از حال بد به حال خوب

سلام
این تاپیک رو برای اشتراک گذاری مطالبی زدم که بتونه انگیزه و هدف ایجاد کنه. اضطراب ها و نگرانی های که داریم رو کمی کم کنه و کم کم باعث ارتقا در زندگی بشه
حالا چه کلیپ انگیزشی چه پادکست و هرچیز دیگه
مشابه این تاپیک دیدم تو انجمن ولی خواستم یه چیز منسجم تر باشه
برای خودم می‌خوام این مسیرو هم شروع کنم
ولی حتی اگر حال یه نفر هم خوب بشه یا بتونه یک قدم جلوتر بره عمیقأ خوشحال کننده است.
شما هم اگه مطلب مفیدی دارین بفرستین
1401/11/1

https://uupload.ir/view/4_5857051729098444238_syfi.m4a/

تنها راه رهایی،تحمل امر تحمل ناپذیر است

تصور کن الان هدفت تبدیل به واقعیت شده و تو در رخت سفیت هدفت در حالی که به صندلی تکیه دادی و داری نسخه مریضتو میپیچی
حالا از تصور بیا بیرون و به تلاشت ادامه بده تا حقیقت فاصله ای نیست !

فکر کن همین الان پشت صندلی های دانشگاه تهران نشستی...

https://uupload.ir/view/4_5841634127945666898_v320.mp3/


قدرت خاموش درونگرایان


*اگر جامعه بیشتر به درونگرایی ارزش میذاشت میتوانست تفاوت اساسی در آینده جمعی بشر ایجاد کند

*خصلت های یگانه درونگرایان حقیقتا یک قدرت عمیق درونیست و آنطور که مهاتما گاندی گفت
میشود به ارامی ارکان خلقت را به لرزه دراورد

https://uupload.ir/view/حال_خوب_x3p4.mp3/


*آموزش پر کردن یک سطل اطلاعات نیست،افروختن شوق است

*آدمی در دنیا موفق است که جرات و جسارت زیستن داشته باشد

*شک به پدیده های یقینی صورتی از فروتنی نسبت به راز هستی است

*چقدر خساست میتواند وجود داشته باشد که جمله ای را که می تواند زندگی کسی را عوض کند، نگوییم

در آمریکا دره ای به نام دره مرگ وجود داره که بدون هیچ آب و علفی بوده...یه دفعه یک هفته باران های موسمی به اون دره میباره و یک معجزه اتفاق می افته...اون دره پر از دشت و سرسبزی میشه.نکته ای که هست اینه:دره مرگ،نمرده بود...فقط خوابیده بود و چشم انتظار باران بود.اون خاک پر از بذرها و پتانسیل هایی بود که فقط نیاز به یک بارون داشت.همونطور که نسل جدید هم پر از پتانسیل و استعداده و فقط نیاز داره که بهش توجه بشه و...

خطاب این پادکست بیشتر نقد سیستم آموزش و آموزش عالی هستش ولی جمله های خوبی که داشت رو ثبت کردم

https://uupload.ir/view/ترسناک‌ترین_..._آن_o57.mp3/

"ترسناک ترین صورت اضطراب و درمان آن"

این پادکست به علائم،دلایل و درمان حمله حاد اضطراب می پردازد و توضیح می دهد چرا حتی کسانی که این مشکل را ندارند باید درباره آن بیاموزند

https://uupload.ir/view/1_rt2z.mp3/

"حوصله اش را ندارم" گفتن را برای همیشه کنار بگذارید

حوصله اش را ندارم جمله مشترک و رایج میان تمام افرادی است که باید از ذهن خود کار بکشند.این جمله قابلیت ها و کارایی های ما را محدود می کند