از اینکه قراره چی پیش بیاد استرس گرفتم

[Shah1n]

سلام دوستان
شاید خیلیاتون منو بشناسید
من دانشجوی انصرافی دانشگاه روزانه هستم
و در تاریخ یکم آبان انصراف دادم(تا جایی که تونستم دیر انصراف دادم ولی نمیتونستم دیرتر انصراف بدم)
رشته ای که میخوام نیمسال دومه و مطمئنم که ثبت نامش بهمنه و اینکه ثبت نام بعد از تاریخ انصرافه میدونم که باید دفترچه پست کنم و بعد هم تعویق بندازم اما استرس دارم که تعویق نیفته البته این یه گوشه از موضوع بود
استرس ثبت نام دانشگاهم دارم که چون مدارک اصلیم پیش دانشگاهه و به من تحویل نمیدن نمیدونم چه جوری ثبت نام غیر حضوری کنم با وجود اینکه دانشگاه صراحتا گفته باید اسکن مدارک اصلی باشه
میدونم این موضوعها الان اصلا مهم نیست و باید به فکر کنکور باشم
از یه طرف مطمئنم اون رتبه دلخواهم رو میارم
ولی خب استرس اومده سراغم که نکنه دانشگاه ثبت نامش به مشکل بخوره(چون فرهنگیانه) و تمام زحمات این یکسالم به هدر بره(اونم با وجود هزار تا سختی که نوشتنش باعث طولانی تر شدن متن میشه)
خیلی ممنون میشم کمکی کنید این استرسم از بین بره

[Shah1n]

یعنی اگه الان تاپیک تعویق کنکور یا چطوری از الان بخونم یا از الان بخونم میشه بود همه میومدن نظر میدادن
یعنی یکیتون بلد نیست چطوری استرسمو کاهش بدم؟

[liaa]

یعنی اگه الان تاپیک تعویق کنکور یا چطوری از الان بخونم یا از الان بخونم میشه بود همه میومدن نظر میدادن
یعنی یکیتون بلد نیست چطوری استرسمو کاهش بدم؟

کلا رسمه انگار.. بعد از هر تاپیک ، استارتر دقیقا همین متنو پست میکنه تا زودتر و بهتر بازخورد بگیره

ولی خب جدا از شوخی.. فقط میتونم بگم برو خداروشکر کن که اعتماد به نفس و جرئت نوشتن این جمله رو داری « از یه طرف مطمئنم اون رتبه دلخواهم رو میارم » ..
نمیدونی چندنفر بعد از خوندن این جملت آرزو کردن که ای کاش جای تو میبودن.. و دغدغه شون این مسائل بود.. نه اینکه چطوری تو یه ماه با 16 ساعت مطالعه بتونن حداقل رتبه زیر 30 هزار بیارن..
این افکار لایق « تو » نیست.. تویی که تا اینجای راه پا به پات اومده و خونده و این همه تلاش کرده تا تا این جرئت و اعتماد به نفس رو به دست بیاری.. حقش نیست که اینجوری آرامش رو ازش بگیری و حالشو خراب کنی...
این چیزایی هم که عنوان کردی .. من خیلی اطلاع ندارم.. ولی فکر نکنم بعد کنکور با یه مدت بدو بدو و مذاکره با یکی دوتا مسئول حل نشه..
نگران نباش..

[Shah1n]

چون خوب مطالعه کردی و هدفت هم مشخصه فکرهای منفی میاد سراغت. این یه ماه باقی مونده رو جوری رو هدفت متمرکز شو که این افکار نتونن آزارت بدن. همیشه نزدیکای کنکور شدت این افکار بیشتر میشه. پس با خیال راحت برو جلو. برای دانشجوهای انصرافی قوانین خاص خودشو داره . این یه ماه رو خوب جمع بندی کن و زیاد هم انجمن نیا که افکارت بیشتر به سمت منفی میره.

