X
  • آخرین ارسالات انجمن

  •  

    صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 15 از 27
    1. Top | #1
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر
      پاسخگو و راهنما

      رشته تحصیلی
      پزشکی
      مقطع تحصیلی
      دکتری
      نوع دانشگاه
      دانشگاه آزاد
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      21 آذر 1397
      نوشته ها
      3,036
      امتیاز
      8457
      رای موافق دریافتی
      9,616
      رای مخالف دریافتی
      298
      نمایش مشخصات

      Post می‌دونی چرا هنوز شروع نکردی برای کنکورت؟!!! (لعنت بر ایده آل گرایی)

      دوستانی که شروع نمی کنید.
      دوستانی که شروع می کنید، پیشرفت نمی کنید رها می کنید.
      دوستانی که شروع می کنید، پیشرفت هم می کنید ولی باز رها می کنید.
      خواهش می کنم
      این مطلب را تا پایان بخوانید.

      ایده آل گرایی ، بلای خانمان سوز موفقیت در کنکور!!!
      ایده آل گرایی در ذات خود لزوما بد نیست بلکه باعث می‌شود شما یک تصویر کامل و بی نقص از هدف خود داشته و خواسته های سطح بالاتری خواهان باشید ، مشکل از آن جایی شروع می‌شود که شما در هنگام شروع و در عرصه عمل ، با توجه به تصویر ذهنی بی نقص و حجیمی که از هدف خود دارید و اینکه رسیدن به آن را چقدر پیچیده و دشوار تصور می‌کنید کار را شروع نمیکنید یا نیمه کاره رها میکنید ( با این تصویر ذهنی که " بعدا و در زمان مناسب " یک شروع طوفانی خواهم داشت )
      برای مثال ، در ذهن‌ 95 درصد داوطلبان کنکور ( که همین ها هم سیاه لشکر کنکور را تشکیل می‌دهند ) ، موفقیت در کنکور نیازمند یک برنامه ریزی فوق العاده دقیق و یک اراده پولادین و منابع کامل و بی نقص و مشاور کاربلد و پکیج های آموزشی و کلاس های آنلاین و آزمون های آزمایشی است
      تصور شما هم همینطور بود ؟
      این تصویر ذهنی پیچیده که در ذهن‌ خود حمل میکنید مانع شروع شما ، مانع رشد شما ، مانع افزایش تراز شما در آزمون ها ، مانع افزایش ساعت مطالعه شما و در نهایت عدم کسب نتیجه دلخواه در کنکور خواهد شد
      اصلی ترین نکته در مورد ایده آل گرایی این است که با اینکه می‌تواند درست و کاملا منطقی به نظر بیاید و شما با خود بگویید که یقینا برای موفقیت در کنکور باید منابع کامل داشته باشم و در آزمون ها تراز بالا کسب کنم و ... ، اما متمرکز شدن روی همین دید کلی از کنکور ، محدود کننده ترین عامل موفقیت تحصیلی شماست
      شما شروع نمیکنید چون فکر می‌کنید هنوز فلان کتاب تست زیست شناسی را که فلان دبیر معروف پیشنهاد کرده ندارید
      شما فکر می‌کنید مبحث مشتق بسیار به مبحث مثلثات مرتبط هست و اگر مثلثات بلد نباشید نمی‌توانید مشتق را خوب یاد بگیرید ، و چون هنوز مثلثات بلد نیستید مشتق را هم شروع نمیکنید
      شما سال پیش از نتیجه کنکور خود راضی نبودید و قصد دارید امسال کنکور بدهید ولی کتاب های چاپ جدید را ندارید و به خود می‌گویید هر وقت کتاب های چاپ جدید را پیدا کردم شروع طوفانی خود را آغاز میکنم ( و حتی مباحثی را که مشترک هم هستند نمیخوانید )
      شما مباحث محاسباتی شیمی را کلا حذف می‌کنید و نمیخوانید چون فکر می‌کنید یادگیری آن بسیار پیچیده و زمان بر است و حتی اگر بخوانید هم سر جلسه کنکور یک سوال ترکیبی بدهند و نتوانید جواب دهید و به خود فحش دهید که ای کاش زمانم را صرف خواندن حفظیات میکردم.

