روزای آخر و هفته آخر چیکار کنیم؟؟؟

[Saturn8]

سلام این مطلبو تو یه کانال دیدم گفتم بذارم برا بقیه ی بچه ها هم شاید به درد خورد.

+شب قبل کنکور باید خوابتون کامل و حداقل 8ساعت رو خوابیده باشید اما خیلی از بچه به دلیل استرس خوابشون نمیبره ...برای همین حتما روز 12تیر برای ریاضیا و 13 تیر برای تجربیا رو صبح زود بلندشید وبعدازظهر هم نخوابید تا شبش راحت خوابتون ببره و باتوجه به شهرتون و نزدیکی و دوری حوزه ازمون صبح بیدار شید و توصیم اینه که صبح زور بیدار نشید حداقل 6 و حداکثر 7
و صبحانتون هم کامل باشه

قبل خوابتون هم حتما جدوش اب سرد بگیرید ولی مواظب باشید سرما نخورید

+ روز 13 تیر رو میتونید بخونید یا نخونید ولی اگر هم میخونید فقط باید مرور جزوه هاتون باشه و دیگه از ساعت 18 به بعد فقط استراحت کنید..سعی کنید با چندتا از دوستانتون که البته از نظر درسی در یک سطح هستین بیرون و پارک برین هم باعث میشه حال و هواتون عوض شه و هم باعث میشه خسته تر شی و خواب خوبیو شب داشته باشی .و به دوستانتون هم بگید درمورد درس حرف نزنند و فقط به فکر برنامه های تابستون و بعدش باشن ....شب قبل کنکور فیلم یا اهنگ گوش ندید چون شاید باعث بشه با پدیده گیر کردن اهنگ در ذهن رو به رو شوید اونایی که تجربه کردن میدونند چقدر بده

+و اما روز کنکور حتما چنددقیقه قبل ازمون دستشویی برید ......
و یک توصیه که شاید زیاد روتین نباشه ولی خوب تاثیر گذاره نوشابه های انرزی زاست ...برای اینکه بدونید ایا بدنتون با نوشابه انرزی زا عملکردس چجوریه بهتر یک روزی که ازمون ازمایشی دارید نوشابه رو داخل بطری اب معدنی کوچک بریزید و گازش رو هم به طور کامل بگیرید و همزمان با شروع اختصاصی ها کم کم بخورید ..نوشابه های انرزی زا انرزی و کافیین زیادی دارند و باعث میشه سطح هوشیاریتون و دقتتون رو بالاتر ببره و البته یک مشکلی که داره باعث میشه ضربان قلبتون بیشتر بشه و یه خورده استرس و بی قراریتون بیشتر بشه ..پس حتما اول امتحان کنید بعد اگر دیدید جواب داد برای کنکور هم استفاده کنید ....یادتان باشد جلسه کنکور برای مخ زنی و تیپ زدن نیست پس خیلی راحت برید سر جلسه کنکور ...من با شلوار کردی و صندل میرم



در روز کنکور از افراد منفی باف و استرسی که باعث میشه شمارو بیتشر بترسونن دوری کنید ...سعی کنید ارام یه گوشه تا زمان برگذاری کنکور بشینین

و توصیه به بچه های تجربی این هست که اگر سطح درسی خوبی ندارید سراغ بررسی دفترچه بچه های ریاضی نرید چون کمکی نمیکنه تو اون چند ساعت تا کنکور که نمیتونید مفهموی رو یاد بگیری ...فقط باعث استرستون میشه

و طراحای کنکور تا جایی که بتونن شباهت های بین کنکور ریاضی و تجربی رو کم میکنن تا در حق بچه های ریاضی ظلم نشه ....وگرنه اعتراض میکنن که چرا ما یابد همیشه اول کنکور بدیم؟
موفق باشید

[Saturn8]

راه جلوگیری ناامیدشدن از کنکور ودرس نخواندن در روزهای نزدیک به کنکور چیست؟

١- موثرترین راه غلبه براین احساس یادآوری اهدافتان است. لیست اهداف خود را مکتوب یادداشت کرده و روزانه زمانی را برای فکر کردن به این اهداف اختصاص دهید و به خاطر داشته باشید برای رسیدن به هدفتان نیاز به تلاش و پشتکار دارید.

٢- روزانه به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقيقه ورزش کنید. ورزش سبب نشاط و شادابی شما شده و همچنین تمرکز شما را افزایش خواهد داد. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.

٣- از مکالمه و رفت و آمد با افرادی که حس منفی و نگرانی به شما القا می کنند بپرهیزید.

٤- اما اگر این حس در حال حاضر مانع از پیشروی شما شده است، پیشنهاد می شود یک روز را استراحت کرده و بدون کنکور زندگی کنید. شما باید از این استراحت به عنوان دورخیزی برای یک پرش قوی تر برای رسیدن به هدفتان استفاده نمایید بنابراین نباید نگران شده و عذاب وجدان داشته باشید.

بنابراین نوشتن اهداف و مرور پیوسته آن را در اولویت قرار دهید و سعی کنید با فکر کردن به اهداف و انجام ورزش های هوازی و عدم گفتگو با افرادی که انرژی منفی دارند سعی کنید همیشه با انرژی باشید

[A.H.M]

سلام این مطلبو تو یه کانال دیدم گفتم بذارم برا بقیه ی بچه ها هم شاید به درد خورد.

