والا ، من اصلا یادم نمیاد جای رفته باشم که محیط کرونایی یا اشخاص کرونایی اونجا بوده باشه، ولی از ۲۵ خرداد با علایم دل پیچه شروع شد و عرق زیاد ، روز ۲۷ خرداد بدن درد و استخون درد داشتم علاوه براون دوتا علایم اول، و روز ۱ تیر یکی از فامیلمون ک سنش تقریبا ۵۰ اینا میشد فوت کرد من واقعیتش ترسیدم ، ورفتم تست خون دادم ، مثبت بود ، و از ۶ تیر شبش سرفه شروع شد ، از ۸ تیر تنگی نفس شروع شد ، و االاان علایم گوارشی و استخوان درد و بدن درد رفته ، فقط تنگی نفس اونم ن زیاد ، و کمی هم سرفه در حالت بیداری دارم ..تا امروز که ۱۴ تیر هست ، جمعا میشه ۱۹ روز ، این وضعیت من بود حالا بریم سراغ کارهایی ک کردم
از ۲۶ خرداد من شروع کردم با ویتامین خوردن و سرم وصل کردن ، و برنامه غذایی درست برای خفه کردن این بیماری ،خلاصه داروهایی که مصرف کردم اینا بود
ویتامین c دُز ۱۰۰۰میلی گرم قرص جوشان حالا میگم چرا تاکید دارم روی قرص جوشان بودن ویتامین ها
ویتامین زینک پلاس و ب کمپلکس با هم بودن اینم جوشان
ویتامین منیزیم جوشان
قرص ویتامین E ۴۰۰ واحدی
ویتامین A امپول ۵۰ هزار زدم
اون سه تای اول چون دکتر گفت تا روزی سه لیتر باید مایعات بخوری ، اون قرص جوشان نقش مایعات هم ایفا میکرد
از ۷تیر روزانه ۶ لیوان دمنوش اویشن و عسل میخوردم
از۲۶ خرداد مدام لیمو سنگی و عسل روزی یک لیوان میخوردم
بخور از ۷ تیر با اویشن و مرزنجوش
بخور جوش شیرین
بخور نعنا
خوردن سیاه دانه وعسل که میگن دوسین روزی یک قاشق مربا خوری
توی غذا تون سعی کنید روغن نداشته باشه ، من بیشتر غذاهام ابپز بود
تا جایی هم ک میتونید میوه بخورید ، فقط هندونه نخورید توی دوران کروناااا
ولی این که الان فقط دو علایمش ک سرفه و تنگی نفس خفیف مونده برام ، فکر کنم همه کارایی که کردم نقش داشته
حالا چند روز دیگه ازمایش ، تست کرونام که روز ۱ تیر گرفتم ، و چند روز دیگه ک میخوام برم تست منفی شدنشو بگیرم میذارم اینجااا
و اینم بگم من توی این ۱۹ روز یک بار بیرون شدم اونم برای تست دادن
و اینم بگم اتاق جدا بودم
تمام ظروف من یکبار مصرف بود
وحتی سرویس بهداشتی من جدا از خونواده.م بود
توی این ۱۹ روز من فقط ۶ لیتر الکل استفاده کردم
خیلی حواستون جمع باشه
امیدوارم تجربیاتم بکارتون بیاد