همین الان داری به چی فکر میکنی؟

نمیدانم چه میخواهم بگویم

زبانم در دهان باز بسته است

در تنگ قفس باز است وافسوس

که بال مرغ آوازم شکسته است

نمیدانم چه میخواهم بگویم

غمی در استخوانم می گدازد

خیال ناشناسی آشنا رنگ

گهی می سوزدم گه می نوازد

پریشان سایه ای آشفته آهنگ

ز مغزم می تراود گیج وگمراه

چو روح خوابگردی مات و مدهوش

که بی سامان به ره افتد شبانگاه

درون سینه ام دردیست خونبار

که همچون گریه میگیرد گلویم

غمی آشفته دردی گریه آلود

نمیدانم چه می خواهم بگویم


__در تعجبم از کسایی که دنیاشون اندازه قطعی نت کوچولوئه ...امیدوارم صیانتُ زودتر اجراکنن تا مردم عزیزم بیش ازاین بلاتکلیف نباشن__

[...]

چ بايثوم کرده:|

به اینکه بعضی آدما هیچ وقت عوض نمیشن...

دارم روی موضوع خودکشی و معنای زندگی و ... از زاویه دیدهای مختلف مثل فلسفه ، تاریخ ، علم ، نقطه نظرات اشخاص برجسته داخلی یا خارجی ، دنیای روانشناسی و ...
عمیق میشم و یسری مطالعه ها انجام میدم ببینم چخبره...

هوممممم
میتونم یگم خیلی از باورهامون بشدت سطحی و حتی بسیاری شون اشتباه هستن
دنیای عجیبیه ولی خب درعین حال جوریه که وقتی عمیق میشی توش میفهمی عااااا دقیقا همینه چقدر درسته چقدر نزدیک به واقعیته...

از باورهای اشتباه بخوام مثال بزنم
خیلی وقتا افسردگی رو بعنوان تنها عامل اصلی خودکشی میدونیم
ولی بدونید که ، خیلی وقتا افسردگی خودش مثل مانع و سپری دربرابر اقدام به خودکشی عمل میکنه...


هوففف

ک نباید انقدر وقت تلف کنم :((

اینکه این قطع شدن تلگرام و واتساپ خیلی به آرامش و ذهنم کمک کرد :/

یخورده برد توی فکر
باید یسری کارا انجام بدم این آرامش و نظم ذهنیه استمرار پیدا کنه...

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط Arshia_Kh

دکتر تحفیقاتت به جایی نرسید؟

فقط دقت کن ما اصلا صبور نیستیم :)) اگه فعلا نوشتن تاپیکش تو اولویتات نیست فایلو بفرست هم ما استفاده کنیم هم شاید چندتا نکته خوب بهش اضاف کردیم مثلا ی نکته جدیدی یاد گرفتم استفاده از اینترنت خیلی انرژی مغزو مصرف میکنه چون با هربار تغییر فعالیت لوب پیشانی انرژی مصرف میکنه اگه مولتی تسکینگ انجام بشه که داغون میشه

---

راستی
اون موضوع
فایلی که داخلش نتیجه گیری ها و جمع بندی ها رو نوشتم داخل تلگرام برای خودم ارسال کردم و توی سیستمم ندارمش :/
از یه طرف هم کلا تلگرام برام باز نمیشه الان :|

خلاصه شرایط پیچیده ست :/
تا رفع تحریم های اینترنتی به فایل و نوشته هام دسترسی ندارم :yahoo (20):

یک موضوع خیلی خیلی مهم...

اگه وضعیتی که الان توش هستیم رو x بنامیم
خسته بودن از x ، نالان بودن از x ، ناراضی بودن از x ، اینا نمیتونن دلیل محکمی باشن و تبدیل به عامل اصلی برای ما بشن تا وضعیت رو تغییر بدیم
چون مغز ما روان ما عمل گرایی ما اینجوری کار نمیکنه

بلکه مشخص کردن و هدف قرار دادن یک y حرکت به سمت اون هست که میتونه نقش اساسی رو برای تغییر اون وضعیت ایفا کنه...


