سلام
من چند وقتیه از عید به بعد وقتی میخوام درسی مثل زیست یا هر درس حفظی دیگه ای رو بخونم خیلی طول میکشه مثلا قبلا یک فصل زیست رو نهایت تو 2 ساعت میخوندم ولی الان همون فصل رو تو 4 ساعت میخونم و هر جمله ی کتابو کلی تکرار میکنم و نمیتونم راحت ازش رد بشم.اگه میشه منو راهنمایی کنید که چیکار کنم