گیاهخواری

[Tinker Bell]

Tinker Bell

گفتین بحث نکنم
شما داری اطلاعات غلط میدی دست مردم چطور بحث نکنم ؟

/بودا کی شمشیر دست گرفت و باعث قتل کسی شد
بودا نه پیامبر خودش را معرفی کرد نه فیلسوف او راهی را کشف‌کرد تا انسان را از رنج زندگی رها کنه. بودا. هنر زندگی‌کردن را ‌به انسان یاد میدهد
بودا میگه. هیچ حیوانی را نباید کشت حتی یک مگس حتی یک سوسک چندش آور
چه بی انصافانه قضاوت میکنیم ، چه راحت. تهمت میزنیم .
اگر در میانمار آدمهایی دست به جنایت میزنند مطمئن باشید که آنها راه بودا را نمیروند مطمئن باشید که آنها شیاطین ددر لباس انسان هستند .
بودا. هرگز دروغ نگفته ، ونشانش این است که هرگز کشف خودرا که‌با ریاضت به دست آورده به عنوان یک دین الهی معرفی نکرده

میشه بگین ‌دین الهی شما واقعا از جانب کی بوده و ادیان الهی آیا ساخته بشری نابغه و مردمی صفر کیلو متر بوده یا نه
..
آره اطلاعات من غلط...همه اشتباه یگن شما راس میگی.

میتونی نخونی تاپیکو

هی گفتن بحث نکن با بقیه.گفتن ملت ما هنوز خیلی عقب تا این چیزا رو درک کنن.منم گفتم برا همون افرادی که علاقه مندن میذارم این مطالبو.
شاید بعضی ها علاقه مند به گیاهخواری باشند.موندم به شما چه ربطی داره ؟ کی بشه فرهنگ ملتمون کمی بالا بره
اشکال نداره.من در هر صورت وظیفم به عنوان یک ایرانی اینه که بعضی چیزا رو به مردممون نشون بدم.شما بهتره سرتون به کار خودتون باشه.
موفق باشی

[NaKayama]

من همیشه به گیاهخوارا احترام میذارم...نفس خیلی قوی ای دارن...من که بهشون حسودیم میشه...
انشاالله موفق باشینو حالا بعضی موادی که بالاخره از طریق گیاه تامین نمیشه یا کم تامین میشرو با مکمل های مختلفی که تو بازار هستن تامین کنید...
آرزوی موفقیت دارم براتون...

[Saeed735]

حضرت علی (ع) می فرمایند:شکم خود را قبرستان حیوانات نکنید.
پیامبر هم چنین نظری داشتن ولی الان حدیث خاصید یادم نمی یاد...
اینم جنبه ی دینیش:-d

خب این ینی زیاد نخورید...نه اینکه اصلا نخورین.......

[NaKayama]

جوابتون رو با پیام خصوصی میدم چون نمیخوام توی این تاپیک جلوی همه خرد شین

بحث سر چیه امین عزیز..؟
ایشون فقط دارن به هم عقیده هاشون اطلاعات مفیدیو ارائه میدن...
احساس میکنم شما منظورت اینه که گیاه خواری جای همه چیز خواریو نمیگیره خوب از نشر علمی قطعا حرفت درسته, اما این گروه میتونن از طریق مکمل های مختلف مواد مورد نیاز بدنشونو تا حد زیادی تامین کنن...

[Tinker Bell]

🌴نارگيل🌴
در حدود سه هزار سال پيش در جنوب آسيا كشت مي شده و در حال حاضر در تمام مناطق استوائي وجود دارد .
درختي است كه بطور قائم بالا مي رود . ارتفاع آن به 30 متر و قطر تنه آن تا يك متر مي رسد و در هر سال حدود 50 عدد نارگيل مي دهد. برگهاي آن دراز و بطول 4 تا 5 متر، با برگچه هایی باريك و دراز و به رنگ سبز روشن است .

مردم اقيانس آرام نارگيل را بعنوان يك غذاي اصلي مصرف مي كنند و از تمام قسمت هاي اين درخت استفاده مي برند .
✨ضرب المثلي در اين مناطق وجود دارد كه مي گويد هر كس كه درخت نارگيل مي كارد براي خودش و براي بچه هايش ،‌لباس ،‌ظرف ،‌نوشابه، غذا و خانه درست مي كند .

