هاشم زدید،این مرور شروع میشه…هر فصل رو توی یه ورق خلاصه کنین و بصورت نمودار بنویسین…سرتیترها،فرمولها و مطالب مهم رو توی این ورق بنویسید…یه چنین ورقی رو برای تموم فصول داشته باشین…ولی این مرور رو کی و چطور انجام بدم؟ببین فصل اول رو تموم کردی و تستاشو زدی،الان نوبت اینه که بری سراغ مطالعه ی فصل ۲ دیگه درسته؟؟؟ولی قبل از اینکه شروع کنی به مطالعه ی فصل ۲،این خلاصه ی نموداری که از فصل یک داریو یه بار مرور کن و بعد فصل دوم رو شروع کن..نگاه کردن به سرتیترها،فرمولها و مطالبی که توی خلاصتون هست باعث میشه ذهن شما یه بازیابی رو از فصل ۱ داشته باشه..بعد از این بازیابی میتونید برید سراغ شروع فصل ۲

یه مثال دیگه:شما میخواین برین فصل ۸ قبل از اینکه شروع به مطالعه ی این فصل کنید، یکبار ورقه های خلاصه شده ی فصول قبل رو نگاه کنید(ینی فصول ۱ تا۷٫نه تنها فصل ۷)…تا ذهنتون یه بازیابی از این فصول داشته باشه…بعد از اون میتونید برید سراغ شروع فصل ۸٫٫٫

[fafa.Mmr]

۷٫تست زنی مروری:یعنی حل تست هایی که از مرحله ی تست زنی باقی موندن…زدن این تست ها باعث مرور مطالب فصول قبل میشه…

–در مرور نموداری هم با یه مرور بلند مدت هم آشناشدیم…ممکنه بپرسید که شما گفتید مرورهای من همه ی بازه های علمی مرور رو توش داره پس کجاس؟ببینید من مرور بلافاصله رو تحت عنوان تورق در مرورهام دارم…مرور یک روز بعد هم مال صبحگاهی و از اول هست…مرور نموداری و تست زنی مروری هم که در آینده براتون توضیح خواهم داشت دربردارنده ی بازه های شش روز،ده روز،یک ماه و سه ماه بعد هستن…شما وقتی همه ی مرورهایی که گفتیموتک به تک انجام بدین،انجام مرور نموداری هم بسیار راحت خواهد بود…پس در این روش،به هیچ وجه نیازی به خلاصه نویسی نخواهی داشت!!!!!
نویسنده روش درست مرور مطالب درسی: سعید بابایی و علی فکری و رضا ناصری

[Hellion]

@Saeed735
رضا ناصری واقعا جزو نویسنده ها بوده؟

[Faezeh20🔬🔬]

آگه میشه زمان های مرورم بگین؟😚🤓

[Saeed735]

۷٫تست زنی مروری:یعنی حل تست هایی که از مرحله ی تست زنی باقی موندن…زدن این تست ها باعث مرور مطالب فصول قبل میشه…

–در مرور نموداری هم با یه مرور بلند مدت هم آشناشدیم…ممکنه بپرسید که شما گفتید مرورهای من همه ی بازه های علمی مرور رو توش داره پس کجاس؟ببینید من مرور بلافاصله رو تحت عنوان تورق در مرورهام دارم…مرور یک روز بعد هم مال صبحگاهی و از اول هست…مرور نموداری و تست زنی مروری هم که در آینده براتون توضیح خواهم داشت دربردارنده ی بازه های شش روز،ده روز،یک ماه و سه ماه بعد هستن…شما وقتی همه ی مرورهایی که گفتیموتک به تک انجام بدین،انجام مرور نموداری هم بسیار راحت خواهد بود…پس در این روش،به هیچ وجه نیازی به خلاصه نویسی نخواهی داشت!!!!!
نویسنده روش درست مرور مطالب درسی: سعید بابایی و علی فکری و رضا ناصری

سلام.ببخشید رضا ناصری چه کسی هستن؟این روش مال بندس.سال قبلی هم در انجمن کنکور قرار دادم...

[Saeed735]

@Saeed735
رضا ناصری واقعا جزو نویسنده ها بوده؟

خیر نبوده...چ کسی هستن؟

[Saeed735]

...:::برنامه ریزی برای کنکور...آشنایی با کنکور تجربی و تشریح دروس:::...

...:::برنامه ریزی برای کنکور....مراحل خواندن یک درس:::...

...:::برنامه ریزی کنکور... مرورهای مهم:::...

...:::برنامه ریزی کنکور...نکات مربوط به تست زنی:::...

...:::برنامه ریزی برای کنکور...دفتربرنامه ریزی:::...

[asas]

...:::برنامه ریزی برای کنکور...آشنایی با کنکور تجربی و تشریح دروس:::...

...:::برنامه ریزی برای کنکور....مراحل خواندن یک درس:::...

...:::برنامه ریزی کنکور... مرورهای مهم:::...

...:::برنامه ریزی کنکور...نکات مربوط به تست زنی:::...

...:::برنامه ریزی برای کنکور...دفتربرنامه ریزی:::...

عالی بود

[Hellion]

خیر نبوده...چ کسی هستن؟

چه بدونم داداش دیدم خودم تعجب کردم شما که اسمشو نزده بودین تو تاپیکتتون. ..
دواش من پارسام یادته منو؟

[Faezeh20🔬🔬]

سلام ،خیلی خوب بود ،فقط من یه سوالی دارم
بر فرض مثال آگه من روزای دوشنبه و چهارشنبه فیزیک داشته باشم ،مرور و تست زنی که گفتین باید بعد مرور اصلی باشه باید تو همون روزا و تو همون ساعتای فیزیک باشه؟ و آگه ۵ فصل فیزیکو بخوام تستاشو بزنم از نیم ساعت بیشتر میشه؟

[Saeed735]

چه بدونم داداش دیدم خودم تعجب کردم شما که اسمشو نزده بودین تو تاپیکتتون. ..
دواش من پارسام یادته منو؟

اره عزیزم.یادمه چرا نباید باشه...
@Saeed735 تلگراممه عزیزم

[Hellion]

اره عزیزم.یادمه چرا نباید باشه... @Saeed735 تلگراممه عزیزم

حیف تلگرام ندارم واتساپ دارم داداش متونی نصبش کنی شمارهترو پ خ کن داداش