خانه شیمی

X
  • آخرین ارسالات انجمن

  •  

    نمایش نتایج: از 1 به 13 از 13
    1. Top | #1
      ahs
      کاربر نیمه فعال

      Daghon
      نمایش مشخصات

      درازکش درس بخوانید!

      یک فیزیوتراپ بهترین حالت برای درس خواندن و مطالعه را حالت درازکش و خوابیده دانست.


      دکتر مرتضی عزیزیان در گفت‌وگو با ایسنا، بهترین حالت برای مطالعه را به حالت درازکش دانست و اظهار کرد: این امر موجب می‌شود تا هنگام مطالعه فشار کمی به ستون فقرات وارد شود.


      عزیزیان مطالعه پشت میز و صندلی را در ساعت‌های طولانی موجب آسیب به ستون‌فقرات و ایجاد خستگی در افراد دانست و اظهار کرد: میز و صندلی در طولانی‌مدت موجب محدودیت و خستگی جسمی افراد می‌شود.‌


      وی اظهار کرد: به هنگام مطالعه پشت میز، ستون فقرات خم شده و این خمیدگی ستون فقرات موجب تنگ شدن عروق خون‌رسان به مغز می‌شود.


      این فیزیوتراپ افزود: این تنگی عروق، اکسیژن‌رسانی به مغز را کاهش داده و موجب خواب آلودگی فرد می‌شود که این مورد را به وفور می‌توان در رانندگان مشاهده کرد که در اثر نشستن روی صندلی خودرو در ساعت‌های طولانی دچار خواب‌آلودگی می‌شوند.


      وی افزود: در همین راستا توصیه می‌شود افراد به جای نشستن طولانی مدت پشت میز و صندلی، درازکش درس بخوانند.


      این فیزیوتراپ اظهار کرد: در این حالت افراد می‌توانند ساعت‌های طولانی را بدون خستگی مطالعه کنند و درس بخوانند.


      عزیزیان خاطرنشان کرد: قرارگرفتن طولانی‌مدت بدن در هر حالتی آسیب رسان است و در حالت دراز کش نیز توصیه می‌شود پس از مدتی درس خواندن افراد بلند شده و راه بروند و حرکات کششی انجام دهند.

    2. Top | #2
      کاربر باسابقه

      Sarkhosh
      نمایش مشخصات
      به حق چیزای ندیده و نشنیده !! تا دیروز که میگفتن دراز کش درس نخوونید !!! من دراز بکشم واسه درس دو دقیه بعدش
      تو همه چیت تکمیله !

      منم میکنم فقط به آدمای "تک" پیله !




    3. Top | #3
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر

      bache-mosbat
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط amir hossein sasani نمایش پست ها
      یک فیزیوتراپ بهترین حالت برای درس خواندن و مطالعه را حالت درازکش و خوابیده دانست.


      دکتر مرتضی عزیزیان در گفت‌وگو با ایسنا، بهترین حالت برای مطالعه را به حالت درازکش دانست و اظهار کرد: این امر موجب می‌شود تا هنگام مطالعه فشار کمی به ستون فقرات وارد شود.


      عزیزیان مطالعه پشت میز و صندلی را در ساعت‌های طولانی موجب آسیب به ستون‌فقرات و ایجاد خستگی در افراد دانست و اظهار کرد: میز و صندلی در طولانی‌مدت موجب محدودیت و خستگی جسمی افراد می‌شود.‌


      وی اظهار کرد: به هنگام مطالعه پشت میز، ستون فقرات خم شده و این خمیدگی ستون فقرات موجب تنگ شدن عروق خون‌رسان به مغز می‌شود.


      این فیزیوتراپ افزود: این تنگی عروق، اکسیژن‌رسانی به مغز را کاهش داده و موجب خواب آلودگی فرد می‌شود که این مورد را به وفور می‌توان در رانندگان مشاهده کرد که در اثر نشستن روی صندلی خودرو در ساعت‌های طولانی دچار خواب‌آلودگی می‌شوند.


      وی افزود: در همین راستا توصیه می‌شود افراد به جای نشستن طولانی مدت پشت میز و صندلی، درازکش درس بخوانند.


      این فیزیوتراپ اظهار کرد: در این حالت افراد می‌توانند ساعت‌های طولانی را بدون خستگی مطالعه کنند و درس بخوانند.


