خانه شیمی

X
  • آخرین ارسالات انجمن

  •  

    صفحه 3 از 4 نخستنخست ... 234 آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 45 از 53
    1. Top | #31
      کاربر اخراجی

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط SNIPER نمایش پست ها
      والا آخه بیدار موندن که دست خود آدم هست شما تا زمانی که یه جایی دراز نکشی یا با آرامش نشینی خوابت نمیبره. خیلی راحت میتونی کاری کنی که این ذوساعت توی اتاقت نباشی
      اینم فکر خوبیه من یا وقتی میام نت یا با کتابام وَر می‌رم زمانم به سرعت می‌گذره.

      دوست خوبم بابت راهنمایی‌ت ممنون

    2. Top | #32
      کاربر نیمه فعال

      Mamoli
      نمایش مشخصات
      من چیکارکنم ؟من همش خسته ام ازمدرسه که میام عین مرده ام ......هیچ کس نمیتونه بیدارم کنه.....:yahoo (19)::yahoo (19)::yahoo (19):

      - - - - - - پست ادغام شده - - - - - -

      یه نفریه راهکاربده خواهشا........:yahoo (19)::yahoo (19)::yahoo (19)::yahoo (19)::yahoo (19):
      خودت باش.....
      کسی هم خوشش نیامدبه جهنم...
      اینجاکه مجسمه سازی نیست.....

    3. Top | #33
      کاربر اخراجی

      نمایش مشخصات
      با توضیحاتی که دوستان دادند تصمیم گرفتم از این به بعد ساعت 23 بخوابم و صبح ساعت 6 بیدار بشم، با تشکر فراوان از دوستان عزیز

    4. Top | #34
      کاربر فعال

      AkhmooAsabani
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Am7r نمایش پست ها
      من خودم الان 10 ساعت هرروز میخوابم تفاوت رو واقعا احساس کردم وقتی درس میخونم غرق میشم تو درس (یعنی حواسم 6دانگ به درسه اصلا پرت چیزهای بیخود نمیشه) سرکلاسم راحت درسا رو میگیرم
      زیر 6ساعت اگه یه مدت بخوابی نابودت میکنه درست هم نمیشه
      فقط بین 9-10 ساعت (تجربه شخصی
      از این حرفا بگذر برورو سر اصل مطلب چی مصرف میکنی؟ :yahoo (4):




      یه توضیحی بدم در مورد خواب.
      من خودم 12 میخوابم 6 صب بیدارم ولی بازم خوابآلوده میشم.

      آدما دو نوع اند:

      اونایی که بعد از 8 شب تازه مغزشون فعال میشه
      اونایی که بعد از 8 صبح تازه مغزشون اکتیو میشه

      دسته اول بهتره چرخه خواب رو بکشن عقب تر طوری که 2 بخوابن 9 بیدار شن
      چرخه دومی هم 11 بخوابن 6 بیدار شن

      در ضمن کافئین فقط تا چند روزی جواب میده... یکم مصرفش رو ببرین بالا بدن تحمل ایجاد میکنه مجبورین برا بیدار موندن این بار 2 لیوان سر بکشین

    5. Top | #35
      کاربر باسابقه

      bache-mosbat
      نمایش مشخصات
      اه این خواب خیلی وقت آدمو میگیره
      کاش انقد ب خواب نیاز نداشتیم مجبوریم 7 ساعت بخوابیم

    6. Top | #36
      نفر برتر کنکور

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط صفا7196 نمایش پست ها
      من چیکارکنم ؟من همش خسته ام ازمدرسه که میام عین مرده ام ......هیچ کس نمیتونه بیدارم کنه.....:yahoo (19)::yahoo (19)::yahoo (19):

      - - - - - - پست ادغام شده - - - - - -

      یه نفریه راهکاربده خواهشا........:yahoo (19)::yahoo (19)::yahoo (19)::yahoo (19)::yahoo (19):
      یه مدت باید به زور هم که شده بهش غلبه کنید. اینی که شما میگی، همش عادت و تلقین هست. یک هفته خودتون رو مجبور به نظم دادن به خوابتون بکنید، بعدش درست میشه. بهرحال شما مادرزادی خواب آلود نیستید! این همش عادته. ظهر اگر یک ذره تحملش کنید، پیکش میگذره و خوابتون میپره.