      شما تنبل نیستید ، شما فقط ایده آل گرا هستید!
      اینکه شما کاری را شروع نمیکنید و مدام وقت تلف می‌کنید ، دلایل عمیق تری نسبت به تنبلی و بی انگیزگی و اینجور چیز ها دارند ، شما تنبلی می‌کنید چون ایده آل گرا هستید یا از چیز خاصی میترسید ، مبارزه با تنبلی بدون دانستن علت آن فقط وقت تلف کردن است ، شما سعی در پاک کردن ظاهر قضیه دارید
      در زمینه کنکور ، اصلی ترین عامل اتلاف وقت شما ، ایده آل گرایی هست ؛ ممکن است در سایر زمینه ها، اتلاف وقت علل دیگری داشته باشد اما در زمینه کنکور ، ایده آل گرایی اصلی ترین عامل اتلاف وقت و تنبلی شماست که با حل و رفع کردن آن میتوانید در تلاش و حرکت خود معجزه خلق کنید
      با این وجود ، حل مشکل ایده آل گرایی کار سختی نیست ، در واقع حل هیچ مشکلی کار سختی نیست ، این شمایید که باز هم با ایده آل گرایی ، حل مشکلات را برای خود پیچیده می‌کنید!
      مثال هایی بیشتر برای اینکه به مشکل ایده آل گرایی خود پی ببرید :
      1-شما رابطه تان را با دوستانتان به طور کلی قطع می‌کنید چون فکر می‌کنید که آنها آرامش و وقت شمارا می‌گیرند ؛ در عین حال با اینکه شما تمامی روابطتان را در سال کنکور محدود کرده بودید باز هم پیشرفت خاصی را مشاهده نمیکنید
      2-شما کلاس های آنلاین متفاوتی ثبت نام کرده اید و منابع زیادی را هم در اختیار دارید ، اما نسبت به آن دوستتان که هیچکدام از این کلاس هارا ثبت نام نکرده و منابعش نصف منابع شما هم نیست ، وضعیت به مراتب بدتری دارید
      3-امروز داشتید درس می‌خواندید و بسیار هم خوب یاد می‌گرفتید و تمام تمرکزتان متوجه مطالب جدید بود و واقعا هم لذت می‌بردید اما ناگهان مادرتان به شما می‌گوید که امروز ظهر خانه خاله کبری دعوت هستیم ، شما بعد از بازگشت از مهمانی و ناراحت از اینکه وقتتان تلف شده است ، تمام وقت عصر و شب خود را به بطالت می‌گذرانید و به خانواده غر می‌زنید
      4-خانواده شما وضعیت مالی مناسبی ندارد و شما مجبور هستید صبح ها یک شیفت کار کنید ، با این حال تمام وقت بعد از ظهرتان آزاد است اما درس نمیخوانید و مدام وقت تلف می‌کنید
      5-شما ازدواج کرده اید و احتمالا زندگی زناشویی شلوغی هم دارید ، دوست دارید کنکور بدهید و در یک دانشگاه خوب ادامه تحصیل کنید اما ناراحت هستید که وقت ندارید و مدام حسرت درس نخواندنتان را میخورید.
      در واقع ، بیشتر مشکلات شما در درس خواندن و آزمون ها به همین ایده آل گرایی بر می‌گردد ، مشکلی که ریشه در باور های شما نسبت به کنکور و درس خواندن دارد ، باور هایی بسیار حجیم و پیچیده که مانع عمل کردن شما در همین لحضه می‌شود.حل مشکل ایده آل گرایی می‌تواند بسیاری از پتانسیل درونی شمارا که محدودشان کرده بودید ، فعال کند و شمارا حقیقتا به یک کامپیوتر در انجام کار ها تبدیل کند
      به طور خلاصه ، ایده آل گرایی این شد که شما یک تصور و پیش‌فرض حجیم و پیچیده از کاری که قرار است انجام دهید در ذهن‌ خود داشته باشید ، این کار میتواند شستن ظرف ها و کار های خانه باشد ، می‌تواند درس خواندن و تست زدن باشد
      همه ما می‌دانیم که :
      ( بله ، برای موفق شدن در کنکور باید درس زیاد بخوانم و تست زیاد بزنم و نکات تستی خوبی بلد باشم و کلاس آنلاین یا پکیج کمک آموزشی استفاده کنم و منابع کاملی داشته باشم و روابطم را چه دوستانه و چه خانوادگی در سال کنکور محدود کنم و ... )
      هیچ کس منکر این ها نیست ، اما مشکل اینجاست که وقتی نوبت به عمل می‌رسد ، همین تصورات و پیش‌فرض ها مانع عمل کردن شما در همین لحظه می‌شود ، چرا که معمولا فراهم کردن تمامی این امکانات در آن واحد کار ساده ای نیست و همیشه چیزی هست که کم باشد ، و ذهن‌ ما هم که کلا دوست دارد که کمبود هارا ببیند ( مثلا شما درس نمیخونی چون فکر میکنی هنوز فلان کتاب رو نداری یا یه کمبود خیلی ریز توی منابع یا وقت و ... )
      همین الان ، به تصورات ذهنی پیچیده خود در مورد کنکور نگاه کنید ، حرف هایی که دوستانتان در مورد کنکور زده اند ، نگرانی خانواده تان و نصیحت هایشان که در ذهن‌ شما نشسته است و برای شما به قولی " از کنکور غول ساخته اند " ، به همین چرخه تصورات ذهنی خود و عمل نکردنی که علتش همین تصورات است دقت کنید
      شما میخوای یه کاری رو اینقدر بی نقص انجام بدی که دیگه هیچوقت انجامش نمیدی ، و این میشه علت وقت کشی شما
      الان خیلیاتون میگید نه خداروشکر من مشکل ایده آل گرایی ندارم مشکل من یه چیز دیگست ، اما همین تصوراتتون در مورد منابع و تست زنی و آزمون ها و ساعت مطالعه میشه ایده آل گرایی ، مشکلی که ناخودآگاه مهم ترین علت وقت تلف کردن شماست
      1) اولین کاری که باید بکنید این هست که اصلا به حجم کار و طول مسیر نتیجه ای که قرار هست بگیرید فکر نکنید ، هممون میدونیم که باید ساعت مطالعه و تعداد تست زیاد داشته باشید اما این در عمل کمکی نمیکنه ، بهش فکر نکنید
      2) دومین قدم و مهم ترین کار برای حل مشکل وقت کشی و تبدیل شدن به یک عملگرای تمام عیار ، شروع کردن با گام های ریز و همجهت با هدفتان است ، گام هایی کوچک و پیوسته و بدون مقاومت ، شما برای رسیدن به درصد 100 ، باید از درصد 1 شروع کنید و این اجتناب ناپذیر است
      برای مثال ، شما برای حرفه ای شدن در مبحث مثلثات ، فرضا باید 100 نوع تیپ تست را بررسی کنید و با شیوه حل آنها آشنا شوید ، به جای اینکه به حجم کار و درصد 100 فکر کنید و اینکه پارسال چند تست بسیار سخت از این مبحث داده اند یا اینکه مثلثات مبحثی مشترک بین دهم و یازدهم و دوازدهم است و شما چیزی از پایه یاد نگرفتید ، به همان تست اول فکر کنید و تمرکز خود را روی آن بگذارید ، با آرامش و کنجکاوی نکته همان تست را یاد بگیرید و با خوشحالی از اینکه تست قبلی را یاد گرفتید ، تست بعدی را بررسی کنید ، بسیار آرام و بدون مقاومت ذهنی
      با این کار ذهن‌ شما مقاومت کمتری نشان می‌دهد ، کمتر خسته میشوید و مطالب را در همان بار اول به طور شگفت انگیزی یاد میگیرید و با اینکه با گام های ریز شروع کرده اید اما پس از زمان کوتاهی متوجه می‌شوید که حجم زیادی از کار انجام شده است.
      به عنوان یک نکته جالب ، می‌توان به این موضوع اشاره کرد که همین کتب کمک درسی که در سطح بازار وجود دارد و معمولا بسیار حجیم و سنگین هم هستند تعداد صفحاتش کمتر از 500 صفحه نیست ، یکی از علل وقت کشی دانش آموزان می‌شوند ، چه عمدی و چه غیر عمدی (مشکلی که شما نیز بیان داشتید)حتما خیلیاتون وقتی یه کتاب قطور و حجیم میبینید این جمله رو شنیدید یا خودتون گفتید که " یا خدا کی اینو میخونه "
      معمولا هم کتب زیست شناسی ، شیمی و فیزیک پر حجم ترین کتاب ها هستند
      به جای نگاه کردن به حجم کتاب و ترسیدن از آن ، از صفحه اول و تست اول شروع کنید و نکاتی که گفته شد را انجام دهید.
      چرا نگاه کردن به قطر و تعداد صفحات کتاب های کمک درسی در عمل مانع عمل کردن و تلاش شما می‌شود ؟
      یکی از چیز هایی که باعث می‌شود دانش آموزان به خرید کتاب های کمک درسی روی بیاورند این است که تصور می‌کنند کتاب های درسی برای یادگیری کفایت نمی‌کنند و فارغ از اینکه این تصور درست است یا نه ، در سطح ملی شاهد خرید گسترده این کتاب ها و پرسود بودن بازار آن هستیم
      دقت کنید منکر اینکه کتاب های کمک درسی می‌توانند تا حد زیادی مسیر را برای شما هموار کنند نیستم ، مطلبی که قرار است یاد بگیرید این است که " حجم و قطر این کتاب ها " در سطح ناخودآگاه بیشتر باعث " درس نخواندن و تلاش نکردن " شما خواهد شد ؛ می‌پرسید چگونه ؟
      همانطور که قبلا برای شما گفته شد ، ایده آل گرایی مهم ترین عامل شروع نکردن و حتی رشد نکردن شما در زمینه تحصیل و کنکور است ، علل دیگری هم هستند ( به آنها خواهیم پرداخت ) اما ایده آل گرایی مهم ترین آنهاست
      نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که :
      «کتاب های کمک درسی قطور ، تجلی ایده آل گرایی در دنیای مادی هستند»
      خوب به جمله ای که گفته شد دقت کنید ، شما ایده آل گرایی و مشکلات ذهنی خود را نمیبینید ، برای همین به طور نامحسوس مشکلات درسی شما را رقم می‌زنند و چون قابل دیدن نیستند و فقط یک مشکل و گره ذهنی اند ، هیچکس به فکر حل و رفع کردن آنها نمی افتد
      اما شما می‌توانید تجلی ایده آل گرایی را روبروی خود ببینید ، کتاب های کمک درسی قطور ، رنگارنگ و خوش لعاب که بسیار هم بی نقص و کامل جلوه می‌کنند
      تصور پیچیده و حجیم و کامل و بی نقص شما در مورد کنکور که همان ایده آل گرایی است ، به صورت یک شیء جامد مقابل چشمان شماست و مشکل شما را تشدید می‌کند
      راه حل چیست ؟
      به جای اینکه محو صفحات زیاد کتاب و قطر آن شوید ، به آرامی و بدون مقاومت ، از صفحه اول و تست اول شروع کنید و ادامه دهید ، یقیناََ باقی مسیر هموار خواهد بود.
      جمله بالا موثر ترین راه حل برای شما در مواجهه با مشکلات تحصیلی تان است ، کلید عمل کردن به این جمله ، تاکید بر عبارت " بدون مقاومت و به راحت ترین شکل " است ، یعنی اینکه به افکار و احساسات و گفت و گوی های ذهنی خود که مانع عمل کردن شما در همین لحظه می‌شوند و بازده شما را به صفر نزدیک می‌کنند آگاه شوید ؛ آگاه شدن به یک الگوی رفتاری معیوب ، باعث شکستن آن می‌شود
      برخی از مقاومت های ذهنی رایج بین دانش آموزان :
      * این مبحث سخت است ، باید وقتی که پر انرژی هستم شروع کنم یا جلسه آینده از معلممان سوال میپرسم
      * دروس عمومی فرّار هستند ، آنها را باید شب قبل امتحان خواند
      * مبحث x و y به هم مرتبط هستند و چون من مبحث x را یاد نگرفته ام ، نمی‌توانم مبحث y را شروع کنم
      * درس z کلا سخت و غیر قابل فهم است ، آن را حذف میکنم و اگر در کنکور از آن سوال آمد به آن پاسخ نمی‌دهم
      * این مبحث آسان است ، آن هم که در امتحان نمی آید ، آن یکی را هم که تقلب میکنم ، بقیه اش را هم بلدم
      در واقع هر فکری که مانع عمل کردن شما در همین لحظه می‌شود ، مقاومت است و باید به این موضوع آگاه شوید که اینها فقط تصورات شما هستند و حقیقت ندارند ، به آسانی شروع کنید و ادامه دهید.

