سلام همگی.
وقتتون بخیر - امیدوارم حالتون خوب باشه
راستش یه خیلی توصیه مهم واسه کنکوریا داشتم و میخواستم داخل یکی از تاپیکا پست کنم، اما دیدم حجمش واقعا زیاده و بهتره تاپیک جداگونه بزنم.
اسم تاپیک رو هم به سبک زیرو نوشتم
این نسخه اولیه تاپیک هست و به مرور چیزای بیشتری هم اضاف میکنم
1) از همین الان الان شروع کنید!
اما قبلش،
بشینید با خودتون وقت بذارید، سبک و سنگین کنید و ببینید واقعا چی میخواید و در زندگیتون دنبال چی هستید. بیخیال روند جامعه و نظر دوستان و خانوادتون بشید. مهم اینه خودتون چی میخواید!
گام پایه ای در انجام هر کاری داشتن هدف منطقی و درسته، هدفی که بهش علاقه دارید و حاضرید واسش وقت بذارید و برای به دست آوردنش تلاش کنید.
مطمئن باشید بدون وجود هدف و علاقه از یه جایی به بعد انگیزه ادامه دادن رو از دست میدید و حالت فرسایشی و اجبار واستون پیش میاد. در نتیجه خیلی راحت کنار میکشید.
بدیهیه که داشتن هدف و علاقه و انگیزه حاصل از اینا به معنی خسته نشدن نیست. خستگی یه چیز کاملا طبیعیه و در برهه های زمانی مختلف خودشو نشون میده، مهم نحوه برخورد درست با خستگی و رفع اون هست.
2) یه view کلی از مسیری که قراره طی کنید داشته باشید!
حتما یه دید اصولی، واقع گرایانه و حساب شده از روند خودتون طی سال کنکور داشته باشید.
مثلا این که طبق چه برنامه ای، با چه منابعی و به چه روشی قراره سال کنکورتون رو پیش ببرید.
همینجوری کله تون رو نندازید پایین و [ هر چه پیش آید خوش آید ما که خندان میرویم :/ ] طور رفتار نکنید
- حالا چرا میگم دید اصولی و واقع گرایانه؟
+ چون بیشتر بچه ها حین برنامه ریزی برای کارای مختلف ( چه درسی و چه غیر درسی ) ایده آلیسم رفتار میکنن
و وقتی میبینن وضیعتشون هیچ همخونی با پلن ای که چیدن نداره، عملا از دست میرن
یه نمونه:
آره من تا اسفند همه درسارو تموم میکنم، طی سالم دو سه تا آزمون ثبت نام میکنم، واسه هر درس سه چهار تا منبع میزنم و...
خوب یه چنین چیزی طبیعتا واسه یه دانش آموز سطح ضعیف و معمولی و حتی بالاتر قفله
مگه فیلم هندیه؟
3) از فضای مجازی فاصله بگیرید!
تا جایی که میتونید از فضای مجازی فاصله بگیرید و کاملا کنترل شده ازش استفاده کنید
تلگرام - اینستاگرام - یوتیوب - تیک تاک و...
خداروشکر با حضوری شدن مجدد مدارس هم دغدغه ای از بابت شاد و ناشاد ندارید
پ.ن1: خارج از فضای تاپیک اینم بگم اگه کلا دنبال حال خوب در زندگیتون هستید اینستاگرام رو کنار بذارید.
رسالت اینستاگرام کمک به ارتباط بهتر بین افراد بود، اما الان بستری شده برای جولان یه سری آدم تُهی که عقده توجه دارن. پر از شوآف و ظاهر نمایی و دروغ و...
و شما چه خواه و چه ناخواه اونارو با خودتون مقایسه میکنید، و این بَده
برای رسانه تولید کننده باشین نه دنبال کننده >
پ.ن 2: اگه میخواید کلاس ببینید و شرایط مالی ثبت نامش رو ندارید، یه بار کلاسای سال پیش رو بشینید کامل دانلود کنید و قال قضیه رو بکنید...
اگه بخواید فیلمارو هر روز و هر هفته از کانالای تلگرامی دنبال کنید رسما گواهی باخت خودتون رو امضا کردید!
4) امان از کمال گرایی و وسواس!
