چه مشکل هایی میتونه داشته باشه...
خب وقتی شما بطور کل یادگیری رو از تست زنی جداسازی کردی و فاصله زیادی هم بین شون قرار دادی
باعث توهم یادگیری میشه ... فکر میکنی خیلی خوب فهمیدی و یادگرفتی مطالب رو اما
وقتی ماه های پایانی میرسی و میخوای تازه تست زنی رو شروع کنی عملکردت خیلی ضعیف تر از چیزی هست که انتظارش رو داشتی
و دیگه فرصت نداری تمرکز کنی روی بهبود و انالیز و برسی و فقط میرسی چندتا ازمون کارکنی و سوالای کنکورها رو بزنی و بری سر جلسه
اینکار ریسکش بشدت بالاست...
میتونی زمان فیلم دیدن رو یمقدار کمترش کنی و 0 تا 100 فیلم نبینی بلکه بیای براساس خودشناسی و ارزش نسبی فصول و مطالب انتخاب کنی کدوما رو کامل براش فیلم ببینی
و بخش هایی که توی اولویت قرار نمیگیرن رو تایم فیلم دیدن رو ازشون کم کنی و برای تست و تمرین و مرور زیاد مطالب پخشش کنی بصورت موازی درکنار فیلم دیدن...
یا حداقل فیلم ها رو که میبینی یه برنامه آزمونک مانندی هم برای خودت طبق برنامه فیلم دیدنت تنظیم کن ...
خلاصه توصیه اینکه ریسک نکنی و تست و فیلم دیدن رو با فاصله زمانی زیادی از هم جداشون نکنی
سلام
خب شما مشکل و باگ خودتون رو خیلی خوب میشناسید و میدونید چیه
گوشی رو صبح که حاضری زدی بعدش خاموش کن بذارش کلا توی کشویی چیزی خارج از اتاقت ( اگه دیگه خیلی احتمال داره بری سراغش درش رو کلید کن کلیدش رو بده به یه نفر دیگه و بهش بگو فقط اخر شب بهت بده)
خلاصه صبح بعداز حاضری زدن گوشی رو خاموش کن بذارش خارج از محل درس خوندنت
و اخر روز گوشی رو بردار و اگه کاری داری چک کن و... و فردا هم به همین منوال...
زیاد بیرون رفتن از اتاق هم
تایم های استراحت بین درسی رو طولانی درنظر نگیر
مثلا 60 دقیقه بخون 10 دقیقه استراحت یا...
اگه خودت رو میشناسی و میدونی ممکنه کلا بری و برگشتت با خدا باشه ، تایم استراحت بین درسی رو طولانی و زیاد درنظر نگیر و کوتاهش کن و اون تایم روهم درگیر چیزایی که حواس پرت کنن نشو بلکه خودت و ذهنت رو ریلکس کن...
میخواستم تست زنی و مطالعه با هم باشه ولی تو این تایم باقی مونده نمیرسم چون میترسم به زیست ۱۲ ک برای ترمیم نیاز دارم نرسم
باید ریسک کنم
آزمونک گفتی کمپ ۴۴ ماز دارم آزمون هاشو برای هر ۲ فصل یه آزمون ۵۰ تایی داره خوبه بعد هر ۲ فصل اینارو بزنم و بعدش برم سراغ تست های کتاب تست؟
۱۲ تا آزمون ۵۰ تایی داره
سلام من سوالت رو الان توی تاپیک دیگه ای دیدم
دو ماه پیش پرسیده بودی شاید تا الان مشکل برطرف شده باشه ...
ولی اینکار حتما میتونه بهت کمک کنه
برای شروع روزت یه روتین بچین
یعنی همیشه و هرروز حتما این ترتیب چندتا کار رو بعداز بیداریت انجام بده بعدش برو سراغ هرکار دیگه ای...
فقط قبلش این روهم بگم اصلا به هیچ عنوان بعداز بیدار شدن ، چک کردن گوشی جزو اولین کارهات نباشه به هیچ عنوان...