      کتاب های کمک درسی
      از اسمشون پیداست ، خلق شدن تا مکمل کتاب های درسی باشن و نکات مهمی رو که کتاب های درسی اشاره کوچیکی بهش کردن رو بیشتر توضیح بدن ، یا نکات مهمی رو بگن که توی کتاب های درسی بهش اشاره نشده ولی احتمال داره توی کنکور بیاد
      چیزی که خیلی از دانش آموزها رو متوقف کرده این هست که تا حجم و تعداد صفحات کتاب رو می‌بینند ، تعویق و وقت کشی شون شروع میشه
      اما نکته ای که میخوام بهش اشاره کنم این هست که کتاب کمک درسی ، بت نیست و به تنهایی نمیتونه کمکی بهت کنه ، کتاب کمک درسی فقط یک ابزار هست نه چیزی بیشتر از این .
      تصور کن چندین ابزار مختلف داری ، ولی هنوز مشکل وقت کشی و تعویق رو حل نکردی ، یقینا ابزار ها هیچ کمکی بهت نمیکنن.
      موفقیت در کنکور واقعا شبیه داستان مسابقه خرگوش و لاک‌پشت هست ، تو میتونی سرعت و انرژی خرگوش رو داشته باشی اما از داشته هات استفاده نکنی و کسی که داشته هاش خیلی کمتر از تو هست ولی از همون داشته ها درست استفاده میکنه ( لاک‌پشت ) مسابقه رو ببره ، بجای تمرکز روی ابزار هات ، تلاش کن با همین ابزار هایی که داری بیشترین بازدهی رو داشته باشی و هر وقت دیدی که میتونی از ابزار های فعلی ات درست استفاده کنی و میتونی بازدهی ات رو گسترش بدی ، اون موقع میتونی مطمئن بشی که اگر ابزار های بیشتری داشته باشی موفق تر خواهی شد ، اون موقع ابزار هاتو بیشتر کن نه اینکه از همان ابتدای کار تمام منابع موجود در بازار را در انباری خانه ات ذخیره کنی برای روز ها و هفته های آینده.
      وظیفه تو اینه که از ابزار هایی که الان داری ، هر چی که هست ، کم یا زیاد ، بهترین استفاده رو بکنی ، این راز موفقیتته
      با کمک ابزار هایی که داری ، هر چی که هست ، کم یا زیاد ، دانش و مهارت خودت رو توی یادگیری مطالب و تست زدن بیشتر کن و اصلا نگران این نباش که تو فلان منبع رو داری ولی منبع دیگه کامل تره ، از همین منبع و ابزاری که داری خوب استفاده کن و اگر دوست داشتی میتونی منبع سطح بالاتری بگیری

      کلاس های کنکور و فیلم ها
      این ها هم ابزار هستند ، در واقع هر چیزی که شما را به خواسته تان یک قدم نزدیک تر کند ابزار و وسیله موفقیت شماست ، کلاس کنکور می‌تواند به یادگیری شما کمک کند ، اما برای مرتبه چندم ، این ها ابزار هستند ، مهم شما هستید و توانایی شما در استفاده از این ابزار ها و بازدهی شما.
      هیچ وقت فراموش نکنید آن کسی که باید بر روی خود سرمایه گذاری کند شما هستید ، کسی که با توجه به منابع و ابزار هایی که دارد بهترین استفاده را ببرد
      چه بسا کسی با ابزار های معمولی بهترین نتیجه هارا بگیرد ، تلاش کنید که از داشته هایتان بیشترین کارایی را بکشید و بازدهی خود را به بالا ترین درصد ممکن برسانید.
      موفقیت در کنکور ، استفاده آگاهانه و هوشیارانه شما از منابعی که در اختیار دارید هست و اینکه بازدهی و انرژی شما در استفاده از منابعتان چقدر است.
      چگونه با توجه به منابعی که در اختیار دارم ، بیشترین بازدهی و هماهنگی بین یادگیری و مهارت را ایجاد کنم ؟
      چگونه بین کتاب درسی و معلم و تست و آزمون بهترین هماهنگی را داشته باشم ؟
      بهتر است با ذکر یک مثال شروع کنیم ، شما می‌خواهید در مبحث ( فعل و ترجمه ) در عربی متبحر شوید و چند تستی که در کنکور از این مبحث می آید را با اقتدار بزنید ، اما قبل از آن ، چگونه به این تبحر برسید ؟
      یک منبع را به عنوان مرجع اصلی انتخاب کنید ، این منبع می‌تواند کتاب درسی ، کمک درسی ، پکیج آموزشی یا معلم باشد ( در درس عربی ترجیحا خود کتاب درسی ) ، فرض میکنیم شما کتاب درسی را به عنوان مرجع انتخاب می‌کنید ، مطالب را با آرامش و کنجکاوی بخوانید ، تمرینات را حل کنید ، تا زمانی که احساس کنید به یادگیری خوبی رسیده اید کار را ادامه دهید
      زمانی که کمی احساس کردید تسلط کافی را دارید ، به سراغ منبع آزمون و خطا بروید
      منبع آزمون و خطا هر چیزی می‌تواند باشد ، حتی همان کتاب درسی که در مرحله اول انتخاب کردید ، اما ترجیح همه مشاوران کنکور تست و آزمون است ، اصلا ذات تست زدن آزمون و خطاست ، تلاش کنید آموخته‌های خود را ارزیابی کنید ، آیا میتوانید با توجه با دانسته هایتان مثلا از هر ده تست ، شش تست را درست بزنید ؟ اگر با خطا مواجه شدید ، به سراغ مرجع اصلی بروید ، آیا نکته ای بود که از قلم انداخته باشید و سبب خطای شما شود ؟ اگر پاسخ را در مرجع اصلی یافتید ، کمی عمیق تر شوید و بهتر یادبگیرید
      اما اگر پاسخ سوال و علت خطایتان را نیافتید ( به عبارتی هرچقدر فکر میکنی نمیدونی چرا اون تست یا مبحث رو درست متوجه نمیشی ) الان وقت پیگیری یک منبع تکمیلی هست ، منبع تکمیلی هم می‌تواند هر چیزی باشد ، از کتاب درسی گرفته تا معلم و ویکی پدیا و دوستان همکلاسی و ... [اینجا دیگر هدف شما یادگیری آن مبحث باقیمانده است]
      یک نکته مهم این است که مرجع اصلی و آزمون و خطا و منبع تکمیلی می‌توانند هر چیزی باشند ، مثلا شخصی که فقط کتاب درسی را همراه با یک منبع کمک درسی در اختیار دارد ، می‌تواند از آن به عنوان هر سه مورد استفاده کند ( باید این نکته رو یادآوری کنم که موضوع اصلی ، یادگیری و تبحر شماست نه کامل بودن منبع)
      روال کار به همین صورت است که گفته شد ، اگر در توانتان هست که منابع خوبی داشته باشید پس استفاده کنید و مراحلی که گفته شد را انجام دهید ، اگر هم فقط یک یا دو منبع دارید اصلا اشکالی ندارد فقط با دقت بیشتری نکات گفته شده را عملی کنید.

