🎧━●گزارش هدف گذاری و ساعت مطالعه دانشجویی ـﮩﮩ٨ﮩـ

[Zero_Horizon]

بطور کل که انجمن متروکه شده و خالی از سکنه
ولی نبود یه تاپیک این مدلی مخصوص دانشجوها و پساکنکوری های فروم حس میشد

بطور معمول که دانشجوها درس نمیخونن
اما حداقل برای هدف گذاری های کوتاه مدت یا دورانی مثل امتحانات شاید یه تکونی به خودشون بدن

تاپیک مخصوص دانشجوهاست
از هررشته ای فرقی نداره

میتونید هدف گذاری تون ، برنامه هاتون ، ساعت مطالعه و بطور کل هرآن چیزی که مربوط به مسیر تحصیلی شما میشه رو داخل تاپیک قرار بدید و برای رسیدن به اون هدف و خواسته استمرار و تلاش تون رو به چالش بکشید

موفق باشید

آنچه دانشجویان موفق بهتر است بدانند؛ دکتر آذرخش مکری = https://www.youtube.com/watch?v=wHJ3i1wxX0Q

000000000000000000

رفقای دانشجو...
من به یک چیزی رسیدم که دوست داشتم اینجا درموردش بگم


شاید بهتر باشه گزارش کارتون چه گزارش کاری که توی ذهن یا بصورت شخصی و خصوصی از خودتون میگیرید یا گزارش کاری که اینجا قرار میدید
حالت چک لیست طور باشه نه حالت ساعت مطالعه

بنظرم حالت ساعت مطالعه بیشتر سرکوب کننده و منتقل کننده انرژی منفی و خستگیه برای دانشجو
چون ما دیگه کنکوری نیستیم که تایم مون ازاد باشه اغلب اوقات خونه باشیم یا خیلی از دغدغه ها رو نداشته باشیم که بخوایم ساعت مطالعه های آنچنانی ثبت کنیم
از همه اینا گذشته
جو دانشگاه و دانشجویی اصلا مثل کنکور نیست که اون همه انرژی و انگیزه وجود داشته باشه برای ساعت مطالعه های دورقمی و ....

درنتیجه وقتی عملکرد خودمون رو طبق ساعت مطالعه ثبت میکنیم و برسی میکنیم باعث میشه خودمون رو با دوران کنکور مقایسه کنیم بدتر به خودمون تلقین کنیم چقدر خسته شدیم بی انگیزه شدیم ناامید شدیم و... که حتی نصف اون دوران هم ساعت مطالعه نداریم


نظر من اینکه
کارهاتون رو و گزارش کارهاتون رو بصورت چک لیستی کنید
نه بصورت ساعت مطالعه

اصلا کاری به مقدار ساعت نداشته باشید
اتفاقا اینجوری درنظرش بگیرید که اگه تونستید یک روز با ساعت خیلی کمتری تمام چک لیست های امروزتون رو عملی کنید و ازش راضی باشید اتفاقا عالی عمل کردید

اگه میتونید هراخر هفته برای تمام روزهای هفته بعدی چک لیست اون روز رو مشخص کنید
چه کارها و وظایفتی رو باید طی روزها پخش و تقسیم کنید که انجام بشن و وقتی اون کار رو در اون روز به انجام رسوندید داخل چک لیست اون روز تیک بزنید

یا اینکه هرشب چک لیست فرداتون رو مشخص کنید


داخل این تاپیک هم مثلا میتونید بیاید در ابتدای روز یا شب قبلش ، چک لیست کارها رو قرار بدید و اخر روز بیاید و گزارش بدید چقدر و به چه کیفیتی به کارهای اون چک لیست رسیدگی کردید

اصلا کاری به ساعت مطالعه و مدت زمان گرفتن و زندان زمان نداشته باشید

[Zero_Horizon]

مدیونید اگه فک کنید قراره فقط خودم تنهایی داخل تاپیک فعال باشم



فعلا چندتا چالشی که تا قبل از عید برای خودم تعریف کردم رو ادامه میدم

_بیداری صبح حداکثر تا ساعت 5 صبح

_مطالعه روزانه حداقل 8 ساعت

_تکمیل یادداشت برداری های لازم

_حداقل یک ساعت هرروز خوندن کتاب های غیردرسی

_هرروز ترجمه یک قسمت از سریال House.MD + نوت برداری از یک قسمت از سری پادکست های انگلیسی

چندتا چیز دیگه هم هست که فعلا به قطعیت و تصمیم گیری نهایی نرسیده هروقت رسید به چالش ها اضافه میشه

[mohammadmahdi82]

سلام رفیق(البته اگه افتخار میدی). خوبی؟
فقط خواستم برات آرزوی موفقیت کنم؛ شما و چندتای دیگه از رفقای انجمن این مدت خیلی کمک کردین. واقعا ممنون بابت همه زحماتی که کشیدی و کشیدن( من حیث المجموع کشیدین)

[Zero_Horizon]

سلام رفیق(البته اگه افتخار میدی). خوبی؟
فقط خواستم برات آرزوی موفقیت کنم؛ شما و چندتای دیگه از رفقای انجمن این مدت خیلی کمک کردین. واقعا ممنون بابت همه زحماتی که کشیدی و کشیدن( من حیث المجموع کشیدین)

سلام برشما دوست نادیده
مرسی

خواهش میکنم کار بخصوصی هم انجام ندادم ، صرفا به اشتراک گذاری تجربیات شخصی و یه مدل مشورت عمومی بوده که امیدوارم مفید واقع شده باشن
دیگه خیلی از دوران کنکور فاصله گرفتم و همچنین چون اصلا نرفتم سمت مشاوره و کارای مشاوره ای...بخاطر همین دیگه مثل گذشته فعال نیستم توی بخش دانش آموزی (پیر شدیم دیگه )

