کلاب کنکوریای سحرخیز

[_Mammad_]

سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه و عالی بخونین
یکی مشکلایی ک خیلی از فارغ التحصیلا دارن مشکل خوابشونه خودمم تا حدودی دارم
رفتم دنبال همچین تایپیکی ندیدم چیز خاصی گفتم خودم بزنم
بیاین اینجا تعهد بدیم هر روز یه ساعت خاصی پاشیم ترجیحا قبل ساعت 8 صبح و بیایم ساعت بیداری بزنیم
مثلا من خودم میخوام 6 صبح پاشم
5 صبحم امتحان کردم ولی 6 واسه من خوبه حالا هرکسی هر زمانی میخواد میتونه بلند شه
حالا چرا سحرخیزی ؟
به نظر خودم بهترین زمان واسه درس خوندن پربازده ترینش همین صبحه ...
شما اگه از صبح تا ظهر 5 ساعتم بخونید بعد از ظهر شب با یه برنامه نچندان سنگین میتونید ساعت مطالعتونو عالی کنید
کنکورم ساعت 8 صبحه شما مغزتون باید 8 صبح فعال باشه
چه تو طب سنتی چه اسلام کلی تاکید شده به سحر خیزی
و بازم میشه دلیل اورد
اگه کسی حاضره بیاد اعلام کنه و هر روز باید بیاد بیداری بزنه بی برو برگشت
شایدم با خودتون فکر کنید جوگیریه و نمیدونم اینا ...ایشالا ک ادامه داره
اگه کسی همین الانشم زود بیدار میشه بیاد بگه بقیه انگیزه بگیرن
خلاصه اگه حاضرین ...یاعلی

ما همیشه وقت داریم پیروزی ها را جشن بگیریم ولی برای برنده شدن قبل غروب آفتاب تنها چند ساعت وقت داریم
امی کارمایکل

[spring__girl]

سلام من شب خوان هستم ولي تصميم به ترك دارم و ميخوام مشكل خوابم رو حل كنم (البته با مراجعه به پزشك) و به جمع سحرخيزا بپيوندم
پس الان نميتونم چيزي بگم تا بعد
ولي خيلي خوب شد اين تاپيك انگيزه اي ميشه كه بيايم و بيداري بزنيم


به اميد موفقيت

[‫nazanin2817]

سلام و عرض ادب
یه توصیه خوب و مفید براتون دارم
خودتون رو با اذان صبح کوک کنید
اذان صبح به وقت تهران حدودا ساعت 5 هست ( با 2 دقیقه اختلاف)
بعد از بیدار شدن از فلسفه وضو گرفتن استفاده کنید
به هنگام وضو شما اعضایی از بدن تون رو شستوشو میدید که مستقیم به عصب وصل هستن و خواب رو از سر آدم میپرونه و مغز رو آماده ارتباط با خدا میکنه
بعد وضو یه نماز دو رکعتی هم بدجور میچسبه ( روحیه تون رو حسابی بالا میبره ، هیچ حسی لذت بخش تر از اطاعت پذیری و اعتقاد به خدا نیست)
بعد نماز یه ویدیو انگیزشی ( لینک براتون پایین میذارم ) ببینید ( در این حین یه کلوچه ای ، نون پنیری چیزی هم بزنید بر بدن)
خب سر جمع الان ساعت شده 5:15
بهترین وقت شروع مطالعه بعد از یک طاعت و ویدیو انگیزشی
دیگه با شیوه ای که دارید ( با هر فرمولی مثلا 2 ساعت نیم استراحت یا یک و نیم ساعت درس و...)
پیشنهاد من اینه ( چون صبح زود پاشدید و خسته اید)
ساعت 11:30 یه چرت قیلوله ( مستحب هم هست ) بزنید تا ساعت 12 که اذان بدن و برید برای نماز و ناهار
بعد حدودا ساعت 1.30 دوباره شروع کنید به خوندن ( بعد از ظهر اصلا نخوابید که خیلی بده همون نیم ساعت خواب قیلوله حسابی بهتون انرژی میده)
تا اذان مغرب که ساعت 5.30 هست بخونید و بعدش هم نماز و شام و استراحت کوچولو
برگ برنده :ساعت 7 تا ساعت 9.30 رو بخونید
بعد مرور مباحث از صبح تا حالا و یه تیکت و..
بچه هایی که این برنامه رو دنبال میکنن حتما ساعت 11 بخوابن ( پیشنهاد من ساعت 10 یا 10.30 هست)

لینکی که گفته بودم:
دانلود کلیپ انگیزشی کنکور 99

[_Mammad_]

صبحتون بخیر
بترکونید امروزو

[Nahal1993]

اوکی پایم������ من پارسال ۷ سرِ درس بودم هرچند نمیخوندم ولی بیدار میشدم به نیت درس امسال میخوابم تا ۹ . از فردا صبح هستم.

[saj]

والا من 8 عصر میخوابم 2 یا 3 صبح بیدار میشم

[_Mammad_]

اوکی پایم������ من پارسال ۷ سرِ درس بودم هرچند نمیخوندم ولی بیدار میشدم به نیت درس امسال میخوابم تا ۹ . از فردا صبح هستم.

ایول
از فردا بیا ساعت بزن

[_Mammad_]

والا من 8 عصر میخوابم 2 یا 3 صبح بیدار میشم

چرا اینجوری؟

[Nahal1993]

اوکی .دوست دارم ۶ ۶ونیم پاشم ببینیم خدا چی میخواد..

[_Mammad_]

صبح همگی بخیر

[Nahal1993]

صبح بخیر

[Nahal1993]

فرداصبح به امید خدا ✋

[_Mammad_]

خدایا شکرت واسه همه چی

[Nahal1993]

(( .

[_Mammad_]

(( .

چرا گریه؟