این دو تا پدیده یه تنه میتونن شمارو با خاک یکسان کنن
کمال گرایی روی کاراتون، وسواس روی منابع و دبیر و کلاس و آزمون و...
لازمه دو تا چیزو هم اضافه کنم :
1) غرور
هر چقد هم وضیعت تحصیلیتون خوب هست بازم از غرور فاصله بگیرید.
چون دومینو وار باعث ایجاد مشکلات مختلف میشه.
2) رویا پردازی
رویا پردازی همینجوریش ایرادی نداره، اما در حد و حدود مشخص*
نه این که بعد هر تست درستی که میزنید بشینید نیم ساعت فکر آینده و رتبه و رشته و دانشگاهی که قراره درس بخونید رو بکنید
5) امان از سلامت جسمی و سلامت روان!
سلامت جسمانی که تا حد زیادی شفاف هست، حتما توصیه های پزشکی در مورد چشم ها، ستون فقرات و... رو جدی بگیرید و رعایت کنید.
سعی کنید تحرک داشته باشید و به صورت منظم ورزش کنید | حتی خیلی کوتاه
اما در مورد سلامت روان،
تو سال کنکور سلامت ذهن و افکارتون شدیدا تحت الشعاع قرار میگیره | توسط خیلی چیزا
و بعضی وقتا آسیبای غیر قابل جبرانی پیش میاد،
پس خیلی حواستون به خودتون باشه!
طی سال حتما به اندازه کافی کارای فان و غیر درسی انجام بدید.
طی بازه های زمانی منظم و مشخص بیرون برید، کافه برید، با دوستاتون وقت بگذرونید، پیاده روی های خونوادگی و...
و سر هیچ موضوعی خودخوری نکنید
فشار بیش از اندازه هم به خودتون وارد نکنید تا دچار نتیجه عکس نشید.
6) اصل امیدواری!
تا آخرین لحظه بجنگید، مهم نیس میشه یا نمیشه، میتونید یا نمیتونید، فقط انجامش بدید.
یکی از دوستان کنکوری با وضیعت تراز حوالی 5000 آزمون اول شروع کرد و آخرین آزمون تراز 7000 رو رد کرد
الانم پزشکی میخونه
پس اگه در شروع کار وضع خوبی ندارید، ناامید نشید و بدون توجه به حواشی تلاش کنید.
7) اصل استمرار!
در یک کلام استمرار معجزه میکنه.
خلاصه چه آهسته و چه سریع هر طور میخواید برید، اما پیوسته رفتن رو فراموش نکنید.
8) اصل مرور!
مرور رو از یاد نبرید و خیلی جدی بگیریدش. بدون مرور کردن مطمئن باشید هر چی رشتید رو پنبه میکنید.
طبق یه سری بازه های مشخص داخل تقویم گوشیتون مباحثی که خوندید رو مرور بندی کنید.
مثلا :
24 ساعت بعد | چند روز بعد | یه هفته بعد | یه ماه بعد | چند ماه بعد و...
( خودتون شخصی سازی کنید )
9) اصل ارزیابی!
حتما ساعت مطالعه و کارایی که روزانه انجام میدید رو مکتوب داشته باشید و در پایان هر روز و هر هفته وضیعت درسی خودتون رو چک بکنید و مشکلات و کمبود های احتمالی رو رفع کنید.
هر هفته یه شمای کلی از کارایی که قراره بکنید داشته باشید و هر شب ریز جزئیاتش رو برای روز بعد تنظیم کنید.
آزمون بدید و دانش خودتون رو محک بزنید، آزمونتون رو تحلیل کنید و مشکلات ریز و درشت مطالعاتی و محاسباتی خودتون رو شناسایی و رفع کنید.
در نظر داشته باشین که تحلیل نکردن آزمون مثل این که میمونه که برید هزینه کنید و آزمایش خون بدید بعد بدون هیچ بررسی ای نتیجه آزمایش رو مچاله کنید و بندازید دور
همینقد تباه :/
در کنار تحلیل آموزشی، تحلیل تکنیکال هم یادتون نره
یه دفترچه داشته باشید و مشکلاتی که مکررا در حین آزمون درگیرش میشید رو یادداشت کنید
10) اصل جمع بندی!
