چلنج ١٠ تا ١٦ ساعت درس خواندن در روز

[Seyed Chester]

سلام دوستان ( اين پست بيشتر بدرد دوستان فارغ التحصيل و ميخوره اگر دانش اموزيد نميدونم ميتونيد يا نه )
خيلي سريع بريم سر اصل مطلب كه نه وقت شما بره نه من
خب از هدينگ مشخصه قضيه چيه
تو اين چالش هر كسي تونست روزي ١٠ تا ١٦ ساعت مطالعه داشته باشه بياد زير اين پست در پايان درس خوندنش
(پايان روز ،هفته ، ماه)
اعلام كنه كه چقدر درس خونده ( دوست داشتيد با جزئييات بگيد دوست هم نداشتيد فقط عددشو بنويسيد كه وقتتونم گرفته نشه )
حالا اصل مطلب و فلسفه اي كه من اين تاپيكو زدم چيه؟
اينكه ميگن (روانشناسا تا جايي كه ميدونم ) هر كاريو ٢١ روز انجام بديم برامون تبديل به يك عادت ميشه و مشكلي و سختي نخواد داشت ؛
من چون كلا طي سال تحصيلي درس نميخوندم شب امتحانا يكسره مجبور بودم بخونم كه عقب بودنم جبران بشه ، بعد از امتحانا كه تابستون شروع ميشد چون درس نميخوندم ديگه تو تابستون يه احساس كمبود و نياز به درس خوندني داشتم ؛ شايد شمام تجربه كرده باشيد ، اون تايم داشته برام تبديل به يك عادت ميشده ولي قدرشو نميدونستم ...
ترجيحا هر مقدار زماني كه برا خودتون هدف گذاري ميكني رو به پيشرفت بزاريد مثلا روز اول اگر ١٠ ساعته روز دوم بكنيد ١٢ نه برعكسش .
خب ما قراره هر روزي كه براي خودمون چلنج رو پذيرفتيم كرديم تا ٤٠ روزش ادامه بديم (كار از محكم كاري عيب نميكنه )
تاريخ پذيرش چالش هم ميتونيد اعلام كنيد همينجا .
راستي راستي تا يادم نرفته اين مدت رو پشت سر هم و پيوسته بخونيد كه ارزش داشته باشه...
براي دوستاني كه ميگن نميشه :
خب شايد بنظر شما نشه ولي لطفا نيايد زير اين تاپيك اعلام كنيد كه ميشه يا نميشه؛ خودم تست كردم تا ١٢ ساعت كه بشدت اسونه باقيشم يك فكري ميكنيم

خودم كلا ادم درس خوني نبودم از اول متاسفانه ميخوام اين عادت منفيو كم كم بزارم كنار و با عادت مثبت درس خوني جا به جاش كنم ( اينم يه بحثيه ميگن عادت ها از بين نميرن مگر با جايگزني ( روانشناسي عزيز اگر اشتباه ميگم تصحيح كنيد لطفا)

خيلي سعي كردم زياد نشه نوشتم ، بازم شد ؛ عذر ميخوام . با ارزوي موفقيت براي همه تلاشگران

[Megan_Mccarthy]

زیبایی یه برنامه خوب منطقی بودنش که بتونید عملی کنید اونو در غیر اینصورت هدف بزرگ انتخاب میکنید و در انجامش میمونید و فقط خودتون سرزنش میکنید و بیشتر نا امید میشید
اولا برای رسیدن به ساعت های بالای ۱۰ ساعت در روز کار یکی دو روز نیست معمولا بچه ها از اول سال شروع میکنن به خوندن با ساعتی ۳ یا ۴ ساعت در روز بعد به مرور ساعات مطالعه خودشون زیاد میکنن و معمولا برای همین هست همه میگن بعد از عید من روزی نهایت ۱۳ ساعت مطالعه داشتم !
اولش برای شما خیلی خسته کننده است همون ۳ ساعت هم بعد به مرور متوجه میشید نهایت روزی ۱۳ ساعت یا خیلی خیلی تلاش کنی ۱۴ ساعت ولی تجربه به من نشون داده اون ساعت های آخر بقدری ذهن و چشم شما خسته است که دوست دارید گوشه ای دراز بکشید چشمتون ببندید و تو همین لحظه ذهن هنوز درگیر مباحث هست شما به ۸ ساعت خواب مفید برای استراحت مغز دارید نهایت ۲ یا ۳ ساعت هم غذا دستشویی رفتن و حتی استراحت و نرمش های بین درسی در غیر اینصورت از خستگی فقط و فقط شما روی کتاب افتادی چیزی دستگیرتون نمیشه

[im.awbol]

سلام خیلی خوبه ، پایتم
ایشالا بچه های دیگه ام پایه باشن

[Elahe_]

منم هستم

[Mysterious]

منم هستم
تا الان تقریبا ۲ ساعت شبم تونستم میام میگم

[Seyed Chester]

زیبایی یه برنامه خوب منطقی بودنش که بتونید عملی کنید اونو در غیر اینصورت هدف بزرگ انتخاب میکنید و در انجامش میمونید و فقط خودتون سرزنش میکنید و بیشتر نا امید میشید
اولا برای رسیدن به ساعت های بالای ۱۰ ساعت در روز کار یکی دو روز نیست معمولا بچه ها از اول سال شروع میکنن به خوندن با ساعتی ۳ یا ۴ ساعت در روز بعد به مرور ساعات مطالعه خودشون زیاد میکنن و معمولا برای همین هست همه میگن بعد از عید من روزی نهایت ۱۳ ساعت مطالعه داشتم !
اولش برای شما خیلی خسته کننده است همون ۳ ساعت هم بعد به مرور متوجه میشید نهایت روزی ۱۳ ساعت یا خیلی خیلی تلاش کنی ۱۴ ساعت ولی تجربه به من نشون داده اون ساعت های آخر بقدری ذهن و چشم شما خسته است که دوست دارید گوشه ای دراز بکشید چشمتون ببندید و تو همین لحظه ذهن هنوز درگیر مباحث هست شما به ۸ ساعت خواب مفید برای استراحت مغز دارید نهایت ۲ یا ۳ ساعت هم غذا دستشویی رفتن و حتی استراحت و نرمش های بین درسی در غیر اینصورت از خستگی فقط و فقط شما روی کتاب افتادی چیزی دستگیرتون نمیشه

