تمرکز ندارم چیکار کنم

[آرزو81]

سلام وقتی دارم درس میخونم هی فکرم این ور اون ور میره اصلا تمرکز ندارم چهار ساعت درس حوندنم به زوور دو ساعت بشه خیلی کلافه هم و 5ماه فقط تا کنکور مونده ترو خدا کمک

[_Viper_]

منم دقیقا مشکل شما رو دارم ...
و تنها چاره کار اینه که سفت و سخت فقطو فقط به "هدفت" فکرکنی تا درجا نزنی و فکرت به بطالت نگذره.

[SinaMegapolis]

سلام وقتی دارم درس میخونم هی فکرم این ور اون ور میره اصلا تمرکز ندارم چهار ساعت درس حوندنم به زوور دو ساعت بشه خیلی کلافه هم و 5ماه فقط تا کنکور مونده ترو خدا کمک

دو حالت داره
یا حوصله درس نداری که این یعنی
یا درصدت پایینه
از درس راضی نیستی
یا کلا به درس علاقه نداری
یا اینکه قبل درس خوندن داشتی با یکی حرف میزدی دلت اونجا مونده
یا میخوای درس تموم شه بری پای مجازی

حالت دوم اینه که احساس میکنی هر چقدر هم بخونی هیچی نمیشه الانم که پای کتابی فقط داری وقت تلف میکنی
که اونم مشکل انگیزشیه باید با خانواده یا مشاور حرف بزنی برطرف بشه

حالت سوم که خیلی کمیابه و از هر 500 نفر شاید 2 نفر دچارش باشن اینه که مشکل ذهنی داری مثل بیش فعالی یا یه چیز دیگه که اونم تا پیش روانشناس نری تشخیص قطعی نمیتونی بگیری

[آرزو81]

دو حالت داره
یا حوصله درس نداری که این یعنی
یا درصدت پایینه
از درس راضی نیستی
یا کلا به درس علاقه نداری
یا اینکه قبل درس خوندن داشتی با یکی حرف میزدی دلت اونجا مونده
یا میخوای درس تموم شه بری پای مجازی

حالت دوم اینه که احساس میکنی هر چقدر هم بخونی هیچی نمیشه الانم که پای کتابی فقط داری وقت تلف میکنی
که اونم مشکل انگیزشیه باید با خانواده یا مشاور حرف بزنی برطرف بشه

حالت سوم که خیلی کمیابه و از هر 500 نفر شاید 2 نفر دچارش باشن اینه که مشکل ذهنی داری مثل بیش فعالی یا یه چیز دیگه که اونم تا پیش روانشناس نری تشخیص قطعی نمیتونی بگیری

درصد همه درستم حدود پنجاهه یا شصت
برم پای مجازی کم نه خیلی زبااااد البته بعضا هم شیطونه قولم میزنه به قول پسر خاله کوچیکم ولی خب حالا دیگه هیچی نمیشمم دارم اره حس میکنم مت هیچ بوقی نمیشم مفت دارم درس میخونم فقط اره شایدم مشکل ذهنیم دارم حالا من چه کنم دوستم ؟؟