کلاب کنکوریای سحرخیز

[blonde]

سلام به همگی من خوابم چرخه ای شده یک هفته 5/30 بیدار میشم راحت یک هفته 9 میتونم بیدار شم خیلی ناراحتم اصلا نمیدونم دلیلش چیه اینجوری هم نیست انگیزه داشتم باشم جوگیر شم 5/30 بیدار شم بعد چند روز بی اگیزه شم نتونم بیدار شم نه
اصلا مشکلم اینه راحت با الارم بیدار میشم یه مدت بعد یه مدت اصلاااا صدای الارم و نمیفهمم چشمام چسبنده میشه باز نمیشهکسی هم نیست بیدارم کنه فقط خودمم نمیدونم چیکار کنم. ازاون طرفم شبا هر دوبار و نهایت 12/30 خوابم البته اگه زودبیدارشم دیگه خب 11/30 خوابم..

[Floch]

سلام به همگی من خوابم چرخه ای شده یک هفته 5/30 بیدار میشم راحت یک هفته 9 میتونم بیدار شم خیلی ناراحتم اصلا نمیدونم دلیلش چیه اینجوری هم نیست انگیزه داشتم باشم جوگیر شم 5/30 بیدار شم بعد چند روز بی اگیزه شم نتونم بیدار شم نه
اصلا مشکلم اینه راحت با الارم بیدار میشم یه مدت بعد یه مدت اصلاااا صدای الارم و نمیفهمم چشمام چسبنده میشه باز نمیشهکسی هم نیست بیدارم کنه فقط خودمم نمیدونم چیکار کنم. ازاون طرفم شبا هر دوبار و نهایت 12/30 خوابم البته اگه زودبیدارشم دیگه خب 11/30 خوابم..

سلام
اپ Alarmy رو از سایت farsroid.com نصب کنین و نحوه کار کردن باهاش رو هم توی انجمن سرچ کنین آلارمی یا Alarmy

[LEA]

شنبه 21 ابان :

بیداری 4.45

[Aurora]

اگ سایت یاری کنه ا چارشنبه تا شنبه رو حضور میزنم اینجا
بقیه روزارو مجبورم 6 بیدار شم چون کلاس دارم :/

[LEA]

دوشنبه 23ابان :

بیداری 5.20صبح

[LEA]

سه شنبه 24 ابان:

بیداری4.35 صبح

[LEA]

جمعه 27 ابان:

بیداری 5 صبح

پ.ن: چندتاکار داشتم بخاطر همین گزارش بیداریم طول کشید کمی

[Mina_medicine]

۶:۱۵

[Macbeth]

سلام دوستان امیدوارم خوب باشید
من تازه میخوام به این تاپیک ملحق بشم خواستم ببینم فقط باید بیداری بزنیم؟

[SINA_1384]

بیداری ۷:۱۵

[hls141516]

اره
و دست کم نگیر، همین بیداری زدن هم خیلی کمک کنندس
موفق باشی

[SINA_1384]

بیداری ۶:۴۵

[LEA]

پنجشنبه 10 اذر:

بیداری 5.25صبح

[LEA]

up

[LEA]

دوشنبه 14اذرماه:

بیداری 5 صبح