      چجوری بفهمم رشد کردم ؟
      اولین نشونه اینکه وضعیت یادگیری و مهارت شما نسبت به قبل پیشرفت کرده ، همین حس درونی هست که احساسش می‌کنید ، شما حس می‌کنید نسبت به قبل مبحث ژنتیک رو بهتر میفهمید ، شما حس می‌کنید که نسبت به قبل تست های تابع رو بهتر می‌زنید.
      اما برای اینکه بتونید پیشرفت خودتون رو اندازه گیری کنید و روی عدد و رقم نظر بدید و یه نمودار کلی از رشد مهارت خودتون داشته باشید ، نوعی هدف گذاری هست که میتونه براتون یه نمای کلی از رشدتون ارائه بده مثل آزمون های آزمایشی ، که مثلا شما هر دو هفته آزمون میدید و نتیجه آزمون به شما میگه که توی این دو هفته و مباحث مرتبط ، چقدر رشد داشتید و وضعیت کلی شما چجوری بوده.
      این روش هدف گذاری که بهتون یاد میدم رو خوب یاد بگیرید :
      روش کلی :
      1) یک یا چند هدف کلی مشخص کنید ، اهداف شما باید قابل اندازه گیری و قابل دستیابی باشند ، در عین حال باید هدف شما محدود به یک بازه زمانی مشخص باشد ( تا امشب ، آخر این هفته ، دو هفته آینده و ... )
      2) حال برای دستیابی به این هدف ، استراتژی بچینید و اهداف کوچک تری را که در راستای هدف اصلی شماست مشخص کنید ، تعداد اهداف اصلی و اهداف زیر مجموعه اهداف اصلی را داشته باشید. حال اهداف زیر مجموعه اهداف اصلی را به گام های کوچک تقسیم کنید و از همین الان گام هارا بردارید ( عملگرایی )
      از مثال هایی که میشود برای این روش از هدف گذاری نام برد ، آزمون های آزمایشی و سبک کار و برنامه راهبردی شان هست ، شما مشخص می‌کنید که در این دو هفته مباحث مشخص شده را یاد بگیرید و در آزمون یک درصد مشخص از تسلط را داشته باشید
      یکی دیگر از مثال ها ، این است که مثلا شما مشخص می‌کنید که تا آخر امشب 100 تست از یک مبحث مشخص را بزنید یا 30 صفحه درسنامه بخوانید یا چند ساعت کلاس آنلاین و فیلم ببینید و ... ؛ در واقع بازه های زمانی می‌توانند هر مقدار بازه و طولی داشته باشند
      دقت کنید هر چقدر بازه محدود شما برای نتیجه های کلیدی بزرگ تر باشد ، امکان ایده آل گرایی و اتلاف وقت شمارا بیشتر می‌کند ( مثل دو هفته ، یک ماه و ... ) ، پس با توجه به نکات قبلی از بروز این مشکل جلوگیری کنید.

      کنکور ، یک ظاهر رسانه ای دارد ، یعنی چیزی که تلوزیون ، کانال ها و پیج ها و اخبار به شما می‌گویند که بسیار دور تر از واقعیت آن است
      همین ظاهر رسانه ای است که باعث می‌شود عده ای چندین سال پشت کنکور بمانند
      قسمت واقعی در مورد کنکور این هست که آزمونی هر سال برای ورود به دانشگاه ها برگزار می‌شود که از مطالب سه سال دبیرستان هست ، همین
      اما چیزی که رسانه ها در مورد کنکور بر شما تحمیل و به ذهن‌ شما تزریق می‌کنند ، هزاران مشکل برای مسیر موفقیت شما خلق می‌کنند ، مشکلاتی مثل ایده آل گرایی ، اضطراب و استرس و نگرانی ممتد و ...
      بیاید بار دیگر و این بار آگاهانه به چیز هایی که در مورد کنکور به شما می‌گوید دقت کنیم ، چون تا الان داشتید این کار را ناخودآگاه انجام می‌دادید
      هر گاه در تلوزیون یک دبیر سرشناس با ذوق و شوق از مزیت های پکیج آموزشی اش میگوید و اینکه اگر کسی این مطالب را نداند کارش سخت خواهد شد و فقط 100 نفر ظرفیت باقی مانده دارند
      یا هر وقت یک مشاور اینستاگرامی از لیست قبولی هایش می‌گوید و اینکه توانسته بسیاری را از صفر به صد برساند
      یا یک رتبه تک رقمی از شرکت در آزمون فلان تا شرکت در کلاس لیستی از دبیرانی که او را برای 9 ماه اجاره کرده اند به شما پیشنهاد می دهد
      یا اینکه یکی از رتبه برتر های کنکور را می‌نشانند جلوی دوربین و او می‌گوید که با داشتن کتاب های کمک درسی موسسه x و مشاوره های بی نظیرشان توانسته به این موفقیت شایان دست یابد
      خیلی اوقات هم از معلم های خودتان یا دوستانتان می‌شنوید که باید تا قبل از عید نوروز تمام مطالب را بخوانید و سه ماه باقی مانده را به جمع بندی و آزمون بپردازید
      همین موضوعاتی که حاضرید قسم بخورید در مورد کنکور حقیقت دارند مشکلات شمارا خلق کرده اند ، اینکه خیلی ها هنوز هشت ماه مانده به کنکور می‌پرسند که آیا می‌شود در این زمان باقی مانده موفق شد به همین باز می‌گردد ، اینکه موسسات مختلف شمارا فقط یک مصرف کننده و مشتری نگه می‌دارند.

