بسم الله
سلام دوستان به تلاش ادامه بدین زنجیره تلاش را قطع نکنید به هیچ بهانه روزی میرسه موفقیتمونو جشن میگیریمای
اصن حوصله ندارم که بسم الله بگم شروع کنم![]()
نه مرا حسرت به رگ ها می دوانید آرزویی خوش/نه خیال رفته ها میداد آزارم ...
هر لحظه یا بهتره بگم هر دقیقه از زندگی شما با ارزش هست و نباید هدر بره
خلاقیت آدم از این جا شروع میشه که از خودت میپرسی آیا کارمو خوب انجام دادم ؟ چه راهی وجود داره که ایم کارو بهتر انجام بدم ؟ از اونجایی که من همیشه این سوالو از خودم میپرسم چهار روز پیش بود که از خودم پرسیدم خواب ؟ واقعا خواب برای چی هست من دیدم که دارم روزانه ۷ ساعت یا بیشتر میخوابم و لین به ضررم هست تصمیم گرفتم تغییرش بدم واقعا نمیدونم خواب چه عملکردی داره ولی از نظر من خواب میتونه یه چرت کوتاه باشه که مغزتون افکار رو سامان دهی کنه یا یه جورایی ریلکس ذهنی بدنی باشه از اون روزه که تصمیم گرفتم شیوه خوابیدنمو تغییر بدم من ۴ روزه که برای داشتن تمرکز کاری و درسیم نمیخوابم و خب راضیم ازش تو این ۴ روز درسام پیشرفت فوق العاده ای داشتن من همون زمانی رو که صرف خوابیدن میکنم صرف بهتر شدن زندگیم میکنم اما شما باور کنید یا نه شیوه خواب من اینه که هر وقت خسته میشم و خواب آلوده فقط ۱۰ دقیقه چرت میزنم و شاید در روز اونقدر چرت میزنم که سر جمع ۳ ساعت نمیشه خوبیش میدونین چیه ؟
شما وقتی از خواب بیدار میشید کاملا انگار تازه بدنیا آمدید حسی که دارین و کندی ذهنی که دارین، اگه روز رو با انگیزه زیاد بگذرونیم و بعد بخوابیم وقتی بیدار میشیم انگار کاملا انگیزمونو از دست دادیم ! این شده که من برای حفظ تمرکز کاریم شده چرت کوتاه میزنم وفتی میدونم خستم هست و اینکه دوش سرد میگیرم ولی نمیخوابم این باعث حفظ تمرکز درسی و پیشرفت من شده و این شد که من آمدم خودمو براتون مثال بزنم و بگم این امر شدنیه حواستون باشه که ۲ چیز انگیزه شما را بهم میزنه اول اینکه هر روز اهدافتون رو مرور نکنید و به خودتون انگیزه ندیم دوم اینکه یه چیزی مثل خواب باعث باشه یه وقفه بلند بین تلاش هامون بیوفته پس برای آرزوهاتون فداکاری کنید از خوابتون بزنید از تفریحتون بزنید به ازای تفریح های کوتاه مدت و زننده ایندتون رو ترجیح بدین یه دلخوشی بلند مدت ، بزرگترین تفریح و لذتتون همون لحظه ای هس که به اهدافتان رسیدن خود من اگر دوران دانشگامو با دو مدرک تحصیل آنلاین از دانشگاه هاروارد آمریکا، تسلط کامل بر زبان انگلیسی ، مقاله های علمی که منتشر کردم و سابقه کمک مردنی در هلال احمر ترک کنم موفق هستم و آینده شغلی خوبی برای خودم رقم زدم چون ۴ سال دیگه مسلط بر علوم پزشکی ام و خ ب میتونم کارمو انجام بدم تو رشته خودم تک میشم همه ما تو این تاپیک تلاشمون اینه پس بیاید از خواب و تفریحتون بزنید و به معنی کلمه ۲۴ ساعت تلاش کنین برای این کار لازمه هر روز بیاید اینجا و اهدافتون رو مرور کنید و گزارش بدین یادتون باشه شکست این نیست که یه روز برنامتون کامل انجام نشه شکست اینه که برنامتون عوض کنید یا زنجیره تلاشتون رو قطع کنین اما اگه هر روز تلاش کنید چه بسا به اهدافتون نرسید شکست نخوردید چون متوقف نمیشید
چند روز پیش که سعی کردم بیدار بمونم و نشد
حضوری میزدم باز خوابم میبرد و پاک میکردم بعد
امروزم یه تلاش مجدد دیگه ಠ_ಠ
۳:۲۰
سفر جاده رو دیدنه، سفر رسیدن نیست.
در حال حاضر 2 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 2 مهمان)