40 توصیه زیگموند فروید اتریشی

[saj8jad]

40 توصیه زیگموند فروید (عصب شناس اتریشی و پدر علم روانکاوی)
زمانی که فروید (روانشناس معروف) آنا دختر 16 ساله خود را ترک می کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، 40 نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این 40 نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن 28 سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود. این 40 نکته از این قرار است. " آنای عزیزم زندگی تو می‌تواند به زیبایی رویاهایت باشد، فقط باید باور داشته باشی که می‌توانی کارهای ساده‌ای انجام بدی، هر روز این 40 نکته را به کار بگیر و زندگی کن" :

◉ سلامتی:
۱ - آب فراوان بنوش.
۲ - مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.
۳ - بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
۴ - با این ۳ تا E زندگی کن:
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
۵ - از ورزش کمک بگیر.
۶ - بیشتر بازی کن.
۷ - بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان.
۸ - روزانه ۱۰ دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.
۹ - ۷ ساعت بخواب.
۱۰ هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن.

◉ شخصیت:
۱۱ - زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد.
۱۲. افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.
۱۳ - بیش از حد توان خود کاری انجام نده.
۱۴ - خیلی خود را جدی نگیر.
۱۵ - انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.
۱۶ - وقتی بیدار هستی بیشتر خیال ‌پردازی کن.
۱۷ - حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
۱۸ - گذشته را فراموش کن، اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار، این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد.
۱۹ - زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی، نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.
۲۰ - با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.
۲۱ - هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
۲۲ - بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی، مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
۲۳ - بیشتر بخند و لبخند بزن.
۲۴ - مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی، زمانی هم مخالفت وجود دارد.

◉ جامعه:
۲۵ - گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.
۲۶. هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.
۲۷ - خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.
۲۸ - زمانی را با افراد بالای ۷۰ سال و زیر ۶ سال بگذران.
۲۹ - سعی کن حداقل هر روز به ۳ نفر لبخند بزنی.
۳۰ - اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نمی‌شود.
۳۱ - زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمی‌آید، بلکه دوستان تو به تو مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باش.

◉ زندگی:
۳۲ - کارهای مثبت انجام بده.
۳۳ - از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی.
۳۴ - عشق درمان‌گر هر چیزی است.
۳۵ - هر موقعیتی چه خوب یا بد، ناپایدار و گذرا است.
۳۶ - مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.
۳۷ - مطمئن باش که بهترین هم می‌آید.
۳۸ - همین که صبح از خواب بیدار می‌شوی، باید از خدای خود شاكر باشی.
۳۹ - بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش،
۴۰ - کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببین.

[DR-NAZANIN]

بسیار زیبا.ممنون

[Drdonya]

وای فروید اصلا یه چیز دیگس

کتاباش نطریه های زمان بندیش

وای محشره فروید

[Shah1n]

اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می کنند،به تو مربوط نمی شود.
این قسمتش خیلی خوب بود

[amir.mousavi]

“انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن” - زیگموند فروید (!!!)
از کجا آوردی اینو؟! (((: شرط می بندم قبل از این که مقدمه این نوشته رو بخونی حتی اسم فروید هم به گوشت نخورده بوده! تن مرحوم فروید رو تو گور لرزوندی با این پستت! ():

[saj8jad]

“انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن” - زیگموند فروید (!!!)
از کجا آوردی اینو؟! (((: شرط می بندم قبل از این که مقدمه این نوشته رو بخونی حتی اسم فروید هم به گوشت نخورده بوده! تن مرحوم فروید رو تو گور لرزوندی با این پستت! ():

سلام
اینو خیلی وقت پیش یکی از بچه ها برام ارسال کرد، دیدم مفیده گفتم اینجام بزارم بچه ها استفاده کنن
نه فروید که پسر عموی خودمه! میشناسمش
آخرین کتابش رو تقریبا نصف نیمه خوندم ، اسمش moses and monotheism هستش، کتاب جالبی بود به نظرم
روحش شاد

[Shah1n]

سلام
اینو خیلی وقت پیش یکی از بچه ها برام ارسال کرد، دیدم مفیده گفتم اینجام بزارم بچه ها استفاده کنن
نه فروید که پسر عموی خودمه! میشناسمش
آخرین کتابش رو تقریبا نصف نیمه خوندم ، اسمش moses and monotheism هستش، کتاب جالبی بود به نظرم
روحش شاد

