اپلیکیشن مشاور یار کمپانی کنکور
بانک کتاب پایتخت گروه آموزشی ماز
گروه آموزشی ماز مولف
مولف مرجع کنکور

 

صفحه 1 از 3 12 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 15 از 31
  1. Top | #1
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    تاریخ عضویت
    21 شهریور 97
    نوشته ها
    134
    امتیاز
    129
    تشکر 
    149
    تشکر شده 119 بار در 72 ارسال
    نمایش مشخصات

    مشکل تمرکز حاد ( لطفا بخونید)

    سلام دوستان عزیز...
    بچها یه موضوعی که من همیشه باهاش درگیر بودم و هستم تمرکز پایینه منظورم اینه وقتی بخوام یک صفحه رو بخونم باید کلی با خودم درگیر بشم و سعی کنم به زووور تمرکز میکنم حتی سر آزمونا هم اصلا تمرکز ندارم و هر صورت سوالو باید چهار پنج بار بخونم موقع درس خوندم هم ۹۰ درصد اوقات حس میکنم چیزای که خوندم خیلی سطحی خوندم و سریع از یادم میره اول فکر میکردم که ضریب هوشیم خیلی پایینه وقتی رفتم روانشناس گفت دانش آموزای سمپاد همشون متوسط به بالا هستن (البته نمیدونم حرفش درسته یا نه) بعد هم تاحالا پنج شیش بار پیش روانشاسای مختلف رفتم همشون گفتن که بیش فعالی دارم و باید ریتالین مصرف کنم البته تاحالا خانواده هیچوقت موافقت نکردن الانم که هرچی به کنکور نزدیک تر میشه تمرکزم کمتر میشه و سرعتم میاد پایین و پایینتر خیلی ناامید و نگرانم لطفا اگه کسی پیشنهادی واسم داره خیلی ممنون میشم که بگه (معذرت که این همه طولانی نوشتم)

  2. آموزش تایپ ده انگشتی اپلیکیشن مشاور یار
    3 نفر تشکر کرده اند ... alireza.msv, L3Ili.m, ستاره باران
  3. Top | #2
    کاربر انجمن

    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    جنسیت
    پسر
    تاریخ عضویت
    09 شهریور 96
    نوشته ها
    90
    امتیاز
    158
    تشکر 
    162
    تشکر شده 210 بار در 71 ارسال
    نمایش مشخصات
    سلام.میتونی وقتی حواست پرت شد به خودت بگی حواستو جمع کن.(اسم خودتو رو بگو و بعدش بگو حواستو جمع کن).در مورد پیش فعال هم اگه دارو تاثیر داره و باعث میشه بهتر بشی میتونی استفاده کنی البته با صلاحدید دکتر.نه مصرف خوسرانه.موفق باشین.

  4. 1 نفر تشکر کرده است ... mohi.goli
  5. Top | #3
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    تاریخ عضویت
    21 شهریور 97
    نوشته ها
    134
    امتیاز
    129
    تشکر 
    149
    تشکر شده 119 بار در 72 ارسال
    نمایش مشخصات
    نقل قول نوشته اصلی توسط sagad1369 نمایش پست ها
    سلام.میتونی وقتی حواست پرت شد به خودت بگی حواستو جمع کن.(اسم خودتو رو بگو و بعدش بگو حواستو جمع کن).در مورد پیش فعال هم اگه دارو تاثیر داره و باعث میشه بهتر بشی میتونی استفاده کنی البته با صلاحدید دکتر.نه مصرف خوسرانه.موفق باشین.
    خیلی ممنون ... البته فک نکنم که بخوام دارو مصرف کنم

  6. Top | #4
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    سن
    18
    جنسیت
    خانم
    تاریخ عضویت
    19 دی 97
    نوشته ها
    129
    امتیاز
    1519
    تشکر 
    588
    تشکر شده 813 بار در 258 ارسال
    نمایش مشخصات
    عزیزم اول باید منشا عدم تمرکزتو پیدا کنی
    ببینی چی باعثش میشه حتما یه علتی داره

    یه سری کارای کلی هستن کمک میکنن
    مثلا چنتا عدد رو از آخر به اول بشماری
    یا یه سری ویدیو و موزیک تمرکز بخش هست
    یا حتی اپ هایی هم واسه اینکار هستن

