LinkBack URL
About LinkBacks
نوشته اصلی توسط Infinite_Delusion
Day Two
بیداری ✓
Day Three
بیداری ✓
مطالعه ✓
ویرایش توسط Zero_Horizon : 21 اسفند 1399 در ساعت 08:02
روز چهارم
بیداری ✓
قرآن ✓
(یه چالش جدید شروع روز با یک صفحه قرآن اضافه شد)
تغییر و ایجاد چالشای جدید خیلی خوبه
یکنواخت نباشید که ب مرور ریشه میکنه تو وجودتون و نمیزاره دریچه های جدیدی از زندگی واستون باز شه.gif "Yahoo (4)")
عادت هایی که باید ایجاد کنم ؛ عادت هایی که باید ادامه بدم ؛ عادت هایی که باید حفظ کنم :
1 ) 9 ساعت مطالعه روزانه ؛ ساعت می نیمم و روتینم بشه (هیچ وقت کمتر از ۹ ساعت نخونم ) ( ادامه و حفظ)
2) حتما قبل از ساعت ۱۲ شب گزارش کار روزانه م رو بفرستم واس مشاور. (ایجاد)
3) صبح ساعت 5/5 بیدار شم . نماز صبح بخونم و تا ساعت 7 ؛ یعنی به مدت ۹۰ دقیقه، درسی که نقطه ضعفم هست رو بخونم . (ایجاد )
4) ابتدا تا قبل از ساعت ۷ شب و سپس تا قبل از ساعت ۱۰ شب ، تنه و بخش های اصلی برنامه م رو تموم کنم . (ادامه)
5) هرشب 1 درک مطلب زبان بزنم و 1 درک مطلب عربی (ادامه)
6) برنامه ساعتی روزانه م رو کاملاااااا دقیق و منظممممم مثل زنگ های مدرسه اجرا کنم .(ایجاد)
7) برنامه ای که مشاورم بهم میگه نشینم عین ربات انجام بدم بلکه با توجه به شناختی که از خودم دارم بهبودش بدم و توسعه ش . (حفظ)
8) با خانوادم مهربون باشم تا اونام با من مهربون باشن ! (ادامه )
9) مشکلاتم رو با خانواده و دوستای صمیمیم و مشاورم در میون بذارم و ازشون کمک بخوام و نریزم توی خودم و از وسواس فکری دربیام . (ادامه)
10) در جمع های غیبت و خاله زنکی مامانم شرکت نکنم ! (حفظ )
پ .ن : هر جمعه میام انجمن و این تاپیک رو چک می کنم و گزارش میدم که به چنتا از این ۱۰ عادت جامه عمل پوشونده م . (فقط و فقط به مدت ۱۵ دقیقه).gif "Yahoo (79)")
به بههههه
بلی بلی بلییی
خب منم باید کم کم بیام ی سری چالش جدیدووو برنامه ریزی کنممم اورع
دم همه اونایی ک اومدن اینجا رو آوردن بالا گرم
مرسی از همگی^_^
میخام که تقیر کنم کم کم و گاماس گاماس
ساعت ۲:۵۲ شب
روز دوشنبه ۱۴۰۰/۴/۲۱
من کتابو باز کردم :")
نمیدونم الان هستی یا نه
فقد میتونم بگم مرسی بابت حرفت.gif "Yahoo (99)")
خب
بعد از 4 ماه این تاپیک رو آپ کنیم
چندتا کار رو باید اجرایی کنم یه چالش برای خودم بذارم
_بیداری 4 صبح
_نمازها اول وقت خونده بشه
_انجمن فقط بعداز ساعت 8 شب اجازه سر زدن دارم
_ورزش سهمش بره بالاتر
_میانگین ساعت مطالعه ام رو ببرم بالاتر
خب فعلا همینا باشه ....هرشب میام نتیجه اون روز رو گزارش میدم.gif "Yahoo (22)")
بدو بالاااااا❤❤❤
زندگی ی مجموعه ی منظم از بی نظمی هاست
ی مجموعه ی معقول از بی عقلی ها
له شده ، زیرِ پایِ عرفِ اجتماع
خوب ولی اشتباه
خب
من اومدنم ب انجمن کم شده
ولی این بازه ده روز رو انجام میدم و بعد از ده روز ینی تاریخ 12 دی ماه میام گزارشش رو میدم...
روزی پنج ساعت رو باید داشته باشم برا مطالعه درسهام! بیشتر ک بهتره!ولی این پنج ساعت زوریه!
وقتیم ک دارم میخونم باید گوشی رو بزنم هواپیما!
عقب مونده های امینواسید و خون رو تا قبل از اینکه ب فرجه امتحان برسه بخونم
شبا (از امشب) ساعت یک نهااایتش دیگه خواب باشم..
ی وقت یک ساعته برا سوالای درسی داداشم بذارم کنار!ن اینکه هروفت سوال داشت بیاد سراغم یا اینکه موقع استراحتم بیاد
وقت بیشتری بذارم روی پادکستای روانشناسی اینا(حس میکنم تهی شدم از همه چی)
اون کتاب ک هشتگ عزیزم رو توش نوشتم رو بخونم....❤
ورزش هم سعی کنم ی روز درمیون داشته باشم..هرروز نمیتونم واقعا..خیلی تنبل شدم یهو نمیشه جو بگیرم
یاحق
زندگی ی مجموعه ی منظم از بی نظمی هاست
ی مجموعه ی معقول از بی عقلی ها
له شده ، زیرِ پایِ عرفِ اجتماع
خوب ولی اشتباه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)
پاسخ با نقل قول
.gif "Yahoo (100)")