ممنووووووون ازت رفیق
شمام موفق باشی

[Mahsa0]

سلام حتی دیدن نام کاربریتون بهم کلی انگیزه میده
پست هاتون رو همشونو قبل خواب یه نگاهی میندازم
شاید چندین سال ازم کوچکتر باشین اما خیلی چیزا ازتون یاد گرفتم
انشالله همینطور با انگیزه بمونی وبتونی هرجایی که حضور داری اثر مثبت بذاری
۱)مطالعه روزانه ۸ ساعت
۲)تنظیم خواب بین ۲.۵ تا ۷.۵ صبح

[Zero_Horizon]

سلام حتی دیدن نام کاربریتون بهم کلی انگیزه میده
پست هاتون رو همشونو قبل خواب یه نگاهی میندازم
شاید چندین سال ازم کوچکتر باشین اما خیلی چیزا ازتون یاد گرفتم
انشالله همینطور با انگیزه بمونی وبتونی هرجایی که حضور داری اثر مثبت بذاری
۱)مطالعه روزانه ۸ ساعت
۲)تنظیم خواب بین ۲.۵ تا ۷.۵ صبح

سلام بر شما

ممنون بابت لطفی که دارید
امیدوارم حضورم همینطور که اشاره کردید تاثیر مثبتی گذاشته باشه

البته واقعا در این حدی هم که میگید نیستم که بخوام چیزی به کسی یاد بدم خودم هم پر از کاستی و مشکل هستم

بازم ممنون
با آرزوی موفقیت و سلامتی

[Zero_Horizon]

مدیونید اگه فک کنید قراره فقط خودم تنهایی داخل تاپیک فعال باشم



فعلا چندتا چالشی که تا قبل از عید برای خودم تعریف کردم رو ادامه میدم

_بیداری صبح حداکثر تا ساعت 5 صبح

_مطالعه روزانه حداقل 8 ساعت

_تکمیل یادداشت برداری های لازم

_حداقل یک ساعت هرروز خوندن کتاب های غیردرسی

_هرروز ترجمه یک قسمت از سریال House.MD + نوت برداری از یک قسمت از سری پادکست های انگلیسی

چندتا چیز دیگه هم هست که فعلا به قطعیت و تصمیم گیری نهایی نرسیده هروقت رسید به چالش ها اضافه میشه

چهارشنبه 4 اسفند :

بیداری 4:30 صبح
9 ساعت مطالعه
ترجمه یک قسمت از سریال رو قراره از فردا داخل برنامه قرار بدم

https://soundcloud.com/user-252886046/hs8ouql8z60s

[Paradox2020]

آخ آخ کاش منم آدم میشدم

[Zero_Horizon]

خب گزارش امروز رو بذاریم
امروز 8 ساعت (نیم ساعت هم داشتم برای یکی از ترم پایینی ها سوال بیوشیمی رفع اشکال میکردم اگه اونم حساب کنیم 8 و نیم =/ )

پادکست وترجمه فیلم روهم تا قبل خواب انجام میدم



دیروز تقریبا چیزی نخوندم داشتم تاپیک fusion نامه رو تنظیم میکردم دیگه وقتم رفت سر اون

[Amir_H80]

خب گزارش امروز رو بذاریم
امروز 8 ساعت (نیم ساعت هم داشتم برای یکی از ترم پایینی ها سوال بیوشیمی رفع اشکال میکردم اگه اونم حساب کنیم 8 و نیم =/ )

پادکست وترجمه فیلم روهم تا قبل خواب انجام میدم



دیروز تقریبا چیزی نخوندم داشتم تاپیک fusion نامه رو تنظیم میکردم دیگه وقتم رفت سر اون

این طور که معلومه فکر کنم دانشجو های پزشکی بعد از قبولی تو دانشگاه مجبورن بیشتر از دوران کنکور درس بخونن

[Zero_Horizon]

این طور که معلومه فکر کنم دانشجو های پزشکی بعد از قبولی تو دانشگاه مجبورن بیشتر از دوران کنکور درس بخونن

بححح امیر خان

نخیرم اصلا
کاملا تکذیب میکنم و برای توضیحات لازمه شما را ارجاع میدهم به توضیحات موجود دراین پست = http://forum.konkur.in/thread75914-142.html#post1767135

[AmirMorningstar]

چه تاپیک خوبی. اتفاقا منم این ترم علوم پایه دارم و هیچی بلد نیستم. این ترم دیگه باید درس بخونم. میخوام زبانم رو هم قوی کنم. از فردا گزارش کار میدم

[AmirMorningstar]

روز اول/ ۷ اسفند
۱ ساعت و نیم زبان خوندم و ۱ ساعت هم درس دانشگاه. متاسفانه بقیه روز رو خواب بودم و علافی کردم. مشکل اصلیم ساعت خوابم هست که باید اصلاحش کنم. در مجموع از وضعیتم راضی نیستم و خیلی باید بهتر بشم

[Zero_Horizon]

شنبه 7 اسفند :

8 ساعت ولی مثل روزای قبل مفید نبود

[kingsman]

سلام اوقاتتون بخیر
اگر اجازه داشته باشم منم میخوام اینجا گزارش کار روزانه رو بدم تا از برنامه هام عقب نمونم سه تا آزمون مهم تو خرداد ماه دارم که به شدت برام حیاتی هستن
امروز ۵ ساعت خوندم و زیاد مفید نبود
امیدوارم از فردا کارم رو روال بیوفته
ساعت بیداری رو هم گزارش میدم