      عزیزیان خاطرنشان کرد: قرارگرفتن طولانی‌مدت بدن در هر حالتی آسیب رسان است و در حالت دراز کش نیز توصیه می‌شود پس از مدتی درس خواندن افراد بلند شده و راه بروند و حرکات کششی انجام دهند.

      :yahoo (4):
      من اینو از خیلی وقت پیش میدونستم
      کاملا درست میگن
      فقط این حجم کتاب تستا خیلی زیاده بعد از یه مدت دستم شدید درد میگیره

    4. Top | #4
      کاربر باسابقه

      نمایش مشخصات
      من تمام پوزیشن ها رو امتحان کردم.
      ولی هیچ کدومشون به اندازه ی لم دادن و درازکش برای من جواب نداده.

    5. Top | #5
      کاربر باسابقه

      Romantic
      نمایش مشخصات
      چه جالب نمیدونستم ...

      هرروزی که بهترازروزهای قبلت باشه،تکه ای ازپازل رویاهای توست که سرجاش قرار میگیره، سعی کن هرروز بهترازروزقبل باشی تاپازل رویاهات روهرچه سریعتر کامل کنی

      Sina
      CEO of Iramrich

      by the way here's my channel : @MrRich


    6. Top | #6
      کاربر نیمه فعال

      daram-mimiram
      نمایش مشخصات
      مگه نشسته هم میشه درس خواند ؟؟

    7. Top | #7
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر

      bache-mosbat
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Am7r نمایش پست ها
      مگه نشسته هم میشه درس خواند ؟؟
      من که نمیتونم چون قدم بلنده زود خسته میشم

    8. Top | #8
      کاربر باسابقه

      AkhmooAsabani
      نمایش مشخصات
      خیلی خوبه
      فقط حیف که سر ازمونو کنکور نمیشه ازش استفاده کرد:yahoo (4):

    9. Top | #9
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر

      bache-mosbat
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط na3r!n نمایش پست ها
      خیلی خوبه
      فقط حیف که سر ازمونو کنکور نمیشه ازش استفاده کرد:yahoo (4):
      سر کنکور که درس نمیخونن .بلکه جواب میدن:yahoo (4):
      سر کنکور در حال مرگ هم باشیم (خدایی نکرده) باید حواسمون به کنکور باشه و بس:yahoo (3):

    10. Top | #10
      کاربر باسابقه

      AkhmooAsabani
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط talentstudent نمایش پست ها
      سر کنکور که درس نمیخونن .بلکه جواب میدن:yahoo (4):
      سر کنکور در حال مرگ هم باشیم (خدایی نکرده) باید حواسمون به کنکور باشه و بس:yahoo (3):
      بله اونجا تحت فشاریم!!
      ولی خب واسه کسی که عادت نداره سخته
      باید یه دستش دائم رو کمرشو گردنش باشه:yahoo (4):

    11. Top | #11
      کاربر اخراجی

      Maghror
      نمایش مشخصات
      فیزیوتراپ!

      اخه کدوم عقل سلیمی حرفای این مردکو باور میکنه؟

      شماها تحصیل کرده های این مملکتید از شما بعیده!

      مگه نه اینکه هزاران تحقیق علمی ثابت کرده دراز کش درس خوندن به ستون فقرات آسیب میزنه ! قلبو تحت فشار قرار میده!

      حالا یه قولنج شکون اومده گفته دراز کش درس بخونید؟؟؟؟؟؟


      هر کسی تو هر حالتی راحته میتونه درس بخونه! اما این روش ستون فقرات شمارو نابود میکنه!

      اصلا اگه ایشون درست میگن چرا 100% کتاب خونه های دنیارو اینطوری درست نکردن که این آقا بره اونجا در حالت قمبل درس بخونه!

      چرا کتابخونه های دنیا همشون میز صندلین؟

      خود ایشون پشت میز کارش این چرندیاتو نوشته ! نکنه دراز کش این همه چیز بافته؟

      اصلا برای اثبات درست غلط بودن یک چیز لازم نیست مدرک علمی باشه رجوع کنید به عقل خودتون!

      اگه ایشون راست میگه من کاربری نماز خونه و کتابخونه رو عوض میکنم!