نارگيل معمولا از هندوراس ، پاناما و جمهوري دومينيكين به كانادا وارد مي شود .مقدار بسيار كمي نارگيل در فلوريدا توليد مي شود كه به مصرف داخلي مي رسد.

🌴گوشت سفيد نارگيل از نظر طب قديم ايران گرم و خشك است و شير نارگيل كمي گرم و مرطوب است.
1- نارگيل بدليل داشتن چربي زياد و مواد مغذي چاق كننده است
2- حرارت داخلي بدن را افزايش مي دهد
3- براي خوشبو كردن دهان مفيد است
4- ضعف كبد را درمان مي كند
5- براي برطرف كردن بواسير مفيد است
6- ادرار را زياد مي كند
7- درد مثانه را رفع مي كند
8- زخم هاي بدن را مداوا مي كند
9- كرم معده و روده ، مخصوصا کرم كدو را از بين مي برد
10- براي تقويت دستگاه هاضمه مفيد است
11- ريشه درخت نارگيل ضد تب و ادرار آور است
12- ريشه درخت نارگيل براي ناراحتي هاي كبدي مانند يرقان مفيد است
13- دم كرده ريشه درخت نارگيل براي معالجه اسهال خوني مفيد است
14- براي دفع سنگ كليه شير نارگيل را با برگ سنا مخلوط كرده و بنوشيد

🌴خواص شير نارگيل
1- هم ملين و هم ضد اسهال است
2- براي رفع اسهال خوني مفيد است
3- برطرف كننده آب آوردگي بدن
4- ضد سم است
5- براي پائين آرودن تب مفيد است
6- براي معالجه بيماريهاي پوستي مفيد است

🌴خواص روغن گوشت نارگيل (روغن نارگيل از تقطير گوشت سفيد نارگيل بدست مي آيد)
1- براي معالجه بيماريهاي پوستي بكار مي رود
2- حافظه و هوش را تقويت مي كند
3- درد مثانه را رفع مي كند
4- كرم كدو و کرمهاي ديگر روده را دفع مي كند
5- در درمان كمر درد موثر است
6- معالج بواسير است
7- محرك نيروي جنسي است
8- یکی از بهترین تقویت کننده های مو و مژه است


🌴توصیه مهم:
نارگيل دير هضم است و در بدن خلط توليد مي كند بنابراين بهتر است با شكر خورده شود. و چون گرم است ممكن است در گرم مزاجان اشكالاتي توليد كند از اين نظر اينگونه افراد بايد آنرا با ميوه هاي ترش ، ليمو و يا هندوانه بخورند . خوردن آن براي سردمزاجان و سالمندان بسيار مفيد است و اشكالي توليد نمي كند.

🌴براي خريد نارگيل هميشه ميوه اي را انتخاب كنيد كه سنگين باشد ضمنا آنرا تكان دهيد كه صداي شير داخل آنرا بشنوئيد زيرا نارگيل اگر بدون شير باشد حتما كهنه است و يا اينكه شيرش بيرون آمده و هوا كشيده و خراب شده است .

_______________________________

🌴در 100 گرم گوشت تازه نارگيل :

انرژي 350 كالري
آب 50 كالري
پروتئين 3/5 گرم
چربي 35 گرم
مواد نشاسته اي 9 گرم
كلسيم 12 ميلي گرم
پتاسيم 250 ميلي گرم
سديم 25 ميلي گرم
فسفر 95 ميلي گرم
آهن 1/8 ميلي گرم
ويتامين ب 1 0/05 ميلي گرم
ويتامين ب 2 0/02 ميلي گرم
ويتامين ب 3 0/5 ميلي گرم
ويتامين ث 3/2 ميلي گرم

🌴شير نارگيل يك غذاي كامل است كه مي توان آن را با شير مادر مقايسه كرد:

آب 65 گرم
پروتئين 3/2 گرم
چربي 25 گرم
مواد نشاسته اي 5 گرم
كلسيم 16 ميلي گرم
فسفر 100 ميلي گرم
آهن 1/5 ميلي گرم
ويتامين ب 1 0/03 ميلي گرم
ويتامين ب 2 0/01 ميلي گرم
ويتامين ب 3 0/8 ميلي گرم
ويتامين ث 2 ميلي گرم

_______________________________________

🌴روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است و یک مرطوب کننده عالی به شما می رود از این رو یک عنصر کلیدی در تهیه بسیاری از محصولات مراقبتی پوست و مو و ناخن به شمار می آید.
سرشار از ویتامین e و اسیدهای چرب بوده و پوست را کاملا نرم و لطیف می سازد. مرطوب کننده عالی صورت و یک لوسیون منحصر به فرد برای بدن می باشد و ماساژ بدن با این روغن، از خشکی، چین و چروک و پیری پوست جلوگیری می کند.
مناسب برای تمامی پوست ها، حتی بر روی پوست نوزادان کاملا ایمن است.
یک درمان خانگی فوق العاده موثر برای جلوگیری از خشکی و وز شدن موها محسوب می شود و با شوره سر مقابله می کند. فولیکول های مو را تقویت کرده و باعث تحریک بیشتر رشد موها شده و از شکست موها جلوگیری می کند.

و ..... 🌴🌴🌴

[Amin ZD]

بحث سر چیه امین عزیز..؟
ایشون فقط دارن به هم عقیده هاشون اطلاعات مفیدیو ارائه میدن...
احساس میکنم شما منظورت اینه که گیاه خواری جای همه چیز خواریو نمیگیره خوب از نشر علمی قطعا حرفت درسته, اما این گروه میتونن از طریق مکمل های مختلف مواد مورد نیاز بدنشونو تا حد زیادی تامین کنن...

صفحه دوم که در مورد ارواره و شکل دندوناس رو بخون
خودت که داری پزشکی میخونی که باید بهتر از همه به این بحثا مسلط باشی
از ایشون جواب خواستم ، اومدن امتیاز دادن تو توضیحاتشون هم نوشتن لطفا در این مورد بحث نکنین (انگار من محسن ترکی یا فغانیم که ... )
اگه میخوان اطلاعات مفید در اختیار مردم بزارن جواب منم بدن
حتی توجه نکردن اسم من امین هست و منو سرکار خانم خطاب کردن بعد انتظار دارن...
اگه خواستی بهم بگو تا بگم چرا مخالفت میکنم

[Amin ZD]

ادمین اون پست اسپم نبود که پاکش کردی
واسه ی جلوگیری از یه سری بحثا توی تاپیک اونو گفتم
شما هم بهتره دریافت پیام خصوصی تون رو از pv بودن در بیارین تا جوابتون رو بدم

[Tinker Bell]

مواد گیاهی که میتوانند جایگزین تخم مرغ شوند:

به جای هر عدد تخم مرغ در دستور کیک یا غذا بسته به نوع و مزۀ غذا میتوان از مواد زیر استفاده کرد:

1- یک قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده که با سه قاشق غذاخوری آب مخلوط شده و خوب زده شده است.

2- یک قاشق غذاخوری تخم چیا که با سه قاشق آب مخلوط شده و ده دقیقه در یخچال گذاشته شده است.

3- یک قاشق غذاخوری پودر پروتئین سویا که با 3 قاشق غذاخوری آب مخلوط شده است.

4- یک قاشق غذاخوری آگار آگار که با یک قاشق غذاخوری آب مخلوطط شده است.

5- نصف موز پوره شده

6- یک چهارم فنجان سس سیب

7- سه قاشق غذاخوری کرۀ بادام زمینی.

[Tinker Bell]

قاتـل آبـها : ماهيگيران از تکنولوژي پيشـرفته جهت محو آثار حيات از درياها بهره مي برند.