+شب قبل کنکور باید خوابتون کامل و حداقل 8ساعت رو خوابیده باشید اما خیلی از بچه به دلیل استرس خوابشون نمیبره ...برای همین حتما روز 12تیر برای ریاضیا و 13 تیر برای تجربیا رو صبح زود بلندشید وبعدازظهر هم نخوابید تا شبش راحت خوابتون ببره و باتوجه به شهرتون و نزدیکی و دوری حوزه ازمون صبح بیدار شید و توصیم اینه که صبح زور بیدار نشید حداقل 6 و حداکثر 7
و صبحانتون هم کامل باشه

قبل خوابتون هم حتما جدوش اب سرد بگیرید ولی مواظب باشید سرما نخورید

+ روز 13 تیر رو میتونید بخونید یا نخونید ولی اگر هم میخونید فقط باید مرور جزوه هاتون باشه و دیگه از ساعت 18 به بعد فقط استراحت کنید..سعی کنید با چندتا از دوستانتون که البته از نظر درسی در یک سطح هستین بیرون و پارک برین هم باعث میشه حال و هواتون عوض شه و هم باعث میشه خسته تر شی و خواب خوبیو شب داشته باشی .و به دوستانتون هم بگید درمورد درس حرف نزنند و فقط به فکر برنامه های تابستون و بعدش باشن ....شب قبل کنکور فیلم یا اهنگ گوش ندید چون شاید باعث بشه با پدیده گیر کردن اهنگ در ذهن رو به رو شوید اونایی که تجربه کردن میدونند چقدر بده

+و اما روز کنکور حتما چنددقیقه قبل ازمون دستشویی برید ......
و یک توصیه که شاید زیاد روتین نباشه ولی خوب تاثیر گذاره نوشابه های انرزی زاست ...برای اینکه بدونید ایا بدنتون با نوشابه انرزی زا عملکردس چجوریه بهتر یک روزی که ازمون ازمایشی دارید نوشابه رو داخل بطری اب معدنی کوچک بریزید و گازش رو هم به طور کامل بگیرید و همزمان با شروع اختصاصی ها کم کم بخورید ..نوشابه های انرزی زا انرزی و کافیین زیادی دارند و باعث میشه سطح هوشیاریتون و دقتتون رو بالاتر ببره و البته یک مشکلی که داره باعث میشه ضربان قلبتون بیشتر بشه و یه خورده استرس و بی قراریتون بیشتر بشه ..پس حتما اول امتحان کنید بعد اگر دیدید جواب داد برای کنکور هم استفاده کنید ....یادتان باشد جلسه کنکور برای مخ زنی و تیپ زدن نیست پس خیلی راحت برید سر جلسه کنکور ...من با شلوار کردی و صندل میرم



در روز کنکور از افراد منفی باف و استرسی که باعث میشه شمارو بیتشر بترسونن دوری کنید ...سعی کنید ارام یه گوشه تا زمان برگذاری کنکور بشینین

و توصیه به بچه های تجربی این هست که اگر سطح درسی خوبی ندارید سراغ بررسی دفترچه بچه های ریاضی نرید چون کمکی نمیکنه تو اون چند ساعت تا کنکور که نمیتونید مفهموی رو یاد بگیری ...فقط باعث استرستون میشه

و طراحای کنکور تا جایی که بتونن شباهت های بین کنکور ریاضی و تجربی رو کم میکنن تا در حق بچه های ریاضی ظلم نشه ....وگرنه اعتراض میکنن که چرا ما یابد همیشه اول کنکور بدیم؟
موفق باشید

در نقد حرفات باید بگم که اتفاقا بچه ها روز اخر دفترچه ریاضی رو ببینن و تا تهش حل کنن مخصوصا عمومی ها رو
در مورد اختصاصیا حتما مباحث مشترک فیزیک رو ببینن
ولی شیمی ریاضیا معمولا اسونترن
یعنی تقریبا اونچه که من تو کنکور 5 سال اخیر تحلیل کردم همیشه شیمی دوم و ویش یمک و مفاهیم سوم ریاضی از تجربی اسونتر بوده ولی بعضا ایده دار بودن و ایدشون تو کنکور همون سال تجربی یا سال بعدش اومده
ببین شک نکن من الان یه تست از ریاضی 96 بهت میگم مطمئن باش ایده شو تو 98 میبینی چون تو گزینه و کانون ایدش امسال بود
همون سؤالی که در مورد تعیین فاز بین اب و استون و نمک و تولوئن تو مقدار مولی برابره
بچه میگه استون و اب و نمک یه فاز و تولوئن یه فاز کلا دوفاز در حالیکه نمک چون یه مولش 58.5 گرمه و اب 17 گرم یه فاز نمک جامد تشکیل میشه کلا میشن سه فاز
مسائل و پیش 2 هم سطحن

یه توصیه دیگه هم بکنم حتما هفته اخر حتی اگر شده دوبار ولی کنکور سه سال اخیر رو دوباره بزنید
نتیجش عالیه