چالش ده روز تا آدم شدن😁

[Fatemeh,m]

سلام و شب بخیر دوستان من هدفم اینه تو این ده روز هر روز فیکس 9 ساعت درس بخونم و نیم ساعت ورزش کنم
دیشب حالم گرفته بود خیلی گریه کردم موقع خواب صبح که پاشدم چشام باز نمیشد سرمم داشت میترکید از دردبرا همون امروز کمتر خوندم
(هیچ وقت شبا موقع خواب گریه نکنین صبحش چشما و سر ادم خیلی درد میگیره)
از 2 اذر تا انشالله 12 اذر سعی میکنم این کارارو بکنم به امید خدا

[Lavender_Haze]

امروز چالش تنظیم خواب داشتم! سخت بود اما خوب بود

[Assi]

خب امروز با اینکه ۷بیدار شدم ولی ۸ تونستم از جا پاشم
نسبت به دیروز بهتر درس خوندم ولی نه پرفکت:/
و یه مورد مثبت اینکه اصلا عصبی نشدم با وجوداینکه شرایطش بود
فردا روز بهتریه مطمئنا

امروز بهترین عملکردم تو این سه روز بود واقعا از جون مایه گذاشتم البته فقط بخش درسی برنامه هام رو منظورمه ک اونم فقط در حد ۷۰ درصد راضیم
هنوز وقت نکردم به زندگیم برسم ینی یه چالشی هم که تو این سه روز تلاش بی وقفه بهش پی بردم اینه با اینکه فقط ده ساعت درس میخونم ولی هیچ وقتی برای کارای دیگه نمی‌مونه :/
فردا باید بیشتر به زمان حواسم باشه

[Fatemeh Trs]

سلام منم میخوام به این چالش بپیوندم.
باید خودمو آدم کنم تا مثل آزمون 30آبان مثل.... گیر نکنم و دیگه اون تراز افتضاحو نگیرم.
چالشی ترین قسمتم یادگرفتن نظریه اعداد و دینامیک و مثلثاته.. امیدوارم بتونم از پسش بربیام

[maria_sbz]

هم روی نقاشی و طراحی کار میکنم
هم روی زبان اسپانیای و انگلیسی
هم کتاب میخونم
هم داستان صوتی گوش میدم
و هم اینکه قراره هر روز یه قسمت فیلم ببینم برای تقویت زبان انگلیسیم
اگه خدا بخواد روی نویسندگی هم میخوام کار کنم

هدفهام : تقویت زبان انگلیسی + یادگیری زبان اسپانیایی+یادگیری نویسندگی+تقویت نقاشی و طراحی = در کل یه شخصیت پیروز و موفق

خب گزارش دوم
99/9/1

فقط زبان اسپانیایی خوندم و کمی زبان انگلیسی
بیشتر وقتم بیرون از خونه بودم و وقتی هم خونه بودم خسته و کلافه بودم

رضایتم 10 درصد

خدا امروز رو به خیر کنه

[Mahdiye.T]

1 آذر :

5 صبح رو بیدار شدم
از یک ساعت ورزش هنوز نیم ساعتش مونده که الآن میرم سراغش
زبان رو هم کار کردم
فتوشاپ رو جلو بردم
چندتا مطلب از دانشجوهای سال بالایی خوندم
تکست بوک رو هم یکم خوندم
جعبه لایتنر رو هم انجام دادم

خب...اگه بخوام درصد برای امروز بگم یه چیزی حدود 70

سلام فتوشاپ رو از کجا اموزش دیدی؟ منم می خوام یاد بگیرم

[Zero_Horizon]

سلام فتوشاپ رو از کجا اموزش دیدی؟ منم می خوام یاد بگیرم

سلام....فعلن دارم با سایت فرادرس جلو میرم....چیز باحالیه...همین که یکم دستت راه بیفته میشه کلی باهاش سرگرم شد

البته بعداز حرفه ای شدن کلی پروژه هم میشه ورداشت و باهاش درامدزایی کرد

اول میخواستم برنامه نویسی وب رو جلو ببرم ولی بخاطر رشته ای که قبول شدم دیگه برای برنامه نویسی زمان کافی باقی نمیمونه

[Mahdiye.T]

سلام....فعلن دارم با سایت فرادرس جلو میرم....چیز باحالیه...همین که یکم دستت راه بیفته میشه کلی باهاش سرگرم شد

البته بعداز حرفه ای شدن کلی پروژه هم میشه ورداشت و باهاش درامدزایی کرد

اول میخواستم برنامه نویسی وب رو جلو ببرم ولی بخاطر رشته ای که قبول شدم دیگه برای برنامه نویسی زمان کافی باقی نمیمونه

من از یه سایت دیگه فیلمای اموزشی رو گرفتم چیزای جالبی داره بعدش می خوام به یکی که لیسانس گرافیک داره هم بگم حرفه ای یادم بده

