فایل پیوست 91654فایل پیوست 91660 فایل پیوست 91663 فایل پیوست 91664 فایل پیوست 91665
من از جزئیات کارشون خبر ندارم گفتی نمونه بیارید منم همین کارو کردم.
ویرایش توسط maryam6 : 25 فروردین 1399 در ساعت 17:02
بچها مشکل بزرگی ک من دارم اینه ک سریع کم میارم و رها میکنم این نمونه ها ک خوندم همه اینجوری بودن بعد یهو کاملا برعکس شدن ....
الان نمیشه تایم رو کم کم بالا برد من هی برنامه میریزم ۱۸تا اورش ک صب دیر پا میشم بعدش عصر تازه میوفتم رو دور ولی صب رو کلا رها میکنم
خدایی بقیه چطور میتونن ۳ ساعت میخابن ؟!؟
انرژی انگیزش هست ولیهمش میشه ۵ ۶ ساعت خوابم من میخام ۸۰ روز رو بهترین باشم ولی هی این مشکلات کوچیک .....
دلم میخاد منم قوی باشم فقط ۸۰ روز تو زندگیم قوی باشم
دلیلش حیاتیه ولی نمیدونم چرا بازم تنبلی میکنم میختم منم نمونا بشم ...واسه خودم ن واسه بقیع ...
گاهی میزنم تو گوشم میگم بسع ولی بازهم همونجوریم میدونم همه زندگیم بسته ب این ۸۰ روزه (بستگی ن اون مدلی ک تو ذهن شماس)خیلی بدتر مثه مرگ و زندگی کردن نمیشه توضیح داد ینی
ولی هی میگم فردا هی میگم بزار ۱ساعت بخابم هی حرف حرف حرف
خدایا الان اشکم درمیاد
خب این همه دلیل داری برای قبول شدن پایه درسیت هم که خوبه چرا همت نمیکنی یه ۸۰ روزو محکم بخونی بخاطر اینکه به خودت نشون بدی میتونی؟!
واقعا زمانی نمونده الان کاریو کن که باید انجام بدی حتی شده مجبوری و بدون انگیزه
چون که شما کمالگرایی و البته وسواس داری هروقت بیدار شدی شروع کن اگه دیر بیدار شدی خودتو ببخش و بگو اصلا خوابیدم که خوابیدم نوش جونم(ツ)از بقیه روز مثل چی میخونم تازه کلی هم میوفتم جلو...فقط کافیه یه روز اینجوری خودتو زور کنی و بشینی سر درس وقتی میبینی که تونستی برنامه اون روز رو کامل کنی کیف میکنی و دیگه هیچوقت بخاطر دیر بیدار شدن کل روز رو ول نمیکنی!
دوست عزیزکل تستای کتاب تستوتقسیم کن به80مثلاتوزیست مال من4500تست داره تقسیم بر80میشه57تست یاشیمی3500میشه45مجموعشون بیشتراز200تانمیشه آیاتواین حجموتوروزنمیتونی بزنی ؟معلومه میتونی فقط شروع کن بقیه شوبسپربه خدا.
وَلَا يَحْزُنْكَ قَوْلُهُمْ إِنَّ الْعِزَّةَ لِلَّهِ جَمِيعًا هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ﴿۶۵﴾
و گفتارشان تو را غمگین نکند
زیرا همه عزت و توانمندی برای خداست
او شنوا و داناست .
واقعا چرا باید 3 ساعت بخوابی؟!
5_7/ 7:30_9:30/ 9:45_11:45/ 12_1:30/ 2:15_3:45/ 4_6/ 6:15_7:45/ 8_10/ 10:30_12
تازه من کلی استراحت برای صبحانه و ناهار و شام گذاشتم بازم تقریبا 5 ساعت خواب رو داری 16 ساعتم مفید میتونی درس بخونی که کافیه. میتونی از تایم صبحانه و ناهار و شام کمتر کنی به جاش برنامه رو زودتر تموم کنی و بیشتر بخوابی یا اگه دوست داری بیشتر بخونی. واقعا چرا باید از خوابت بزنی نمیدونم.
خب شما منتظر یه شروع طوفانی هستی که هیچوقت نمیرسه!
