کلاب کنکوریای سحرخیز

سلام صب بخیر:yahoo (78):

صب بخیررر

سلام صبح بخیر:yahoo (88):

:y (575):

:yahoo (50):
سحر با باد میگفتم حدیث آرزومندی
خطاب آمد که واثق شو به الطاف خداوندی

Goooood morning:yahoo (8):

گفتی که مستت میکنم
پر زانچه هــستت میکنم

گـــفتم چـــگونه از کجا؟
گفتی که تا گـفتی خودآ

صبح بخیر

صبح بخیر من از خواب پاشدم شنبه امتحان ترم دارم یکمیشو خوندم الان تایم استراحتمه

سلام.دوستان کنکوری فارغ کسی هست بخواد سحرخیز باشه ساعت 5 .هماهنگ کنیم با هم بیدار شیم کسی خواب موند زنگ بزنه؟ساعت 5 ها.کسی هست سریع بگه:yahoo (76)::yahoo (76)::yahoo (76)::yahoo (100):

سلام. مثل اینکه این تاپیک یه مدتیه که فعالیتی نداشته. من چون دنبال چنین تاپیکی میگشتم دوباره از سر میگیرم و خودم اعلام بیداری میکنم تا قبل از ساعت ۷ صبح. چون واقعا ساعت بیداریم خیلی نامنظمه

منم هستم :))
ولی روزای اول تا عادت کنم ممکنه طول بکشه

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط ‫nazanin2817

سلام و عرض ادب
یه توصیه خوب و مفید براتون دارم
خودتون رو با اذان صبح کوک کنید
اذان صبح به وقت تهران حدودا ساعت 5 هست ( با 2 دقیقه اختلاف)
بعد از بیدار شدن از فلسفه وضو گرفتن استفاده کنید
به هنگام وضو شما اعضایی از بدن تون رو شستوشو میدید که مستقیم به عصب وصل هستن و خواب رو از سر آدم میپرونه و مغز رو آماده ارتباط با خدا میکنه
بعد وضو یه نماز دو رکعتی هم بدجور میچسبه ( روحیه تون رو حسابی بالا میبره ، هیچ حسی لذت بخش تر از اطاعت پذیری و اعتقاد به خدا نیست)
بعد نماز یه ویدیو انگیزشی ( لینک براتون پایین میذارم ) ببینید ( در این حین یه کلوچه ای ، نون پنیری چیزی هم بزنید بر بدن)
خب سر جمع الان ساعت شده 5:15
بهترین وقت شروع مطالعه بعد از یک طاعت و ویدیو انگیزشی
دیگه با شیوه ای که دارید ( با هر فرمولی مثلا 2 ساعت نیم استراحت یا یک و نیم ساعت درس و...)
پیشنهاد من اینه ( چون صبح زود پاشدید و خسته اید)
ساعت 11:30 یه چرت قیلوله ( مستحب هم هست ) بزنید تا ساعت 12 که اذان بدن و برید برای نماز و ناهار
بعد حدودا ساعت 1.30 دوباره شروع کنید به خوندن ( بعد از ظهر اصلا نخوابید که خیلی بده همون نیم ساعت خواب قیلوله حسابی بهتون انرژی میده)
تا اذان مغرب که ساعت 5.30 هست بخونید و بعدش هم نماز و شام و استراحت کوچولو
برگ برنده :ساعت 7 تا ساعت 9.30 رو بخونید
بعد مرور مباحث از صبح تا حالا و یه تیکت و..
بچه هایی که این برنامه رو دنبال میکنن حتما ساعت 11 بخوابن ( پیشنهاد من ساعت 10 یا 10.30 هست)

لینکی که گفته بودم:

---

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط ‫nazanin2817

دانلود کلیپ انگیزشی کنکور 99

---

از برنامتون خوشم اومد همن رو پیش میرم اگه خدا بخواد

من هر چقدر سعی میکنم تو ایام تعطیلات زودتر از 10 نمیتونم بیدار شم

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط wext82

منم هستم :))
ولی روزای اول تا عادت کنم ممکنه طول بکشه

---

ایرادی نداره خب منم تازه دارم خواب و مطالعمو تنظیم میکنم
مثلا شنبه ۸:۳۰ بیدار شدم که تقریبا یکی از روزایی بود که دیرتر از همیشه بیدار شدم و تصمیم گرفتم خوابمو تنظیم کنم
یکشنبه ۵:۱۰ بیدار شدم
دوشنبه ۶:۳۰ بیدار شدم
دیروز یعنی سه شنبه ۷
و امروز ۷:۱۵
دیدم هر روز دارم دیرتر بیدار میشم
البته شبا میانگین ساعت ۱ شب میخوابیدم خب مسلما طبیعیه برامنم سخته چون بقیه روزا ۷:۴۰ تقریبا بیدار میشدم
ولی بعداز ظهرا به جز دیروز که خیلی سردرد داشتم و با سردرد کلا بیدار شده بودم یه ۲۰ دقیقه ای چرت زدم

امروز ۷ پا شدم :)
روز قبلش ۱ ظهر::)