سلام بچه ها
امروز رفتم پیش یک روانشناس مشهور که میگفت بهترین عملکرد برای درس خوندن ، درس خوندن به مدت حداکثر 50 دقیقه و استراحت به مدت 10 دقیقه است و بیشتر از این دیگه مغز نمیتونه تحمل کنه و باعث از یادرفتن و عدم عملکرد بالا میشه . میخواستم بدونم نظر شما چیه؟ روش 50 / 10 برای یک کنکوری خوبه یا نه؟
سلام
نوشته اصلی توسط mmr
بستگی به خودتون داره مثلا ممکنه شما بعد 50 دقیقه مغزتون تازه موتورش روشن بشه و بتونید تا 90 دقیقه مطالعه کنید
والا این دیگه جدید من شنیده بودم هر ی ساعت ده دقیقه یا هر ۹۰ دقیقه ۱۵ دقیقه اما اینو...
برا هر شخصی متفاوته خو یکی ۲ ساعت بکوب پشت هم درس بخونه خسته نمیشه و یکیم میبینه بعد ۱ ساعت نمیکشه
بنظرم ادم با توجه ب توان و کشش خودش باید بگه چقد بخونه چقد لازمه اما ن اونقدر زیاد و پیوسته ک هیچ استراحتی نباشه ن اونقدر کوتاه ک هنو تو عمق درس نرفته بزارش کنار
مثلا من خودم ۳ ساعت زیست میخونم بدون خستگی حالا شاید ۵ دقیقه استراحت اما در همین حد ولی تو درس ریاضی و فیزیک بیشتر از ۲ ساعت ۲.۵ دیگه مغزم کلا میپوکه
والا این دیگه جدید من شنیده بودم هر ی ساعت ده دقیقه یا هر ۹۰ دقیقه ۱۵ دقیقه اما اینو...
برا هر شخصی متفاوته خو یکی ۲ ساعت بکوب پشت هم درس بخونه خسته نمیشه و یکیم میبینه بعد ۱ ساعت نمیکشه
بنظرم ادم با توجه ب توان و کشش خودش باید بگه چقد بخونه چقد لازمه اما ن اونقدر زیاد و پیوسته ک هیچ استراحتی نباشه ن اونقدر کوتاه ک هنو تو عمق درس نرفته بزارش کنار
مثلا من خودم ۳ ساعت زیست میخونم بدون خستگی حالا شاید ۵ دقیقه استراحت اما در همین حد ولی تو درس ریاضی و فیزیک بیشتر از ۲ ساعت ۲.۵ دیگه مغزم کلا میپوکه و حتما باید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت کنم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)
LinkBack URL
About LinkBacks
پاسخ با نقل قول