فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً، إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه
توی این تاپیک قراره مختصری درمورد هفته پایانی صحبت بشه
شما هم اگر ایده و تجربه ای یا هر نظری در این مورد دارید داخل تاپیک قرار بدید.
من اینجا فقط بعنوان یک کنکوری و پشت کنکوری سابق دیدگاه ها و تجربیات شخصی خودم رو درمورد روزهای پایانی مینویسم ...
روزهای آخر
و بالاتر رفتن استرس و روزهای پرفشار...
احتمالات مختلفی که هجوم میارن به ذهن ناآرام ، فکر به نتیجه ، حمله ی افکار ، آیا میشه؟ آیا نمیشه ؟
پشت کنکوری که باشی شاید بین حالت های استرس و فشار و پشیمونی و درگیری با گذشته ، گاه حتی بی حسی مطلق درحال نوسان باشی...
قبول دارم و درک میکنم..این جنس از استرس و فشار و افکاری که هجوم میارن رو...
ولی رفیق چیزی که هست اینکه ، اگه اومدی که بدستش بیاری پس نیازه که سختی ها روهم تجربه کنی
دیدگاهت رو نسبت به این استرس ها و فشارها تغییر بده
سختی ها لازمه ی رسیدن به هر هدفی هستن
نزدیک شدی به پایان مسیر ، مسیری که روزهای زیادی براش زحمت کشیدی پس پای سختی هاش بمون تا اون نتیجه ی نهایی به بهترین شکل ساخته بشه.
تو بعداز این سختی ها قوی تر و باتجربه تر میشی.
این روزها اولین اولویت و تعیین کننده ترین عامل
_روحیه و ذهنیت تو هست...
_پس اول از همه حواست به روحیه ات باشه ، برای سر جلسه قرص و محکم بسازش.
_به خودت قول بده هرچی که شد تا آخرین ثانیه بهترین خودت رو نشون بدی ، تمام تلاش خودت رو بکنی و عقب نکشی.
_ذهنیتت رو شفاف تر کن ، ذهنیتت رو از پیش شکست خورده نساز و آماده اش کن تا هرآنچه که در چنته داره رو به خوبی ارائه بده.
_بهتره ارتباط هات رو با بقیه ی کنکوری ها به صفر برسونی ، کاملا خودت رو از افکار مقایسه کننده دور کن ، فقط مشغول خودت باش و روی خودت کار کن.
_بهتره هفته ی آخر زیاد از خودت آزمون و درصد گیری انجام ندی ، تست ها و مطالب رو توی حالت مرور و بازیابی مطالعه کن.
_اگه تجربی هستی و میخوای کنکور هنر رو روز قبل کنکور تجربی برسی کنی
بهتره درصدگیری نکنی از خودت و مطالب و نکات و تحلیل کنکور رو از فیلم های برسی دبیرها نگاهی بندازی.
_مطالعه ات توی هفته آخر سنگین و درهم برهم و قروقاطی نباشه...
مطالب رو منظم تر و دسته بندی شده تر مرور کن ، برای کار کردن روی روحیه و حال خوبت هم تایم بذار .
_اگر نیاز دیدی برای درس های عمومی ای مثل دینی ، میتونی از همایش ها یا فیلم های جمع بندی طور استفاده کنی چون برای این تایم میتونن بازدهی داشته باشن.
_استراتژی ها و برنامه هات رو برای سرجلسه مرور و مستحکم کن .
مهم ترین کارهایی که این مدت باقی مونده باید انجام بشه :
_داشتن ریتم و آرامشه خواب (درطول ورزش سبک وملایم داشته باشید + گوشی و کامپیوتر و اینجور چیزا رو به حداقل برسونید )
_دور بودن از فضاها و افرادی که فرکانس منفی یا استرس زا هستن + دور بودن از فضاهای کنکوری و آدمای کنکوری (مثل همین سایت و سایتای مشابه )
_تمرکز وافزایشه مرورهای سطحی و کمتر کردن عمیق خوانی (دیگه نباید مطلبی به قصد یادگیری خونده بشه ، باید هدف از خوندن مرور و بالاآوردن سطح یادآوری و افزایش تسلط باشه)
_کمتر کردن آزمون زدن ( بهتره حدود چهار روز آخر دیگه آزمونی نزنید )
_نگاه انداختن به خلاصه نویسی ها و تمرکز روی نکات و تحلیل های استحراج شده از آزمونای سه روز یکبار
منظور از دوره کردن و مرور این نیست که توی هفته ی آخر بیای مثلا کل فیزیک رو مو به مو یه دور از اول تا آخر بخونی.....مرور کردن یعنی بخشایی که خودت حس میکنی دراولیوته مرور هستن و نکات مهم یا تحلیل هایی که از آزمونای زده شده یا جیزای دست نویسی که داری رو نگاه بندازی ، ممکنه یسری جاها به صلاح دید و باتوجه به هرشخص فقط اکتفا به دو سه تا نمونه تست بشه ، پس قرار نیست از ب بسم الله تا ته کتاب رو شخم بزنی توی هفته ی آخر
هفته ی آخر آزمون شبیه ساز نزنید !
نهایتا تک درس سوالات رو برسی کنید ، حتی درصد گیری هم نکنید
هفته ی آخر تعداد تست رو پایین بیارید و تورق رو بالاببرید
جا نزن و تا آخرش بجنگ
قطعا بعدش به خودت افتخار خواهی کرد
آرزوی سلامتی و سربلندی و حال خوب برای همگی تون
امیدوارم در مسیری قرار بگیرید که براتون حال خوب کن باشه و حسابی درش رشد کنید و موفقیت های زیادی کسب کنید