      افزایش ساعت مطالعه :
      برای رسیدن به ساعت مطالعه بالا اول به کسی که معمولا روزانه در حدود 12 ساعت مطالعه می‌کند نگاه میکنیم و رفتار ها و حتی افکارش را مد نظر قرار می‌دهیم :
      1) چنین فردی هر گاه که پای مطالعه می‌نشیند ، فرقی نمی‌کند میز مطالعه دارد یا روی زمین می‌نشیند یا اینکه صبح زود بیدار شده یا شب بیدار است ، به سادگی شروع به مطالعه می‌کند بدون اینکه مشاجره ذهنی داشته باشد ، یعنی اینکه دائم با خود از مشکلات امروزش حرف نمی‌زند و به علت اضطراب با خودکار بازی نمی‌کند.
      2) او به سادگی و بدون مقاومت درس خواندن را شروع کرده است و ادامه می‌دهد ؛ یک فرد عادی بعد از یک یا دو یا سه ساعت درس خواندن آرام آرام به ذهنش خطور می‌کند که :
      * امروز زیاد متمرکز بودیا شیطون
      * دو ساعته نرفتم اینستا رو چک کنم
      * اوه چقدر این تیکه از درس سخته طول میکشه تا یاد بگیرم
      * و خوددرگیری های دیگر ...
      برای هر شخصی متفاوت است ، خیلی ها بعد از همان نیم ساعت اول نفسشان بند می آید ؛
      یک سری از مزاحمت های فکری بسیار رایج بین افراد این هست که هر پنج دقیقه نگاه می‌کنند که چند صفحه مانده یا اینکه یک ساعت دیگر باید بروند ناهار بخورند
      افراد مختلف بهانه های مختلفی هم دارند ، مثلا بعضی ها می‌گویند که اگر بیش از فلان مقدار ساعت بنشینند میگرن میگیرند ، یا نمی‌توانند به صفحه مانیتور برای خواندن یک کتاب الکترونیک نگاه کنند ، یا اینکه مشکل تکرر ادرار دارند و مدام باید به دستشویی بروند یا گرسنه شان می‌شود یا برادر کوچک ترشان اذیتشان می‌کند و ...
      به سادگی پای مطالعه بنشینید و مهم تر از همه ، آرام آرام به مطالعه تان ادامه دهید طوری که انگار هیچ کار خاصی را انجام نمیدهید ، هر چقدر فرایند ذهنی درس خواندن را در ذهن‌ خودتان ساده تر کنید ، ساعت مطالعه تان هم بالاتر خواهد رفت ؛ کلید ساعت مطالعه بالا این است که هنگام درس خواندن با خود دعوا نکنید !
      یکم بیشتر توضیح بدم که :
      هنگام درس خواندن با خود دعوا نکنید
      یعنی چی
      و چرا میتونه کلید ساعت مطالعه بالا برای شما باشه؟
      همتون بلا استثنا شده که تجربه این رو داشته باشید هنگام درس خوندن هزار جور فکر و دغدغه وارد ذهنتون میشه که حتی خیلیاشون هم مرتبط با درس هستند و لزوما همشون بی ربط نیستن * مثلا چرا این تست حل نمیشه بیست بار حل کردم هر دفعه جواب متفاوت بدست میارم
      * چقدر این کتاب حجیم و سنگینه ، ۷۰۰ صفحه داره که اگه روزی ۲۰ صفحه بخونم میتونم توی 35 روز تمومش کنم
      * مبحث بعدی خیلی پیچیده هست و اگه مباحث الان رو خوب یاد نگیرم اوضاع خیط میشه
      و در کل هر فکری ، دقت کنید میگم '' هر '' فکری ، هر چقدر هم احساس می‌کنید منطقی هست
      مثلا داری تست ژنتیک میزنی یهو یادت میاد فلان جزوه ای که فلان دبیر معروف معرفی کرده خیلی خوبه و دانش آموزاش خیلی راضی اند و تطابق 101 درصدی با سوالای پارسال داشته
      به نظر منطقی میاد ، اما توی واقعیت شما داری درگیری فکری ایجاد میکنی برای خودت و همین باعث میشه که ساعت مطالعه ات از یه حدی بالا تر نره
      نشونه اینکه درگیری های فکریتون نمیذاره بیشتر درس بخونید اینه که هر وقت دیگه فکر کردی خسته شدی و دیگه نمیتونی امروز درس بخونی و از پای کتاب پا میشی ، کل بدنت احساس خستگی و سستی میکنه.
      این سوال رو از خودت بپرس ، مگه داشتم چیکار میکردم که بدنم خشک شده و حتی عرق کردم و دیگه نمیتونم ادامه بدم ؟
      تو نشستی و حداکثر کاری که میکنی اینه که کتاب رو ورق بزنی یا نوک اتُدتو عوض کنی
      علت اینهمه خستگی و عرق ریختن درس خوندن و نشستن پای کتاب نیست
      «علتش فقط مقاومت و دغدغه و فکر هست»
      هر چیزی که باعث میشه تو نتونی روی همین یک خط متمرکز بشی و بری به خط بعد میشه مقاومت
      این مقاومت میتونه اونقدر زیاد بشه که چهار خط درس میخونی و دیگه نمیکشی ، نه انگار دیگه نفسم بالا نمیاد برم دو قدم راه برم فکرم آزاد شه
      بعضی ها انگار از یه حدی بیشتر نمیتونن وقت بذارن و متمرکز بشن
      یکی سه ساعت میتونه وقت بذاره و یکی پنج ساعت ، یکی هم کلا کتاب بذاری جلوش بهش میگرن و پَنیک اتک دست میده
      نکته خیلی مهمی که میتونید واقعا و عملا ازش برای افزایش ساعت مطالعه استفاده کنید این هست که بدون توجه به اون حداکثری که قبلا میتونستید درس بخونید هر چقدر که هست ، نیم ساعت یا ده ساعت ، هر وقت که تو ذهنتون اومد دیگه برای امروز بسه پاشو برو یه قسمت سریال ببین و یکمی تو اینستا بچرخ ، این جمله رو به خودتون بگید :
      مگه دارم چیکار میکنم که دیگه بسه ؟ مگه دارم کارگری میکنم ؟ تنها کاری که میکنم اینه که نشستم و چشمامو حرکت میدم ، این خستگی از درس زیاد نیست ، از فکره ، فکر
      یبار دیگه یاد اون کسایی بیفت که روزانه 12 یا 13 ساعت مطالعه می‌کنند
      اینقدر این فرایند ذهنی براشون راحت و بی مزه هست که هر وقت ازشون میپرسی امروز چقدر درست خوندی میگن والا نمیدونم ، 10 ساعت ، 12 ساعت شایدم بیشتر
      اما از اونی که سر تا پا مقاومت هست بپرسی امروز چقدر خوندی میگه 6 ساعت و 43 دقیقه که 20 دقیقه شو رفتم ناهار خوردم پس میمونه 6 ساعت و 23 دقیقه و 38 ثانیه !!! :-)
      بنشینید ، کتاب یا جزوه یا لپ تاپ خود را آماده کنید ، شروع به درس خواندن کنید و ادامه دهید ، حدود چند ساعت از شروع کردن شما میگذرد ( بر اساس سطح تحمل هر فرد ) اکنون ممکن است این صداها در ذهنتان شروع شوند :
      * پاشم برم ببینم برای ناهار چی داریم
      * برم ببینم تو واتساپ پیام جدید نیومده
      * سریال مورد علاقم تا چند دقیقه دیگه شروع میشه
      * حوصلم سر رفت ، یه چند دقیقه استراحت میکنم دوباره بر میگردم
      * گشنمه ، برم یخچال رو چند بار رفرش کنم ببینم چیزی برای خوردن پیدا میشه
      * اوه الان یادم اومد فلان تست فیزیک چجوری حل میشه ، فعلا عربی رو رها میکنم میرم اون تست رو بزنم و بر میگردم دوباره عربی رو بخونم
      تمامی این گفت و گو های درونی باعث کاهش ساعت مطالعه شما می‌شوند
      برای افزایش ساعت مطالعه اولین چیزی که به ذهن‌ دانش آموز می‌رسد و حتی مشاوران به آنها می‌گویند این هست که تلاش کن و زور بزن که به این حرف ها گوش نکنی و به درس خواندن ادامه دهی
      این روش جواب نمی‌دهد ، زور زدن برای بیشتر درس خواندن پاسخگو نیست ، راه حل همان هست که سعی کنید به راحت ترین شکل و روان ترین حالت ممکن درس بخوانید و آنقدر غرق شوید که گذر زمان را حس نکنید ، به افکار و حواس پرتی ها اهمیتی ندهید ، همانند پرنده ای که در آسمان ظاهر می‌شود و پس از مدتی می‌رود ، این شما هستید و کتاب و ساعت های متمادی غرق شدن و لذت بردن از مطالب و یادگیری کنجکاوانه چیز های جدید.

