امیدی ندارم ، چه کنم ؟

[محسن حاجیان]

سلام
من تا الان خیلی برنامه ریزی و .... کردم ولی نتوسنتم انجامش بدم
ارزو دارم روزی بتونم از وقتم به درستی استفاده کنم ،،، نمیگم همش درس بخونم ، ورزش برای تندرستی ، عبادت برای اخرت و ....
یعنی از زمانی که در دست دارم بهترین استفاده رو بکنم ،،،
دازم دیوونه میشم ،،، نمیتونم ،،، از این طرف هم به بیماری خودارضایی الوده هستم ( خواهشا حذف نکنید ، این هم خودش به بیماری هستش : ( ،،، ) ،،، یعنی از هر طرف دارم نابود میشم ،،، ترو خدا کسی هست که تجربه خوبی داشته باشه یا مشاور باشه
خواهشا کمکم کنید ،،،

[drmoslem]

یه کار میگم اگه شرایطش رو داری و کسی در نظر داری حتما انجام بده اگه نه راه حل های دیگه
اگه وضع مالی خوبی داری سن 23 به بالا هم داری به فکر ازدواج باش
مشکل بعدی شما اینه که نباید تنها باشی یکی دائم باید شما رو چک کنه
اونم بیماری نیست یه عادته

[0M0HamMad0]

سلام
من تا الان خیلی برنامه ریزی و .... کردم ولی نتوسنتم انجامش بدم
ارزو دارم روزی بتونم از وقتم به درستی استفاده کنم ،،، نمیگم همش درس بخونم ، ورزش برای تندرستی ، عبادت برای اخرت و ....
یعنی از زمانی که در دست دارم بهترین استفاده رو بکنم ،،،
دازم دیوونه میشم ،،، نمیتونم ،،، از این طرف هم به بیماری خودارضایی الوده هستم ( خواهشا حذف نکنید ، این هم خودش به بیماری هستش : ( ،،، ) ،،، یعنی از هر طرف دارم نابود میشم ،،، ترو خدا کسی هست که تجربه خوبی داشته باشه یا مشاور باشه و ای دی تلگـرامش رو بهم بده که باهاش کار دارم ،
ای دی تلگرام من : mh_mh1
خواهشا کمکم کنید ،،،
ممنون میشم تو تلگرام فقط پاسخ بدید

این ها رو داشته باشید :

راه زندگی 2 سعی داره تلنگرهایی کاتوره ای در مورد اعتیاد مخرب به مقوله خودارضایی (استمنا/استشها) بزنه که متاسفانه شیوع زیادی در بین جوانان پاک سرشت کشورمون داره

(تابستان92)

دانلود راه زندگی 2

به سمت حرفه ای شدن (2) ادامه بحث انحرافات فکری_جنسی و مقوله قدرت دادن زنجیره های شیطانی به طور غیرمستقیم هست (نقش هدایت گری و وظیفه ما)

دانلود به سمت حرفه ای شدن (2)

کلاس ها و دوره های ترک خودارضایی هم در تهران بلوار کشاورز مرکز بهداشت روان دانشگاه تهران داریم از 20 فروردین تا نیمه شعبان
استاد افشار هم اونجا مدرس هست و کلاسا رایگانه

[محسن حاجیان]

من تهران نیستم

[Dr. Ali]

سلام
من تا الان خیلی برنامه ریزی و .... کردم ولی نتوسنتم انجامش بدم
ارزو دارم روزی بتونم از وقتم به درستی استفاده کنم ،،، نمیگم همش درس بخونم ، ورزش برای تندرستی ، عبادت برای اخرت و ....
یعنی از زمانی که در دست دارم بهترین استفاده رو بکنم ،،،
دازم دیوونه میشم ،،، نمیتونم ،،، از این طرف هم به بیماری خودارضایی الوده هستم ( خواهشا حذف نکنید ، این هم خودش به بیماری هستش : ( ،،، ) ،،، یعنی از هر طرف دارم نابود میشم ،،، ترو خدا کسی هست که تجربه خوبی داشته باشه یا مشاور باشه و ای دی تلگـرامش رو بهم بده که باهاش کار دارم ،
ای دی تلگرام من : mh_mh1
خواهشا کمکم کنید ،،،
ممنون میشم تو تلگرام فقط پاسخ بدید