اگه قبلا سابقه ی درس خوندن با ساعت بالا مثلا 14 ساعت و به طور مداوم داشتی که هیچی.. الانم همون 13-14 رو بتونی بخونی عالیه خوابتم کافیه
ولی اگه تا حالا اینقدر نخوندی و الان انتظار داری یهو بتونی 18 ساعت بخونی که خب نمیشه!
خودتو سرزنش نکن.. دنبال داستان سرایی حماسی هم نباش.
یه وقتایی باید قید ایده آل رو بزنی و با واقعیت روبرو بشی... یهو میبینی زمانت گذشته و تو هنوز دنبال اینی که روزی 18 ساعت درس بخونی!
این شرایط خطرناکیه و اتفاقا بازی خود ذهنته که از زیر بار فشاری که میخوای بهش تحمیل کنی آزاد بشه.
من هنوز میگم از ساعت پایین شروع کن مثلا 8 ساعت.. هر روز نیم ساعت بهش اضافه کن ( بستگی به توان خودت بیشتر یا کمتر از این مقدار )
نت رو "باید" تعطیل کنی! یه چند روز کامل از نت فاصله بگیر ببین چقدر اوضاع بهتر میشه
عزیزم تو همون چنلی که برات فرستادم نگاه کن یکی نامزد داشته و بهش گفته لطفا یه مدت فقط تلفنی حرف بزنیم تا من وقتم تلف نشه. و شما هم قبلا گفتید نامزدتون خیلی پشتتونه پس به نظرم اگه جفتتون یکم سختی بکشید به قشنگی آخرش می ارزه. نمیشه هم خدا رو بخواییم هم خرما. نمیشه هم بخواییم وقتمون رو سر بقیه چیز ها بزاریم هم موفق شیم. میتونید دیدار هاتون رو بزارید جمعه به جمعه و در طول هفته نیم ساعت تلفنی موقع استراحتاتون حرف بزنید. من پانسیون که میرفتم مراقبمون میگفت خانمی می اومد اونجا که بچه سهساله داشت ولی چون عاشق پزشکی بود دوری از بچشو به جون خرید و هر روز شوهرش فقط تایم ناهار می آورد بچه رو ببینه دیگه تا 10 شب نمیدید اون موقع هم که بچه خواب بود ولی بازم همه چی رو به جون خرید و همون سال پزشکی قبول شد.
مسائلی که تو اینجور تاپیک ها راجبش صحبت میشه مسائل خیلی عمیقیه؛اینکه یک نفر میتونه تو یه زمان محدود یه کار بزرگ انجام بده به این خاطره که اون شخص از نظر ذهنی و جسمی و محیطی تواناییشو داشته و شرایط نسبتا براش فراهم بوده؛حالا خیلیام هستن از این تایم تصمیم میگیرن شروع کنن ولی نتیجه نمیگیرن که خب اونم دقیقا علت های خاص خودشو داره؛کسی که تا الان برای کنکور نخونده باید ببینه خب چرا نخونده و اون دلایلو برطرف کنه؛اولین قدم برای تغییر شرایط پذیرش خود و خودشناسیه؛این مثال هایی که شما میبینید تونستن کارهای عچیب غریب بکنن قطعا پیشنیاز هایی که لازم بوده برای انجام اون کار رو داشتن؛خودتونو با کسی مقایسه نکنید؛اینکه اونا تونستن به این معنی نیس که شما هم حتما میتونید؛و اینکه کسی تا حالا نتونسته به این معنی نیس که لزوما شما هم نتونید؛کلا مقایسه رو بذارید کنار؛اینا خیلی مسائل عمیقیه و میشه راجب روانشناسی موفقیت در کنکور ساعت ها صحبت کرد؛امیدوارم خودمون رو بپذیریم و خودمون رو با کسی مقایسه نکنیم و هر روز سعی کنیم از روز قبلمون بهتر عمل کنیم...سعادتمند باشید
گفتم ک شرایط من قابل توصیف نیس شرایط بعد کنکورم بدترم میشه زندگیه شخصیمع وگرنه میگفتم...
من قبلا بچه درس خون بودم حتی تا المپیاد فیزیک هم رفتم ولی قیدشو زدم یهو نمیخام رویایی فک کنم من تیزهوشان بودم زرنگ هم بودم اینارو گفتم ک ینی تا الان اینجوری نبوده ک سمت کتاب نرفته باشم حتی زیستم کامل نکته نویسیه از پراکنده توانی های قبلا ....
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)