      حتی سخت ترین تست ها ، مجموعه ای از نکات ساده و قابل فهم هستند
      پس از خواندن درسنامه یا حضور در کلاس حضوری یا آنلاین و احساس تسلط بر مطلب ، وقت بررسی و تست و آزمون هست
      قدم به قدم همراه باشید
      از پس تست های اول از سری تست های مبحث مورد نظر بر می آیید ، معمولا کتاب های تست ، اولین تست های هر مبحث را مطابق با متن درسنامه می‌چینند و پیچیدگی خاصی به آنها نمی‌دهند ؛ هر چقدر جلوتر می‌روید تست ها سخت تر و پیچیده تر و حل آنها زمان‌بر تر میشود ، حتی اگر تست های اول هر مبحث را نمی‌توانید بزنید ادامه را بخوانید
      در ادامه معمولا به تست های سخت تر و پیچیده تر و یا حتی با صورت سوال بزرگ تر بر میخورید ، این تست ها معمولا از ترکیب چند نکته از درسنامه تشکیل می‌شوند ، برای مثال با یک سری داده های سوال به اطلاعاتی می‌رسید که با این اطلاعات فهم شما از سوال بیشتر و ادامه حل سوال مشخص می‌شود
      و یا اینکه این تست سخت ممکن است یکی از نکات درسنامه باشد که بسیار خاص و برای حالات خاصی از تیپ سوالات آن مبحث است ، مثلا فلان سوال های سخت را می‌توان با دانستن فلان نکته به راحتی پاسخ داد
      هنگام مواجهه با تستی که پاسخ آن را نمی‌دانید نترسید و سردرگم نشوید ، پاسخ این سوال خارج از داده ها و اطلاعاتی که شما در درسنامه خوانده اید و یا از استاد خود یاد گرفته اید نیست ، کلیات مبحث را به یاد آورید و داده های صورت سوال را در ذهن‌ خود مرور کنید و دست به قلم بشوید ، با داده های مسئله بازی کنید ، کلیات مبحث را به یاد آورید و اینکه تست های این مبحث معمولا با چه الگویی حل می‌شوند ( برای مثال ، حل کردن تست های مبحث تابع ، الگوی تقریبا مشابهی دارد و یا تست های مبحث ترجمه در عربی ، معمولا با یک شیوه مشابه پاسخ داده می‌شوند )
      این نکته را هم فراموش نکنید که تستی که الان فکر می‌کنید لاینحل ( غیر قابل پاسخگویی ) است ، پنج دقیقه دیگر و با دیدن پاسخنامه و گفتن جمله " عه اینو که بلد بودم " برایتان آسان ترین تست آن مبحث خواهد بود ، پس سعی کنید با آرامش خاطر با تست مورد نظر بازی کنید و از چالش های جدیدی که تست های جدید پیش روی شما می‌گذارند استقبال کنید.
      هوشیاری خود را هنگام تست زدن حفظ کنید ، در بسیاری از مواقع ، تستی را غلط می‌زنید که حتی مفهوم صورت سوال آن را درست متوجه نشده اید
      هنگام تست زدن حتی با وجود اینکه آن تست ظاهر ساده ای دارد ممکن است بار ها پاسخ نادرست بدست آورید و یا حتی ممکن است تستی که تیپ مشابهش را قبلا درست حل کرده و یاد گرفته اید را غلط بزنید ، اشکال کار کجاست ؟
      1) حواستان به صورت سوال باشد ، اول از همه بفهمید چه چیزی از شما خواسته شده است ، اصلا هدف از طرح این سوال چیست
      یعنی اینکه متوجه شوید که سوال با توجه به داده هایی که در اختیار شما قرار داده انتظار دارد که با چند عملیات به پاسخ برسید یا اینکه انتظار خلاقیت و کمی تصور ذهنی از مفهوم سوال را می‌خواهد
      مثلا در یک تست از مبحث تابع یک سری اطلاعات به شما داده شده است و انتظار می‌رود با عملیات هایی مثل اعمال جبری یا ترکیب توابع به پاسخ و هدف تست برسید
      یا اینکه تست یک سری اطلاعات عجیب به شما می‌دهد و انتظار دارد که یک الگوی خاصی بین اطلاعات داده شده و دانسته های قبلی خود پیدا کنید و سوال را حل کنید
      2) سعی کنید سوال را واقعا همانطور که هست ببینید ، یعنی هنگام زدن تست عربی ، به یاد قاعده ای که اخیرا در درس فارسی یادگرفته اید نیفتید و یا هنگام خواندن درسنامه و حفظیات شیمی سعی کنید فقط همان چیزی که نویسنده گفته است را یاد بگیرید و نه بیشتر ، همین کفایت می‌کند.
      برای نکته اول دوتا مثال بزنم از فیزیک و شیمی
      منظور از اینکه بفهمید سوال چی میخواد یعنی اینکه مثلا یه سوال میده که دو متحرک با سرعت های 10 و 15 متر بر ثانیه حرکت می‌کنند ، اگر فاصله آنها از هم 200 متر باشد حداقل و حداکثر زمان برخورد آنها با هم چقدر است
      وقتی میگه حداقل ، فکر کن در چه صورتی دو متحرک به هم برخورد میکنن و کمترین زمانش چقدره که تو این سوال میشه وقتی که دو متحرک به سمت همدیگه حرکت میکنن
      برای حداکثر هم همینطور
      همون اول فرمول ننویس و شروع کن به عدد بازی چون ممکنه جوابی بدست بیاری که هیچ ربطی به این سوال نداره
      وقتی فهمیدی که سوال رو متوجه شدی حل رو شروع کن
      این موضوع خیلی خودشو توی مسائل محاسباتی یا مفهومی شیمی نشون میده
      یه سوال محاسباتی میبینی و بدون اینکه اصلا حتی درست صورت سوال رو خونده باشی زرتی میری روی کسر تبدیل و اعداد رو جایگذاری میکنی ، خیلی هم رایج شده بین دانش آموزا ، اینکه تا یه مسئله محاسباتی استوکیومتری یا گرما یا ... میبینن حتی سوال رو تا آخر نمیخونن و فقط دنبال عدد می‌گردن تا توی کسر های تبدیل جایگذاری کنن
      [اول بفهم سوال چی داده بهت و چی ازت میخواد ، بعد برو تست رو حل کن]
      تستی که صورت سوال طولانی و اطلاعات زیاد و شکل و نمودار دارد لزوما تست سخت و پیچیده ای نیست
      همانطور که اشاره شد ، از مشکلات کسانی که به جای فهمیدن سوال و خواسته ی آن از همان اول شروع به نوشتن و بازی با فرمول ها و دانسته های قبلی خود می‌کنند این است که تا به یک تست طولانی یا دارای شکل و نمودار بر می‌خورند انتظار یک تست سخت را دارند در حالی که عموما اینطور نیست
      طراح تست خیلی اوقات اطلاعات اضافی نسبت به خواسته ی تست در سوال قرار می‌دهد ، یا اینکه یک سری داده های سوال را درون نمودار یا شکل یا جدول قرار می‌دهد ، در این مواقع دانش آموزانی که با این سبک سوالات آشنا نیستند این سوال را یک تست سخت در نظر می‌گیرند یا اینکه آنرا نزده رها می‌کنند و به سراغ سوال بعدی می‌روند
      داده های سوال و خواسته آنرا دقیقا بفهمید و اطلاعات مورد نیاز خود را برای پاسخ دادن مشخص کنید و سپس با توجه با اطلاعات موجود در صورت سوال به تست پاسخ دهید
      می‌خواهید تست های سخت را سریع تر و صحیح تر پاسخ دهید ؟ بیشتر تست بزنید و تمرین کنید
      این سری سوالات که چگونه بهتر تست بزنم ، چطور تراز آزمونم را بالاتر ببرم ، چطور سریع تر سوالات را پاسخ دهم معمولا با راه حل هایی خاص توسط مشاوران پاسخ داده می‌شوند ، چند پست قبلی هم در همین مورد بودند
      اما چیزی که بسیار واضح است و از شدت وضوح ، دانش آموزان به آن توجه نمی‌کنند این نکته است که :
      می‌خواهید تست های سخت را سریع تر و صحیح پاسخ دهید و درصد و تراز آزمون خود را افزایش دهید ؟ بیشتر تمرین کنید ، بیشتر تست بزنید و کمیت و تعداد تست های روزانه خود را افزایش دهید
      هر چقدر بیشتر تست بزنید قطعا و بدون شک سرعت و دقت تست زنی شما افزایش خواهد یافت ، بیشتر تست بزنید ، تعداد بیشتری تست را تمرین کنید ، درست است که کیفیت مطالعه و تست زنی شما مهم است اما هیچوقت اهمیت کمیت و تعداد تست های روزانه خود را دست کم نگیرید

      پی نوشت: با تشکر از گاد فادر عزیز!
      آفلاین
      ویرایش توسط mahdi_artur : 26 اردیبهشت 1401 در ساعت 02:27

    2. Top | #2
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر
      پاسخگو و راهنما

      رشته تحصیلی
      پزشکی
      مقطع تحصیلی
      دکتری
      نوع دانشگاه
      دانشگاه آزاد
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      21 آذر 1397
      نوشته ها
      3,036
      امتیاز
      8457
      رای موافق دریافتی
      9,616
      رای مخالف دریافتی
      298
      نمایش مشخصات
      محتوای رزرو !!!!
      آفلاین

    3. Top | #3
      کاربر اخراجی

      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      02 فروردین 1401
      نوشته ها
      17
      امتیاز
      120
      رای موافق دریافتی
      116
      رای مخالف دریافتی
      7
      نمایش مشخصات
      بههه بنازم دکیو، متنای شمارو خوندنی آدم دلش میخواد هی کنکور بده
      هنوز کامل نخوندم میگم حق الترا پرومکس

