تاثیر هیپنوتیزم بر بازدهی ذهن

[.khosro.]

سلام دوستان کسی اطلاعی از خودهیپنوتیزم و رفتن به حالت خلسه واسه تلقینات ذهنی داره؟ یکی از کارشناسای این حوزه میگفت تلقیناتی که توی حالت خلسه گفته بشه مثل: من مطالبم را راحت به خاطر میسپارم و راحت به یاد می آورم و... شدیدا روی بازدهی ذهنی و انرژی درونی بدن تاثیر میذاره...نظرتون چیه؟

[ali.sn]

سلام،به نظر من دوري كنيد از اينجور چيزا بهتره چون يكي از دوستام پك هيپنوتيز رو خريده بود بعد استفاده يه مدت بعدش ساعات خوابش بهم خورد و ميگفت شب ها خواب هاي عجيبي ميبينم

[.khosro.]

سلام،به نظر من دوري كنيد از اينجور چيزا بهتره چون يكي از دوستام پك هيپنوتيز رو خريده بود بعد استفاده يه مدت بعدش ساعات خوابش بهم خورد و ميگفت شب ها خواب هاي عجيبي ميبينم

نه بابا منظورم ازون هیپنوتیزما نیس که
خودهیپنوتیزم و ریلکسیشنای کوتاه در حد 10 تا 20 دقیقه، میشه تو استراحت بین دروس انجام داد تازه

[ali.sn]

نه بابا منظورم ازون هیپنوتیزما نیس که
خود هیپنوتیزم و ریلکسیشنای کوتاه در حد 10 تا 20 دقیقه، میشه تو استراحت بین دروس انجام داد تازه

خب از اون اطلاع ندارم،اما دوستم اون پك رو به اين خاطر خريده بود كه راحت تر درس هارو حفظ كنه و كاراييش بره بالا كه برعكس شد

[.khosro.]

Up

[chocolate]

سلام...من چند تا پادکست الفای ذهنی داشتم که بعضی شبا گوش میدادم بهشون...با نفس عمیق کشیدن و ریلکس کردن بدن و شمردن معکوس از 100 وارد خلسه میشید و بعدش مثلن 10 تا جمله ی مثبت درباره خودتون میگید...
حس خوبی که به ادم میده و تاثیر تلقین غیرقابل انکاره ولی بنظرم باید مداوم انجام بشه
اگه پادکستا رو پیدا کردم میزارمشون

[Engineer24]

تو این آدرس یه توضیحاتی داده میتونین مطالعه کنین.
https://martinkielyhypnosis.com/hypn...-study-skills/

[.khosro.]

سلام...من چند تا پادکست الفای ذهنی داشتم که بعضی شبا گوش میدادم بهشون...با نفس عمیق کشیدن و ریلکس کردن بدن و شمردن معکوس از 100 وارد خلسه میشید و بعدش مثلن 10 تا جمله ی مثبت درباره خودتون میگید...
حس خوبی که به ادم میده و تاثیر تلقین غیرقابل انکاره ولی بنظرم باید مداوم انجام بشه
اگه پادکستا رو پیدا کردم میزارمشون

ی سوال داشتم شما چطور توی حالت خلسه تمرکزتونو حفظ میکنید؟ آخه همینطور که میدونید تو این حالت ضمیر ناخودآگاه فعال میشه، من خودم خواب میبینم تو حالت خلسه بیدارما ولی خواب میبینم تو اون آلفاها چیزی نگفته بود در این باره؟ ممنون میشم ازتون اگه پیدا کردید بذاریدشون

[.khosro.]

بابا این مسخره بازی ها چیه ، همش تلقینه که خودتم میتونی انجام بدی،برای تمرکز حداکثر ماده غذایی قهوه خیلی خوبه باعث میشه مطلب تو حافظه بمونه ولی افراط توش استرس میاره.

ی چیز خیلی خفنی که داره پایین اوردن ساعت خوابه، من خودم 8،9 ساعت باید میخوابیدم، دیگه خیلی کولاک میکردم 7 ساعت!...ولی الان فقط با ریلکسیشن ساعت خوابم اومده رو 6، کلا هم 15،20 دقیقه طول میکشه

البته حرفتونم ازین لحاظ که نباید زیادی درگیر این حواشی بشیم درسته، مثل اون دوستی که اول اشاره کردن به کسی که پکیج هیپنوتیزم خریده!!

[hero93]

کلا روزی ۱۰ دقیقه تا ربع ساعت نهایتا نیم ساعت ریلکسیشن می تونه باعث آرامش بشه و راندمان کار بالا بره اما نباید انتظار معجزه داشت
و اینو هیچ وقت فراموش نکنید که کنکور راه میانبر نداره اصولی درس بخونی نتیجه هم می گیری