چرا به یاد نمی آوریم؟؟

[parAdis75]

چرا به یاد نمی آوریم :
در بسیاری از مواقع در هنگام آزمون مطمئن هستید که مطلب را خوانده اید وحتی زمان مطالعه و یا جای مطلب را در کتاب به یاد می آورید اما اصل موضوع را به یاد نمی آورید آیا تابه حال فکر کرده اید چرا ؟ معمولاً به یاد نیاوردن مطالب به دلایل زیر می باشد :
یاد گرفتن ناقص :
اغلب دانش آموزان با خواندن در س و قرار دادن آنها در حافظه کوتاه مدت این طور تصور می کنند که مطلب را فرا گرفته اند ، اما زمانی که می خواهند مطلب را به یاد آورند ( یاد در زمان آزمون ) فرآیند به یاد آوردن به درستی انجام نمی شود .
نبودن محرک مناسب :
برای به یاد آوردن مطالب داشتن یک محرک لازم است گاهی اوقات با شنیدن یک صدا به یاد موضوع خاصی می افتید . در حقیقت آن موضوع خاص در زمانی اتفاق افتاده که صدای مورد نظر وجود داشته پس صدا محرکی برای یاد آوری آن اتفاق است .
سرکوب اطلاعات :
سرکوب اطلاعات به طور ناخود آگاه اتفاق می افتد مثلاً کسیکه فیزیک دوست ندارد فراموش می کند تکالیف محوله راانجام دهد .
تجربه اضطراب و گناه :
در برخی اوقات انجام یک کار یا به یاد آوردن یک موضوع ایجاد احساس نا مطبوع می کند در نتیجه توسط مغز به طور غیر عمدی از ذهن دور می شود زیرا انسان به طور غیر ارادی از هر چیزکه برایش رنج وعذاب و اضطراب ایجاد کند دوری می نماید .
نبودن انگیزه :
کمبود انگیزه باعث می شود مطالب آموخته شده نیز از یاد برود مانند بعد از امتحان که نبودن انگیزه باعث به یاد نیاوردن موضوعات می شود .
گذشت زمان :
قدرت نگهداری مطالب با گذشت زمان به تدریج کاهش می یاید به همین دلیل مرور مطالب را توصیه می کنیم .

[mina102]

منبعشو هم می گفتین خوب بود !

[elninio]

بهترین روش برای به یاد اوردن و در ذهن ماندن بیشتر اطلاعات از جمله درسی مرور منظم و مرحله ای ان هست