خانه شیمی

X
  • آخرین ارسالات انجمن

  •  

    صفحه 3 از 4 نخستنخست ... 234 آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 45 از 56

    موضوع: مشکلات خواب

    1. Top | #31
      کاربر حرفه ای

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Ibarfin نمایش پست ها
      نمیدونم چرا به رقصیدنم فکر میکنم خندم میگیره
      از طرفی میگی خسته کنندست
      بعد از انجامش طی روز حس خواب آلودگی نداری؟
      منم خندم گرفت
      منظورشون شب بود که خوب بخوابین

    2. Top | #32
      کاربر باسابقه

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط rezawww نمایش پست ها
      منم خندم گرفت
      منظورشون شب بود که خوب بخوابین
      خدایی خنده داره
      جاش میتونه ورزش کنه مثلا بارفیکسی دراز نشستی چیزی

    3. Top | #33
      کاربر نیمه فعال

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط rezawww نمایش پست ها
      1 شب ساعت چند میخوابین معمولا؟

      2 روزا ساعت چند بیدار میشین به طور میانگین؟ و این بیدار شدن و خوابیدن تو تایم خاص هست یا متغیر؟

      3 رو میز درس میخونین یا خوابیده یا..؟

      4 قبل خواب چقد با گوشی کار میکنید؟

      5چه مدته این علائم رو دارین؟
      بین 1تا2
      گاهیم زودتر
      بخواطر این دیر میخوابم که شبا جغد میشم تازه موتورم روشن میشه
      البته همیشگی نیست گاهی قبل از دوازده خوابم میبره

      هر وقت بخوابم هفت هشت نه ساعت بعد بیدار میشم
      معمولا هشت تا ده
      توی تایم خاصیه تقریبا
      ولی اینکه راس ساعت هشت بیدار باشم نه

      روی زمین میخونم ولی خابیده نه
      روی میز خوابم میبرهگردنو کمرمم خورد میشه

      قبل از خواب که معمولی مثل الان هرچند ساعت یه سر میام نت بازی و کارای دیگه رو ندارم فعلا

      میشه گفت همیشهولی خب الان بیشتر شده دلم نمیاد از خواب بیدار شم

    4. Top | #34
      کاربر حرفه ای

      نمایش مشخصات
      مثلا 11 شب عربی شاد پلی کنی خانواده بپرسن این موقع شب چه خبره .بگی دارم اماده میشم برای کنکور.

    5. Top | #35
      کاربر نیمه فعال

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط ainz نمایش پست ها
      یا خداا رقص چیه:/

      بنظرم یکم تلقین تاثیر داره
      قرص اهنم اگه کمبود اهن داری روزی یکی بخور
      بعدشم تو 2 میخوابی نه و نیم پا میشی خب 12 بخواب 7 و نیم بلند شو
      7 ساعت و نیم بخوابی نیم ساعتم ظهر میشه 8 ساعت 16 ساعت برات میمونه 6 تاش برا خودت 10 تاشم درس بخون:/
      قرص اهنو دارم میخورم
      مشکل اینجاست 12 تازه خوابم میپره
      شده رفتم بخوابم دو ساعت گذشته خوابم نبرده
      مجبورم هر وقت چشمام خسته شد برم

    6. Top | #36
      کاربر نیمه فعال

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط rezawww نمایش پست ها
      منم خندم گرفت
      منظورشون شب بود که خوب بخوابین
      آخه من مشکل خواب ندارم خیلی خوبو مفصل میخوابم
      شاید چون گفتم دیر میخوابم...
      روش عالی ایه برای خستگی و روحیه انگار

    7. Top | #37
      کاربر حرفه ای

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Ibarfin نمایش پست ها
      بین 1تا2
      گاهیم زودتر
      بخواطر این دیر میخوابم که شبا جغد میشم تازه موتورم روشن میشه
      البته همیشگی نیست گاهی قبل از دوازده خوابم میبره