[Zero_Horizon]

zero نیز به اعضای این تاپیک اضافه میشود :

_بیداری هرروز 5 صبح
_هرروز 1 ساعت ورزش
_تقویت زبان
_یادگیری برنامه فتوشاپ
_سرک کشیدن و خوندن تجربیات دانشجوهای سال بالایی رشته ام
_خوندن تکست بوک هام
_تکمیل و جلو بردن جعبه لایتنرم
+یه سری کارای دیگه

1 آذر :

5 صبح رو بیدار شدم
از یک ساعت ورزش هنوز نیم ساعتش مونده که الآن میرم سراغش
زبان رو هم کار کردم
فتوشاپ رو جلو بردم
چندتا مطلب از دانشجوهای سال بالایی خوندم
تکست بوک رو هم یکم خوندم
جعبه لایتنر رو هم انجام دادم

خب...اگه بخوام درصد برای امروز بگم یه چیزی حدود 70

گزارش روز دوم :

برنامه هام رو انجام دادم

البته امروز رفتم برای ثبت نام گواهینامه و رانندگی

نمره ی امروز هم حدود 80

عکس پروفایلم روهم امروز با فتوشاپ درست کردم....به عنوان اولین کار فتوشاپ ....حالا حالا ها باید باهاش ور برم تا یه چیزی حالیم بشه

فایل پیوست 95422

[Frozen]

سلام به همه ^^
خب من امروز چندتا کار مثبت انجام دادم اندکی روحیم خوب شد

1- برنامه درسی سه روز ایندمو مشخص کردم + جلوجلو یخورده از برنامه فردا رو انجام دادم (:
2- بعد از مدتها نماز خوندم ارامش خوبی داشت ! از فردا ان شالله بتونم هرروز نمازامو بخونم
3- زبان انگلیسی رو هم خوندم
4- امروز تو اینستا چندتا پیج فان فالو کردم انقدری خندیدم الان دلدرد دارم خدایی مجازی هم گاها خیلی کمک کنندست !
5- صبح زودتر از روزای قبل بالاخره از خواب پاشدم و امشبم میخوام زودتر بخوابم ^^
6- کتاب صوتی و فیلم هم که طبق روال تو برنامم بود

+ کلاس طراحی سیاه قلم مجازی ثبت نام کردم ! جلسه اول معلمه گفت سعی کنید دایره و خط راست و بیضی و این چیزا انقدری بکشید که دستتون عادت کنه درست حسابی از اب در بیان نه کج و کوله !
خلاصه که کل اتاق پر بود از برگه هایی که توشون خط خطی بود مامانم اومد یه نگاه عاقل اندر سفیهانه ای کرد گف : اینا دیگه چیه ؟ خل شدی دختر ؟

برای همتون یه دنیا دل شاد و ذهن اروم ارزو میکنم ^^

[Tahora97]

گزارش شماره 2:

صبح ساعت 7 از خواب بیدار شدم
5، 6 ساعتی درس خوندم و به کلاس های آنلاین امروز رسیدم
هنوز یکم از مطالعه ام باقی مونده که الان میرم سراغشون تموم کنم
کمی زبان خوندم
ورزش کردم ، موسیقی گوش دادم
و چندتا کار دیگه که حالمو خوب کردن

درصد رضایتم از امروز 65 درصده

گزارش شماره 3:

صبح زود از خواب بیدار شدم
کمی ورزش کردم
متاسفانه نتونستم مرور زبان و مطالعه آزاد داشته باشم
از صبح ساعت هشت تا عصر همش پشت سیستم درگیر کلاس آنلاین و درس ها بودم
دیگه هیچ انرژی برام باقی نمونده
درصد رضایت = 55%

شبتون سرشار از آرامش

[maria_sbz]

گزارش سوم

کارایی که امروز انجام دادم :

صبح زود بیدار شدن بود ساعت 5
زبان خوندن بود
اسپانیا خوندن بود
و اینکه یکم دوخت و دوز
و البته یه گام برای نویسندگی

ولی زیاد خوابیدم و به بقیه کارایی که می خواستم نرسیدم
رضایتم 40 %

[Fatemeh,m]

سلامممم امروز تونستم ورزش کنم و چالش ورزشمو انجام دادم اما اون یکی نشششششدددددد اونم همه سعیم و میکنم از فردا انجام بدم

[high.target]

خب ۴ امین گزارش من
روز ۴ ام چالش^_^
امروز ۷ ساعت خوندم
نمازمم خوندم اول وخت ب جز مغرب ک خاب بودم میانترم ک دادم مث جنازه خابیدم
زبان ولی نخوندم
چن تا آزمون دادم
ی میانترم داشتم ک خوب شد اگ خدا بخاد
راضی ام
فردا قراره بالای ۷ ساعت بخونم^_^
درصد رضایت:۱۰۰ درصد
خلاصه اینکه عاولی عاولی^__^