دوست عزيز حق با شماس كاملا
اما ايني كه شما ميفرماييد براي عزيزانيه ك ٩ ماه تايم دارن
نه امثال بنده ك كمترر از ٤ ماه وقت داريم
و اينكه
درسته اولش فشار مياد و خسته كننده ميشه اما يك تايمي بگذره صرفا ادم عادت ميكنه
شما روز اول دبستان عادت نداشتي عمرا تو زندگيت ٧ ساعت تو مدرسه بشيني اما بزور
مجبور شدي بشيني و تا الانم ديگه عادت كردي
ديگه الانم وقت برا ازمون خطا نيست يا بايد از همين نقطه زماني مسئله درس خوندن رو بهبود بديم يا ميشيم پشت كنكوري سابق
بعد عذر ميخوام ازتون جسارت ميكنم
اگر كامل متن رو ميخونديد مشاهده ميكرديد كه عرض كردم خدمت شريفتون اگر مخالف برنامه هستيد نياز نيست اينجا اعلام كنيد
موفق و پيروز باشيد ^_^

[Seyed Chester]

دوستان عزيز
و گرامي كه فرموديد پايه چلنج هستيد
ممنون ازتون
تقريبا اين تاپيك مثل دفتربرنامه ريزي قلمچيه
شما مهم ترين رقيبتون خودتونيد براي همون صرفا اسمش شده چلنج
ميايد تايمتون اعلام ميكنيد ببتيد تونستيد خودتون رو به بالاي ١٠ ساعت برسونيد يا نه

[Megan_Mccarthy]

دوست عزيز حق با شماس كاملا
اما ايني كه شما ميفرماييد براي عزيزانيه ك ٩ ماه تايم دارن
نه امثال بنده ك كمترر از ٤ ماه وقت داريم
و اينكه
درسته اولش فشار مياد و خسته كننده ميشه اما يك تايمي بگذره صرفا ادم عادت ميكنه
شما روز اول دبستان عادت نداشتي عمرا تو زندگيت ٧ ساعت تو مدرسه بشيني اما بزور
مجبور شدي بشيني و تا الانم ديگه عادت كردي
ديگه الانم وقت برا ازمون خطا نيست يا بايد از همين نقطه زماني مسئله درس خوندن رو بهبود بديم يا ميشيم پشت كنكوري سابق
بعد عذر ميخوام ازتون جسارت ميكنم
اگر كامل متن رو ميخونديد مشاهده ميكرديد كه عرض كردم خدمت شريفتون اگر مخالف برنامه هستيد نياز نيست اينجا اعلام كنيد
موفق و پيروز باشيد ^_^

اصلا مخالف برنامه شما نیستم اینو بدونید خیلی ها از اول تابستون شروع کردند ولی الان همه چیزا یادشون رفته و تا تکرار نکنن فرقی با کسی که الان شروع کرده نداره
و این موضوع هم بهش ایمان دارم بالاخره تجربه درس خوندن تو چند سال تو دانشگاه هم داشتم که هر کسی به کاری که میکنه ایمان داشته باشه نتیجه میده

[ali.asghar]

دوستان عزيز
و گرامي كه فرموديد پايه چلنج هستيد
ممنون ازتون
تقريبا اين تاپيك مثل دفتربرنامه ريزي قلمچيه
شما مهم ترين رقيبتون خودتونيد براي همون صرفا اسمش شده چلنج
ميايد تايمتون اعلام ميكنيد ببتيد تونستيد خودتون رو به بالاي ١٠ ساعت برسونيد يا نه

سید انرزی ات بالا است درست اما اصولی کار کن اگه بخوای یک دفعه از 3-4 برسونی ساعت مطالعاتی رو به بالای 10-12 زودی خسته میشی وزده از درس در ثانی کیفیت مطالعه خیلی موضوع مهمتری است نسبت به زمان
رفع اسپم خودم بالا ترین ساعت مطالعاتی ام 12.45 دقیقه است

[Seyed Chester]

خب خودمم چالش رو ميپذيرم
و وارد چالش ميشم : )
٢٨ اسفند
در صورت توانايي غلبه بر چلنج اينجا تايمم رو اعلام ميكنم ^_^

[lolipop]

مرسی از علی عزیز بابت این تاپیک مفید

امروز:11/5 ساعت

[Ali jk]

پارسال من خودم از ٣ ٤ ساعت ب ١٢ ساعت ب بالا رسوندم خودم و قبول هم شدم
كاره سخت نشد نداره
ميتونيد

[MikMik]

از اون جایی که برادر ابراهیمی کم فعال شدن من جاشون و پر میکنم هه نمیشه نمیتونی

[Elahe_]

من امروز ١٠ ساعت خوندم

[marzie_]

سلام از چه ماهی برنامتون رفت رو 12 ساعت ؟

پارسال من خودم از ٣ ٤ ساعت ب ١٢ ساعت ب بالا رسوندم خودم و قبول هم شدم
كاره سخت نشد نداره
ميتونيد