نا اميدي را از ذهن خود بيرون كنيد

[ميلاد دلشاد]

با سلامي دوباره راستش يكي از مشكلاتي كه ما تو درس خوندن داريم اينه كه بعضي وقت ها نا اميد ميشيم و اين مشكل بيشتر براي بچه كنكوري ها پيش مياد و وقتي كه ميان اينجا مطرح ميكنن پاسخ دوستان اينه كه (( به آخرش فكر نكن و ادامه بده )) و يا اينكه (( چند روز فاصله بگير و دوباره شروع كن)) و ... كه نظراتشون درست هست ولي در زمان كوتاه عملي نيست ولي واقا راهكار چيه؟ واسه خودم يه مدت اين مشكل پيش اومده بود و رفتم يه مقاله تو اينترنت خوندم كه خيلي جواب داد و اون اين بود.
راهكارش اين بود كه : (( به اتفاقات بعد از موفقيت فكر كن )) حالا يعني چي؟ خوب مثلا يك كنكوري كه هدفش فقط قبولي پزشكيه ميتونه اينجوري استفاده رو ببره كه مثلا: ((وقتي نتيجه رو ميبينه و مبيبنه كه قبول شده چه حالي داره )) يا (( وقتي ديگه اقوام بهش آقا دكتر و خانوم دكتر ميگن چه صفايي كه نداره)) يا (( تحصيل تو دانشگاه بهشتي و تهران چه كلاس بالايي داره )) و چيز هايي مثل اينا و به خودش بگه كه: (( اين اتفاقات خوب همه در صورتي رخ ميدن كه تلاش كنه و در برابر مشكلات واسته چون اين چيزا مفت كه بدست نميان كه))

وقتي اين روش رو انجام بدي حتما جواب ميده چون رو من كه عمل كرده البته اينا رو به زبون خودم گفتم چون فكر كردم اگه مطلب رو كپي كنم شايد فايده نداشته باشه با تشكر

[javadfathi]

یکی مثل من که اینقدر عقبم
و واقعا امیدی دیگه به پزشکی نیست
چطور میخوای امیدمو حفظ کنم ؟؟

فقط هم امسال میتونم کنکور بدم به دلایلی

[Black Swan]

موافقم

جواب میده

[soghrat]

ناامیدی یعنی قبول نداشتن وجودخدا خداهست پس امیدهم هست یاخدا

[HaMeD.DeljoO]

روشی جالب برگرفته از کتاب قورباغه ات را قورت بده اثر تریسی !

خودتان را تحت فشار بگذارید !

یعنی برای خود تنبیه سخت لحاظ کنید ! بگویید حالا که کودک درون من امید ندارد من او را ادب میکنم ! تا یاد بگیرید امید را زنده نگه دارد !

شاید بچگانه باشد ولی جواب میدهد

برای خود تنبیه های سخت در نظر بگیرید مثلا بگویید به ازای هر 1 دقیقه وقت تلفی که داشتم 10 دقیقه 1 پایی می ایستم یا 60 بار شنا میروم یا ....

بعد از حدود 1 هفته کودک درون شما ادب شده و به راه راست هدایت میشود به گونه ای که وقت تلف شده ای در برنامه ی زندگی شما نخواهد بود

اگر حرکت کنی ممکنه ببازی ولی اگه حرکت نکنی قطعا بازنده ای !

[SAMAN_SAM]

روشی جالب برگرفته از کتاب قورباغه ات را قورت بده اثر تریسی !

خودتان را تحت فشار بگذارید !

یعنی برای خود تنبیه سخت لحاظ کنید ! بگویید حالا که کودک درون من امید ندارد من او را ادب میکنم ! تا یاد بگیرید امید را زنده نگه دارد !

شاید بچگانه باشد ولی جواب میدهد

برای خود تنبیه های سخت در نظر بگیرید مثلا بگویید به ازای هر 1 دقیقه وقت تلفی که داشتم 10 دقیقه 1 پایی می ایستم یا 60 بار شنا میروم یا ....

بعد از حدود 1 هفته کودک درون شما ادب شده و به راه راست هدایت میشود به گونه ای که وقت تلف شده ای در برنامه ی زندگی شما نخواهد بود

اگر حرکت کنی ممکنه ببازی ولی اگه حرکت نکنی قطعا بازنده ای !

واسه منی که باشگاه میرم شصتا اب خوردنه :yahoo (4): تا باشه از این تنبیه ها

ولی خدایش قبول دارم روش خوب و موثری هست به شرطی اینکه مثل مرد پاش وایسین

[HaMeD.DeljoO]

واسه منی که باشگاه میرم شصتا اب خوردنه :yahoo (4): تا باشه از این تنبیه ها

ولی خدایش قبول دارم روش خوب و موثری هست به شرطی اینکه مثل مرد پاش وایسین

تو که باشگاه میری میتونی بجای 60 تا شنا 300 تا بارفیکس بری تا دهنت سرویس بشه :yahoo (94)::yahoo (4)::yahoo (4):

ولی من خودم دارم از این روش به صورت روزانه استفاده میکنم و تا الان که نتیجه داده !

[a.z.s]

یکی مثل من که اینقدر عقبم
و واقعا امیدی دیگه به پزشکی نیست
چطور میخوای امیدمو حفظ کنم ؟؟

فقط هم امسال میتونم کنکور بدم به دلایلی

اگه اهل خدا و پیغمبری که حضرت علی گفته بزرگترین گناه نا امیدی است اگه هم نیستی اینو بدون ذهن قدرت خارق العده ای داره با این فکرای منفی خودتو عذاب نده تا حد اکثر تلاشت رو بکار بگیر اگه نشد اونوقت بگو نمیشه نه اینه بگی دیگه از ما گذشت و تو این 5 ماه هیچی نمیشم و این حرفا حلا هم برو بشین درستو بخون :yahoo (4):

[nurse1997]

اخه من با درصد زیست بیست ـ شیمی سی و پنج ـ فیزیک بیست ـ دندون پزشکی با رتبه سه رقمی قبولم؟؟؟؟؟هه اگه من دندون قبول شم کل فامیلمون میان مطبم ی قرون پول نمیدن هیچ....میگن یکم پول قرض میدی؟؟؟؟!!!!!!!

[soghrat]

ایا وقتی اب میخوریدازسیراب شدن ناامیدهستید؟
پس وقتی هم برای درس تلاش کنید نتیجش رومیگیرید