    7. Top | #37
      کاربر فعال

      Geryeh
      نمایش مشخصات
      اقا من چند روزه بد جور صبحا خوابم میاد
      همیشه 7.30 بیدار میشدم ولی الان نمیتونم
      همش تا 9 میخوابم
      چکار کنم؟؟؟؟؟؟؟

    8. Top | #38
      کاربر فعال

      Khabalod
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط design46 نمایش پست ها
      اقا من چند روزه بد جور صبحا خوابم میاد
      همیشه 7.30 بیدار میشدم ولی الان نمیتونم
      همش تا 9 میخوابم
      چکار کنم؟؟؟؟؟؟؟
      منم یک هفتس همین مشکلو دارم

      و یک سوال
      ظهر چکار کنم نخوابم ؟؟؟؟
      من اگه ظهر نخوابم هیچی. اگه بخوابم ولی کمتر از یک ساعت بخوابم ، سردرد شدید میشم
      به امید موفقیت...
      فَعَلَی اللهِ تَوَکَّلتُ فَاَجمِعُوا اَمرَکُم وَ شُرَکائَکُم ثُمَّ لا یَکُن اَمرُکُم عَلَیکُم عُمَّهً

    9. Top | #39
      کاربر فعال

      Geryeh
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط .Mohamad. نمایش پست ها
      منم یک هفتس همین مشکلو دارم

      و یک سوال
      ظهر چکار کنم نخوابم ؟؟؟؟
      من اگه ظهر نخوابم هیچی. اگه بخوابم ولی کمتر از یک ساعت بخوابم ، سردرد شدید میشم
      من ظهر حدود یک ربع تا 20 دقیقه میخوابم ولی نه خواب عمیق فقط چشمامو میبندم
      بعد هم یه اب به صورتم میزنم و میرم سراغ درس

    10. Top | #40
      کاربر باسابقه

      نمایش مشخصات
      عاقا خواب تون اومد باهاش مقابله نکنید وایسین بیاد ..

      خواب بهترین چیزی هست که میتونین درسارزو بفهمید ... خواب با ساعت بالا کار dvd های افبارو میکنه .. یعنی درس خوندن بعد ده ساعت خواب ،بازده اش بت dvd های افبا یکیه...


    11. Top | #41
      کاربر فعال

      AkhmooAsabani
      نمایش مشخصات
      برای اینکه خواب راحتی داشته باشید میتونید از کلونازپام 0.5 میل استفاده کنید... قبل از خواب اگه بخورینش صبح احساس آرامش میکنید و زیادی بدنتون خسته و خواب آلود نمیشه.

      در ضمن کله سحر ریتالین مصرف نکنید چون به جا اینکه خوابو کم کنه خواب رو 2 برابر میکنه.

    12. Top | #42
      کاربر باسابقه

      Mashkok
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط پرنیان بانو نمایش پست ها
      سلام من میخاستم بپرسم تو این زمان کنکور حداقل ساعت خواب چقدر باید باشه به نظرتون 5 ساعت خیلی کمه؟
      معلومه ک کمه خودتو واسه کنکور داغون نکن کم خوابی عوارض بدی داره حداقل خواب باید7یا8ساعت باشه

      - - - - - - پست ادغام شده - - - - - -

      من چکار کنم کم بخوابم اصن از ساعت 11ب بعد دیگه نمیفهمم تا ساعت5هم باید استراحت کنم !! کلا خیلی میخوابم کمم درس میخونم!!! چکار کنم??!!

    13. Top | #43
      کاربر نیمه فعال

      Sheytani
      نمایش مشخصات
      لطفا راهنماییم کنید:
      من ساعت 3 میخوابم و حدودای10 بیدار میشم...احساس میکنم خوابم اصلا تایمش خوب نیست و میخوام تغییرش بدم و 12 بخوابم و 7 بیدار بشم...البته قبلا تلاش کردم و نتونستم...
      حالا چیکار کنم تغییرش بدم؟
      به نظرتون علت شب بیداریم،استفاده اینترنت هست؟یعنی اینترنت باعث به هم خوردن خوابم میشن؟
      اگه این جوریه،من چه زمانی استفاده کنم از نت (مثلا چه ساعتی از صبح یا چه ساعتی از شب) تا خوابم اذیت نشه و چند دقیقه استفاده کنم از نت؟ ((فقط نگین حذف کن اینترنت رو،چون تنها تفریح من هست ))
      ویرایش توسط zn.d : 27 بهمن 1393 در ساعت 23:50