    اگه به دردت میخوره بگو که معرفی کنم : )
    I'm bigger than my body
    I'm colder than this home
    I'm meaner than my demons
    I'm bigger than these bones

  7. 5 نفر تشکر کرده اند ... ifmvi, Mahdyu, mohi.goli, Seyed Chester, zaaaahra
  8. Top | #5
    کاربر نیمه فعال

    AkhmooAsabani
    رشته تحصیلی
    Fu Med Stu
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    سن
    18
    جنسیت
    آقا
    استان
    خراسان رضوی
    شهر
    مشهد
    تاریخ عضویت
    27 اسفند 96
    نوشته ها
    312
    امتیاز
    3004
    تشکر 
    2,258
    تشکر شده 2,489 بار در 645 ارسال
    نمایش مشخصات
    داكتر افشار يه حرف خوبي زد
    گفت وقتي تو جاده داريد با سرعت پايين رانندگي ميكنيد به اطرافتونم ميتونيد نگاه كنيد و حواستون خيلي تو جاده نيست
    ولي وقتي با سرعت بالا رانندگي ميكنيد
    مجبوريد تمام خواستونو بديد به جاده و اطرافو توجه نكنيد
    سرعتتونم ببريد بالا وقت درس همينه
    کرم ورزد آن سر که مغزی در اوست
    که دون همتانند بی مغز و پوست
    کسی نیک بیند به هر دو سرای
    که نیکی رساند به خلق خدای

  9. 4 نفر تشکر کرده اند ... L3Ili.m, lolipop, mohi.goli, rezvan79
  10. Top | #6
    کاربر اخراجی

    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    جنسیت
    آقا
    تاریخ عضویت
    22 اسفند 97
    نوشته ها
    164
    امتیاز
    32
    تشکر 
    23
    تشکر شده 135 بار در 89 ارسال
    نمایش مشخصات
    نقل قول نوشته اصلی توسط mohi.goli نمایش پست ها
    سلام دوستان عزیز...
    بچها یه موضوعی که من همیشه باهاش درگیر بودم و هستم تمرکز پایینه منظورم اینه وقتی بخوام یک صفحه رو بخونم باید کلی با خودم درگیر بشم و سعی کنم به زووور تمرکز میکنم حتی سر آزمونا هم اصلا تمرکز ندارم و هر صورت سوالو باید چهار پنج بار بخونم موقع درس خوندم هم ۹۰ درصد اوقات حس میکنم چیزای که خوندم خیلی سطحی خوندم و سریع از یادم میره اول فکر میکردم که ضریب هوشیم خیلی پایینه وقتی رفتم روانشناس گفت دانش آموزای سمپاد همشون متوسط به بالا هستن (البته نمیدونم حرفش درسته یا نه) بعد هم تاحالا پنج شیش بار پیش روانشاسای مختلف رفتم همشون گفتن که بیش فعالی دارم و باید ریتالین مصرف کنم البته تاحالا خانواده هیچوقت موافقت نکردن الانم که هرچی به کنکور نزدیک تر میشه تمرکزم کمتر میشه و سرعتم میاد پایین و پایینتر خیلی ناامید و نگرانم لطفا اگه کسی پیشنهادی واسم داره خیلی ممنون میشم که بگه (معذرت که این همه طولانی نوشتم)
    فکر کردن به تمرکز خودش باعث عدم تمرکز میشه

  11. 2 نفر تشکر کرده اند ... Mahdyu, mohi.goli
  12. Top | #7
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    تاریخ عضویت
    21 شهریور 97
    نوشته ها
    134
    امتیاز
    129
    تشکر 
    149
    تشکر شده 119 بار در 72 ارسال
    نمایش مشخصات
    نقل قول نوشته اصلی توسط Seyed Chester نمایش پست ها
    داكتر افشار يه حرف خوبي زد گفت وقتي تو جاده داريد با سرعت پايين رانندگي ميكنيد به اطرافتونم ميتونيد نگاه كنيد و حواستون خيلي تو جاده نيست ولي وقتي با سرعت بالا رانندگي ميكنيد مجبوريد تمام خواستونو بديد به جاده و اطرافو توجه نكنيدسرعتتونم ببريد بالا وقت درس همينه
    خیلی ممنون از پیشنهادت