      هر وقت بخوابم هفت هشت نه ساعت بعد بیدار میشم
      معمولا هشت تا ده
      توی تایم خاصیه تقریبا
      ولی اینکه راس ساعت هشت بیدار باشم نه

      روی زمین میخونم ولی خابیده نه
      روی میز خوابم میبرهگردنو کمرمم خورد میشه

      قبل از خواب که معمولی مثل الان هرچند ساعت یه سر میام نت بازی و کارای دیگه رو ندارم فعلا

      میشه گفت همیشهولی خب الان بیشتر شده دلم نمیاد از خواب بیدار شم
      من پارسال این مشکل رو داشتم و از لحظه ای که بیدار میشدم تا 12 ظهر اینجوری بودم دو ظهر تا غروب اینجوری بودم. شب اکی میشدم

      مهم ترین کار اینه خوابتون رو تا حداکثر 12 شب کاهش بدین چون کنکور نزدیکه و باید 6 صبح از خواب بیدار شین. و ببینین بدنتون به چقدر خواب نیاز داره. من بدنم اگه حداقل 7 ساعت و ربع خواب باشه فرداش مثل ساعت کار میکنه بدون خستگی.

      خوابتون منظم باشه و تایم خاص.

      من پارسال رو زمین میخوندم و خیلی خستم میکرد. امسال اومدم رو میز منم فکر میکردم کمرم درد میگیره ولی دکتر گفت رو زمین ضررش بیشتره. بعدشم شما سال بعد باید بری دانشگاه. اونجا بیشتر اوقات باید تو کتابخونه درس بخونی و زمینی در کار نیست.

      شبا رویا پردازی مانع خواب میشه سعی کنید به هیچی رو تخت فکر نکنین

    8. Top | #38
      کاربر باسابقه

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Ibarfin نمایش پست ها
      قرص اهنو دارم میخورم
      مشکل اینجاست 12 تازه خوابم میپره
      شده رفتم بخوابم دو ساعت گذشته خوابم نبرده
      مجبورم هر وقت چشمام خسته شد برم
      اگه تو طول روز موقع درس خوندن خسته بشی و فشرده بخونی شبم زود خوابت میبره ن اینکه 2 ساعت ب سقف نگا کنی
      ی فردا رو طول روز اصلا نخواب و سنگینم درس بخون 11 نشده خوابت برده
      هر چند خودم معمولا یکو نیم اینا میخوابم :/

    9. Top | #39
      کاربر نیمه فعال

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط rezawww نمایش پست ها
      من پارسال این مشکل رو داشتم و از لحظه ای که بیدار میشدم تا 12 ظهر اینجوری بودم دو ظهر تا غروب اینجوری بودم. شب اکی میشدم

      مهم ترین کار اینه خوابتون رو تا حداکثر 12 شب کاهش بدین چون کنکور نزدیکه و باید 6 صبح از خواب بیدار شین. و ببینین بدنتون به چقدر خواب نیاز داره. من بدنم اگه حداقل 7 ساعت و ربع خواب باشه فرداش مثل ساعت کار میکنه بدون خستگی.

      خوابتون منظم باشه و تایم خاص.

      من پارسال رو زمین میخوندم و خیلی خستم میکرد. امسال اومدم رو میز منم فکر میکردم کمرم درد میگیره ولی دکتر گفت رو زمین ضررش بیشتره. بعدشم شما سال بعد باید بری دانشگاه. اونجا بیشتر اوقات باید تو کتابخونه درس بخونی و زمینی در کار نیست.

