درمان خواب الودگی؟چند ساعت خواب کافی است!؟

[--mohammad--]

5 ماه مونده .من خودم دنبال یه قرص خوب میگردم.
من باید درس بخونم و اگه امسال قبول نشم فشار عصبیش از 100 تا سرطان بیشتره .
بزرگترین سد من هم همین مشکل خوابه داغونم کرده چه 12 ساعت بخوابم چه 6 ساعت بازم خوابم میاد.
بماند اینکه با هزار بدبختی خوابم میبره .وقتهایی هم که اصلا نخوابیدم هم که نمیشه درس خوند.
این قرصی که میگین ریتالین-قیمتش چنده هربسته و چجوری باید خورد ؟ تو داروخونه ها آزاد میفروشن ؟

[n.rajaei]

5 ماه مونده .من خودم دنبال یه قرص خوب میگردم.
من باید درس بخونم و اگه امسال قبول نشم فشار عصبیش از 100 تا سرطان بیشتره .
بزرگترین سد من هم همین مشکل خوابه داغونم کرده چه 12 ساعت بخوابم چه 6 ساعت بازم خوابم میاد.
بماند اینکه با هزار بدبختی خوابم میبره .وقتهایی هم که اصلا نخوابیدم هم که نمیشه درس خوند.
این قرصی که میگین ریتالین-قیمتش چنده هربسته و چجوری باید خورد ؟ تو داروخونه ها آزاد میفروشن ؟

بله باید بگم که آزاد نمیفروشن اصلا.... قیمتشم تا حدودی متوسط رو به زیاده!!! نمیدونم چنده الان دقیق.... باید یه فرد بیش فعال پیدا کنی راهش همینه !!!

[--mohammad--]

حدودای قیمتشو اگه بگی خیلی خوب میشه مثلا بسته ای بیشتر از 5 تومنه ؟
اینکه غیر مجازه خیلی مساله مهمی نیستش .والا ترامادول هم بهشون بگی میدن بهت.
بعد من مثلا وقتی خریدمش به 4 قسمت باید تقسیمش کنم ؟.
یک روز در میون میخوام بخورم

[--mohammad--]

اگه بخوام پزشک بنویسه باید برم پیش روانپزشک یا دکتر مغز و اعصاب ؟

[10100]

دوستان یه فکری هم به حال من بکنید من وقتی میرم تو تخت 2-3 ساعت طول میکشه بخوابم گاهی اوقات جالب هم اینه صبح یا خیلی خوابم میاد یا خیلی سرحالم .

[gloria22]

از کجا قابل تهیه هست؟

[--mohammad--]

داروخه دیگه

[MEHRD@D]

این قرصا واقعـــــــــــــــــــا عوارض داره و اعتیاد آوره...خیلی هارو دیدم اکثرا هم آدمای ظاهرا موفق! چرا؟ چون واسه درس خوندن خوردن الان هم که به هدفشون رسیدن نمیتونن نخورن
کلن با برنامه ی درست سعی کنین از زمان های بیداریتون نهایت استفاده رو ببرین
لطفا این تاپیک رو پاک کنید یا حداقل پست های مربوط به قرص رو، ذهن بچه هارو منحرف میکنه

[strider]

دوستان عزیز من؛ لطفا توجه کنید

اولاً این که ریتالین رو نمیتونید آزاد گیر بیارید.
دوماً هر دکتری هم نمیتونه بنویسه و براش مسئولیت داره.
سوما داروخونه هم قبل از تحویل دارو حتی شماره نظام پزشکی دکتر رو چک میکنه و از شما کارت شناساییتون رو میخواد و ازش کپی میگیره، چون داروی حساسیه.

ضمناً، شما میخواد قرص بخورید تا خوابتون کم بشه و بتونید بهتر درس بخونید، درسته؟
نمیشه، با ریتالین نمیشه.
اگر بیمار نیستید، نباید مصرف کنید. استفاده محدودش، مثلا در حد یکی دو شب مشکل جدی به وجود نمیاره، مثلا بعضی دانشجوها که دسترسی به ریتالین دارن برای شب امتحان میخورن، یا من برای شب قدر خوردم. (رفته بودیم مشهد، نمیخواستم به خاطر خواب این فرصت رو از دست بدم.)
اما کنکور یک شب نیست، تا کنکور 5 ماه مونده، اگر بخواید 5 ماه ریتالین مصرف کنید متابولیسم بدنتون نابود میشه.
کم خوابی رو 2 روز میشه تحمل کرد، 3 روز میشه تحمل کرد، اما 5 ماه نمیشه کم خوابی رو تحمل کرد.
اشتهاتون کور میشه، مواد غذایی به مغزتون نمیرسه، بازدهی میاد پایین، زود مریض میشید.
شدیداً عصبی و بدخلق میشید. حالت تهوع و...
علاوه بر عوارضی که داره، اعتیاد آور هم هست.
ریتالین به درد کنکور نمیخوره.

