پشت کنکور ماندن و موفق نشدن

[sssajad]

سلام بچه ها.سجاد هستم اهل شیراز متولد21/10/70 هستم.راستش یه سری مشکلاتی دارم که نیاز شدید به مشاوره داشتم و چون کسی رو پیدا نکردم اومدم اینجا تا از شما کمک بخام.

[Parniya]

سلام سجاد !
خب مشکلت رو مطرح کن!! تا دوستان کمک کنن
در ضمن عنوان مناسب نیست
عنوان رو متناسب با مشکلت بنویس

[Mahnaz]

سلاام اگز مشاوره درسی میخواین ...از مشاوره های انجمن کمک بگیرین...دقیق اسمشون خاطرم نیست

[mastane65]

سلام
منم کمک میخوام از وقتی ماه رمضون شروع شده و روزه گرفتم نمی تونم خوب درس بخونم
یا همش خوابم یا گرسنه ام
هیچ راهی نیست ما کنکوری ها روزه نگیریم

[Parniya]

سلام
منم کمک میخوام از وقتی ماه رمضون شروع شده و روزه گرفتم نمی تونم خوب درس بخونم
یا همش خوابم یا گرسنه ام
هیچ راهی نیست ما کنکوری ها روزه نگیریم

بعد افطار و سحر درس بخون خب

[sssajad]

حالم از این زندگی به هم میخوره

[sssajad]

من امسال سال چهارم بود که کنکور دادم.برای بهتر شدن وایسادم ولی سال به سال بدتر شدم.

[sssajad]

با توجه به شرایط مالیم نمیتونستم برم آزاد.امسال یکم وضعیتم بهتر شده بود و میخاستم برم آزاد و اونم از شانس من دولتی و آزاد آزمونشون یکی شد و منم خراب کردم.

[sssajad]

موندم الان باید چیکار کنم.من فقط میخام پیراپزشکی بخونم و تمام.الان یه چن تا راه بیشتر ندارم اول اینه که درس رو رها کنم و برم سراغ کار آزاد که با توجه به نداشتم پول این راه یه جور خود زنیه

[ALONE MAN]

سلام
منم کمک میخوام از وقتی ماه رمضون شروع شده و روزه گرفتم نمی تونم خوب درس بخونم
یا همش خوابم یا گرسنه ام
هیچ راهی نیست ما کنکوری ها روزه نگیریم

خواب مگه میذاره بعد سحر بیدار بمونمممممم!!!!!!
بعد افطارم که باید سحری رو آماده کنم یاظرفهای افطار رو بشورم و فیلم و اینا ....
اما پیشنهاد خوبیه
اگه اینکارو بکنم ریتم خوابمو برای بعد ماه رمضون بهم میزنه اون موقع چیکار کنم ؟؟
اما امشب اینکارو میکنم
اصلا از افطار تا سحر بیدار میمونم
از سحرم تا تاجایی که بتونم بعدش میخوابم
هم روز گرفتم هم درس خوندم
ممنون دوست خوبم

سلام
با توجه به مشکل شما بهتره یک سری به لینک زیر بزنید ،بی تاثیر نیست قول میدم راهتون رو پیدا میکنید.
موفق باشید

حالم از این زندگی به هم میخوره

من امسال سال چهارم بود که کنکور دادم.برای بهتر شدن وایسادم ولی سال به سال بدتر شدم.

با توجه وضعیت شما ،اعتماد به نفسی در شما نمانده ،دوست عزیز اینطوری به جایی نمیرسی دیده خودت رو به زندگی و توانایی هات تغییر بده .
به لینک زیر هم یک سر بزن.

موفق باشید

[Parniya]

من امسال سال چهارم بود که کنکور دادم.برای بهتر شدن وایسادم ولی سال به سال بدتر شدم.

