۴ ساعت که نه
ولی خوابتو راحت میتونی ۶ ساعت کنی
راهکار خاصیم نداره والا.... اصلا خواب خواب میاره یه مدت ۶ ساعت بخواب ببین چجور راحت عادتت میشه