حقیقتا خوشبخت شدن با این چیزا نیس
با تاپیکایی که ازت دیدم
درسو ول کن عزیزم
پزشک شدن خوشبخت شدن خاصی تضمین نمیکنه
پزشک میتونه روانی بشه میتونه حسادت کنه به بقیع ادما
حقیقتا اون سوپرمنی که ساختی از پزشکی تو ذهنت واقعی نیس
همین
تعریف من همیشه بلوا کنه
مثه شیطانی که تنها شده
راستش این چیزی که نوشتید مخاطبش من نیستم اما یه نقل میگیرم که به شما حقیقت رو بگم
حقیقتا افسردگی با راکد بودن و بی هدف بودن به وجود میاد مثلا صبح تا شب تو خونه ول باشی و منتظر باشی یه اتفاق بیفته تا زندگیت متحول شه
در حالیکه تا وقتی خودمون کاری نکنیم اتفاقی نمیفته
با خودت شرط ببند یه شرط جدی...
فردا باید ۴ ساعت مطالعه داشته باشم اگه مطالعه نکردم یکی از کتابام رو اهدا میکنم
و اگه مطالعه نکردی یکی از کتابای خوبت رو اهدا کن بره!
باید یجور از سیستم تنبیه استفاده کنی تا یکم از خودت حساب ببری
باید دست بزاری رو نقطه ضعفات مثلا گوشیتو اگه خیلی دوست داشته باشی به عنوان تنبیه و تشویق ازش استفاده کن
+به ازای ۴ ساعت مطالعه یک ساعت گوشی کار میکنم و تا وقتی ۴ ساعتم تموم نشده حق ندارم از گوشی استفاده کنم گوشیو خاموش میکنی دور از خودت نگه میداری که مغزت طبق عادت سمتش نره و عهدتو نشکنی!
یه ساعت بخون ربع ساعت استزاحت باز یه ساعت و باز استراحت... تا وقتی ۴ ساعت تکمیل شه یه ساعت از گوشی استفاده کن و سر یک ساعت گوشی رو بزن خاموش کن (اپلیکیشن keep me out خیلی مناسبه من از صبح زود که بیدار میشم ۱۴ ساعت قفلش میکنم دیگه هرچقدم زور بزنم نمیتونم بازش کنم موقع قفل کردنش اصلا فکر نکن چشاتو ببند و بزن قفلش کن نیازی بهش نداری هیچکی از خودت مهمتر نیست و یادت باشه همه ی این کارارو واسه خودت داری انجام میدی)
به طور میانگین اگه روزی ۲ ساعت با گوشی کار کنی(بیشتر نه چون انگیزتو واسه درس کم میکنه) و ۸ ساعت مطالعه داشته باشی رتبت حداقل تا ۱۵ هزار میرسه تا روز کنکور و حتی شاید بیشتر تا ۸ هزارشم امکان پذیره اگه مطالعت مفید باشه
این ۸ ساعتو نگه دار... خوبی این روش اینه که مطالعت زیر ۴ ساعت نمیاد چون همیشه دوست داری یه ساعتم بری سمت گوشیت
این روش که منو ادم کرد تازگیا گوشیمو خاموش میکنم و فقط دو روز هفته روشن میکنم دوشنبه یه ساعت و جمعه سه ساعت!!!
کم کم سخت ترش کردم واسه خودم!!!
اگه با این روش به خودت نیای و نتونی به خودت احترام بزاری که نری سراغ گوشیت
کلا قید کنکورو بزن چون واقعا دیگه راه حل دیگه ای نیست این بهت اثبات میکنه که تو واقعا بی اراده ای و اصلا کنترلی رو بدن و مغزت نداری
عکس انرژی منفی هاتو بنویس
مثلا من با اراده هستم(یه صفحه)
من با انگیزه هستم یه صفحه
من شاد هستم
هر وقتم دیدی داری به این فکر میکنی که افسرده شدی سریع یه برگه بیار بنویس من شادم...
اگه نتونستی به اینا متعهد بمونی خداوکیلی دیگه زور نزن متحول نمیشی
من قصدم کمکه و توهین نیست!
بنظر من درس خوندنو خیلی سختش میکنی
فقط کافیه کتابو باز کنی و بخونی.
مشکلت اینه که زیاد فکر می کنی.قبل از درس خوندن اصلا فکر نکن به آینده وگذشته و..
وقتی تصمیم گرفتی درس بخونی همون لحظه کتابو باز کن وبخون.نذار برای حتی 5 دقیقه ی بعد.