سواستفاده از بچه های انجمن؟؟؟؟!
حرف های یکی دیگه رو در قالب فروید بهمون نشون میدی؟؟؟!!
شک کرده بودم چرا خودم بیشترشو میدونستم
به هر حال ممنون مفید بود

[saj8jad]

سواستفاده از بچه های انجمن؟؟؟؟!
حرف های یکی دیگه رو در قالب فروید بهمون نشون میدی؟؟؟!!
شک کرده بودم چرا خودم بیشترشو میدونستم
به هر حال ممنون مفید بود

سواستفاده کجا بود گرامی!
اگر حرفای فروید نیست، حرفای کیه پس؟ شما بگید ما هم بدونیم؟!!
احتمالا و لابد خود شما این متن رو نوشتید!! که بیشترشو میدونستید!!
خواهش میکنم بدرود

[amir.mousavi]

سلام
اینو خیلی وقت پیش یکی از بچه ها برام ارسال کرد، دیدم مفیده گفتم اینجام بزارم بچه ها استفاده کنن
نه فروید که پسر عموی خودمه! میشناسمش
آخرین کتابش رو تقریبا نصف نیمه خوندم ، اسمش moses and monotheism هستش، کتاب جالبی بود به نظرم
روحش شاد

اصلا نمیخوام وارد این بحث که «فروید که بود و چه کرد» بشم.
فقط به عنوان نمونه، برای این که بقیه هم متوجه پرت بودن این متن از فروید بشن، بگم که آنا فروید سال ۱۸۹۵ متولد شده و ۱۶ سالگیش یعنی سال ۱۹۱۱، تقریبا ۱۱۰ سال پیش، تلفن این کارکرد رو نداشته که بخوان باهاش گهگاهی برای گپ و گفت و چاق سلامتی به فک و فامیل زنگ بزنن!
این نهایتا یه مجموعه از جملات و توصیه های “انگیزشی” و “چگونه موفق شویم” ه که تو همون اینستاگرام و تلگرام که فرمودید دست به دست میشه. حالا یه نفرم این وسط شیطنت کرده گفته بذار با نسبت دادنش به یه آدم کله گنده ای‌، ملاتشو بیشتر کنم!

[SkyWalker313]

بعضی از توصیه هاشو حس می کنم بین احادیث خوندم
اینجوری به نظر میاد نمی دونم شاید اشتب می کنم
در کل ممنون مفید بود

[saj8jad]

اصلا نمیخوام وارد این بحث که «فروید که بود و چه کرد» بشم.
فقط به عنوان نمونه، برای این که بقیه هم متوجه پرت بودن این متن از فروید بشن، بگم که آنا فروید سال ۱۸۹۵ متولد شده و ۱۶ سالگیش یعنی سال ۱۹۱۱، تقریبا ۱۱۰ سال پیش، تلفن این کارکرد رو نداشته که بخوان باهاش گهگاهی برای گپ و گفت و چاق سلامتی به فک و فامیل زنگ بزنن!
این نهایتا یه مجموعه از جملات و توصیه های “انگیزشی” و “چگونه موفق شویم” ه که تو همون اینستاگرام و تلگرام که فرمودید دست به دست میشه. حالا یه نفرم این وسط شیطنت کرده گفته بذار با نسبت دادنش به یه آدم کله گنده ای‌، ملاتشو بیشتر کنم!

من این مطلب رو از سایت زیر قرار دادم، راست و دروغش رو نمیدونم

http://www.socialpathology.ir/all-category/fashion/110-2016-03-26-06-03-18.html

به هر منگر که گوید بنگر چه گوید
موفق باشید

[saj8jad]

حالا ملت متن رو نمیخونن صرفا گیر دادن به اسم گوینده یا نویسنده!
خواستم بگم یه همچین ملت دلاوری هستیم ما

[mmr]

خیلی زیبا بود . ممنون

[Ebrahim999]

قشنگ بود

[amir.mousavi]

حالا ملت متن رو نمیخونن صرفا گیر دادن به اسم گوینده یا نویسنده!
خواستم بگم یه همچین ملت دلاوری هستیم ما

پروفسور! اگه نخونده بودم که متوجه بی ربط بودنش به فروید نمی شدم!!