این روتین بعداز بیداری هم جوری انتخاب کن که تهش نهایتا بیست دقیقه نیم ساعت وقت بگیره..
اینکه دقیقا کدوم کارها رو انتخاب کنی که تبدیلشون کنی به روتین بعداز بیداری با خودته
اما چندتا چیز رو بعنوان پیشنهاد میگم:
چنددقیقه کوتاه فکر کردن و سپاس گزاری بابت چیزهای خوب و قشنگی که داری در زندگی
مدیتیشن
فکر کردن درمورد مهم ترین هدف حال حاضر زندگیت
مرور نقشه کلی امروز و وظایف و کارها و برنامه ای که برای امروز قراره انجام بدی
خوردن نوشیدنی گرمی که دوسش داری و حالت رو خوب میکنه
چندتا حرکت کششی کم فشار و نفس عمیق و اروم
مسواک زدن یا دوش کوتاه مدت گرفتن
خوندن یکی دوصفحه کوتاه از یه کتاب الهام بخش و حال خوب کن
و...
چندتا از این کارها رو بعنوان روتین اول صبح انتخاب کن جوری که زمان زیادی هم نگیره
و هرروز بعداز بیدار شدن به ترتیب همیشه انجام شون بده
مطمعنم اون مشکلی که داشتی قطعا تا حد خیلی زیادی حل میشه
سلام
حالتون خوبه ؟وقتتون بخیر
شرمنده مزاحم اوقاتتون شدم امکانش هست راهنمایی کنید
من پشت کنکوری تجربی هستم دروسی که کار کردم اینا بوده
تا الان شیمی فقط دوازدهم مونده
زیست گیاهی و جانوری و دوازدم
فیزیک 4 فصل خوندم
ریاضی هم زیاد نیست مثل فیزیک
زمین هم نصف شو خوندم
ولی سالای پیش همشونو خوندم و تست زدم و کلاس دیدم سطحم صفر نیست
بنظزشما کی ازمون جامع زدن رو شروع کنم؟
ممنون میشم زاهنمایی کنید
هدفم هم پزشکی هست
سهمیه ام هم برا منطقه 1
و معدل دیپلمم 19/16
باتشکر
سلام زیرو
خسته نباشی
سوال مشابهی داشتم؛ ریاضیم وضع خوبی نداره، دارم به خوبی با فیلمای تدریسی که دارم پیش میرم ( دبیر، استدلال کردن یاد میده نه نکته و فرمول حفظی )، ولی وقت زیادی میگیره و برای رسیدن به تسلط زمان زیادی میطلبه. از اونجا که نهایی دارم و نمیتونم کنکورم بی خیال بشم، خواستم بدونم همینکه تابع و مثلثات و حد و مشتق و کاربرد رو با تسلط خوب بخونم، و بعدش برای نهایی دو فصل باقیمونه ( هندسه و آمار ) رو با درسنامه خیلی سبز یا حالا در حد کتاب درسی بخونم، میتونه استراتژی خوبی باشه؟
(جمله ی دور فعل و درازی بود خلاصه شرمنده )
ای فیدروس! خوبی چیست؟
و چه چیز خوب نیست ...
آیا لازم است از کسی سوال کنیم که این را به ما بگوید؟
سلام زیرو وقتت بخیر. من توی ازمونام هیچوقت درصدام به بالای ۶۰ درصد نرسید. چه دلیلی باعث این موضوع میشه و چه چیزی رو به نظرتون باید تو برنامه ام تغییر بدم
سلام وقتتون بخیر من تازه وارد سایت شدم و اصلا آشنایی ندارم با سایت این زیرو نامه رو باید از کجا خوند؟
یعنی چی؟؟؟؟ من چند هفته پیش دیدم بود و یه حسی میگفت اسکیرین بگیر!! چی شده اخه همه پست های زیرو پاک شده![]()
ویرایش توسط Darkside : 01 تیر 1402 در ساعت 15:32
زخم هاتو دوست داشته باش. اونا شاهدای اصلی اند که چطور شجاعانه زندگی کردی.
? Happy or sad
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)