میدونم زحمت کشیدی و درس خوندی پس خواهش دارم با استرس خرابش نکن. خواهش خواهش خواهش

کلا رسمه انگار.. بعد از هر تاپیک ، استارتر دقیقا همین متنو پست میکنه تا زودتر و بهتر بازخورد بگیره

ولی خب جدا از شوخی.. فقط میتونم بگم برو خداروشکر کن که اعتماد به نفس و جرئت نوشتن این جمله رو داری « از یه طرف مطمئنم اون رتبه دلخواهم رو میارم » ..
نمیدونی چندنفر بعد از خوندن این جملت آرزو کردن که ای کاش جای تو میبودن.. و دغدغه شون این مسائل بود.. نه اینکه چطوری تو یه ماه با 16 ساعت مطالعه بتونن حداقل رتبه زیر 30 هزار بیارن..
این افکار لایق « تو » نیست.. تویی که تا اینجای راه پا به پات اومده و خونده و این همه تلاش کرده تا تا این جرئت و اعتماد به نفس رو به دست بیاری.. حقش نیست که اینجوری آرامش رو ازش بگیری و حالشو خراب کنی...
این چیزایی هم که عنوان کردی .. من خیلی اطلاع ندارم.. ولی فکر نکنم بعد کنکور با یه مدت بدو بدو و مذاکره با یکی دوتا مسئول حل نشه..
نگران نباش..

خیلی ممنون
واقعا تاثیر گذار بود حرفاتون و یکم آروم شدم.

[Insidee]

سلام دوستان
شاید خیلیاتون منو بشناسید
من دانشجوی انصرافی دانشگاه روزانه هستم
و در تاریخ یکم آبان انصراف دادم(تا جایی که تونستم دیر انصراف دادم ولی نمیتونستم دیرتر انصراف بدم)
رشته ای که میخوام نیمسال دومه و مطمئنم که ثبت نامش بهمنه و اینکه ثبت نام بعد از تاریخ انصرافه میدونم که باید دفترچه پست کنم و بعد هم تعویق بندازم اما استرس دارم که تعویق نیفته البته این یه گوشه از موضوع بود
استرس ثبت نام دانشگاهم دارم که چون مدارک اصلیم پیش دانشگاهه و به من تحویل نمیدن نمیدونم چه جوری ثبت نام غیر حضوری کنم با وجود اینکه دانشگاه صراحتا گفته باید اسکن مدارک اصلی باشه
میدونم این موضوعها الان اصلا مهم نیست و باید به فکر کنکور باشم
از یه طرف مطمئنم اون رتبه دلخواهم رو میارم
ولی خب استرس اومده سراغم که نکنه دانشگاه ثبت نامش به مشکل بخوره(چون فرهنگیانه) و تمام زحمات این یکسالم به هدر بره(اونم با وجود هزار تا سختی که نوشتنش باعث طولانی تر شدن متن میشه)
خیلی ممنون میشم کمکی کنید این استرسم از بین بره

هیچ جای نگرانی نیست حتی اگه تو خدمت هم باشی اگر قبول باشی نامه قبولی رو میبری خودشون از خدمت ترخیص میکنن این دیگه غیر ممکن ترین حالت مممکن بود

[MYDR]

