بله از داروخونه میتونید بخرید نیاز به نسخه پزشک نداره
همونطور که تو شیمی گفته ویتامین های گروه B محلول در آبند و حتی اگه 10 تاشم در روز بخورید چیزیتون نمیشه چون همش از راه ادرار دفع میشه خواستم بگم که نگران نباشید خطرناک نیست
ایرانیش هست و خارجیشم هست من خودم خیلی تحقیق کردم بهترین B کمپلکس خارجی از شرکت باکاناسان هست
اینم لینکش
ب-کمپلکس باکاناسان - B-Complex
باور کنید من خودم میخورم اما اونقد که فک کنید معجزه میکنه تاثیر نداره فقط تقویتی هس
بنظرم هیچی به اندازه ورزش تاثیر نداره من خودم هر وقت خیلی خستم میرم بیرون میدوم و واقعا انرژی میگیرم