  13. 1 نفر تشکر کرده است ... Seyed Chester
  14. Top | #8
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    تاریخ عضویت
    21 شهریور 97
    نوشته ها
    134
    امتیاز
    129
    تشکر 
    149
    تشکر شده 119 بار در 72 ارسال
    نمایش مشخصات
    نقل قول نوشته اصلی توسط Aghay_halo نمایش پست ها
    فکر کردن به تمرکز خودش باعث عدم تمرکز میشه
    ممنون نکته ی ظریفی بود :yahoo (16):

  15. Top | #9
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    جنسیت
    خانم
    تاریخ عضویت
    13 مرداد 97
    نوشته ها
    260
    امتیاز
    3395
    تشکر 
    3,441
    تشکر شده 3,650 بار در 725 ارسال
    نمایش مشخصات
    نقل قول نوشته اصلی توسط lolipop نمایش پست ها
    عزیزم اول باید منشا عدم تمرکزتو پیدا کنی
    ببینی چی باعثش میشه حتما یه علتی داره

    یه سری کارای کلی هستن کمک میکنن
    مثلا چنتا عدد رو از آخر به اول بشماری
    یا یه سری ویدیو و موزیک تمرکز بخش هست
    یا حتی اپ هایی هم واسه اینکار هستن

    اگه به دردت میخوره بگو که معرفی کنم : )
    میشه معرفی کنی آجی؟

  16. 1 نفر تشکر کرده است ... mohi.goli
  17. Top | #10
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    تاریخ عضویت
    21 شهریور 97
    نوشته ها
    134
    امتیاز
    129
    تشکر 
    149
    تشکر شده 119 بار در 72 ارسال
    نمایش مشخصات
    نقل قول نوشته اصلی توسط lolipop نمایش پست ها
    عزیزم اول باید منشا عدم تمرکزتو پیدا کنیببینی چی باعثش میشه حتما یه علتی دارهیه سری کارای کلی هستن کمک میکننمثلا چنتا عدد رو از آخر به اول بشمارییا یه سری ویدیو و موزیک تمرکز بخش هستیا حتی اپ هایی هم واسه اینکار هستناگه به دردت میخوره بگو که معرفی کنم : )
    آره آره عزیزم خییلی به دردم میخوره ممنون همه ی پیشنهادات مفید بودن اگه میشه لطفا اونارو معرفی کن

  18. 1 نفر تشکر کرده است ... lolipop
  19. Top | #11
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    سن
    18
    جنسیت
    خانم
    تاریخ عضویت
    19 دی 97
    نوشته ها
    129
    امتیاز
    1519
    تشکر 
    588
    تشکر شده 813 بار در 258 ارسال
    نمایش مشخصات
    نقل قول نوشته اصلی توسط ifmvi نمایش پست ها


    میشه معرفی کنی آجی؟


    نقل قول نوشته اصلی توسط mohi.goli نمایش پست ها
    آره آره عزیزم خییلی به دردم میخوره ممنون همه ی پیشنهادات مفید بودن اگه میشه لطفا اونارو معرفی کن

    حتما دارلین


    اینا موزیکه

    اینا اپه
    I'm bigger than my body
    I'm colder than this home
    I'm meaner than my demons
    I'm bigger than these bones

  20. 3 نفر تشکر کرده اند ... ifmvi, mohi.goli, zaaaahra
  21. Top | #12
    کاربر اخراجی

    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    جنسیت
    آقا
    تاریخ عضویت
    22 اسفند 97
    نوشته ها
    164
    امتیاز
    32
    تشکر 
    23
    تشکر شده 135 بار در 89 ارسال
    نمایش مشخصات
    نقل قول نوشته اصلی توسط mohi.goli نمایش پست ها
    ممنون نکته ی ظریفی بود
    نه جدی میگم حالا خودت امتحان کن به حرف من میرسی وقتی میخوای تمرکزکنی خودش باعث عدم تمرکزت میشه چون به تمرکز فک میکنی