1.کشتار بيش از 10ميليارد حيوان، که سالانه براي توليد غذا در ايالات متحده پرورش داده مي شوند، نتيجه سيستم هاي سريع توليد مي باشد. چنين آماري را تنها مي توان با اين روشهاي سريع و وقفه ناپذير صنعتي بوجود آورد. چنانچه توليد کنندگان توسط قانون مجاب به رعايت حقوق حيوانات شوند مي بايست امکاناتي را همچون فضـاي جـادار، مـحيـط پاکـزه، هواي تميـز و بهره مندی از نور خورشيد و امکان داشتن تمايلات اجتماعي حيوانات با يکديگر را فراهم سازند. اگر نگه داشتن حيواناتي که از شرايط بد محيطي بيمار شده اند ممنوع مي بود گوشت ارزان قيمت هرگز وجود نمي داشت. تاکنون اين صنعت بارها و بارها در مقابل معيارهاي پيشنهاد شده براي اصلاح وضعيت زندگي دامها حتي در ساده ترين اشکال آن، که تنها چند پني به ازاي هر حيوان هزينه اضافه در برداشته، ايستادگي کرده است. وجود قيمت هاي پائين باعث شد که تقاضا به بالاترين ميزان خود برسد و صنايع هرچه بيشتر قدرتمند شوند. بطوري که در نيم قرن اخير صنعت پرورش حيوانات در ايالات متحده به صنعتي شوم و مملو از بي عاطفگي تبديل گرديد وگاهاً اين وضعيت به آنجا مي رسد که نه مي توان آن را توضيح داد و نه باور کرد.

2.هنگامي که قانون آب پاکيزه (clear (waterدر سال 197لازم الاجرا شد دولت، صنايع کشاورزي و دامپروري را از آن مستثني کرد! نتيجه آنکه 35000مايل رودخانه در ايالت به واسطه امور دامپروري آلوده شد و امروزه صنايع حمايت شده پرورش چهارپايان اهلي که توليدکننده چندين ميليارد پوند فضولات در سال مي باشند از رعايت اين قانون امتناع مي ورزند. در سال 003دولت دو گزارش منتشر کرد، نخستين گزارش مبني براين بود که تنها يک چهارم از بزرگترين گاوداريهاي شيري و مزارع پرورش خوک در آمريکا باقيمانده هاي فضولات حيوانات را جهت کاهش يافتن ميزان مسموميت آنها در محلهاي مناسب دفع مي کنند و گزارش دوم نشان مي دهد که سيستمهاي کامپيوتريEPA جهت بررسي نقاط ضعف سيستمهاي مديريت مواد دفعي اين مراکز بسيار ضعيف عمل مي کنند. نتيجه آنکه ميلـيونها تن از مواد زائـد به آبراهه ها وارد

3.پس از بررسي 4500مطالعه علمي و مقالات منتشر شده در مورد احتمال ارتباط بروز سرطان با شيوه تغذيه فرد، تيمي متشکل از 15 دانشمند که توسط دو موسسه بزرگ سرطان شناسي حمايت مي شدند، به اين نتيجه رسيدند: افرادي که مايل به کاهش خطر ابتلا به بسياري از انواع سرطانها هستند مي بايست در وهله اول از جيره غذائي گياهي، شامل ميوه جات، سبزيجات، غلات و حبوبات استفاده نمايند آنها اذعان داشتند که انواع سرطانها توسط اصلاح جيره غذائي، کنترل وزن و فعاليت هاي ورزشي منظم قابل پيشگيري مي باشند و اين ملاحظات مي تواند تا % 40از ريسک ابتلا به بيماري را کاهش دهد

[Un-known]

گیاه خوار ها دمتون گرم
علتش هم یه چیزه
روحیه صلح طلب
خودم فکر نکنم هرگز بخوام گیاه خوار مطلق بشم
اما امیدوارم در اینده گوشت مصنوعی به تولید انبوه برسه تا به جای موجود زنده گوشت مصنوعی بخوریم !!

