سلام بچه ها
یه سوال چه جوری شما ها میتونید یکجا بشینید مثلا ۷ ساعت بخونید چرا من نمیتونم یجا بشینم همش بلند میشم برم یکار دیگه انجام بدم یجا نشستن برام سخته
تازه موقع درس خوندن نمیتونم تمرکز کنم هعی حواسم پرت میشه یهو میبینی کتاب جلوم بازه ولی ۳۰ دقیقه وسطش رفتم به یه چیز دیگه فکر کردم
بعد تازه بعضی اوقات از درس خوندن خسته میشم و یهو میبینی اصلا جذاب نیست برام
چه راهکاری به من پیشنهاد میدید؟چجوری ساعت مطالعه اتون بالا میبرید؟