[M o h a m m a d]

دوستان خواهشا نکنین این کارا رو
همونطور که دوستمون گفتن خوردن سیب خیلی مفیده
دارو های ساده ی ساده هم عوارض دارن حتی گاهی عوارض جبران ناپذیر!!!چه برسه به چنین دارویی
لطف کنید اگر قصد خوردن چیزی رو دارید خونواده رو حتمن مطلع کنید و پیش1پزشک برید
نه همینجوری خودتون تجویز کنید
ممکنه با این کارا به کنکورتون ضربه ی بدی بخوره
پس از روش های ساده
مثل همون خوردن سیب
پریدن بالا و پایین تو هوای آزاد
کشیدن نفس عمیق توی هوای آزاد و خندیدن
شستن دست و صورتتون با آب سرد
واسه ی بیدار شدن هم که خوشبختانه همه اندورویدی هستید دیگه
1برنامه هست که عکس میگیرن بعدش میذارن رو ساعت تا وقتی نری از اونجا بعکسی زنگ گوشی خاموش نمیشه استفاده کنید
اونم برید از دستشوییتون عکس بگیرید که تا حیاط رو برید
دوستانی هم که دستشوییشون توی خونه هست از یه جای حیاط عکس بگیرن

_____
عجب چیزایی یاد گرفتم خودم نمیدونستماااااااا

[kourosh35]

لطفاً اینجا رو هم مطالعه کنید:

با عوارض ریتالین آشنا شویم.(دانشگاه علوم پزشکی گیلان).

[rezasara]

آخرش چی؟؟؟ پزشکی!! دندان! صنعتی شریف یا هر جای دیگه....
یعنی سلامتیتو ب این رشته ها می فروشید!!!
مهسا خانم خیلی خوب گفتند:

ببین جـــــــو کنکور چه بلایی سر جوونای این مملکت آورده که حاضرن بخاطرش قرصم بخورن !

نکنید با خودتون این کارا رو !

دو سال دیگه پشیمون میشید که چرا یه سال اینقد خودتونو الکی عذاب دادید!

به اندازه بخوابید ، درس بخونید ، غذا بخورید و تفریح کنید

[--mohammad--]

پست من تو اون یکی تاپیک که بسته شد -
.برا من یکی به قیمت معتاد شدن میارزه

خواهشا تز روشنفکری رو بذارین کنار .
من گوشم از این حرفا که ارزش نداره و اینچیزا پره.
اصلا به درک که معتاد میشم واسه من می ارزه که معتاد بشم در عوض شریف درس بخونم
تا اینکه معتاد نشم و عمر خودم رو تو دانشکاه آزاد حروم کنم
به قول دوستم 90 سال زندگی با لذت بهتر از 100سال زندگی با ذلت

[arash]

حدودای قیمتشو اگه بگی خیلی خوب میشه مثلا بسته ای بیشتر از 5 تومنه ؟
اینکه غیر مجازه خیلی مساله مهمی نیستش .والا ترامادول هم بهشون بگی میدن بهت.
بعد من مثلا وقتی خریدمش به 4 قسمت باید تقسیمش کنم ؟.
یک روز در میون میخوام بخورم

قیمتش خیلی بالا نیست با بیمه ورقی زیر 5تومنه حدود 2تومنه!البته 6ماه پیش فوقش الان 2 برابر شده باشه !همه ی داروخونه ها ندارند بعضیاشون دارند حتما متخصص مغز اعصاب باید براتون بنویسه!آشنا داشته باشی حله !بار اول که میری داروخونه میگیری باید کارت شناسایی با فتوکپیشو ببری برات پرونده تشکیل میدن !سری دوم که میری دوباره بخری باید پوکه های قرص رو تحویل بدی تا قرص جدید بهت بدن البته بازم باید نسخه داشته باشی !اگه پوکه هاشو گم کنی بهت قرص نمیدن و باید بری دانشگاه علوم پزشکی نامه بیاری تا بهت بدن!بعضی داروخونه ها آزاد دارن که ورقی 70 هزار تومن میفروشن!!!
دوستان اصلا ارزش نداره چون باعث جوش صورت و پرخاشگری بیش از حد میشه بلایی سرتون میاره که بعضی وقتا از خودتونم حالتون بهم میخوره سست و بیحال میشید حوصله هیشکی رو دیگه ندارید چشاتونم خشک میشه ولی واقعا باعث میشه نخوابید تازه رعشه دست و پا هم میاره!
تازه درسته که باعث میشه بیدار بمونی اما با اون حالت اصلا حس درس خوندن نداری!احساس پوچی میکنی!همه ی اینا رو که گفتم عین حقیقته بدون هیچ گونه بزرگنمایی و اغراق!
اصلا کار سختی نیست پیش هر دکتری برید یه خرده اصرا کنید نسخه می کنه واستون!
ولی اصلا به عوارضش نمیارزه
بهتره از سیب و قهوه استفاده کنیم یا صبحا آب گریپ فروت بخوریم!
یا اسانس نعنا رو بو کنیم اینا همشون باعث هوشیاری میشه گیاهی هم هست ضررم نداره !
تصمیم با خودتونه!
هر چی دونستم گفتم!

[didar+]

کی میره این همه راه رو

چیرا الکی جو میدین
یعنی این همه ادم دکتر مهندس شدن
با قرص و کوفت بوده


من برنامه روزانه خودمو میگم
دوست داشتید اجرا کنید
خیلی هم جواب مییده
من 12 ظهر بیدار میشم
خیلی شیک ناهار میخورم .از 2 تا 4 میخونم .2 ساعت تا 6 میخوابم .از 6 تا دوازده 5 ساعت با 1 ساعت مابینش استراحت میکنم .از 12 تا 6 صبح هم چون همه جا ارومه راحت 6 ساعت رو میرم و.رازم هم تو بیدار موندن 2 ساعت خواب بعد از ظهره و یه تیکه شوکول 90 درصد .شد چند ساعت 13 ساعت
خیلی هم شیک
صبح ساعت 6 هم صبحونه میخورم میخوابم
البته
تذکر : این روش برای همه جواب نمیده