خب شما باید مشکلت رو تو درس خوندن و برنامه ریزی برطرف میکردی
حالا دیگه تموم شد ناراحت نباش هر کسی که پزشک شد خوشبخت شد و زندگی کرد؟ بی خیال بابا
هنوز نتیجه ها نیومده
شما ناامید نباش
سعی کن یه تغییر تو زندگیت ایجاد کنی
فک کنم این 4 سال خیلی خسته ت کرده m milad مقاله خوبی گذاشتنا
بخون حتما

خواب مگه میذاره بعد سحر بیدار بمونمممممم!!!!!!
بعد افطارم که باید سحری رو آماده کنم یاظرفهای افطار رو بشورم و فیلم و اینا ....
اما پیشنهاد خوبیه
اگه اینکارو بکنم ریتم خوابمو برای بعد ماه رمضون بهم میزنه اون موقع چیکار کنم ؟؟
اما امشب اینکارو میکنم
اصلا از افطار تا سحر بیدار میمونم
از سحرم تا تاجایی که بتونم بعدش میخوابم
هم روز گرفتم هم درس خوندم
ممنون دوست خوبم

بعد ظهر تا افطار بخواب
سحری زیاد درست کن !! واسه افطار هم بمونه
1 ماه مجبوری دیگه
بعد 2باره روال عادی رو طی کنی عادت میکنی
بیا گپ خونه
بحرفیم

[Parniya]

http://forum.konkur.in/thread4973.html

ببین خیلیا شرایط شون مثه شماست !!

[MehD]

سلام
منم کمک میخوام از وقتی ماه رمضون شروع شده و روزه گرفتم نمی تونم خوب درس بخونم
یا همش خوابم یا گرسنه ام
هیچ راهی نیست ما کنکوری ها روزه نگیریم

یک باور غلط … با وجود روزه داری نمیشه درس خوند

از اونجایی که ماه رمضان این روزها میخواد یکی طولانی ترین مدت زمان های روزه داری رو برای افراد رو تجربه کنه، ساعاتی که شما گرسنه هستید و احساس ضعف دارین بیشتره. در آخرین ساعات نزدیک افطار هم انرژی به شدت افت پیدا می کنه و درس خوندن برای شما مشکل میشه.


بنابراین ما باید دنبال راه حلی باشیم که بتونیم ساعات مطالعه خودمون رو در حد مطلوب نگه داریم. برای این کار هم باید سعی کنیم زمانی رو برای مطالعه انتخاب کنیم که هنوز انرژی داریم و در ماکزیمم توانایی هامون هستیم.


همونطور که می دونید زمان اذان صبح حدود 4:15 هست و اذان مغرب هم تقریبا 20:40. (ملاک تهران)


بهترین کار برای شما این هست …..بقیه مقاله و فال صوتی همایش در ادامه مطلب …که افطار و شام خودتون رو همزمان میل کنید و از خوردن غذاهای چرب در زمان افطار دوری کنید. برای اینکه در این برنامه ما از ساعت 22:30 تا 3:30 صبح رو به خواب شب شما اختصاص دادیم. شما می تونید تا زمانی که برای سحر بیدار میشید 5 ساعت خواب شب رو داشته باشید و این بهترین حالت برای بدن شماست.


بعضی از بچه ها در ماه رمضان جای شب و روز رو عوض می کنن که این کار رو من اصلاً توصیه نمی کنیم.


اول اینکه تحقیقات نشون داده که بهترین زمان برای داشتن خواب عمیق و کامل بین ساعات 11 شب تا 5 صبح اتفاق میفته و هیچ چیز نمی تونه جای خواب شب رو بگیره.


دیگه اینکه تغییر ساعت بیولوژیکی بدن به این شدت اصلاً توصیه نمیشه و بعد از ماه مبارک بازگرداندن اون به حالت عادی برای شما بسیار مشکل خواهد بود.

پس بهتر اینه که شما از ساعت حدد 22:30 تا ساعت 3:30 که سحری میل می کنید خوب بخوابید.