شما یه فرد معتادی رو تصور کن
که از وضعی که داری از اعتیادش خسته شده کلافه شده از این وضعیت بشدت ناراضیه
تاحالا احتمالا خیلی از معتادها رو دیدید که این شکلی هستن ولی باوجود همه این ها ، ترک نمیکنن

ولی از یه طرف میتونید معتادهایی رو ببینید که دلیل شون برای تغییر x ، صرفا ناله و ناراضی بودن و خسته بودن از x نیست
بلکه یک y دارن ، مثلا معتاد میخواد ازدواج کنه هدفش تشکیل زندگیه
هدفش جلب اعتماد خانوده اشه ، هدفش بدست آوردن یسری خواسته هاست و هر مدل y دیگه ای...

قطعا شما بین کسانی که تونستن اعتیادشون رو ترک کنن اگه بپرسید و ببینید خیلی خوب توی حرفاشون y ها رو پیدا میکنید
چیزی که برای طرف مشخص شده و هدف قرار داده شده تا بجای اینکه از طریق خسته بودن از شرایطش بخواد تغییرکنه ، بجاش از طریق رسیدن به y و داشتن y توی زندگی هست که تغییر رخ میده

حالا شما بیا این موضوع رو توی زمینه های مختلف برسی کن
دانشجویی که از رشته اش خسته و نالان و بشدت ناراضی هست اما تغییری ایجاد نمیکنه ، معمولا بهش میگن اگه تو انقدر ناراضی هستی پس چرا انصراف نمیدی چرا تغییر ایجاد نمیکنی
یکی از پاسخ های اصلیش همین هست که
چون صرف ناراضی بودن و خسته بودن از شرایط موجود و x ها ، نمیشه تغییر ایجاد کرد بلکه اون دانشجو نیاز به یک y قرص و محکم توی زندگیش داره تا بتونه رسیدن به اون y رو مبنای ایجاد تغییر قرار بده

زن و شوهر هایی رو میبینید که
شدیدا همیشه از رابطه شون ناراضی هستن بشدت خسته هستن ولی همچنان ادامه میدن و تغییری ایجاد نمیشه...


صرف ناراضی بودن و خسته بودن از شرایط موجود سبب تغییر درش نمیشه...
خوب بهش فکر کنید

امیدوارم تونسته باشم خوب منتقل کرده باشم

سلام
بچه‌ها چجوری میتونم تاپیک بزنم؟

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط rz1

[...]

چ بايثوم کرده:|

---

ب اينکه خابمو درست کنم ا جمعه:|

ب اينکه اين خنده داره؟؟واقعا؟

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط Sepidddd

سلام
بچه‌ها چجوری میتونم تاپیک بزنم؟

---

سلام

https://s17.picofile.com/file/842579..._0001.mp4.html

این یه نمونه اش بود
ولی باتوجه به اینکه قراره درارتباط با چه موضوعی تاپیک رو بنویسید میتونید به بخش مربوط به اون موضوع برید و داخل اون بخش تاپیک رو قرار بدید

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط Z3R0

سلام

https://s17.picofile.com/file/842579..._0001.mp4.html

این یه نمونه اش بود
ولی باتوجه به اینکه قراره درارتباط با چه موضوعی تاپیک رو بنویسید میتونید به بخش مربوط به اون موضوع برید و داخل اون بخش تاپیک رو قرار بدید

---

مرسییییی زیرو:y (467)::y (467)::y (467):
منو از جهل رهانیدی:)):y (467):

به روزای سختی که گذشت
روزایی که اول صبح بیدار میشدم و آرزوم بود فقط یه ربع دیگه بیشتر بخوابم
به روزایی که همه سن های اشنام میرفتن کافه و تفریح ولی من روزها از خونه بیرون نمی اومدم
به روزهایی که برای دیدن فیلم مورد علاقم باید وایمیستادم تا جمعه بعد آزمون بیاد
به روزهایی که گریه میکردم خدایا پس کِی تموم میشه
و خداروشکر اون روز ها هم گذشت...

به ایرانم
شمال و جنوب و آذربایجان و سیستان و پایتخت و کرمان و رشت و مشهد و...
به شاخاب همیشه پارس و دریای خزر
ارومیه ای ک دوباره جون میگیره و زایند رودی ک جاری میشه شهیدایی ک همیشه جاودان میشند و آرزو های ک دوباره زنده میشن
به دخترانی ک سرود آزادی میخونند و برادرای با شرافتم ک لبخند میزنند
به یک رویا به رویای

آزادی