جمع بندی یعنی مرتب سازی ذهن و چیدمان منظم تر اطلاعات
این موضوع در برهه های زمانی نزدیک تر به کنکور پر رنگ تر میشه و شما باید با طبقه بندی و تثبیت آموخته هاتون و با توجه به شناخت و تجربه هایی که به دست آوردید استراتژی شخصی خودتون برای مواجهه با آزمون رو پی ریزی کنید
11) حذفیات ممنوع!
تا حد امکان فصل یا مبحثی رو حذف نکنید.
چون ممکنه تست های ساده یا ترکیبی احتمالی رو از دست بدید.
مگه این که واقعا به این نتیجه برسید که نمیتونید باهاش ارتباط برقرار کنید و یا با توجه به بودجه بندی تستی اون فصل یا مبحث، ارزشی در خوندنش نبینید.
12) دقت در انتخاب مدرسه!
اگه فارغ التحصیل هستید که هیچی.
اما اگه دوازدهمی هستید، حتما در انتخاب مدرسه دقت کنید.
اگه مدرسه خوب و با برنامه ای دارید - چه سمپاد، چه نمونه، چه دولتی و چه غیر دولتی - باهاش پیش برید.
در غیر این صورت غیر حضوری بردارید یا حداقل جایی برید که کمتر بهتون گیر بدن.
غیر حضوری برداشتن نکات مثبت خاص خودش رو داره. اما نکات منفی کمی هم نداره و عین لبه تیغ میمونه. ذره ای اشتباه کنید به گاچ میرید.
13) مشاور نگیرید!
راستش برای یه سری از افراد مشاور داشتن خیلی لازمه و بدون مشاور عملکرد خوبی ندارن
اما حقیقتا برای بیشتر افراد لازم نیست.
متاسفانه برخلاف بیشتر حیطه ها، در حیطه کنکور هر کسی از راه میرسه مشاور میشه :/
یه پیج میزنن، با عکسای رنگی رنگی و رویافروشی های گسترده
مشاور خوب واقعا کمه، واسه همین میگم تا زمانی که واقعا احساس نیاز نمیکنید سمتش نرید
یا اگه میرید لطفااا درست تحقیق کنید!
زیاد هم تحت تاثیر مطالب و توصیه های مشاوره ای کلیشه ای تریبون های مختلف قرار نگیرید.
منظورم اینه خودتون حرفایی که میشنوید رو کامل پردازش کنید ببینید این واستون خوبه یا نه.
هر چی شنیدید رو سریعا به مرحله انجام نیارید.
14) عشق و عاشقی نفرمایید! - دوستاتون رو فیلتر کنید!
در مورد اولی،
دور عشق و عاشقی در سال کنکور رو یه دایره بزرگ قرمز رنگ بکشید :>
و تا جایی که امکانش هست رابطه ای رو شروع نکنید...
مگه این که از قبل رابطه پایدار و بدون چالشی دارید، با همدیگه همراه هستید و حالتون خوبه، در این صورت ادامه اش بدید.
قطعا یه رابطه خووب و درست طرفین رو در رسیدن به اهدافشون کمک میکنه و مانعی ایجاد نمیکنه
در مورد دومی،
دوستای هم مسیر با خودتون رو سلکت کنید و از بقیه شون دوری بجویید.
ارتباط با افرادی که باهاتون هم مسیر و هم فکر نیستن جز حاشیه و دغدغه های ذهنی چیزی به همراه نداره.
15) هنر ظریف بیخیالی!
طی سال کنکورتون ممکنه یه خیلی رخداد بزرگ و کوچیک در دنیای اطرافتون رخ بده.
از اخبار کنکور و غیر کنکور بگیر تا هزار تا چیز دیگه
سعی کنید تا حد امکان به چنین مسائلی دامن نزنید و به چپ و راستتون بگیرید.
مطمئن باشید تهش اونی موفقه که درس خونده!
حالا چه با تاثیر قطعی، چه بدون تاثیر قطعی، چه با عمومی، چه بدون عمومی و...
و همین - فعلا تامام :')
تقریبا همه چیزایی که به ذهنم رسید رو نوشتم، احتمالا خیلی چیزارم جا انداختم که به مرور اضافه میکنم.
شما هم اگه تجربه مهمی دارید حتما به اشتراک بذارید تا به لیست اضافه کنم! مرسی