[Tinker Bell]

آیا میدانید قارچ بمب پروتئین است؟

قارچ و پروتئین ـ قارچ های خوراكی و مخصوصاً قارچ تازه حاوی مقادیر فراوان پروتئین مورد نیاز بدن است كه از این نظر میزان پروتئین آن حدود 2 برابر پروتئین اغلب سبزیجات و سایر حبوبات می باشد. پروتئین قارچ از لحاظ اسیدهای آمینه كه همانا جزء اصلی پروتئین را تشكیل می دهد جزو غنی ترین پروتئین ها محسوب می شوند و از لحاظ ارزش غذایی در حد فاصل پروتئین گوشت و پرتئین گیاهی قرار دارد. از طرفی پروتئین قارچ به دلیل داشتن مقادیر فراوان آب و رطوبت نسبت به سبزیجات و حبوبات بسیار مطبوع و قابل هضم است. به طوری كه 90 ـ 70 درصد قابلیت هضم پذیری دارد. به طور كلی ارزش بالای پروتئین قارچ و قابلیت هضم پذیری بالای آن باعث شده كه مصرف آن برای سالمندان و سالخوردگان بسیار توصیه گردد.قارچ و دریافت كالری ـ همان طور كه می دانید كربوهیدراتها یكی از مهم ترین منابع انرژی برای بدن هستند. قارچ های خوراكی به علت داشتن 2/4 در صد كربو هیدرات قادرند به طور میانگین 100 كیلو ژول در 100 گرم قارچ، انرژی تولید كنند كه این میزان انرژی در نوع خود بسیار قابل توجه است.

[Tinker Bell]

آیا میدانستید

1.
میدانید کفشهای شما اولین چیزی است که افراد نا خودآگاه درباره اش توجه می کنند. کفش خوب بپوش.
2.
اگر بیش از 11ساعت در روز بنشینید پنجاه در صد شانس وجود دارد که شما در ظرف سه سال آینده فوت کنید.
3.
شش نفر در دنیا هستند که درست مثل شما هستند نه در صد شانس وجود دارد که شما در طول عمرتان با یکی از آنها ملاقات کنی.
4.
خوابیدن بدون بالش از درد پشت میکاهد و ستون فقرات شما را قویتر می کند.
5.
قد شخص با پدر و وزن افراد با مادرشان معین میگردد.
6.
اگر قسمتی از بدنتان خواب رفت میتوانی تقریبا همیشه با تکان دادن سرت بیدارش کنی.
7.
سه چیز است که انسان نمیتواند در توجه به آنها مقاومت کند—غذا ,آدمهای جّذاب و خطر.
8.
افراد راست دست تمایل جویدن غذا با طرف راست شان دارند.
9.
گذاشتن یک تی بگ درکفش و یا س ا ک محتوای وسائل ورزشی باعث جذب بوهای نامطبوع میگردد.
10.
مطابق گفته آلبرت انیشتن اگر زنبور عسل از کره زمین ناپدید می شد انسانها در ظرف 4 سال می مردند.
11.
انواع سیب در دنیا باندازه ایست که اگر هر روز یک نوع از آن را بخورید 20 سال طول می کشد تا همه آنها را امتحان کرده باشید
12.
شما میتوانید بدون غذا دو هفته جان سالم بدر برید,ولی بدون خواب 11 روز.
13.
افرادی که زیاد میخندند سالم تر از آن هائی هستند که نمی خندند.
14.
تنبلی و عدم فعالیت باندازه کشیدن سیگار افراد را میکشد.
15.
ظرفیت مخ بشر برای ذخیره اطلاعات 5 برابر ويکى پدیا جا دارد.
16.
مخ ما به اندازه یک لامپ ده وات مصرف انرژی می کند.
17.
بدن ما در نیم ساعت باندازه جوش آوردن 1.5 لیتر آب انرژی تولید میکند.
18.
تخمک بزرگترین و نطفه کوچکترین سلول است.
19.
اسید معده باندازه ای قویست که میتواند یک تیغ ژیلت را آب کند.
20.
نهايتاً ده تا 30 دقیقه پیاده روی و خنده در روز ، ضد افسردگی است.
21.
هر روز ده دقیقه بشین و سکوت کن.
22.
وقتی صبح از خواب بیدار میشوی برای منظور و مقصودت از خداوند راهنمائی بخواه.

