LinkBack URL
About LinkBacks
ویژه استرسی ها
گوشه و کنار و در مقالات متعدّد بسیار در مورد استرس گفتهاند ، شنیدهاید و خواندهاید. اگرچه باید در موقعیّتی مجزّا به این نکته پرداخت که بسیاری از استرسها و نگرانیها را خودمان دامن میزنیم امّا خوب است اندکی پیرامون بلاهایی که استرس برسرتان میآورد بدانید تا بعد تکلیف خود را با این بلای خود ساخته روشن کنید. پزشکان در جدیدترین پژوهش دریافتهاند که استرس در زیر پوست افراد تولید مواد سمّی می کند. هورمونهای استرس مانند کورتیزول سبب ایجاد تأثیرات منفی بر ذهن و مغز افراد میشود.بررسیها نشان میدهد که استرس در زیر پوست نوعی مادهی شیمیایی سمّی تولید میکند که تأثیرات منفی فراوانی مانند پیری و چروک پوست میگذارد و سبب بروز آکنههای عصبی میشود. در جدید ترین بررسی ها دانشمندان دریافته اند که استرس به دو نوع خوب و سمّی تقسیم میشود. استرس خوب سبب چالش و بهبود عملکرد بخشهای مختلف بدن میشود. اما استرس سمّی سبب در معرض خطر قرار گرفتن بدن میشود. از دیگر عوارض استرس ، التهاب در مغز و کاهش کارایی آن است. استرس به دلایل مختلفی میتواند به وجود بیاید مانند حوادث ، مرگ یکی از عزیزان ، استرس های کاری و شغلی و همینطور در اثر بیماریها. امّا افراد باید سعی کنند تا با استرس برخورد منطقی داشته باشند و از آن برای موفّقیّت و بهبودی استفاده کنند و نه در جهت تخریب و آسیب روحی و جسمی.
پاسخ با نقل قول
