مشکل با ساعت مطالعه و کامپیوتر

[sahoo]

سلام به همه دوستان
بچه ها کمک کنید من هرکاری میکنم نمیتونم بیشتر از 1الی 2 ساعت درس بخونم
ینی 1ساعت میخونم خسته میشم ول میکنم
نهااااااااااااایت 2 ساعت


و این کامپیوتر...........! رو هم نمیتونم ول کنم
راهکاری دارید برام؟


ممنون

[ALONE MAN]

سلام به همه دوستان
بچه ها کمک کنید من هرکاری میکنم نمیتونم بیشتر از 1الی 2 ساعت درس بخونم
ینی 1ساعت میخونم خسته میشم ول میکنم
نهااااااااااااایت 2 ساعت


و این کامپیوتر...........! رو هم نمیتونم ول کنم
راهکاری دارید برام؟


ممنون

سلام
هیچ راهکاری وجود نداره به نظر من همش به خودت بر میگرده فقط یه چیز بهت بگم دایی من میگه فیلم و تفریح همیشه هست ولی این فرصت ها دیگه نیست.

موفق باشید

[msh]

فقط باید هدفت رو مشخص کنی و متناسب با هدفت درس بخونی که انگیزه بگیری

[milad13]

سلام آقا/خانوم محترم
چرا راهکار که زیاده! ولی مهمترینش عزم و اراده خودته! مثلا میتونی تدریجی جای عادت هات رو عوض کنی مثلا هر روز به ازای n ساعت درس خوندن n/2 ساعت با کامپیوتر کار کنی یا به سایر تفریحاتت بپردازی و یا اصلا اگه در توانت بود یه دفعه سعی کن خودت رو اونقدر با کارهای اصلیت محصور کنی که دیگه حس کنی وقت نداری به کارای حاشیه ای بپردازی(منظورم اینه که خودت اهمیت وقتو درک کنی)
و ضمنا اینکه اصلا در مورد جزئیات تو اوایل کارت نارحت نباش (مثل نبودن حوصله واسه درس خوندن و نداشتن کتاب مناسب و ...) تو فقط سعی کن یه جوری خودتو به سمت درس خوندن سوق بدی و یه چند روزی به همین منوال جلو بری بعد از یه مدت خودت حس میکنی که دیگه چه کارهایی رو بکنی برات بهتره و حوصله و بازدهی خودتو رو واسه درس خوندن افزایش میدی!
موفق باشی