من فازم منفی نیس . رویاپردازانه نگاه کنی به زندگی عمرت هدر میره منطقی فک کن در حد تواناییت فک کن.از هر هزار نفر یه نفر اسنثنائیه اونم اگه دقت کنی همه نمره هاش بیسته اصلا انجمن کنکور نمیدونه چیه همه کسایی که اینجان یا از سر بیکاری میان یا مشاورن دنبال دو گرون پولن رتبه برترا اکثرا خیلی کم میان بیان هم وقتشون انقدر با ارزشه که مثل منو تو با کامنت گذاشتن هدر نمیدن هدفم اینه مردم خودشناسی کنن چون تا توانایی های خودسونو نشناسن با چند تا کلمه حرف یا یه دونه کلیپ انگیزشی عمرشونو به باد بدن
آره دوست عزیز
هر چیزی رو که بخوای بهش عادت کنی باید کم کم روش کار کنی
از کم شروع کن و آروم آروم افزایشش بده + هر روز انجامش بده + ساعتها و روز هایی رو برای استراحت در نظر بگیر
اینطوری جواب میگیری
دیگه بعد از اینکه عادت کردی میتونی پشت سر هم روزی 10 ساعت هم بخونی
موفق باشی
بااینکه وضع درسیم خیلی خوبه ولی گاهی مثل امروز که حوصله درس نداشتم میومدم همش اینجا که همش وقتم بره و شب !!! ادم تا این حد احمق ندیدم خودم والا ، با دو تا کامنت بالات به خودم اومدم حرف حق رو زدی..متنبه شدم!خب که چی بگردی تو انجمن روزت بشه شب که درس نخونی؟! نمیفهمم والا !! بروم سر مشقم . حماقتم حدی داره.بدرود...
این سوالو من یکماه پیش پرسیدم ولی کسی توجه ای نشون نداد البته هدفم قضاوت نبود و فقط سوال بود تا ببینیم نظرات بقیه چی هست
http://forum.konkur.in/thread71184.html#post1561286
هر چند شاید از لحاظ اخلاقی از نظر بقیه افراد کار اکثر این رتبه برترها درست به نظر نیاد ولی جالب هست چقدر خوب این تفکر و رفتارو در خودشون پرورش دادن که استفاده از وقتو فقط در جهت منافع خودشون انجام بدن.
شاید حداقل سال کنکور ما هم باید این رفتارو در خودمون پرورش بدیم که کار ساده ای هم نیست چون عادت کردیم به کمک کردن و ممکنه ساعتها وقت بذاری یکیو کمک کنی و این وقت از بهترین وقتهای خودت از دست میره و هرچی بیشتر کمک میکنی بیشتر وقت از دست میدی و نتیجه بدتری هم می گیری.
خشم بیش از حد گرفتن وحشت آرد و لطف بی وقت هیبت ببرد.
نه چندان درشتی کن که از تو سیر گردند و نه چندان نرمی که بر تو دلیر شوند.
درشتی و نرمی به هم در به است .......چو فاصد که جراح و مرهم نه است
درشتی نگیرد خردمند پیش ..............نه سستی که ناقص کند قدر خویش
نه مر خویشتن را فزونی نهد ..............نه یکباره تن در مذلت دهد
شبانی با پدر گفت: ای خردمند ...........مرا تعلیم ده پیرانه یک پند
بگفتا: نیکمردی کن نه چندان..............که گردد خیره گرگ تیز دندان
ویرایش توسط sina_u : 25 دی 1398 در ساعت 23:37
میفهمم چی میگی داش ولی تغییر سخته اراده میخواد باید همه تمرکزت رو درس باشه انقدر مهم باشه که جنگ جهانی هم بشه تو نباید خبراشو بخونی نباید بری اینستا . من یادمه دو درس رو تو دبیرستان اگه نمیخوندم دیگه برا ترم بعد نمیتونستم ثبت نام کنم باید میرفتم خدمت سربازی . باور کن خدمت سربازی انقدر برام انگیزه قوی بود که کل زیست پیش دانشگاهی رو تو یه ماه از سطر اول تا اخرش حفظ کردم رفتم ۲۰ گرفتم وقتی امتحان رو دادم اومدم بیرون اصلا برام مهم نبود نمرم چنده موفقیت یه خوشحالی و شیرینی درونی داره تو اون لحظه حس میکردم فرد مهمیم تو جامعه اصلا نمیشه وصفش کرد اون حس و حال رو. میدونم خودت استاد انگیزه دادنی ولی ما انقدر انگیزه دادیم که یادمون رفته خودمونم باید یه تکونی بخوریم.امیدوارم هممون به اون نسخه خالص و کامل از خودمون برسیم .
اول باید رفتاری که باعث میشه نتونیم ورژن عالی تر از خودمونو ارائه بدیم شناسایی کنیم(شناسایی مشکلات) و در دومین قدم به نظم اهمیت ویژه ای بدیم.
یکی از دلایل نهادینه نشدن رفتار عالی تر در ما زیر پا گذاشتن نظم هست که به دلایل گوناگون اون تعهدو زیر پا میگذاریم.
یک برهه هایی در زندگی هست که میتونه مسیر زندگیو عوض کنه مثل کنکور و ازدواج و ... و زمانهای طلایی زندگی هستن.
من امیدوارم این چند ماه بتونیم تمام تلاشمونو انجام بدیم و نتیجه مطلوبی بگیریم.
خودم هم سعی میکنم خیلی کمتر بیام و نظم بهتری به کارهام بدم.
پر تلاش و موفق باشین.
خشم بیش از حد گرفتن وحشت آرد و لطف بی وقت هیبت ببرد.
نه چندان درشتی کن که از تو سیر گردند و نه چندان نرمی که بر تو دلیر شوند.
درشتی و نرمی به هم در به است .......چو فاصد که جراح و مرهم نه است
درشتی نگیرد خردمند پیش ..............نه سستی که ناقص کند قدر خویش
نه مر خویشتن را فزونی نهد ..............نه یکباره تن در مذلت دهد
شبانی با پدر گفت: ای خردمند ...........مرا تعلیم ده پیرانه یک پند
بگفتا: نیکمردی کن نه چندان..............که گردد خیره گرگ تیز دندان
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)