      ببخشید عصبی بودم

    12. Top | #12
      کاربر اخراجی

      Maghror
      نمایش مشخصات
      درس خواندن در حالت درازکش موجب مشکلات بینایی می شود
      یك اپتومتریست با اشاره به دانش آموزانی كه در حالت درازکش درس می خوانند و یا تكالیف خود را انجام می دهند، گفت: انجام این كار باعث مشكلاتی در بینایی می شود.
      بنابراین والدین باید به این مسئله توجه داشته باشند و اجازه ندهند کودک در حالت درازکش درس بخواند.
      دکتر محسن آرام گفت: مطالعه و یا تماشای تلویزیون در حالت درازکش به صورتی که چشم ها حالت افتاده پیدا کنند، مضر است و موجب مشکلات بینایی می شود.
      وی افزود: در هنگام مطالعه و یا تماشای تلویزیون فاصله چشم ها با کتاب و تلویزیون باید یکسان باشد و بهتر است چشم ها در حالت کاملا افقی قرار داشته باشند و به طور مستقیم به سطح نگاه شود.
      مطالعه در حالتی که چشم ها افتاده باشند موجب تفاوت در شماره چشم ها و یا تغییر در محور آستیگماتیسم می شود.
      وی خاطرنشان کرد: بسیاری از مواقع افراد با مشکل بینایی به ما مراجعه می کنند در حالی كه شماره چشم آنها تغییر نکرده است كه علت این مسئله تغییر در محور آستیگماتیسم چشم در اثر مطالعه به صورت خوابیده است.
      دکتر آرام تاکید کرد: بسیاری از دانش آموزان به دلیل این که از مطالعه در حالت نشسته خسته می شوند، روی دست دراز کشیده، کتابشان را روی زمین قرار می دهند و در همین حالت تكالیفشان را انجام می دهند كه والدین باید به این مساله توجه داشته باشند و اجازه ندهند کودک در حال درازکش درس بخواند.

    13. Top | #13
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر

      bache-mosbat
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Takfir نمایش پست ها
      درس خواندن در حالت درازکش موجب مشکلات بینایی می شود
      یك اپتومتریست با اشاره به دانش آموزانی كه در حالت درازکش درس می خوانند و یا تكالیف خود را انجام می دهند، گفت: انجام این كار باعث مشكلاتی در بینایی می شود.
      بنابراین والدین باید به این مسئله توجه داشته باشند و اجازه ندهند کودک در حالت درازکش درس بخواند.
      دکتر محسن آرام گفت: مطالعه و یا تماشای تلویزیون در حالت درازکش به صورتی که چشم ها حالت افتاده پیدا کنند، مضر است و موجب مشکلات بینایی می شود.
      وی افزود: در هنگام مطالعه و یا تماشای تلویزیون فاصله چشم ها با کتاب و تلویزیون باید یکسان باشد و بهتر است چشم ها در حالت کاملا افقی قرار داشته باشند و به طور مستقیم به سطح نگاه شود.
      مطالعه در حالتی که چشم ها افتاده باشند موجب تفاوت در شماره چشم ها و یا تغییر در محور آستیگماتیسم می شود.
      وی خاطرنشان کرد: بسیاری از مواقع افراد با مشکل بینایی به ما مراجعه می کنند در حالی كه شماره چشم آنها تغییر نکرده است كه علت این مسئله تغییر در محور آستیگماتیسم چشم در اثر مطالعه به صورت خوابیده است.
      دکتر آرام تاکید کرد: بسیاری از دانش آموزان به دلیل این که از مطالعه در حالت نشسته خسته می شوند، روی دست دراز کشیده، کتابشان را روی زمین قرار می دهند و در همین حالت تكالیفشان را انجام می دهند كه والدین باید به این مساله توجه داشته باشند و اجازه ندهند کودک در حال درازکش درس بخواند.
      ببخشید ولی دراز کشیدن انواع مختلفی داره
      اینایی که ضرر داره دمر خوابیدن یا به پهلو هست که شدید به ستون فقزات فشار میاره
      اون فیزیوتراپ منظورش این بوده طاق باز بخوابید یعنی سرتون و چشمتون رو به سقف باشه
      اتفاقا این حرفشون مورد تایید تمامی متخصصان مغز واعصاب و ستون فقرات هست
      درضمن نباید که همش دراز بکشن بایدد قدم هم بزنن
      شما اگه یه سرچ کنی میبینی که فقط در حالت خوابیده و در حال راه رفتنه که کمترین فشار به ستون فقرات وارد میشه و کمتر احساس خستگی میکنید
      بعدشم شما خودت فکر کن اخه توی کتابخونه لحاف و فرش میندازن بریم بخونیم؟
      نمیشه که

    افراد آنلاین در تاپیک

    کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

    در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)

    کلمات کلیدی این موضوع




    آخرین مطالب سایت کنکور

  • تبلیغات متنی انجمن