    14. Top | #44
      کاربر باسابقه

      bache-mosbat
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط zn.d نمایش پست ها
      لطفا راهنماییم کنید:
      من ساعت 3 میخوابم و حدودای10 بیدار میشم...احساس میکنم خوابم اصلا تایمش خوب نیست و میخوام تغییرش بدم و 12 بخوابم و 7 بیدار بشم...البته قبلا تلاش کردم و نتونستم...
      حالا چیکار کنم تغییرش بدم؟
      به نظرتون علت شب بیداریم،استفاده اینترنت هست؟یعنی اینترنت باعث به هم خوردن خوابم میشن؟
      اگه این جوریه،من چه زمانی استفاده کنم از نت (مثلا چه ساعتی از صبح یا چه ساعتی از شب) تا خوابم اذیت نشه و چند دقیقه استفاده کنم از نت؟ ((فقط نگین حذف کن اینترنت رو،چون تنها تفریح من هست ))
      من از تو هم خیلی بد ترم
      شبا تا 4 میخونم
      روزایی که مدرسه دارم میرم اونجا میخوابم , خونه باشم 11 بیدار میشم
      بخون بابا ! ساعتشو میخوای چیکار ؟ هر کی یه جور عادت داره ! یکی میثل ما شبا یکی هم صبح ساعت 5 میخونه و میفهمه !

      - - - - - - پست ادغام شده - - - - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط JoKeR نمایش پست ها
      برای اینکه خواب راحتی داشته باشید میتونید از کلونازپام 0.5 میل استفاده کنید... قبل از خواب اگه بخورینش صبح احساس آرامش میکنید و زیادی بدنتون خسته و خواب آلود نمیشه.

      در ضمن کله سحر ریتالین مصرف نکنید چون به جا اینکه خوابو کم کنه خواب رو 2 برابر میکنه.
      کلونازپام سبب اعتیاد میشه !
      دارویی هست که روی اعصاب تاثیر فراوان داره !
      اگر بعد مدتی مصرف , ثطعش کنید الزایمر و گیجی شدید میگیرید !

    15. Top | #45
      کاربر باسابقه

      Khabalod
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط hadis_moh نمایش پست ها
      معلومه ک کمه خودتو واسه کنکور داغون نکن کم خوابی عوارض بدی داره حداقل خواب باید7یا8ساعت باشه

      - - - - - - پست ادغام شده - - - - - -

      من چکار کنم کم بخوابم اصن از ساعت 11ب بعد دیگه نمیفهمم تا ساعت5هم باید استراحت کنم !! کلا خیلی میخوابم کمم درس میخونم!!! چکار کنم??!!
      بنظرم الان همون 5 ساعت برا خواب کافی باشه:yahoo (94):.3ماه دیگه بیشتر نمونده هرچیقد میتونین تلاش کنین:yahoo (21):برا 11 ب بعد بذار درسای عمومی ک انرژی زیاد نمیخواد:yahoo (1):موفق باشیدموفق باشم:yahoo (4):

    صفحه 3 از 4 نخستنخست ... 234 آخرینآخرین

    افراد آنلاین در تاپیک

    کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

    در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)

    موضوعات مشابه

    1. پاسخ: 83
      آخرين نوشته: 12 خرداد 1399, 02:22
    2. نقش مشاور در پیشرفت تحصیلی؟؟خودت برنامعه بریزی بهتره یا بری پیش مشاور؟؟
      توسط Dj.ALI در انجمن پاتوق سال دوازدهمی ها و کنکوریها
      پاسخ: 76
      آخرين نوشته: 18 آذر 1398, 10:00
    3. پاسخ: 215
      آخرين نوشته: 09 فروردین 1396, 09:01
    4. پاسخ: 14
      آخرين نوشته: 22 دی 1393, 10:23
    5. پاسخ: 11
      آخرين نوشته: 13 مهر 1393, 14:07

    کلمات کلیدی این موضوع




    آخرین مطالب سایت کنکور

  • تبلیغات متنی انجمن