    4. Top | #4
      کاربر اخراجی

      رشته تحصیلی
      تجربی
      مقطع تحصیلی
      فارغ از تحصیل
      جنسیت
      خانم
      تاریخ عضویت
      15 اسفند 1400
      نوشته ها
      33
      امتیاز
      16
      رای موافق دریافتی
      17
      رای مخالف دریافتی
      2
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط mahdi_artur نمایش پست ها
      محتوای رزرو !!!!
      سلام مهدی جان
      من حدود ی هفته اس ک دارم درس میخونم روزی حدود یازده ساعت
      برای زیست مباحث انتخابیم جانوری و انسانی هست روزی سه ساعت
      شیمی پایه بجز مسائل محلول ها روزی دوساعت
      فیزیک مباحث انتخابیم نوسان و موج دما و گرما و اندازه گیری و اگه برسم یا الکترو مغناطیس یا اتمی هسته ای
      ریاضی هم تابع و حد و هر آنچه ک ب تابع مربوطه و اگه برسم احتمال و آمار
      عمومی ها دینی هرروز یک درس میخونم
      عربی با نکته و تست فلاح پیش میرم
      ادبیات هم دستور و تاریخ ادبیات و حذف کردم
      زبان هم فقط روزی نیم ساعت لغت میخونم


      این برناممه کلی ک تقریبا تا بیست و هشتم خرداد تمومش میکنم و بعد از اون مرور و تست و ازمون جامع
      الان هر تستی هم ک میزنم یا برا نکته و تست های اساتیده یا تست جامع گزینه و دو و قلم چی یا کنکور


      این کلیت برناممه میشه بگی ایرادی داره یا ن ؟!؟
      اگه هست ک اصلاحش کنم
      و اینکه من برا ادبیات توی آرایه مشکل دارم دبیر خاصی بهم پیشنهاد میدی یا روش خاصی!!!!!!
      تست های ریاضی فیزیک هم برا نکته و تست های ملاک پور و یحیوی اونارو کار میکنم ولی نمیدونم واقعا سطح تست ها خیلی بالاست یا من هنوز دستم راه نیفتاده ک خیلی برام سخته و فقط میتونم تو تایم یک ساعت و نیم پانزده تست حل کنم و بفهمم و درکش کنم

      مرسی
      بابت بی ربط بودنش هم عذر میخوام متاسفانه پیام خصوصیتون بسته اس
      ویرایش توسط Bitaaa : 26 اردیبهشت 1401 در ساعت 14:53

    5. Top | #5
      کاربر انجمن

      رشته تحصیلی
      تجربی
      مقطع تحصیلی
      فارغ از تحصیل
      جنسیت
      خانم
      تاریخ عضویت
      01 آذر 1400
      نوشته ها
      48
      امتیاز
      57
      رای موافق دریافتی
      75
      رای مخالف دریافتی
      1
      نمایش مشخصات
      سلام ممنون بابت مطلب خوبتون
      ببخشید منم یک سوال دارم درمورد ادبیات
      من گاهی تو ازمونا خوب میزنم گاهی بد
      تو سنجش 40 زدم ولی تو خونه یهو 20 میزنم سردرگمم درموردش
      تو این زمان باقی مونده چیکار کنم که بتونم درصدم رو ببرم بالا

    6. Top | #6
      کاربر نیمه فعال

      divoone-shodam
      رشته تحصیلی
      تجربی
      مقطع تحصیلی
      دبیرستان
      جنسیت
      خانم
      تاریخ عضویت
      18 تیر 1398
      نوشته ها
      121
      امتیاز
      133
      رای موافق دریافتی
      30
      رای مخالف دریافتی
      0
      نمایش مشخصات
      به نظرم بدترین وسواس ی کمال گرا برنامه ریزیه . من ساعت های خیلی زیادیو روی برنامه های مختلف وقت گذاشتم ولی در عین حال به هیچکدومش هم عمل نکردم و بازم بدون برنامه تمرکزم موقع درس خوندن خیلی پایینه و فکرم همش سمت آینده میره

    7. Top | #7
      کاربر انجمن

      divoone-shodam
      رشته تحصیلی
      تجربی
      مقطع تحصیلی
      فارغ از تحصیل
      جنسیت
      خانم
      تاریخ عضویت
      24 اسفند 1399
      نوشته ها
      78
      امتیاز
      60
      رای موافق دریافتی
      21
      رای مخالف دریافتی
      0
      نمایش مشخصات
      خیلی ممنونم از اینکه وقت میزارید برای کمک به بچه ها
      راستش با خوندن این متن با یک دید دیگه به مشکلاتم نگاه کردم خودم چند ماهه که مشکلمو نتونستم حل کنم از روزی ک از قلمچی عقب افتادم دیگ هر روز به سردرگمیم اضافه شد وسواس از اینکه شاید برنامم اشتباه باشه بدبینی نسبت به مشاورا که من دیگه نمیتونم بهشون اعتماد کنم تلقین اینکه مثل سال قبل قراره دقیقا فلان موقع سال جا بزنم و ......
      هر وقت توی این مدت اومدم برنامه ریزی کردم بعد یکی دو روز برناممو رها کردم درست مثل هفته گذشته روز اول دو ساعت حتییی بیشتر چیزی که برنامه ریزی کرده بودم درس خوندم روز بعد برنامه ای ک نوشته بودمو اجرا کردم و روز سوم نصف برناممو روز چهارم به بعدم که هیچی نخوندم تا الان البته این ماجرای جدیدی نیست ولی فهمیدم دقیقا ربط به همین ایده ال گرایی من داره من که نتونستم روز سوم برناممو کامل اجرا کنم و روز چهارم نخوندم دیگ حس کردم نمیشه و واقعا مقاومت ذهنی بزرگی برام ایجاد شد منی ک اون هفته با امید برنامه ریزی کردم و مطمن بودم امسال پرونده کنکور رو برای همیشه میبندم دیگ الان به نا امیدی کامل رسیدم حس میکنم دیگ دنیا برام به اخر رسیده و هر ثانیه عذابم شدید تر میشه از اینکه بازم درس نمیخونم و فکر پشت کنکور موندن دوباره و نا امیدی نسبت به ادامه مسیر اینکه حس میکنم دیگ واقعا نمیشه نمیتونم بگم تمام مشکلاتمون ولی نود درصدش از ایده ال گرایی میاد من که هنوز نتونستم از این مشکلات رها بشم

    8. Top | #8
      کاربر انجمن

      رشته تحصیلی
      ریاضی
      مقطع تحصیلی
      دبیرستان
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      27 اردیبهشت 1401
      نوشته ها
      3
      امتیاز
      10
      رای موافق دریافتی
      0
      رای مخالف دریافتی
      2
      نمایش مشخصات
      سلام خدایی دمت گرم

    9. Top | #9
      کاربر اخراجی

      مقطع تحصیلی
      فارغ از تحصیل
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      25 اردیبهشت 1401
      نوشته ها
      24
      امتیاز
      21
      رای موافق دریافتی
      19
      رای مخالف دریافتی
      1
      نمایش مشخصات
      مهدی جان عالی بود

    10. Top | #10
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر
      پاسخگو و راهنما

      رشته تحصیلی
      پزشکی
      مقطع تحصیلی
      دکتری
      نوع دانشگاه
      دانشگاه آزاد
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      21 آذر 1397
      نوشته ها
      3,036
      امتیاز
      8457
      رای موافق دریافتی
      9,616
      رای مخالف دریافتی
      298
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Bitaaa نمایش پست ها
      سلام مهدی جان
      من حدود ی هفته اس ک دارم درس میخونم روزی حدود یازده ساعت
      برای زیست مباحث انتخابیم جانوری و انسانی هست روزی سه ساعت
      شیمی پایه بجز مسائل محلول ها روزی دوساعت
      فیزیک مباحث انتخابیم نوسان و موج دما و گرما و اندازه گیری و اگه برسم یا الکترو مغناطیس یا اتمی هسته ای
      ریاضی هم تابع و حد و هر آنچه ک ب تابع مربوطه و اگه برسم احتمال و آمار
      عمومی ها دینی هرروز یک درس میخونم
      عربی با نکته و تست فلاح پیش میرم
      ادبیات هم دستور و تاریخ ادبیات و حذف کردم
      زبان هم فقط روزی نیم ساعت لغت میخونم