سلام دوستان
شاید خیلیاتون منو بشناسید
من دانشجوی انصرافی دانشگاه روزانه هستم
و در تاریخ یکم آبان انصراف دادم(تا جایی که تونستم دیر انصراف دادم ولی نمیتونستم دیرتر انصراف بدم)
رشته ای که میخوام نیمسال دومه و مطمئنم که ثبت نامش بهمنه و اینکه ثبت نام بعد از تاریخ انصرافه میدونم که باید دفترچه پست کنم و بعد هم تعویق بندازم اما استرس دارم که تعویق نیفته البته این یه گوشه از موضوع بود
استرس ثبت نام دانشگاهم دارم که چون مدارک اصلیم پیش دانشگاهه و به من تحویل نمیدن نمیدونم چه جوری ثبت نام غیر حضوری کنم با وجود اینکه دانشگاه صراحتا گفته باید اسکن مدارک اصلی باشه
میدونم این موضوعها الان اصلا مهم نیست و باید به فکر کنکور باشم
از یه طرف مطمئنم اون رتبه دلخواهم رو میارم
ولی خب استرس اومده سراغم که نکنه دانشگاه ثبت نامش به مشکل بخوره(چون فرهنگیانه) و تمام زحمات این یکسالم به هدر بره(اونم با وجود هزار تا سختی که نوشتنش باعث طولانی تر شدن متن میشه)
خیلی ممنون میشم کمکی کنید این استرسم از بین بره

سلام
ببین دوست عزیزم من از این حرفهای احساساتی زدن خیلی خوشم نمیاد !
شما که دیگه مرد شدی و داری چنین ریسک و جسارتی رو در پیش میگیری و کارات رو رسیدی و به نظام وظیفه و اموراتش هم رسیدی ! تو فقط الان به این فکر کن که کنکورت رو خوب بدی و این همه خون و دلی که خوردی رو جمع و جورش کنی بعدش هر چی شد شد اصلا دنیا آتیش خواست بباره الان این فکرای داغون و استرس رو که به دل و جونت افتاده بنداز بیرون ! چون تیشه به ریشه زدن با دست خودت هست !
تو که تلاشت رو کردی ! و می دونی دقیقا می خواهی چی کار کنی پس نباید نگران باشی ! این استرس های دم کنکور برای همه هست ! یه جمله از من به تو نصیحت ! وای وای نشه چی میشه ! وای کنکور اومد ! نشه چی میشه و از این دست حرفها رو کلا از ته اون مغزت قیچی کن بنداز دور ! وقت برای این حرفها زیاد داری بعد از کنکور! مغز آدمها نیاز به جویدن استرس داره مثل همچین چیزای تا خودش رو مبرا کنه ! به مغزت بگو آقا یا خانم مغز فعلا وقت چنین حرفهای رو ندارم ! یه 30 40 روز دیگه بیا در خدمتم !
بعد از کنکور هم که حتی سرباز بشی و شرایطش رو داشته باشی از توی همون وضعیت و لباس مقدس سربازی میگه بای بای خدمت و یه نبود می کشی و میری سر کلاس و دانشگاهت ! پس مرد شدی برای خودت دیگه باید قوی و محکم باشی ! روش های کاهش استرس و... رو هم خیلی بهش معتقد نیستم ولی موزیک و دم نوش و ورزش سبک و دوش آب سرد و... هم خوبه برات !
برو سر درست و به کارات برس دیگه هم این جا چنین مطلب های رو نزن ! منتظریم بعد از کنکورت با یه جعبه شیرینی خوشگل بیایی انجمن !
الان توی موقیتی هستی که زندگیت دست خودت هست پس با دست خودت بهترین ها رو رقم بزن !

ان شاءالله موفق و پیروز باشی .

[29149680640]

بزرگترین دشمن انسان استرس وفشار روانی ست که اگرزیادبشه باعث نارحتی قلبی وعروقی وحتی سرطان خون میشه یادتون باشه که ریشه بسیاری ازبیماری ها ومرگ ومیر به خاطراسترس واختللات روانی ست هیچ چیزی به اندازه سلامتی برای ما ارزش نداره پس همیشه درزمان حال باشید ومراقب سلامتی تون باشید

[AynazZ]

نمیتونی با یه مشاور خوب که واقعا سرش میشه در میون بذاری ببینی ایا اینایی که میگی ممکنه دردسر ساز بشه یا نه؟ حتی میتونی از منشیش وقت بگیری و تلفنی باهاشون بحرفی و راهنماییت کنن
فکر کنم خیالت راحت بشه اونجوری حداقل