  22. 1 نفر تشکر کرده است ... mohi.goli
  23. Top | #13
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    جنسیت
    دختر
    تاریخ عضویت
    20 آذر 95
    نوشته ها
    119
    امتیاز
    1990
    تشکر 
    2,044
    تشکر شده 1,449 بار در 306 ارسال
    نمایش مشخصات
    ببین عزیزم شاید کمبود ویتامین d داری که خودشو اینطوری نشون میده وواقعا ادمو اذیت میکنه کم خونی فقر اهن کمبود ویتامین میتونه عللش باشه استرس زیادی هم میتونه اول یه ازمایش بده من خودم این مشکلاتو داشتم که باعث عدم تمرکزم بود
    پارسال توقلمچی پشتیبانم میگفت یه کاغذ بذار کنارت موقعی که درس میخونی وهرموقع که حواست پرت شد یه خط بزن روش بعد اخرشب بشمارشون روز بعدش سعی کن ضربدراتو کمش کنی وبیشتر تمرکز کنی اینم یه راهشه
    یه چیز دیگه هم اینکه ازتمرینات یوگا استفاده کن روزی 10 دیقه یا یه ربع خیلی خوبه برای تمرکز وآرامش درونیت
    استرس فقط کارو خراب تر میکنه مابالاخره کنکور میدیم این روزاهم میگذره پس به تلاش کردن بهتر و انجام دادن کارت به نحو احسن فکر کن نه به روز کنکورو واینکه میشه یانمیشه دراین موارد توکل کنو فقط ازتلاشت لذت ببر انشالله که مشکل عدم تمرکزت حل میشه
    یه چیز کلی هم به همه بگم منشا خیلی ازحالات درونیمون به خاطر وضعیت جسمیه ینی اگه یهو دیدین افسرده شدین فوری به روانشناس مراجعه نکنین اول برین یه تست تیروئید وویتامینو اهنو اینا بدین بعدم ببینین معده ورودتون درست کارمیکنه بعد اگه دیدین اینا حله برین پیش روانشناس چون مشکلات جسمی اینطوری خودشونو نشون میدن معدتون بهم بخوره علاوه بر مشکلات پوستی که داره تبدیل میشین به یه ادم عصبی روده هم همینطور مثلا مشکلاتی مثل یبوست باعث میشه حافظتون یاری نکنه تودرس خوندن اینا چیزاییه که خیلی مهمه موقع کنکور حتما مراقب سلامتیتون باشین چون دست خود ادم نیست خیلی چیزا مثل سردی بدن که ناخوداگاه بی ارادگیو میاره باخودش امیدوارم همگی سالم باشینو موفق
    ویرایش توسط raha113 : 22 اسفند 97 در ساعت 22:16

  24. 3 نفر تشکر کرده اند ... im.awbol, mohi.goli, rezvan79
  25. Top | #14
    کاربر انجمن

    bi-tafavot
    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    دبیرستان
    سن
    17
    جنسیت
    آقا
    استان
    خوزستان
    شهر
    شادگان
    تاریخ عضویت
    26 دی 97
    نوشته ها
    9
    امتیاز
    20
    تشکر 
    61
    تشکر شده 15 بار در 9 ارسال
    نمایش مشخصات
    سلام
    اولین توصیه ام اینه که تا جایی که میتونی از مصرف دارو دوری کن (خودم هم adhd دارم)

    اول بگرد ببین دلیل اینکه نمیتونی تمرکز کنی یا تمرکزت پرت میشه چیه
    این پست رو هم یه نگاه بنداز
    And in my mind, in my head
    This is where we all came from
    The dreams we have, the love we share
    This is what we're waiting for

  26. 1 نفر تشکر کرده است ... mohi.goli
  27. Top | #15
    کاربر نیمه فعال

    رشته تحصیلی
    تجربی
    مقطع تحصیلی
    فارغ از تحصیل
    تاریخ عضویت
    21 شهریور 97
    نوشته ها
    134
    امتیاز
    129
    تشکر 
    149
    تشکر شده 119 بار در 72 ارسال
    نمایش مشخصات
    نقل قول نوشته اصلی توسط lolipop نمایش پست ها
    ممنون گلم خیلی خوب بود

  28. 1 نفر تشکر کرده است ... lolipop
صفحه 1 از 3 12 ... آخرینآخرین

افراد آنلاین در تاپیک

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)