[mohammad1381]

خب دوستان من قرار خیلی کمتر سر بزنم ولی خب چون توی این چالش شرکت کرده بودم میام و این ده روز گزارش میدم:
کارهایی که قرار بود کنم:
1_برنامه ریزی درست حسابی (هر هشت ساعت 4:30 مطالعه)
2_آغاز فرآیند رژیم(راستش 10 کیلو وزن زیاد شده و سه رقمی شده،الان باید حداقل 5 کبلو لاغر کنم تا قد و وزنم یکی بشه
3_کمتر به احتکار و جاسازی اقلام بپردازم!(میدونم مسخرس ولی همیشه چون میخوام غافلگیر نشم از 6 ماه قبل تا الان یک کشو پر از اقلام ضروری (تن ماهی،چراغ قوه،قمه و شش تا گلوله از یادگاری های میدان تیر کلاس دهم(مال کلاشینگ اف هستش!)و خیلی چیزای دیگه...
4-و اما مهم ترین و چیزی بیشتر از چند تا چیز بالایی باید انجامش بدم،پیدا کردن اون 5 ریالی ما 90 سال پیش بابامه که قرض گرفتم و گو کردم(پدرم بفهمه منو از خونه بیرون میندازه)
و اما گزارش روز اول
1_بد نبود ولی درست انجام نشد(12ساعت مطالعه کردم)
2-ناهار از خودم امتناع کرده و کباب نخوردم ولی موقع شام بخاطر ولع زیاد سوسیس بندری با بشقابش خوردم!
3-امروز فقط شیش تا شکلات جاساز کردم
4-متاسفانه تمام اتاقمو گشتم ولی نبود(خدا کنه پیدا شه یا حداقل پدرم سراغشو نگیره)

خب دوستان این روز دوم:
1_خب بود اعتراضی ندارم(ولی دو ساعت کمتر خوندم!)
2_امروز ناهار رو کم خوردم ولی نمیدونم مرضم چیه اینقدر شام میخورم(یه خاطره تعریف کنم:یادمه یکی از فامیلام که سرهنگ نیروی هوایی بود گفت میخوای مسابقه شبیه ارتش و تکاور و اینا شرکت کنی(من اصلا نمیدونم چیچی یود،فقط چون گفت میتونی دو روز مدرسه نری قبول کردم،این قضیه مال 3سال پیشه(کلاس دهم بودم)!)بعدش به من گفت وا ممد تو که 80 کیلویی،من گفتم خب من که وزنم خوبه گفت نه بهتره کم کنی و من یه رژیم بسیار سفت و سخت(14 روز تقریبا هر روز تهش یه کف دست نان و یه تیکه گوشت،تازه از همه بدتر روز اول بود که خورش کرفس خوردم(آدم اونو میخوره تازه با ماست اسفناجی (تا دوز خودمو تو آینه میدیدم که لاغر شدم یا نه خودمو یه چارپایان می دیدم)،گرفتم و اینقدر وزن کردم که از 80 کیلو طی 14 روز به 66 کیلو رسیدم،خب به خودم گفتم راحت شدم تازه 4 کیلو کمترم بهتر،بعدش دقیقا یه هفته قبلش که یکی از روز ها داشتم میرفتم مدرسه دیدم (گلاب به روتون البته)بدجوری تکرر ادرار گرفتم،از همون جا مستقیم برگشتم خونه(خیلی بیماری بدیه،آدم میخواد 6 تا تومور مغزی و نخاعی همزمان داشته باشه اینو نه)بعد رفتم دکتر کلیه و مجاری(شانس آوردم با دارو خوب شد،فک کنم این چربی های روی کلیه که کتاب درسی گفتش آب شدن)در کل نه تنها اون مسابقه کوفتی نرفتم،تازه یکی دو هفته بجای مدرسه رفتن کارم این بود که مثل کارمندا میرفتم تو مستراح و بیرون نمیومدم(اینارو برای این گفتم شما از اینجور رژیم های مسخره نگیرید که دهنتون رو سرویس میکنه...)
3-خب رسیدیم به مووع جنجال افرین زندگیم،خب امروز نه جاساز پولی کردم نه خوراکی(تازه اون شیش تا شکلات رو هم خوردم)(الانم دارم به این فکر میکنم اگه یه روز آخر الزمانی چیزی بشه من دیگه شکلات نارگیلی ندارم(خیلی بده،خیلی ...)
4_من دیگه غلط کنم چیزی از پدرم قرض بگیرم(هنوز پیدا نشد،فردا لای تموم کتابام رو میگردم،اصلا پیدام نشد که نشد چجوری خانواده میخوان ثابت کنن دست من بودش)