بعد سحری رو میل کنید و از ساعت 4:15 تا حدود 5 هم نماز صبح رو بخونید و چند دقیقه ای دعا و بعد آماده مطالعه بشید.


از ساعت 5 صبح تا 12:30 ظهر 7:30 ساعت فرصت دارید. که می تونید مثلا به شکل زیر ازش استفاده کنید.5 تا 6:30 / 7 تا 8:30 / 9 تا 10:30 / 11 تا 12:30 (این یک مثال)بنابراین شما تا ظهر می تونید حدود 5 تا 6 ساعت مطالعه خوب داشته باشید.بعد می تونید استراحت کنید و چند ساعتی بخوابید. که هم کمبود خواب شب رو جبران کنید و هم گرسنگی رو کمتر احساس کنید. تا زمان افطار هم می تونید یک یا دو واحد 60 دقیقه ای از دروس عمومی و سبک مطالعه داشته باشید و یا از درس هایی که کار کردین حل تست بیشتر بذارین .بنابر این در روزهای ماه رمضان ساعت مطالعه شما حداقل 8 ساعت خواهد بود. این ساعت هم خیلی معقول و خوبه و جای هیچ نگرانی نیست. به این شرط که از تمامی این ساعات استفاده مفید کنید و تمرکزتون تنها و تنها روی درسی باشه که می خونید.کنکوری های 93 عزیز دعا فراموش نشه.اینم لینک یکی از کارگاه های سال گذشته در زمینه برنامه ریزی در ماه مبارک رمضان


نام فایل : چگونگی مطالعه در ماه رمضان

حجم : 16.5 مگابایت
دانلود : لینک مستقیم ‍| پیکوفایل
رمز فایل : www.konkur.in
منبع : سایت کنکور




جمع بندی : در این ماه حتما از فرصت بعد از سحر خوردن برای شروع مطالعه تون استفاده کنید و یاد بگیرید که این سحرخیزی که توفیق اجباری هست رو برای ماه های دیگه هم حفظ کنید . اواسط روز یعنی از حدود ظهر به بعد دروس سبک و بیشتر توصیفی رو بخونید و اوایل سحر و صبح اصل فشار کاریتون باشه . روزه بدون سحری خوردن. مطالعه شبانه و دنبال کردن سریال آخرشب ممنوع.

[M o h a m m a d]

سلام
منم کمک میخوام از وقتی ماه رمضون شروع شده و روزه گرفتم نمی تونم خوب درس بخونم
یا همش خوابم یا گرسنه ام
هیچ راهی نیست ما کنکوری ها روزه نگیریم

منم همینطور بودم ولی مقاله ی دکتر افشار رو خوندم وتصمیم گرفتم بعد از سحری توی چند تا بازه ی مختلف زمانی از سحر تا ظهر بخونم
بعدش2-3ساعت استراحت کن واگه دیدی هنوز میتونی یکی دو ساعت دیگه هم بخون
تست و اینا هم بذار بعد افطار(البته من خودم میذارم بعد از سحر روز بعدش)

[mastane65]

از همه دوستان برای راهنمایی و کمک ممنونم
مخصوصا اون مشاوره که لینکشو دادن
من تصمیم گرفتم
شبها حتما 11 بخوابم
صبح که بیدار میشم برای سحری دیگه نخوابم از همو 5 صبح استارت میزنم تا 3 تقریبا میخونم
که اگه مفید بخوام بخونم یه 8 ساعت میتونم از توش در بیارم اگه بشه چی میشه
3 تا 5 میخوابم -------------- 11 شب تا 3.30 صبح 4 .30 خوابه + 2 ساعت بعداز ظهر میشه 6 .30 تا 7 ساعت خوبه دیگه نه !!!

5 هم میرم دنبال کار افطار و سحر و اینا
برام دعا کنیدااااااااااااااااا گناه دارم خیلی زحمت میکشممممممممم