      شبا رویا پردازی مانع خواب میشه سعی کنید به هیچی رو تخت فکر نکنین
      شما خودت شده راس ساعت خوابت خوابت نیاد؟اینطور مواقع چیکار میکنی؟

      من یه عادت بد دارم نمیتونم پشت میز رسمی و مرتب بشینم
      پاهامو جم میکنم و حتی شده بندازم روی میز
      بخاطر این کارام گفتم چکاریه همون زمین بخون
      شاید باز رفتم پشت میز

      خیلی ممنونم

    10. Top | #40
      کاربر نیمه فعال

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط ainz نمایش پست ها
      اگه تو طول روز موقع درس خوندن خسته بشی و فشرده بخونی شبم زود خوابت میبره ن اینکه 2 ساعت ب سقف نگا کنی
      ی فردا رو طول روز اصلا نخواب و سنگینم درس بخون 11 نشده خوابت برده
      هر چند خودم معمولا یکو نیم اینا میخوابم :/
      عه آره به خودم زیاد استراحت میدماینو فردا امتحان میکنم مرسی

    11. Top | #41
      کاربر حرفه ای

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Ibarfin نمایش پست ها
      شما خودت شده راس ساعت خوابت خوابت نیاد؟اینطور مواقع چیکار میکنی؟

      من یه عادت بد دارم نمیتونم پشت میز رسمی و مرتب بشینم
      پاهامو جم میکنم و حتی شده بندازم روی میز
      بخاطر این کارام گفتم چکاریه همون زمین بخون
      شاید باز رفتم پشت میز

      خیلی ممنونم
      من وقتی میرم بخوابم تا زمانی که خوابم ببره حدود یک ربع فاصله هست. طول روز استراحت نمیکنم زیاد و موقع خواب فکر نمیکنم انگار مغزم خاموشه

    12. Top | #42
      کاربر حرفه ای

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Ibarfin نمایش پست ها
      شما خودت شده راس ساعت خوابت خوابت نیاد؟اینطور مواقع چیکار میکنی؟

      من یه عادت بد دارم نمیتونم پشت میز رسمی و مرتب بشینم
      پاهامو جم میکنم و حتی شده بندازم روی میز
      بخاطر این کارام گفتم چکاریه همون زمین بخون
      شاید باز رفتم پشت میز

      خیلی ممنونم
      پشت میز کمر خشک میشه و حتما بعد کنکور باید ورزش یا فعالیتی داشته باشه. برای من الان خشکه یک ساعت راه برم درد شدید میگیره

    13. Top | #43
      کاربر باسابقه

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط rezawww نمایش پست ها
      مثلا 11 شب عربی شاد پلی کنی خانواده بپرسن این موقع شب چه خبره .بگی دارم اماده میشم برای کنکور.
      بابا پارتی خانوادگی که راه نمیندازی دیگه
      با هدفون میزاری اهنگو
      اونم اخر شب برای این که خسته بشه و بخوابه و خیال پردازی نکنه
      خون میچکد از دیده در این کنج صبوری
      این صبر که من میکنم ، افشردن جان است.....

    14. Top | #44
      کاربر باسابقه

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Ibarfin نمایش پست ها
      تنها راهی که امتحان نکردم رو بدنم همین آزمایشه دکتر رفتم نوشت هنوز آزمایشو ندادم احتمالا مشکلم تو همین آزمایش باشه
      آهنگم امتحان نکردم
      موقع خوندنم باآهنگ میخونی؟
      برو ازمایشو بده شاید اصلا به هیچ کدوم از این روشایی که گفتیم نیاز نباشه
      نه اصلا حواسم پرت میشه اگه با درس اهنگ گوش بدم
      خون میچکد از دیده در این کنج صبوری
      این صبر که من میکنم ، افشردن جان است.....

    15. Top | #45
      کاربر حرفه ای

      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Gord_Afarid نمایش پست ها
      بابا پارتی خانوادگی که راه نمیندازی دیگه
      با هدفون میزاری اهنگو
      اونم اخر شب برای این که خسته بشه و بخوابه و خیال پردازی نکنه
      نه همینجوری گفتم. تصورشم خنده داره

    صفحه 3 از 4 نخستنخست ... 234 آخرینآخرین

    افراد آنلاین در تاپیک

    کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

    در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)




    آخرین مطالب سایت کنکور

  • تبلیغات متنی انجمن