      این برناممه کلی ک تقریبا تا بیست و هشتم خرداد تمومش میکنم و بعد از اون مرور و تست و ازمون جامع
      الان هر تستی هم ک میزنم یا برا نکته و تست های اساتیده یا تست جامع گزینه و دو و قلم چی یا کنکور


      این کلیت برناممه میشه بگی ایرادی داره یا ن ؟!؟
      اگه هست ک اصلاحش کنم
      و اینکه من برا ادبیات توی آرایه مشکل دارم دبیر خاصی بهم پیشنهاد میدی یا روش خاصی!!!!!!
      تست های ریاضی فیزیک هم برا نکته و تست های ملاک پور و یحیوی اونارو کار میکنم ولی نمیدونم واقعا سطح تست ها خیلی بالاست یا من هنوز دستم راه نیفتاده ک خیلی برام سخته و فقط میتونم تو تایم یک ساعت و نیم پانزده تست حل کنم و بفهمم و درکش کنم

      مرسی
      بابت بی ربط بودنش هم عذر میخوام متاسفانه پیام خصوصیتون بسته اس
      سلام
      برنامه ات خوبه
      برای آرایه کارگاه توکلی رو ببین و بعدش تست های کنکور رو بزن (بصورت ترکیبی و جامع)
      امسال دبیران درس ریاضی و فیزیک کلا سوالات جزوه هاشون (چه طول سال و چه نکته تست و ...) رو کمی سخت تر چیدن که علتشم دقیقا سختی ریاضی پارساله. استدلال شون اینه: "کسی که میخواد از پس سوالات سخت بربیاد باید سوال سخت حل کنه" که کاملا درسته و شما نیازی نیست بترسی یا نگران باشی به همین روند ات ادامه بده. سر جلسه کنکور هم با سخت بودن سوالات یک درس شما تایم کل سوالات رو برای حل کردن نهایت 8 الی 10 سوال اون درس خرج میکنی.
      آفلاین

    11. Top | #11
      کاربر اخراجی

      رشته تحصیلی
      تجربی
      مقطع تحصیلی
      فارغ از تحصیل
      جنسیت
      خانم
      تاریخ عضویت
      15 اسفند 1400
      نوشته ها
      33
      امتیاز
      16
      رای موافق دریافتی
      17
      رای مخالف دریافتی
      2
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط mahdi_artur نمایش پست ها

      سلام
      برنامه ات خوبه
      برای آرایه کارگاه توکلی رو ببین و بعدش تست های کنکور رو بزن (بصورت ترکیبی و جامع)
      امسال دبیران درس ریاضی و فیزیک کلا سوالات جزوه هاشون (چه طول سال و چه نکته تست و ...) رو کمی سخت تر چیدن که علتشم دقیقا سختی ریاضی پارساله. استدلال شون اینه: "کسی که میخواد از پس سوالات سخت بربیاد باید سوال سخت حل کنه" که کاملا درسته و شما نیازی نیست بترسی یا نگران باشی به همین روند ات ادامه بده. سر جلسه کنکور هم با سخت بودن سوالات یک درس شما تایم کل سوالات رو برای حل کردن نهایت 8 الی 10 سوال اون درس خرج میکنی.
      کارگاه آرایه اشو دیدم ولی با دستور ترکیبی میگه اصلا متوجه حرفشون نمیشم ؟!؟با کتاب پیش برم چطوره؟!؟مثلا کتاب آرایه هفت خوان

      کلا برا ادبیات قرابت هم نمیدونم باید چیکار کنم دقیقا
      با ریاضی میتونم پیش برم ولی فیزیک خیلی سختمه

    12. Top | #12
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر
      پاسخگو و راهنما

      رشته تحصیلی
      پزشکی
      مقطع تحصیلی
      دکتری
      نوع دانشگاه
      دانشگاه آزاد
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      21 آذر 1397
      نوشته ها
      3,036
      امتیاز
      8457
      رای موافق دریافتی
      9,616
      رای مخالف دریافتی
      298
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Bitaaa نمایش پست ها
      کارگاه آرایه اشو دیدم ولی با دستور ترکیبی میگه اصلا متوجه حرفشون نمیشم ؟!؟با کتاب پیش برم چطوره؟!؟مثلا کتاب آرایه هفت خوان

      کلا برا ادبیات قرابت هم نمیدونم باید چیکار کنم دقیقا
      با ریاضی میتونم پیش برم ولی فیزیک خیلی سختمه
      40 روز دیگه مونده ها
      بعد شما می پرسید آرایه کدوم کتاب بهتره؟ (خدایا لعنت به اونی که اولین بار کتابا و منابع بازار رو تحلیل کرد و گفت فلان منبع خوبه و فلان منبع به درد نخوره و ...)
      یه درسنامه پیدا کنید بخونید (حتی یه جزوه خیلی معمولی توی اینترنت و سایر جاها که خیلی قصه گویی نکرده باشه) بعدم فقط تستای کنکورشو بزنید و مرور کنید. به خدا اونی که دو تا منبع مختلف آرایه زده هم الان مطمئن نیست سر کنکور هر تست آرایه ای که دادن رو بتونه تو تایم قانونی بزنه واسه همین کلی پلن ریخته واسه خودش که اگه امسال ادبیات فلان شد برم تایم بدم به فلان مبحث فلان درس یا چطور تایم اضافی تست های نزده یه درس سخت رو پخش کنم بین باقی درس های دفترچه آزمونم و ...
      اون وقت شما هنوز می پرسید هفت خوان بهتره یا الگو یا فیلم فلانی خوب نبود برم از اون منبع استفاده کنم
      زود، تند سریع یه درسنامه مختصر بخون و شروع کن به تست جامع زدن.

      برای قرابت هم تنها راهی که الان میتونه به دردت بخوره اینه که بشینی تستای کنکور و آزمایشی های جامع یکی دو سال اخیر رو دونه به دونه از نظر مفهوم گزینه هاش رو تحلیل کنی. کلا تمرین زیادی میخواد و درسنامه و کلاس و ... زیاد کارساز نیست واسش.

      واسه فیزیک هم من یه پیشنهاد دارم
      از همون مباحثی که سختت بود متن کتاب درسی و تمرین هاش رو حل کن (در حد دو سه ساعت واسه هر فصلی) خیلی کمک ات میکنه.
      آفلاین

    13. Top | #13
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر
      پاسخگو و راهنما

      رشته تحصیلی
      پزشکی
      مقطع تحصیلی
      دکتری
      نوع دانشگاه
      دانشگاه آزاد
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      21 آذر 1397
      نوشته ها
      3,036
      امتیاز
      8457
      رای موافق دریافتی
      9,616
      رای مخالف دریافتی
      298
      نمایش مشخصات
      up
      آفلاین

    14. Top | #14
      کاربر انجمن

      bi-tafavot
      تاریخ عضویت
      15 اردیبهشت 1401
      نوشته ها
      77
      امتیاز
      301
      رای موافق دریافتی
      381
      رای مخالف دریافتی
      2
      نمایش مشخصات
      سنده گه اوسته

    15. Top | #15
      همکار سابق انجمن
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر

      رشته تحصیلی
      پزشکی
      مقطع تحصیلی
      دکتری
      نام دانشگاه
      شهید بهشتی
      نوع دانشگاه
      سراسری روزانه
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      17 بهمن 1398
      نوشته ها
      3,700
      امتیاز
      23681
      رای موافق دریافتی
      23,351
      رای مخالف دریافتی
      369
      نمایش مشخصات
      Up
      We all Make Choices, but in the End our Choices Make Us

    صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

    افراد آنلاین در تاپیک

    کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

    در حال حاضر 6 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 6 مهمان)

    کلمات کلیدی این موضوع




    آخرین مطالب سایت کنکور

  • تبلیغات متنی انجمن