23.
بیشتر از غذاهای درختی استفاده کن تا از غذاهای کارخانه ای.
24.
چای سبز با آب فراوان بنوشید و بلوبرى,براکلی و مغر بادام بخورید (بلوبرى؛ نوعی توت از خانواده توت فرنگی است که بشکل انگور یاقوتی ولی آبی رنگ است )
25.
سعی کن هر روز حد اقل سه نفر را بخندانى
26.
انرژی گران بهایت را صرف حرفهای خاله زنک بازی نکن مسائل گذشته و افکار منفی و چیزائی که در کنترلت نیستند را دور بریز, و انرژیت را بطور مثبت برای زمان حال صرف کن.
27.
صبحانه را شاهانه و نهار را مثل شاه زاده و شام را مثل دانشجو با کردیت کارت بی محل بخور (بشرط اینکه بیماری قند نداشته باشی)
28.
زندگی منصفانه نیست ولی هنوز خوبه.
29.
زندگی کوتاه و با ارزش تر از آنست که از کسی متنفر باشی. برای همه چیز ببخششان.
30.
خود را خیلی جدی و مهم نگیر , دیگری هم شما را جدى نمی گیرد.
31.
شما نباید در همه بحث ها ببری , با تضاد داشتن توافق کن.
32.
دلخوری و رنجش از گذشته را کنار بگذار تا زمان حال تان را خراب نکند.
33.
زندگی خودت را با دیگران مقایسه نکن ,شما نمیدانی مراحل زندگی آنها چگونه بوده.
34.
هیچکس بجز خودت مسئول خوشی و خوشبختی شما نیست.
35.
هر مصیبتی را با این کلمات محدود ومحاصره اش کن :

آیا در پنج سال دیگر این موضوع هنوز اهمیت دارد؟
36.
به مستمندان کمک کن. دست و دل باز و دهنده باش نه گیرنده.
37.
اينكه دیگران در باره تو چه چيزى فکر میکنند به شما مربوط نیست.
38.
زمان همه چیز را التیام می بخشد.
39.
هر چقدر كه موقعیت خوب یا بد باشد عوض میشود.
40.
کار شما در موقع بیماری از شما مراقبت نمیکند .دوستان مراقبت میکنند. درتماس باش.
41.
حسادت و حسرت خوردن وقت تلف کردن است.شما هم اکنون تمام مایحتاج خود را داری .
42.
هرشب قبل از رفتن به رختخواب خداوند را نیایش کن و سپاسگذار باش از آنچه که امروز بانجام رساندی.
43.
بخاطر داشته باش شما خوش بخت تر از آنی هستی که فشار روحی داشته باشی.

[Tinker Bell]

انسداد یکی از عروق کرونر. و آسم . و سارکوییدوز ریه



جنسیت: مرد
سن: ۵۷ سال
وزن: ۱۰۰ کیلو
بیماری : انسداد یکی از عروق کرونر. و آسم . و سارکوییدوز ریه
اقدامات درمانی: داروهای قلبی برای جبران خون رسانی – اسپری استنشاقی برای کاهش عوارض آسم. برای سارکوییدوز دارویی تجویز نشده.

پرسش: بیماری آسم روند بهبود یا بهبود کیفیت درمان قلب را با تاخیر مواجه کرده است. حمله آسمی ندارم فقط سرفه و با فعالیت سرفه بیشتر میشه تا مدتی پس از فعالیت خس خس وجود دارد. در صورت استراحت مطلق مشکلی نیست ولی با شروع فعالیت روزانه یا ورزشی کاملا ناتوان و عاجز میشوم. البته با استفاده از دارو ها . فعلا آزمایش خونی اختصاصی در مورد ریه خوب بوده و چیز مشکوکی گزارش نشده است. فقط پس از ۴ سال سرفه کردن با اسکنی که انجام دادند . توده های کلسیمی مشاهده شد که بعدا فهمیدم نام این بیماری سارکوییدوز است و درمان خاصی ندارد . در بسیاری افراد خود بخود خوب میشود و در بیماران محدودی کورتون تجویز میکنند و برای درصد کمی هم کاری اصلا نمیشود کرد .
پرسش نهایی روش بهبود آسم من با ویژگی قلبی ام و سارکوییدوز ریوی موجود چیست ؟؟