[Shah1n]

نمیتونی با یه مشاور خوب که واقعا سرش میشه در میون بذاری ببینی ایا اینایی که میگی ممکنه دردسر ساز بشه یا نه؟ حتی میتونی از منشیش وقت بگیری و تلفنی باهاشون بحرفی و راهنماییت کنن
فکر کنم خیالت راحت بشه اونجوری حداقل

خیلی ممنون بابت راهنماییت
همه مشکلاتی که قراره پیش بیاد راه حل هاشو بلدم
اصلا قبل از انصراف از دانشگاه همه رو سنجیدم و دونه دونه تحقیق کردم بعد انصراف دادم
نمیدونم چرا دیروز یهویی استرس گرفتم که اگه نشه چی میشه
به هر حال از چند نفر پرسیدم و کارایی که قراره بکنم بهشون گفتم و اونا هم کارامو تایید کردن و گفتن مسیر درستی رو دارم طی میکنم
فک کنم به خاطر نزدیک بودنه کنکوره که اینطوری شدم

[Saeed79]

شاهین داداش مسخرمون کردی ؟
تو که وضعت خیلی خوبه استرس چی داری ؟!
طبیعیه هممون استرس داریم ولی مدیریتش کن حیفی

[genzo]

توکل داشته باش
انشا الله که موفق میشی و موردت حل میشه


ببخشید کلیشه ای گفتم



باو تو که درست خوبه جمع کن خودت را

[aretmis]

سلام دوستان
شاید خیلیاتون منو بشناسید
من دانشجوی انصرافی دانشگاه روزانه هستم
و در تاریخ یکم آبان انصراف دادم(تا جایی که تونستم دیر انصراف دادم ولی نمیتونستم دیرتر انصراف بدم)
رشته ای که میخوام نیمسال دومه و مطمئنم که ثبت نامش بهمنه و اینکه ثبت نام بعد از تاریخ انصرافه میدونم که باید دفترچه پست کنم و بعد هم تعویق بندازم اما استرس دارم که تعویق نیفته البته این یه گوشه از موضوع بود
استرس ثبت نام دانشگاهم دارم که چون مدارک اصلیم پیش دانشگاهه و به من تحویل نمیدن نمیدونم چه جوری ثبت نام غیر حضوری کنم با وجود اینکه دانشگاه صراحتا گفته باید اسکن مدارک اصلی باشه
میدونم این موضوعها الان اصلا مهم نیست و باید به فکر کنکور باشم
از یه طرف مطمئنم اون رتبه دلخواهم رو میارم
ولی خب استرس اومده سراغم که نکنه دانشگاه ثبت نامش به مشکل بخوره(چون فرهنگیانه) و تمام زحمات این یکسالم به هدر بره(اونم با وجود هزار تا سختی که نوشتنش باعث طولانی تر شدن متن میشه)
خیلی ممنون میشم کمکی کنید این استرسم از بین بره

چه زود گذشت

[Shah1n]

چه زود گذشت

زود گذشت ولی ترسم به واقعیت بدل شد الان غیبت خوردم و اگه درست نشه زحمتام برباده

[Parsa JH]

زود گذشت ولی ترسم به واقعیت بدل شد الان غیبت خوردم و اگه درست نشه زحمتام برباده

آقا چرا غیبت خوردی؟
قبل آبان دفترچه نفرستادی؟
منم شرایطم کامل مثل توئه فقط من آخر بهمن انصراف دادم

[Dayi javad]

اگ مشکل نظام وظیفه ای نداشته باشی
مث غیبت و داشتن اضاف خدمت سنواتی
یا انصراف بیشتر از یکبار

هیچ مشکلی وجود نداره
و هیچ موجودی نمیتونه جلوتو بگیره از تحصیل محرومت کنه
حتی دانشگاه قبلیتم وظیفش تمام مدارک مورد نظرو در اختیارت بذاره اگ لازم باش