جست و جو:

سلام چرا مشاور نرفتی اون میتونه مسائل ذهنتو برات باز کنه... من چند جلسه مشاور رفتم ولی ادامه ندادم چون به این نتیجه رسیدم که عمل گرا خود منم نه کس دیگه...ولی خب بنظرم اگه ذهنت نمیتونه مسائلو ردیابی...

رفتم خوندم تاپیک احساساتو. امیدوارم زود زود حالت خوب شه و روانت آزاد شه.
هیچوقت نا امید نشو نا امیدی کار شیطانه به قول بابام هر وقت نا امید شدی بدون یه جای کارت اشتباهه.
به خودکشی و اینام فکر نکن...

سلام بله برنامه دارم زیاد خونه نمونم

دقیقا مشکلش کروناعه افتادم تو باتلاق دارم سعی میکنم بیام بیرون:yahoo (114):

سلام چقد خوبه اینجا با اینکه همو نمیشناسیم همدردی میکنید باهام ممنونم ازتون.:yahoo (8):
همچنین من هم دوست دارم به عنوان خواهر کوچیکتر:yahoo (8):

سلام همدردیت خودش یه جرقه بزرگ بود برام نمیدونم چرا با دخترا که همجنس خودمن بیشتر خو گرفتم تو این تاپیک یجورایی دخترا دلسوز ترن حالا به آقایون برنخوره:yahoo (76):
من مثل تو با مامانم خیلی بحث و جدل...

ممنونم:):):y (518)::y (518):

سلام مجدد میگم من یذره ناواردم به اینجا. درخواست دادید قبول شد؟:دی

سلام. امیدوارم کردید که خودم میتونم خودمو کمک کنم امیدوارم بتونم انجامش بدم خیلی ممنون:yahoo (105):

نه خیلی ممنون خودم میرم پی اش.
ممنون که راهنمایی کردید امیدوارم شماهم موفق باشید و شاداب‌.

ممنون از پیشنهاد کتاب سعی میکنم انجامش بدم.
و اون تکنیک شروع کردن...هزارتا کار تو سرم دارم که دوست دارم انجامشون بدم. انقد زیادن و ذهنمو شلوع کردن که گمشون میکنم.باید یه روز بشینم اینارو بنویسم. و...

راستش من فکر میکنم مشکلم باید از درون پیدا بشه، باز بشه و حل بشه و بهبود پیدا کنه. ولی دارو یه چیزی خارجیه انگار که منو از ناراحتی دور میکنه انگار که مسائل رو برام حذف میکنه تا خوشحال باشم. بیشتر سعی...

روانپزشک کارش داروئیه؟ میترسم دارو بخورم

یعنی راهی نیست با یه سری فعالیتا و راهکارها خودمو به تدریج درمان کنم؟

نتونستم بگم...نمیدونم چرا نمیتونم به خودم بگم دوست دارم...مخصوصا اینکه از قیافمم بدم میاد دیگه خودمو دیدم بیشتر نتونستم بگم:yahoo (114):

چیو بخونم آخه درسم تموم شد کنکورمم دادم

واقعا امان از افسردگی... انقد بقیه رو دق دادم دیگه روم نمیشه از کسی بخوام باهام گپ بزنه حرفای بقیه تو کتم نمیره اصلا.
آره ولی اولش باید آدم موتورش داغ بشه که بتونه خودشو مشغول نگه داره من هی یاعلی...

چجور باید خودمو بشناسم و مشکلاتمو راهش چیه؟
هم خودمو نقد و محکوم میکنم هم اطرافیانمو احساس میکنم مشکلاتم اونقدر زیاد و جزئی ان انگار که باید یه عالمه سوزن ریز رو از زمین پیدا کنم احساس میکنم زمان...

سلام راستش میدونم اینجا جاش نیست ولی اینجا اخرین مقصدم برای درخواست کمک بود شرمندم.
راستش خیلی گیجم نمیدونم معلولش چیه قطعا از کرونا و خونه نشینی حاصل شده ولی آخه چرا من نسبت به اطرافیانم انقد شکسته...

سلام به کسایی که اومدن تو این تاپیک. من به کمک نیاز دارم. حالم بده سرخورده شدم نمیدونم چیکار کنم دارم دیوونه میشم. الان نزدیک ۲ ساله من افسردگی دارم همش منتظر یه روز خوب بودم ولی نیومد. همه از دستم...