با تشکر : علیرضا

.
.
.
پاسخ
.
.
.
دو راه در پیش دارید . یا به روش استفاده از دارو ادامه دهید که همونطور که پزشکان به اطلاعتون رسونده اند بهبودی در پیش نخواهد بود و روز بروز هم وضعیت شما بدتر خواهد شد یا اینکه روش غذایی و روش زندگی خود را سالمتر کنید. فعالیت برای شما از واجبات است بخصوص با مشکل قلبی که شما دارید. امروزه دیگر در این مسئله شکی نیست که تنها روش درمان گرفتگی عروق کرونر و بیماریهای قلب و عروق رژیم غذایی صحیح و سالم گیاهی و اجتناب از مصرف مواد حیوانی در هر شکل و فرم آن است. ورزش و فعالیت بدنی و همچنین استراحت و خواب آرام و کافی هم از ملزومات درمان این مشکل است. جالب این است که وقتی این روش سالم غذایی و روش سالم زندگی را پیش گرفتید آنوقت خواهید دید که آسم شما و وضعیت ریه هم بهبود پیدا خواهد کرد. بیماری آسم در اثر آلرژی بوجود میاید و این آلرژی رابطه ی مستقیم با مصرف مواد غذایی خاص از جمله لبنیات و مواد حیوانی که مملو از هورمونها و آنتی بیوتیکها هستند دارد. تغییر روش تغذیه یعنی گیاهخواری با مصرف حداقل هشتاد و پنج در صد مواد خام باعث خواهد شد که وزن کاهش پیدا کرده فشار روی ریه و قلب کمتر شده قدرت فعالیت بدنی بالاتر رفته پلاکهای خونی پاک شده ظرفیت اکسیژن بدن بالاتر رفته و همه ی این عوامل دست به دست هم باعث سالمتر شدن بدن شده توان از بین بردن بیماری را بالاتر خواهند برد
لطف کنید قسمتهای مربوط به آلرژی و آسم در فایل پرسش و پاسخ را مطالعه بفرمایید. شک نداشته باشید با در پیش گرفتن رژیم غذایی صحیح به خصوص رژیم خام گیاهخواری بیماری آسم شما به طرز چشمگیری بهبود پیدا کرده وضعیت ریه بهتر شده و قلب شما هم سالمتر خواهد بود بطوریکه کم کم بتونید داروهای قلب را کنار بگذارید. به حرف پزشکان که میگویند سارکویید درمان ندارد گوش نکنید . اگر به روش زندگی و تفکر و تغذیه ای که در درجه ی اول باعث بروز بیماری شده ادامه دهید هیچ بیماری ی درمان نخواهد داشت.

[Tinker Bell]

شاید سوال شما باشد


سردرد شدید و احساس خستگی با شروع خام گیاهخواری


بنده مدت چهار روز است که خام گیاهخوار شدم. ولی از پایان روز اول سردرد بسیار شدیدی دارم. مخصوصا از اواسط نیمه شب سردردم اوج می گیرد و صبح با حال بسیار بدی بیدار می شوم . می خواستم اگر ممکن است راهنمایی بفرمایید که چرا دچار سردرد می شوم و چاره اش چیست. البته امروز صبح ناچار شدم چای همراه دارچین و زعفران بخورم که البته باعث شد سردردم خوب شو. از علائمی که دارم این چهارروز خستگی و خواب آلودگی و بی حوصلگی است . یک کیلو وزن در چهار روز کم کردم. در ضمن من خانمی ۳۳ ساله هستم و با قد ۱۶۱ وزنم ۴۴ کیلو است . لاغر هستم و فقط جهت سلامتی به خام گیاهخواری رو آوردم و نمی خواهم لاغرتر شوم. به نظر شما ادامه دهم یا ….؟ سردردهای این سه روز من بسیار شدید و از تحمل خارج است خواهش می کنم به من بگویید چه کار کنم






پاسخ:

سر دردها نشانه ی سم زدایی است. اگر قبلا چای یا قهوه بطور مرتب می‌نوشیدید این سردردها نشانه ی نیاز بدن شما بدلیل عادت به این مواد است . سردردها بعد از مدت کوتاهی از بین خواهند رفت . کاهش وزن سریع در ابتدا ی خام گیاهخواری نیز نتیجه ی خروج آب به همراه نمک و سموم از بدن میباشد. وزن شما پس از مدت کوتاهی ثابت مانده و کاهش وزن بیشتر نخواهید داشت سعی کنید از میوه ها به مقدار فراوان در غذای روزمره ی خود استفاده کنید بخصوص میوه هایی مانند موز و خرما که انرژی زا بوده کالری لازم را هم به بدنتون میرسونن اگر سردردها هنوز آزارتون میدن آب فراوان بنوشید حتی اگر تشنه نیستید. سعی کنید بیشتر بخوابید و استراحت کنید. پلکها را ببندید و استراحت کنید. اینها به کاهش سردردکمک خواهند کرد. پس از چند روز سردردها از بین خواهند رفت . راه دیگر این است که پروسه ی پاکسازی با تدریجی کنید یعنی به یکباره چای و قهوه و غذای پخته را کنار نگذارید بلکه میزان آنها را در روز اول مثلا نصف کرده و سپس به یک چهارم رسانده و تدریجا در عرض یک تا دو هفته کاملا قطع کنید. این پروسه از شدت سم زدایی کاسته علایم آنرا کاهش خواهد داد . البته اگر میتونید سردردها رو تحمل کنید و استراحت کنید راه اول رو توصیه میکنم. چنانکه عرض کردم سردردها بعد از چند روز از بین خواهند رفت

دکتر زرین آذر

[Tinker Bell]

,اگر هوس نمك كرده‌ايد؟
بدن‌تان سديم كم دارد
اگر مدام خسته هستيد؟
آهن بدن‌تان كم است.
اگر پوست‌تان مي‌خارد؟
روي بدن‌تان كم است.
اگر سرتان شوره مي‌زند؟
ويتامين a بدن‌تان كم است.
اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟
سلنیوم بدن‌تان كم است.
اگر كمردرد و پا درد داريد؟
ويتامين d بدن‌تان كم است.
اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟
یعنی ويتامين b12 ‌شما كم است.
اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟
بدن‌تان كروم كم دارد
اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟
بدن‌تان منيزيم كم دارد
اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟
بدن تان آهن و روي كم دارد
هویج خام رامانند آدامس بجویدواسترس را ازخود دورکنید.

فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسیدفولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثراست.


سرکه در رفع جرم دندان والتهاب لثه موثر است.


قارچ بخوریدزیرا،عامل پایین آورنده ی چربی خون است.


کدوسبز آسم را درمان می کند.


اگرسرفه می کنیدوگلو درد دارید به سراغ لیموترش بروید.


سیب زمینی تقویت کننده قلب،محکم کننده لثه،مسکن درد زخم معده است.


پیازخطرابتلابه سرطان راکاهش می دهد.


گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.


گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.


پیازجه باعث کاهش قندخون وکلسترول بالا می شود.


بامیه بهترین دارو دیابت است.


ویتامینcموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.


اگر سیاه دانه راکوبیده وباکمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.


پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.


کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود.


انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.


هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.


لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است


مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.


مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.


نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینb۶است.


گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.


کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.


گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.


شنبلیله حاوی مقادیری زیادی آن،فسفر و ویتامینdمی باشد.


خوردن موز خطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.


پسته دارای کلسیم و فولات بوده وبه افرادی که درمعرض پوکی استخوان هستندتوصیه می شود.


بادام غنی ترین منبع غیرحیوانی کلسیم است.


شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون میشود


افرادمبتلابه بیماری های کلیوی وکیسه صفرا بادمجان مصرف کنند.


روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفیداست.


اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.


کشک ضدعفونی کننده ی دستگاه هاضمه(معده و روده)می باشد.


مصرف تره تازه برای رفع چاقی وتسکین دردمفاصل مفیداست.


پودر رزماری تقویت کننده بدن،سردرد را رفع کرده و گردش خون را تحریک می کند.
كاربرد رنگها

براي لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي اشتها را کم مي‌کند .??

اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است .??


اگر از کم خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس ، توت فرنگي و گوشت قرمز مصرف کنيد. ??????

??
اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد



اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد .??



اگر مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد . ??



افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود??,,,

تقدیم به ذهنهای زیبا
""مواظب روح ,روان و جسم خود باشید