بهترین و علمی ترین پاسخ رو شما دادید.
نیاز جنسی یکی از نیازهای اولیه و اساسی هر فرد بالغیه و باید در حد معقول بهش توجه بشه وگرنه منجر به انواع بیماری های روانی میشه.
خودارضایی در حد هفته ای یک الی سه بار هیچ مشکلی برای هیچکسی ایجاد نکرده و نمیکنه و بلکه بعضا لازم هم هست. پس اگه بیشتر از اینه سعی کنید کمش کنید و اگه در همین حده که جای نگرانی و پشیمانی و احساس گناه نیست.