سلام
ب این سایت سر بزن مطالبش کمکت میکنه

مرکز نزدیکی به خدا

[dorsa20]

امید رکن اصلی زندگیه اگه نبود ینی نیستی قبول کن که نیستی..وقتی هستی پس امید داری

[Dr. Ali]

امید رکن اصلی زندگیه اگه نبود ینی نیستی قبول کن که نیستی..وقتی هستی پس امید داری

امید به تنهایی کافی نیس
امید + تلاش

[0M0HamMad0]

من تهران نیستم

اون سخنرانی ها رو گوش بدید
خود ارضایی باعث افسردگی میشه و افسردگی هم نا امیدی میاره . البته ترکش هم کار سختی نیست . از همین امروز شروع کنید ...

[ata.beheshti]

داداش باید بخای تا بشه... ：)

[dorsa20]

امید به تنهایی کافی نیس
امید + تلاش

لازمه تلاش امیده..........علت امید معلول تلاش

[zaniarsobhani]

داداش روزانه صلوات بزن

[drmoslem]

دوستان نمیشه این حس رو برا ایشون به سرعت حذف کرد
باید یه جایگزین داشته باشه
من بهترین پیشنهاد دادم ازدواج
ولی اگه در مراحل اعتیاد باشی نمیتونی یکباره ترکش کنی باید اروم اروم ترکش کنی میشه
ولی پیشنهاد منو در فکرش باش

[a.z.s]

سلام
من تا الان خیلی برنامه ریزی و .... کردم ولی نتوسنتم انجامش بدم
ارزو دارم روزی بتونم از وقتم به درستی استفاده کنم ،،، نمیگم همش درس بخونم ، ورزش برای تندرستی ، عبادت برای اخرت و ....
یعنی از زمانی که در دست دارم بهترین استفاده رو بکنم ،،،
دازم دیوونه میشم ،،، نمیتونم ،،، از این طرف هم به بیماری خودارضایی الوده هستم ( خواهشا حذف نکنید ، این هم خودش به بیماری هستش : ( ،،، ) ،،، یعنی از هر طرف دارم نابود میشم ،،، ترو خدا کسی هست که تجربه خوبی داشته باشه یا مشاور باشه و ای دی تلگـرامش رو بهم بده که باهاش کار دارم ،
ای دی تلگرام من : mh_mh1
خواهشا کمکم کنید ،،،
ممنون میشم تو تلگرام فقط پاسخ بدید

ببین داداش گلم
برای رهایی از خود ارضایی فکرتو مشغول چیزای دیگه کن تحرک جسمی و ورزش باعث میشه کمتر خود ارضایی کنی
اگه توی خونده تنها بودی بزن بیرون خودتو با ی چیز دیگه مشغول کن
روی دستت ی ضرب در بزن و هر روز با خودکار پررنگش کن تا همیشه جلوی چشت باشه و قولی که ب خودت داددی یادت نره
هر چیزی که باعث میشه بری سمتش رو حذف کن حالا ی سایته ، فیلمه ،یا هر چی
امیدتم هیچ وقتت از دست نده
به خودت مطمئن باش
نگو یکباره میذارمش کنار
بگو مثلا یک ماه خودمو کنترل میکنم
بعد از یک ماه خود ب خود میبینی که دیگه تمیل چندانی نداری بری سمتش و رفع میشه
ولی اگه بگی دیگه تمومه و نمیکنم وقتی بعد از دو ماه میری سمتش میگی من شکست خوردم و نتونستم
قدمهای کوچیک بردار تا حتی اگه شکست هم میخوری کوچیک باشه و اعتماد ب نفست رو از دست ندی
امیدوارم تونسته باشم کمک کنم

[a.z.s]

دوستان نمیشه این حس رو برا ایشون به سرعت حذف کرد
باید یه جایگزین داشته باشه
من بهترین پیشنهاد دادم ازدواج
ولی اگه در مراحل اعتیاد باشی نمیتونی یکباره ترکش کنی باید اروم اروم ترکش کنی میشه
ولی پیشنهاد منو در فکرش باش

داداش ازدواج شرایط داریه
قاقالیلی نمیخری که بحث ی عمر زندگیه الکی که نیس

[dorsa20]

برادر همون حرف من عاغا امید ندارید ینی نیستید..پس حالا که هستید ینی امید دارید این افکار منفیو بذارید دم در کوچه گربه بیاد ببره